이두가 안커지는 이유를 알았습니다! 오랜만에 꿀팁 레즈고

안녕하세요 IFBB PHYSIQUE PRO 이준호 선수 입니다.
아래 댓글란에 궁금하신 내용 남겨주시면
선별하여 다음 영상 업로드때 답변 꼭 해드리겠습니다.
구독과 좋아요 꼭 눌러주세요!
이준호 인스타그램 - / 2junho_ifbbpro
퍼스트미트 - www.firstmeat.kr
퍼스트웨어 - www.firstwear.kr

[@jaylee3367]

이준호 선수님 대단한점: 유튜브하는 다른 선수들은 조회수 안나온다고 운동레슨영상 안찍고 점점 더 먹방이나 토크쇼 예능 합방같은거만 찍는 추세인데, 준호선수님은 어떻게든 하나라도 더 알려주실려고 진짜 열심히 레슨영상 찍음. 그리고 영상내용도 어디서나 볼수있는 뻔한 내용도 아니고 초보자들도 이해할 수 있는 원포인트 개꿀팁이 있음. 말투랑 눈빛만봐도 ”아.. 이렇게 해보시면 진짜 좋은데.. 이것도 알려드리고 싶고 저것도 알려드리고 싶은데..“ 하는 진심이 느껴짐👍👍👍

[@user-wi5vx7jh9s]

이런사람 널리고 널렸는게 뭔 소리임 심지어 이준호님은 합방영상 잘 안찍는이유가 걍 입을 잘 못터니까그러지 재미가 없으니까.

[@user-ee4nw7ho2y]

소고기패티 단백질함량 13이라는데 실화입니까 ㅋㅋㅋㅋ

[@user-gd6xd5tq9i]

퍼스트미트 소고기패티 환불가즈아

[@gmare777]

이두가 안커지는 이유 : 단백질 부족

[@user-ld4rk7mm8s]

소고기패티 ㅜㅜ 단백질 반틈만들었네요 많이 삿는데 흑

[@ttaying]

일주일전에 소고기스테이크 샀는데 환불되나요?

[@user-pm6ey8um4s]

형님 도던이란 유튜버가 올린 소고기미트 불갈비 맛 영양성분이... 확인 부탁 드립니다

[@user-oe4lb4mx4n]

퍼스트미트..하...

[@Imintoyoutube]

퍼스트미트 단백질 10그램 뻥튀기 장난하냐 ㅅㅂ

[@user-nw3cn9ib1q]

아니 나어제삿는데ㅡㅡ

[@user-gr2rm4ph9o]

허허

[@Buck_UpDa]

이바닥 영양성분 뻥튀기 관례인거 모르는 흑우 없제

[@tjb88]

사소한거까지 알려주시는 마음 너무 감사합니당🙏🙏

[@user-ld4rk7mm8s]

단백질을 사소하게 넣었음 소고기 패티에 ㅜㅜ

[@user-wc5sr9of9o]

이두는 못참지

[@user-gg3jk3qu4k]

저도 형님처럼 강한 이두근을 만들고 있습니다😊😊 행복하세요ㅎㅎㅎ 준호 형❤❤ 내일도 파이팅 입니다 😊😊😊

[@moonihuh]

볼 때 마다 느끼는건데 참 예의바른 청년이야...꿀팁 감사합니다ㅎㅎ

[@user-ey3xb8ri4n]

이제 퍼스트 미트 제품 환불하고 나면 올림피아 가긴 힘들겠네 냉장고에 30팩 더 있는데 죄다 쓰레기통에 던져넣고 인스타 피드 박제 갈기고 싶다

[@user-ux5dn1zs2p]

형님덕에 오늘도 꿀팁얻어갑니다!!! 감사해요~~~❤

[@ej1921]

선수님 믿고 퍼스트 미트가 가격대가 있음에도 불구하고 꾸준히 시켜먹었는데 너무하십니다. 압도불백도 문제 있을거 같은게 압도불백 식단으로 먹을때 이상하게 체중 잘 안내려 가더라구요 ㅠ 하 진짜 이 판 자체가 원래 이런건가요 믿을 사람 하나 없네요

[@DongJunKim-dx7qk]

옛날부터 하고 싶은말이 있었습니다. 사랑합니다 선수님 !! 평생응원합니다 !!!

[@Budongsan_Master_Kyung]

항상 친절하고 예의 있으셔서 겸손하신 모습 좋습니다! 이두 관련 한번 더 툭 올리는 운동유튜버들 몇봤는데 저도 적용해봐야겠네요!!

[@user-ju5wb6qd5g]

크..꿀팁 내일 해보겠습니다~

[@0bine]

진짜 이두 최고💪🏻꿀팁 갑사합니다

[@dwl8575]

팁 개지림 헬스장에서 바로해봤는데 새로워요

[@ssong1499]

꿀팁 감사합니닿ㅎㅎㅎㅎ내일 바로 해볼게요!!😊😊😊

[@coo-c]

오 디테일하네여 이두 완전 수축 안했던거 반성도 되고..

[@user-tv1pd7jt7o]

내일 바로 연습해 보겠습니다~~ 꿀팁감사합니다~~!!

[@akromawrath7353]

Great one 😁💪👍

[@kinga7259]

13g이면 그냥 안먹고 말지

[@user-pw8bq4ki7f]

너무 자연스럽게 복귀하시넹 ㅋㅋ

[@bdm14]

단백질 함량 적은거 알고있었고 본인꺼 본인도 안먹은거네😢😢😢 환불해주세요

[@kimkiwi2288]

그... 고소 당할까봐 댓글 아끼겠습니다 사과하고 환불 갑시다

[@user-em3uz8wc1x]

특공이 뒷모습 너무 귀엽습니다 😂

[@Bo_GGn]

마지막에 접으려면 평소 하던 중량에 3분의 1은 줄여서 해야겠어요! 꿑팀 감사 합니다

[@vwv1959]

지리십니다 형님

[@Exciting_Friday]

꿀팁 감사요~

[@user-ql8ux1ft4k]

성분조작범 사기꾼 이준호 ㅋㅋㅋ

[@TV-cw3je]

준호형님 화이팅!!!❤

[@minjaekim-ji8ps]

준호햄 고마우이

[@user-ip3mb7ju9p]

너무 잘 봤어요.

[@user-rr2it9fv7n]

레즈고우~!

[@user-br9gl8ir4k]

이 형 괜찮네

[@OK-kv9bd]

발렌시아가 신발 사셨네 덩치가 커서 잘 어울리는 듯

[@bkhan7571]

가슴 등 어깨 다 고민이지만 이두는 더 소홀히 했는데 꼭 해보고 싶네요.. 감사합니다 한가지 질문있습니다 2분할3분할 말고 한부분을 일주일씩 운동해도 괜찮을까요 하루에 2시간 채 못하다보니 약간의 벌크는 되는거 같은데 그때뿐인거 같아요

[@user-be8we4fe5o]

왜이리 얄밉지

[@user-kk7zx3jz7k]

제가 일끝나고 헬스장 갈 시간이 없어서... 집에 덤벨 푸쉬업바 턱걸이 이렇게 있는데 덤벨로 이두 확실하게 자극 오는 방법은 없을까요....?? 집에서 덤벨 죽어라 해도 모양도 제대로 안잡히네요;;

[@user-yp2bh2qo2b]

소중한 꿀 팁 너무 감사합니다 그런데 팔을 가슴으로 최대한 올린 다음에 잠깐(1초 정도) 멈짓하고 "툭" 하는건지 연속 동작(0.2초 정도 멈춤)으로 바로 "툭"하여야 하는지가 궁금합니다

[@Toughsung99]

안녕하세요 초조입니다.

[@jm-oo2sq]

퍼스트미트 소고기 영상에 나올때만 처먹었나보네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 패티2400원 단백질 반토막 13g ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-mq7er2dq3i]

❤❤❤

[@user-sf8rx2ec7p]

역쉬 레즈고~우! !

[@user-ve6sz2tf8j]

아 전에 먹었는데…

[@adg12354]

툭이 이두상부 아녀..

[@dickpussy7977]

이바닥 제품은 사는거 아니다 명심해라 흑우들아ㅋㅋㅋ

[@user-ty2dv6ri1m]

아니 ㅅㅍ 소고기패티 2달동안먹엇는대 진짜 ㅈ같내

[@user-zo2fu2jm2o]

준호형 승민곰이랑 같이 가슴운동 찍어주세여 완전 광팬입니당!!

[@user-es5zr8dp9p]

박승현식 수직저항 아니노 이거

[@killla804]

역시 머든 꾸준함 몸 얼굴 젤 멋짐

[@user-dn2rj7wu8z]

첫번째 댓글