If you feel like eating sweets, make this. Sweets made by mixing soybean flour

[@Core-un6wx]

自分の好みで甘味を調整できて簡単なのがいいですね。余りがちなゴマやきな粉をオヤツにできるのがイイです😊

[@shikuroe-home]

そうなんです♪ 好みの甘さで作れるのって良いですよね😆 是非色々なアレンジを試してみて下さいね❤️

[@迎春松本]

声が凄く聞きやすい！

[@shikuroe-home]

有り難うございます～🥰

[@お好み焼き-d7m]

日持ちするスイーツが冷やすだけで作れるのは嬉しい😆メモって作ります😋

[@shikuroe-home]

ご視聴していただき有り難うございます😊💕 簡単で美味しいので是非作ってみてくださいね✨

[@yukka0328]

わぁ、偶然わたしも同じもの作っていつも食べてます！ 駄菓子のきなこ飴を食べていて、同じようなものが砂糖不使用で作れないかと考えている時に思いつきました。 わたしの場合はきなこと甘酒と塩だけで、タッパの中に材料を全て入れて混ぜ、適当にならして冷蔵庫にいれ、食べたい時に出して少しずつ食べてます。 このやり方だと洗い物もほとんど出ないのでいいですよ〜

[@shikuroe-home]

そうだったんですか😆 これおいしいですよね😋❤️ その作り方は洗い物も少なく、ラップのゴミも出なくていいですね！ 参考にさせていただきます😊✨

[@Teron4696]

簡単❤美味しそー❤レシピありがとうございます🙏つくってみま〜す🧚🏻‍♂️✨😊

[@shikuroe-home]

ご視聴していただき有り難うございます🙏💕 動画がお役に立てて嬉しいです😄 是非試してみてくださいね😆✨️

[@sio2153]

私はつい炭水化物ばかりを摂ってしまい、いまタンパク質を積極的に摂るように心がけています。 生チョコみたいなきなこのお菓子。栄養も豊富なんですね。

[@shikuroe-home]

いつも有り難うございます😌✨️ そうなんですね！ 私も最近はタンパク質不足な気がして、気を付けるようにしています💦 甘いものが食べたい時は、ぜひこのきな粉おやつでタンパク質を補給してくださいね😆❤️

[@roshikasa]

美味しそう😋今度作ります　砂糖じゃないの嬉しい😊

[@shikuroe-home]

嬉しいです😊❤️ 砂糖不使用なので、罪悪感なく食べられますよ😄 是非作ってみてくださいね✨

[@ymysc-z7s]

お正月用にいっぱい買ったきな粉がいっぱい余っていましたのでとても助かります 今からでも作れそうなくらい簡単ですね 有り難うございます

[@shikuroe-home]

いつも有り難うございます😌 この時期はきな粉余りますよね😄💦 思い立ったらすぐに作れますよ～🥰

[@user-namu-namu-]

初めてコメントします。 焼き菓子になるのかなぁと、拝見していたらそのまま頂けるのに驚きました。 生チョコ感覚で紅茶を飲みたくなりますね。 色々なバリエーションが出来そうで、余ってるキナコと余ってるお腹の肉の為に作ってみようと思います。❤

[@shikuroe-home]

初めてのコメントとても嬉しいです🙇❤️ そのまま頂けちゃうんです！ 思い立ったらすぐ作れるのが気に入っています😊 きなこ消費にもお役立てください😆✨️

[@user-fi5uk8dz3h]

きなこ持て余して困っていたところでした！アレンジレシピも嬉しいです♡栄養の勉強にもなる素晴らしい配信ありがとうございます😊 早速作ってみたいと思います♪

[@shikuroe-home]

この時期はきな粉余りますよね😄 動画がお役立ってなによりです🙇❤️ 是非作ってみてくださいね♪

[@Harmony369Smile]

明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。大好きなきなこ。取り上げていただきありがとうございます。嬉しい❤これ作る。きなこのレシピ欲しかった。甘酒と豆乳に胡麻、メープルシロップとスパイスの3バージョンで作ろう。ありがとうございました😊

[@shikuroe-home]

明けましておめでとうございます🎍 今年もどうぞよろしくお願いします🙇✨️ きな粉おいしいですよね！私も大好きです🥰 是非色々アレンジして作ってみてくださいね✨️😌

[@サザンカ椿-n1b]

明けましておめでとうございます㊗️今年も楽しみにしています。 きなこは苦手で１０年以上食べてないかも😅豆乳は最近、牛乳の代わりにグラタンやスープで、食べているので、豆乳バージョンでやってみます😊ありがとうございました😊

[@shikuroe-home]

明けましておめでとうございます😊 今年もどうぞ宜しくお願いします🙇✨️ きなこ苦手ですかー💦 きなこ感が強いおやつなので、半量からチャレンジされてみた方が良いかもしれません😅

[@user-kp7sr2ur9n]

シクロエさんが以前タンパク質のことを仰っていたので、その時からタンパク質を積極的に食べるようにしています 前よりは疲れにくくなった気がします！ このきな粉を食べて栄養プラスします😃

[@shikuroe-home]

いつも動画をご視聴していただき有り難うございます😊 タンパク質強化やってらっしゃるんですね♪ 私もタンパク質意識しています😄 美味しいので是非作ってみてくださいね✨

[@0358kamechan]

亡くなった母が作っていたきな粉飴。 レシピを聞いていなかったので、シロクエさんの動画が嬉しく早速作ってみます。 4毒抜き実践中で、よしりんによると豆乳もダメかも知れませんが、一切のジュースを止めたので豆乳だけは購入しています。 オシャレな仕上がりに出来そうで楽しみです😊

[@shikuroe-home]

お母様のきな粉飴、思い出の味なんですね。 4毒抜きされているんですか😊 豆乳も習慣化して飲むのは良くないですが、お料理に少し使う分には良いと思います😌✨️ 是非作ってみてくださいね❤️

[@mayu.7755]

きな粉大好きです。お菓子に問わず料理にかけたり、入れたり🙇一口代のコンニャクを少し茹でて、きな粉と黒蜜かけたりします☺️

[@shikuroe-home]

こんにゃくときな粉と黒蜜、美味しそうですね🤤💕 やってみます😆✨️

[@Ailee_Mat]

きな粉をお菓子作りで残っていたキャロブパウダーで置き換えて作ってみます😁

[@shikuroe-home]

いつも有り難うございます🙇✨️ キャロブパウダーいいですね😍 ぜひ試してみてください😊

[@ニャーちゃん-n9k]

すごく美味しそう 作ります

[@shikuroe-home]

ご視聴していただき有り難うございます😊 美味しいので是非作ってみてくださいね✨😌

[@いといくXYZ]

明けましておめでとうございます 今年も楽しみに拝見させていただきます 甘酒！なるほど🤔✨ 簡単そうだし きな粉好きなので作ってみます😊

[@shikuroe-home]

あけましておめでとうございます😌 今年もどうぞ宜しくお願いします🙇✨️ きな粉美味しいですよね🤤 とても簡単ですので是非作ってみてください～🥰

[@norikoiwase513]

すごいアイディアですね❤ どれも作ってみたいです 動画に登場した3枚のお皿の中のグレーの丸皿は、我が家で気に入って使っているものにそっくり

[@shikuroe-home]

有り難うございます😌✨️ どれも美味しいので是非作ってみてください～🥰 似たようなお皿をお持ちで♪ このお皿はどこで買ったのか忘れてしまいましたが...結構気に入っています😊

[@riese-c1l]

きな粉ありすぎ問題中だったので助かりました😂❤

[@shikuroe-home]

この時期はきな粉余りますよね😂 消費にお役立てください😆✨️

[@カズコフクオカ-x3f]

最近はアーモンドや黒ごまを混ぜたきな粉もあるのでそれを使っても美味しいですよね。

[@shikuroe-home]

アーモンドや黒ごま入りきな粉も美味しそうですね😍 今度試してみます😋💕

[@すし-d1q]

やってみます、アイラップでやれば最後まで袋の中で作れますね

[@shikuroe-home]

ご視聴していただき有り難うございます😊 とても良いアイディアですね！ 美味しいので是非作ってみてください✨😌

[@かよちゃん-p2f]

たまたま、きな粉残ってて。。 レシピあげて頂き有難うございます(^^)美味しそう😊

[@shikuroe-home]

我が家もこの時期はきなこが余ります😄💦 とても簡単ですのでぜひ作ってみてください🙇✨️

[@チョビビッグ]

こんばんは〜😊なんか昔駄菓子屋さんに串に刺さったきな粉餅みたい感じですかね😅でもきな粉って美味しいですよね♪アレンジ版のスパイス入り作ってみます🤤

[@shikuroe-home]

こんばんは😄✨️ いつも有り難うございます🙇 まさにそんな感じです！ きな粉美味しいですよね🤤 是非アレンジバージョンを作ってみてください～🥰

[@quartzqq]

きな粉はプレーンヨーグルトにかけて食べています。 時々プレーンヨーグルト少量、きな粉たくさんにして、 どろっと→ねっとり→ぱさっと　と量によって変わりますが、 いろろいと気分で。そんな食べ方をしています。

[@shikuroe-home]

きな粉ヨーグルト、美味しそうですね！😊✨️ きな粉は色々な楽しみ方があっていいですよね😆

[@バナナマフィン]

はじめまして チャンネル登録させていただきました。 さっそく作らせていただきます。ありがとうございます😊

[@shikuroe-home]

動画をご視聴していただき有り難うございます😋💕 チャンネル登録までしていただけて嬉しいです😆 色々なレシピを配信していきますのでどうぞ宜しくお願い致します🙇✨️

[@mofu2kan]

スパイスバージョン、チャイと同じくカルダモン入れても美味しそうですね。 消化の助けにもなりそうだし早速これから作ってみよっと！ あとココアパウダーも合いそう！クルミとか足してみたいな

[@shikuroe-home]

カルダモンも美味しいです😄 ココアパウダーやクルミも合うと思います！美味しい組み合わせですね🥰 是非色々なアレンジをお楽しみください❤️

[@中道信子-y9l]

きな粉は苦手で、唯一、あまり手を出さない食材ですが、スパイス入りのなら試してみようかと思います。

[@shikuroe-home]

いつも有り難うございます😊 きな粉苦手でしたか... きな粉感が強いおやつなので、半量で作られてみても良いかもしれません🙇

[@ミジュ0424]

大さじ1＝15mlですよね。 きな粉などは、大さじ1は6グラムなんですか？ 頭がパニックっています。量りの方がいいですかね？

[@shikuroe-home]

調味料や食品によって大さじ1の重さは違うからだと思います😊 きな粉を大さじ10杯量ったあとに、キッチンスケールに乗せてみたら60gだったので、大さじ1杯約6gということになります🙇✨️ ご心配な場合は、量りで計量しながら作ってみてくださいね😆

[@ヒルネネコト]

鉄大さじ1と綿大さじ1では重さが違うのと同じです😊

[@ミジュ0424]

ありがとうございます☺️ お勉強になりました✨

[@きょうの諭吉]

声は地声ですか？それとも音声生成ですか？超えとても聞きやすいです。

[@user-bv3qq3yq7b]

きな粉もこうして固めるといいですね。是非真似してみたいと思いますが、食べ過ぎ注意ですね～😊

[@shikuroe-home]

有り難うございます～🥰 食べ過ぎ注意です😆是非作ってみてくださいね😄✨️

[@09ys65]

間食癖がついてしまっており、せめて少しでもヘルシーなものにしたいと思っていたところです😊黒ゴマペーストでも作れますでしょうか？

[@shikuroe-home]

ご視聴頂き有り難うございます～🥰 間食にぴったりですよ😊 黒ごまを黒ごまペーストで代用するということでしょうか？ それでしたら問題なく作れますよ😆

[@09ys65]

@ はい、そうです！黒ゴマバージョンとスパイスバージョン、作ってみます！

[@クータンイタグレ]

作ってみたいのですが、美味しそうなので、食べすぎないか心配です。 便秘ぎみなので、適量食べれば良いけど、食べすぎると却って悪化するかもなのが気になるところです。 どのくらいまでなら食べていいのだろうか？

[@shikuroe-home]

ご視聴頂き有り難うございます😊 とても美味しいんですが、見た目のわりに食べごたえがあるので、意外と食べ過ぎないおやつです！ 2～3粒で満腹感でますよ😋 きな粉60gで作っていますので、多くても20g(全体の1/3程度)食べるくらいなら問題ないとおもわれます🙇✨️

[@クータンイタグレ]

@@shikuroe-home ご丁寧にありがとうございます 作ってみます！

[@MimosaIkebana]

ヨーロッパ在住できな粉が手に入りにくいです。　大豆がら自分できな粉を作れるでしょうか？教えてください。

[@shikuroe-home]

@@MimosaIkebana ヨーロッパからご視聴頂き有り難うございます～🥰 きな粉は手作りできますよ♪ 大豆を乾煎りしてからあら熱をとってミキサーで粉にしてください😆✨️

[@MimosaIkebana]

有難うございます…早速やってみます。😍

[@Brian-lj7ym]

大さじ10をデジタルスケールを使わないのですか！

[@shikuroe-home]

デジタルスケールをお持ちでない方もいらっしゃいますので、どんな方でも作れるレシピをご紹介いたいと思っています😊✨️

[@くうちょん]

カルピスでもOK ですか？

[@shikuroe-home]

カルピスでやったことがないので味のことはなんとも言えませんが、問題なく作れると思いますよ😊✨️

[@arurubc2372]

スパイスバージョンに白玉粉、上新粉入れたら生八ツ橋になりますな

[@shikuroe-home]

たしかに生八ツ橋になりますね😆✨️ すごいです👏思いつきませんでした😄

[@arurubc2372]

抹茶、砂糖を使わないみりんアンコも試したい

[@YumewaPresident]

おし！ きな粉買ってくる ε=ε=ε=ε=ε=(ｏ゜―゜)ｏシュタタタ！！ てかこれを持ちに乗せたら信玄餅じゃね？ 毎回思うけど旦那さんが羨ましい⋯

[@shikuroe-home]

いつも有り難うございます😊✨️ たしかに信玄餅ですね😂 信玄餅って美味しいですよね...🤤 そんな風に言って頂けるなんて嬉しすぎます😳 自慢してきますε=ヽ(*･ω･)ﾉシュタタタ

[@YumewaPresident]

@@shikuroe-home まあ より近づけるなら蜂蜜の代わりに黒蜜だし 豆乳入れなければまんまだよね。 ということは信玄餅に＋α足した贅沢なお菓子って事だね。 旦那に自慢してくるってか。 妬けちゃうぜ。

[@蒔田友哉]

タウリン１０００mg

[@shikuroe-home]

ご視聴有り難うございます🙇✨️

[@lt3222]

カロリー糖質わかれば、嬉しいです😊