Прокрастинация. Как Бороться с Прокрастинацией и Не Откладывать Дела На Потом

В последнее время модным стало использовать слово прокрастинация. Все чаще можно услышать фразы типа: «Я прокрастинирую», «он заядлый прокрастинатор», «я бы добился успеха, если бы не моя прокрастинация» и т.п.
Что же кроется за этим тяжеловесным для русскоговорящего человека словом?
В данном видео мы подробно рассмотрим это понятие и методы борьбы с ним. После этого вы сможете пройти тест и определить, существуют ли у вас проблемы с прокрастинацией, или нет.
Тест на прокрастинацию:
interesnyefakt...
Семь навыков высокоэффективных людей:
• 7 Навыков Высокоэффект...
Подробнее о прокрастинации:
interesnyefakt...
Наш сайт:
interesnyefakt...

[@IFOfakty]

Если вам нравятся наши видео, - *подписывайтесь на канал IFO.* Чем больше нас будет, тем лучший контент мы сможем готовить. Спасибо!

[@ЕленаПавлова-э2ю]

Очень интересные видео

[@arzaa152]

IFO я победил в тесте на прокрастинацию. Я к нему так и не приступил!!!

[@Zdarovaallo]

@@arzaa152 а где он

[@avladivirovich2]

Спасибо за полезную и интересную информацию! А так же за хорошую подачу информации! Ваш канал-находка для меня!)

[@ЛимонадДюшес-х7б]

Раньше говорили "филонит" , а теперь "прокрастинирует".

[@ravolatte]

Для меня откровением стало, что несмотря на то, что прокрастинируя мы ничего не делаем - отдых это не приносит, наоборот усталость. Шок

[@СВЕТЛАНА-м1е4п]

это точно...

[@AlexHydee]

Я тоже для себя недавно открыл, что среди прочих библейских грехов уныние приравнивается к лени. Лень = уныние

[@STatyanaS]

@@AlexHydee Энергия даётся под задачу. Никакой лени не существует. Существует: 1) нет причины зачем действовать и 2) неэффективное действие.

[@AlexHydee]

@@STatyanaS и как заставить себя действовать?

[@STatyanaS]

@@AlexHydee Если у Вас есть причина ЗАЧЕМ и ЭФФЕКТИВНОЕ действие (то, которое Вас приведёт к результату), то Вам не нужно ЗАСТАВЛЯТЬ себя. У Вас первый день отпуска и билет на Гоа. Вылет в 4 утра. Попробуйте описать свою лень.

[@israfil212121]

Что мне надо делать - работать Что я делаю - прокрастинирую смотря ролик о прокрастинации...

[@БодяФучеджи]

israfil212121 это уже зашквар какой-то)

[@shamvilshamvilov5359]

Это сработало, пользу взял?

[@israfil212121]

@@shamvilshamvilov5359 однозначно! Этот канал сплошная польза))

[@LifeCoaching1]

@@israfil212121 особенно если смотреть его, вместо работы

[@318volk]

Ум убеждает что тебе нужно работать, но на самом деле (гдето в глубине, за пределом ума) твой организм не хочет работать (по каким-то не осознаваемым причинам), возникает сопротивление, и что бы найти баланс ты переходишь на просмотр роликов, при этом, что бы ум сильно не бунтовал, обещаешь ему, что ты только на минутку, первый шаг сделан. Затем дальше, еще пару минуток/роликов. Т е организм чует что эта работа (якобы важная по убеждению ума) - какая то пустая хрень и не выделяет на эту работу энергию. По этому и делаться такая работа не будет. Либо же организму нехватает чего-то более важного для него: (отдыха/эмоций/развлечений/чегото нового, например знаний о прокрастинации и тп..), и организм выделяет энергию туда, в более важное для психики. А потом ты обнаруживаешь что близится Дедлайн, нарастает тревога (в народе: горит пукан), появляется мотивация (хоть и негативная) приступить к работе, это и есть энергия. По мне так проблемы "прокрастинация" не существует. Все работает как часики. А лень - это сигнал организма о невыгодных расходах энергии. Замечательный инструмент. И похоже на то что прокрастинация, как явление, показывает что организм сопротивляется и не хочет работать. Вопрос, а стоит ли себя "уламывать" на это? Я не помню что бы я опоздывал в туалет. Когда это действительно нужно - энергия возникает сама собой. А если например за несделаную к утру работу мне грозит срок, мне даже в голову не прийдет отвлечься на ролик о прокрастинации, будь я даже закоренелый прокрастинатор, потому-что есть мотивация - выжить.

[@aleksandraalario3073]

Класс, "Отдых с перерывами на дела" - идея бомба. Ради неё стоило смотреть это видео. Спасибо:) Вдохновили

[@dinaralevalexlate1238]

Прокрастинирую,смотря это полезное видео.Если без шуток,мне очень тяжело,я уже хочу обратиться к специалисту.Это ужасный тяжёлый груз на душе,когда надо делать дела,задания,а я нахожу причины не делать.

[@ЮлияМишина-т5й]

У меня как-то была точечная прокрастинация - мой мозг откладывал выполнение важного дела, путем переделывания других дел, которые я тоже давно откладывала. Я переделала все - помыла раковину, ванну, полы.., лишь бы не делать основное дело и прикол в том, что мне это не было в тягость. Тогда как если подходить к этим делам целенаправленно, мне было бы их делать так же неохота. Если этим приемом научится пользоваться, можно управлять прокрастинацией и это еще раз доказывает что все зависит от отношению к делам, а не от сложности самих дел.

[@Vincent_van_Gogh]

возможно у тебя СДВГ, это довольно схожие вещи

[@lizavavilova9879]

А так со всеми делами? или только теми что «надо»?

[@фиалкаА]

Чувак ты не одинок!)) У меня так же!

[@balu36363]

Видео настолько полезное, что я вернусь к нему позже. После чая. ))))))

[@СвятославЕфимов-ш8э]

Его виде очень полезное,но я бы хотел добавить что надо бороться с прокрастинацией и распределить свои дела по порядку, а затем эти дела надо разложить по полочкам. Как говорил Амвросий Оптинский:Где просто,там ангелов со сто,а где мудрено-там ни одного

[@МОУШЭНЛЕСС]

хахаахах

[@ЛюбовьГорегляд-ч5м]

@@СвятославЕфимов-ш8э день надо начинать молитвы мин.семь поклонов ТВОРЦУ

[@paulprudkoff2982]

Это отличное видео позволяет увидеть проблему и путь к ее решению, за 10 минут!!! Спасибо автору !

[@МаксимСергеевич-щ5ф]

Огромное спасибо автору за это видео и за канал в целом.

[@Русланминнахметов-ч2с]

Добавить в плейлист "просмотреть позже"

[@user-zp5rx3fo1u]

У меня этот плейлист состоит уже из 318 видео. Прокрастинация 80 уровня.

[@danpul9300]

@@user-zp5rx3fo1u а меня 4000 (не рофлю)

[@4_My_Father]

🤣🤣🤣

[@Адд-я8л]

471

[@aisuluu_bakytbek]

50

[@georgerare]

От лени конечно же отличается! Ты не хочешь и не делаешь, а от прокрастинации Я ХОЧУ СДЕЛАТЬ, но не делаю и устаю... изматываюсь...

[@imsadel8586]

Скорее не "хочу", а "должен"..

[@НатальяАлексеенко-я4ч]

Чем больше смотрю вашканал, тем больше понимаю, что это ИНТЕРЕСНО !!! Спасибо.

[@СергейЯицкий-ы1ш]

Я, в восторге от глубины смысла ролика и его подачи... Команда составителей ролика глубоко знает тему и исчерпывающе ее приподнесла... Мне приходилось и иногда приходится молодым людям разъяснять, что такое цели, задачи, мотивация, внимание, воля, ценности и приоритеты... Как управлять вниманием при помощи записей в дневнике... Как стимулировать себя в успехах... Вы в ролике объеденили это Все вокруг психологического феномена ПРОКРАСТИНАЦИЯ и сумели методически разложить понятия, явления, действия,..., и привести в логическую цепочку для конечного, важного навыка, достижения цели и решения поставленных задач. У Вас на это ушло 12 минут, а мне в практике приходилось удерживать внимание молодых людей под контролем несколько лет... Ещё раз скажу, что Вы с данным роликом "супер" в важности для молодых...

[@servenserov]

Теперь (спустя полвека) понял, как называлось состояние, когда я готовился к экзамену. В результате 70% уходило на эту самую прокрастинацию.

[@ваняпольский-ш2р]

Умный, позитивный парень, работает над собой .... чувак делай дальше

[@ekamanap]

Интересное и главное познавательное видео! Полезный канал для общего развития! 👍спасибо Вам за созидание и успехов творческих и профессиональных!

[@whitelex]

Апатия связана с внутренним состоянием в первую очередь, просто люди занимаются не любимым делом, а тем, что приносит доход. Энергия есть в каждом человеке, просто её нужно правильно направлять, когда занимаемся не своим делом она утрачивается в холостую.

[@ЮлияМишина-т5й]

Прокрастинация может быть направлена не только на работу, а на выполнение дел по дому и т.д.

[@3dcore847]

Отвлекся от дел ,началась прокрастинация, пошёл на кухню есть и решил проверить новые видео,включил твоё)...

[@sarahl650]

Может это Лень?)))

[@AOFTG]

Блин, оказывается я неплохой прокрастинатор), самое забавное в этой штуке то, что ты действительно понимаешь важность дел

[@knightofrebelliousconscience]

Энергия расходуется впустую, когда мы не осуществляем то, что запланировали и планируем то, чего никогда не осуществим. Такой полезный материал на этом канале 👍

[@uranijaartur4211]

Здравствуйте ребята и здравия вашим светлым мыслям и делам. Отличные у вас ролики. Спасибо.

[@guznyaevdenis7194]

Классный спокойный и приятный голос у автора.

[@ИринаКир-ш1н]

Вы даже не представляете как я рада , что случайно попала на эти видео ролики , но возможно не случайно , просто пришло время изменений . Спасибо автору роликов , это очень круто! Все ясно понятно без воды лишней , я в восторге .

[@galinaurozhaeva9357]

Спасибо, Дорогой!🤝💋 Вы реально помогаете людям становиться Людьми разумными!!!❤️🤝 Ударим Интеллектом по разгильдяйству 💪💥

[@КаналЭКСТРЕМАЛЬНОЙПСИХОЛОГИИ]

Автору огромное спасибо и респект! На мой взгляд это одно из лучших видео на тему прокрастинации, а посмотрел я их штук 40 за 3 года! Прокрастинация, правда, падла такая от просмотров сама по себе не проходит!))))) Вот мысль пришла "придется теперь делать" что то из этого видео... НЕТ нифига НЕ придется, раньше уже "приходилось" и даже делал и не доделывал(( теперь только ВЫБИРАЮ делать или не делать ! Всем успехов и побед или прокрастинаций, ВЫБИРАЙТЕ НАФИГ САМИ !!!)))

[@Смеласмела-ж9ц]

Понуждать себя - сила воли +характер = успех.

[@КаналЭКСТРЕМАЛЬНОЙПСИХОЛОГИИ]

@@Смеласмела-ж9ц че за бред?

[@Смеласмела-ж9ц]

@@КаналЭКСТРЕМАЛЬНОЙПСИХОЛОГИИ(иными словами) заставлять себя действовать, и все будет хорошо в жизни.

[@КаналЭКСТРЕМАЛЬНОЙПСИХОЛОГИИ]

@@Смеласмела-ж9ц это то я понял, что ты имеешь ввиду, только с этим утверждением согласиться не могу в силу моего жизненного опыта и опыта моих клиентов! Не понятно почему: Понуждать себя -(понимаю как минус??) сила воли +характер = успех.

[@gtn7964]

@@КаналЭКСТРЕМАЛЬНОЙПСИХОЛОГИИ , Характер нужно приобрести, и силу воли нужно уметь в себе воспитать . А речь идёт как раз о тех людях , у кого нет ни того, ни другого. И это видео может этим людям очень помочь с решением их проблемы. Спасибо создателям канала. Вы молодцы ! С вами очень интересно и даже полезно.! Успехов вам во всём!

[@Ольга-у2о3и]

Благодарю !!! Лаконично и доступно за это и Люблю!!!!!

[@ЧУДАК-к5я]

Учусь у вас аргументированно и утвердительно разговаривать. Быть убедительной в своих суждениях. Вы просто находка! Спасибо! За ваш бесценный труд. Как всегда, лайк и поселилась со всеми.

[@michailarhangel6744]

Лютая ПРОКРАСТИНАЦИЯ появилась с тех пор, как приоткрыли завесу интернета🤣🤣🤣🤣

[@ЛюбовьГорегляд-ч5м]

Чтобы люди БОГА забыли а он напоминает прокрастинацией

[@Noname_404_]

РАНЬШЕ

[@Noname_404_]

@@ЛюбовьГорегляд-ч5м 🤣🤣🤣🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️

[@gregaizi]

Мне нравится японский метод - раздробить задачу на малюсенькие задачки и начинать с самых маленьких/малюсеньких дел. "Успех" в них воодушевляет на бОльшие дела. Например, убрать на столе прежде чем сесть за комп., подмести и т.д.

[@_VladMir_]

Проблема в том что я могу убрать всю квартиру и приготовить все что нужно но как только идет осознания что " я должен " " тебе это надо" идет отторжение)) Проблема не у людей у которых первые стадии им легко разделить на маленькие задачи. Проблема у тех у кого очень запущенная. Каждый раз как только понимаешь что " ты обязан или должен " врубает то что ты этого не хочешь и никому ничего не должен)) С каких бы задач не начинал. Убрать квартиру легко. Приготовить легко . Я никому ничего не должен я делаю это для себя) Это уже психологическая болезнь как таже зависимость от наркотиков и это нужно лечить, а самолечение не поможет)

[@gregaizi]

@@_VladMir_ У каждого человека сидит глупый попугай в голове. Когда у вас звучит все время какаято надоедливая музыка в голове и вы не можете от нее избавиться, то это попугай развлекается. Вопрос в том, кто хозяин вашей головы - вы или попугай? Вы садитесь за работу, а попугаю скучно и он вам говорит - " А оно тебе надо?" и вы подчиняетесь глупому животному. Не подчиняйтесь, держите его "в черном теле", в строгости. Возьмите свою голову и жизнь в свои руки. Послушайте Садхгуру или Курпатова ("Красная таблетка")

[@_VladMir_]

@@gregaizi Это легко сказать)) А вот сделать очень сложно. Возможно какая то детская травма или что то типо того что блокирует когда кто то приказывает или заставляет что либо делать)) При этом сам по себе не ленивый человек но вот ищу решения проблемы ступора когда " надо" и когда идет приказ) И да обязательно послушаю, спасибо)

[@gregaizi]

@@_VladMir_ Это не легко. По себе знаю. Но вы(и это очевидно со стороны) ищете себе оправдания - "детская травма", но ведь вы же взрослый уже человек? Способны преодолеть детские страхи?

[@ЗаводнаяПтица-б8э]

убрать на столе прежде, чем сесть за комп, это и есть прокрастинация)

[@verygoodlov1688]

Мне понравился совет о том, что важно всё хорошо планировать. Я стараюсь распределять и записывать ежедневно все свои дела - это помогает выполнять всё в срок и никуда не опаздывать! "...планы... тех, кто усердно трудится, приводят к изобилию". Эти мудрые слова сказал царь Соломон и они до сих пор актуальны!

[@НадеждаНадежная-л1м]

Все поняла, спасибо, досмотрю и начну делать, появились силы на основе вашего видео и статьи, стресс прочь, когда физически занят, уходят ненужные химические накопившиеся вещества, главное начать, верю

[@straiderbaki]

вместо срочной работы пошел проходить тест на прокрастинацию, вот тут я и попался)

[@seekeroftruth3028]

Благодарю за интересную и познавательную информацию.Такую информацию не мешало бы в школах преподавать . Эти знания реально бы пригодились в жизни,при условии если человек их усвоит и будет использовать. Эта система дисциплинирует и помогает контролировать движение к цели выстраивая приоритеты.Всего доброго.

[@Елена-н4в5й]

Оооо! Это про меня!😂😭 Вообще я на классный канал наткнулась! СЛУЧАЙНО!!! Прокрастинируя.....😂😂😂😂😂 Спасибо!!!!

[@СергейИвлев-ц5б]

Понятненько чем я сегодня весь день занимался . Лайк за научное объяснение .

[@humanbeing9551]

отложила это видео в "посмотреть позже"

[@АНДРЕЙМАРУХНЯК]

Благодарю за полезную информацию в ваших видео.Приятный голос и хорошую дикцию.Лайк.Подписка.

[@ri3700]

Слушаю и себя узнаю...

[@aadwld1675]

И тут я осознал что прокрастинация это моя жизнь

[@9999-f4y]

Благодарю Я себя узнала.трудолюбие загнало в проскрастинацию

[@OlgaM99a]

Благодарю за подробный расклад по полочкам всех моих проблем! И главное есть пути решения!♥️

[@renamed_user_12345]

Отличное видео! Наверное. Закинул в список - посмотреть позже... Как-нибудь посмотрю... Потом...

[@wwaxrb7794]

Спасибо вам! У вас обалденный формат видео, приятный голос, и информация из ваших роликов усваивается даже моей единственной извилиной, что происходит крайне редко. Ваши видео реально помогают мне. Развивайтесь, и удачи!)

[@ЖанеттаМакарова-е5в]

Спасибо за видео! Очень чёткое объяснение, что же такое на самом деле - прокрастинация. Но часть: "Как же от этого избавиться?" - понравилась ещё больше!

[@milleniym]

Самое полезное видео про прокрастинацию, пожалуй. Благодарю.

[@hochgebirgs7345]

Спасибо, очень полезный канал, ждём новых работ, успехов!

[@АнастасияГунина-й8ю]

Раньше сильно была выражена прокрастинация, связанная с повышенной тревожностью и апатией Сейчас же стараюсь с ней бороться путем самоконтроля и в том числе над тревожными и / или депрессивными мыслями по возможности, над прокрастинацией и прочем. И стараюсь всё планировать и ставить дедлайны, хотя, бывает, что иногда бывает прокрастинация, но в редкие моменты можно её себе позволить, если это необходимо для организма, главное, чтобы это в повседневность и обыденность не переросло

[@sahinoudiengo816]

Прикол в том, что именно прокрастинация привела меня сюда)

[@Голубойволк-э1л]

Анологично! 👍👍👍

[@ВарвараТовстолуцкая-ы8ю]

Это судьба)))

[@АлександрАлександрович-г6м]

Даже тест проходить не надо - она есть.

[@Натали-г6м]

Я обожаю пивать дела в свой выходной день . Что не важное , подписываю - по необходимости. Вечером просматриваю , все ли я дела выполнила из списка .

[@Utelandio]

Отличное видео, я замотивирован по самую макушку. Но для начала, пойду, заварю чай...

[@ОльгаНикифорова-э1в]

Очень полезная информация,да ещё в полном объеме!Вот спасибо огромное!Эх,если бы мне раньше попалась эта инфа!.

[@Музыка-ю2н1ш]

Разбить задачу на мелкие части тоже помогает) В день делаешь по 2-3 части и (тут ещё можно распределить на все оставшееся время) Через неделю результат удивит настолько что хочется каждый день делать дважды больше)

[@lilyalilya1808]

спасибо огромное теперь я знаю что я не одна такая дура знаю точно что мне надо делать и отлыниваю каждый день теперь я знаю как это называется

[@НатальяЯкушина-л7ж]

Хорошая тема!!!! К любой сфере подхотит....

[@СветланаФурочкина-в4д]

Благодарю, теперь очень понятно что такое прокрастинация. Очень полезно.

[@ДженнетУмаева-э4к]

Очень приятно вас слушать по больше подобных видео.

[@НатальяФицнер-с8й]

Мне кажется за моей прокрастинацией скрывается страх изменений и неуверенность в себе.

[@Serg_Molchan]

У многих людей в этом причина и об этом важно говорить. Но понять и помочь в этом может только грамотный специалист психолог или психотерапевт. Кто не хочет у себя признавать эту проблему склонен нападать на других. У кого нет этой проблемы, тот промолчит или поделится личным опытом.

[@фиалкафиалка-к5н]

@@avangard2.097 лучшее пожелание,того же и вам ,😁👍

[@FloatingGames]

У меня нету этого, но прокрастинация присутствует, хоть и работаю над собой

[@FloatingGames]

Просто я хочу почти весь день тратить на себя

[@НеоБульбановский]

Признание проблемы - первый шаг к её решению

[@edwardbolotnyy9492]

Действительно эффективный метод сделать в сознании не самые важные дела самыми важными, а самые важные не важными тогда все это будет нормально работать. И то есть сделать пожар не важным и не срочным, а просмотр роликом на ютубе самым важным и срочным.

[@ЛюбовьБрехунова]

Посеешь мысль - пожнешь поступок; Посеешь поступок - пожнешь привычку; Посеешь привычку - пожнешь характер; Посеешь характер - пожнешь судьбу

[@Чемпион-о2ь]

Вместо того, чтобы работать над рефератом, я смотрю это видео.

[@ЗаводнаяПтица-б8э]

это нормальная тема, если потом планируешь использовать эти методы для борьбы с прокрастинацией. именно этим человек и отличается от животного, что мотив (догнать мамонта и съесть) может не совпадать у него с целью (не догонять его, а загнать в болото и затыкать копьями)

[@unnamedthinker6193]

Вместо того, чтобы готовится к защите диплома, я читаю комментарии к данному видео. 8) П.С. Защита через 10 дней) Я думаю что у меня еще есть время 8)))

[@giorgiovecchi8965]

😂😂😂

[@АлексейГалкин-п1ч]

Я работаю резчиком по дереву. Работаю сам на себя, сам себе начальник,) Когда работа рутинная, трудно начать работу, например, сделать одинаковый орнамент какой- нибудь, и его очень много, то обманываю сам себя: "вырежу один элемент и.. чай попью" и.... Не замечаю как прошло несколько часов))

[@ДиловарАслонов-с9ю]

Ифоо самый лучший канал👍👍👍✌✌

[@Honey_owl]

Еще, очень хорошо помогает одно упражнение. Как только, вы начинаете прокрастинировать (к примеру сидеть в тик токе вместе уроков). Вам нужно тут же осознать это, и записать время и причину отлынивания. Таким образом, вы будете видеть почему и в какое время вы прокрастинируете.

[@levananin2147]

Раньше я был очень целеустремлённым, не отвлекался на ерунду, но за последние 5 лет (мой возраст 35 лет) стал прокрастинировать (и книгу про это прочитал). Думаю, что тут сказалось правило парето = зачем мне делать что то, что всё-равно не несёт ни какой пользы или минимальную пользу. Нужно более глубокое изучение вопроса, более разобранный подход к проблеме. Я не лодырь: хорошо учился, нормально зарабатываю, но тем не менее стал прокрастинировать

[@катеринакаплан-ф3н]

У меня это появилось после стресса и последующей за этим депрессии.

[@1internat]

Я всегда что бы начать делать то,что не хочется делать .Вспоминаю поговорку "аппетит приходит во время еды"

[@fidel1803]

Дай Бог сделать то, что я могу осуществить. Дай Бог не делать того, что мне не под силу. И дай Бог отличить одно от другого.

[@laluna5811]

будущее есть только у того, кто не верит в завтра

[@h1wz]

Это лучший канал, спасибо Вам!

[@cutebaby2380]

Спасибо за новые знания

[@КуанышТемирханов-т1д]

Благодарю 🙏

[@валерийпан-ш6ы]

Такое ощущение, что про меня рассказали🧐

[@ArmanKhosrovyan]

откуда ты знаешь как я диплом пишу?)

[@ИванТабак-Сибири]

Как всегда в точку!!! Спасибо)))

[@АмелиУльянова-д8л]

Все про меня . Я даже откладывала долгое время просмотр данного ролика. У меня зависимость от ютюба .

[@НофарГойларов]

Благодарю за тест очень хорошый канал...

[@ЕленаСилина-ц7о]

Благодарю ❤

[@Ольга-ч3о5ч]

Спасибо большое за видео. Очень полезное

[@moderatemulticulturalist]

Спасибо! 🤝

[@АксиньяМудрая]

Благодарю, очень интересно!

[@Serg_Molchan]

Хорошее видео, спасибо!

[@АнгелинаНовикова-р6м]

Добавила это видео "смотреть позже" :)

[@trommbit5167]

Как иронично, я добавил его в смотреть позже.

[@samandar9045]

Спасибо за советы друг!!!!

[@ЕкатеринаКошкина-е6ч]

Спасибо большое)

[@dinaralevalexlate1238]

Как написать ежедневные,ежемесячные и тд цели,если я не знаю,какая конечная цель всей моей жизни.Я не знаю,что на обед приготовить,а вы про цель всей жизни.

[@АллаПерегородова-р2ъ]

Спасибо за полезное видео, страдаю этим. Голос автора знаком, мне кажется слышала его со сцены на концерте М. Задорнова.

[@eugenialappies3765]

Какой у Вас приятный голос))

[@УстимЯкимовичКармелюк-р6р]

Автор красава!

[@lu_region4224]

Описали мой день)

[@Κανάλι-ζ6ν]

Пожалуйста, если можно сделайте видео про математическое развитие! Ну, например, быстрый счёт в уме.

[@IFOfakty]

Есть в планах.

[@ИванИванов-б8х1т]

Зачем это тебе? Как правило люди с подобными способностями редко достигают успеха и их жизнь ничем не отличается от других людей.

[@СветланаСаетова-р4й]

Благодарю вас за видео.

[@БолотЕралиев]

БлагоДарю за полезную информацию, смотрел с превеликим интересом ! ! ! Хорошо, то, что голос дублировался словами, к-рые меняли раскраску ..., очень читабельно. Я даже выписал некоторые ...Поставил "лайк", поделился с хорошими людьми. 4:14 = не верю автору видео, о том, что нет методик ...от прокрастинации [ П. ], для чего тогда тесты (ведь зачем больному диагноз, если нет лечения болезни...). Ведь наверное есть методики для решения более сложных задач и проблем...Обложку книги Стивена Р. Кови можно было бы показать более увеличенно { а то пришлось смотреть с лупой... }. Можно было бы привести все (а не 5 ) способы снижения [ П. ]. 9:34 = "... планируем то, чего никогда не осуществим"; не совсем понятно, ведь, если не осуществится, то и не следует планировать... Прошел тест: я = прокрастинатор. Буду применять знания ( из видео ) для улучшения своей жизни от снижения [ П. ]. Успехов и Процветания Вашему КАНАЛУ ! =Кыргызская Республика, пенсионер, 69 лет, живу один =.

[@gaiyulipetroniy8392]

Иногда дел так много,что голова может треснуть,но теперь то я знаю,чем болен

[@user-vi4mq3dg1e]

Спасибо 😍

[@ИринаСавьюк]

Спасибо за полезную информацию. Вам удачи и успехов! Подписалсь!

[@Nataliya00777]

Метод 5 минут. Договариваешься с собой что делаешь 5 мин, а потом можешь отложить или прекратить. Обычно за 5 минут уже втягиваешься и продолжаешь дальше

[@kotik_cute_milashka]

Отличные ролики,всегда все очень доступно

[@ТОПМУУВИИ]

"Завтра" - это слово главный враг дела

[@nnonageex]

“Послезавтра” - третий всадник апокалипсиса

[@fidel1803]

Мне кажется, это явление имеет место, когда происходит подмена смыслов. Человек сначала стремится к НЕВАЖНОЙ, неинтересной и навязанной ему мейнстримом цели. И якобы это должно быть важно. Но внутренне, в душе, он осознаёт, что это что то лживо. И естественно не хочет этим заниматься. Но мучается, потому что мейнстрим утверждает, что надо, надо, надо, иначе ты не будешь УСПЕШНЫМ.