Polizist am Limit: Zu müde für alles durch den Schichtdienst I Bettgeflüster - Wie schläfst du?

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00:00-00:44 Intro 00:45-00:58 Vorstellungsvideo 00:59-01:34 Fragenhagel 01:35-02:48 Wie sieht der Schichtdienst bei der Polizei aus? 02:49-03:08 Tipps zum besser Einschlafen 03:09-03:38 Was macht Schichtarbeit mit dem Körper? 03:39-03:54 Dauermüdigkeit im Alltag 03:55-04:59 Kater ohne Feiern: Der Tag nach der Nachtschicht 05:00-05:31 Raus aus dem Schichtdienst? 05:32-06:10 Ab in den Innendienst 06:11-06:30 Schichtdienst und Privatleben - ein Konflikt? 06:31-07:00 Aktueller Schlafrhythmus 07:01-07:22 Outro