Рет қаралды 10,852
※ 이 영상은2023년 7월 8일에 방송된 <귀하신몸 - 병을 부르는 습관 야식>의 일부입니다.
밤마다 야식을 찾았던 이유, 사실 우리는 ‘가짜 배고픔’에 속고 있었다! 고혈압, 대사증후군에서 벗어나게 해준 2주간의 솔루션을 공개한다.
✔ 프로그램명 : 귀하신몸 - 병을 부르는 습관 야식
✔ 방송 일자 : 2023년 7월 8일
#건강 #야식 #야식중독 #식습관 #당뇨 #도파민 #도파민중독 #자극적인음식 #짠음식 #술 #비만 #내장지방 #복부비만 #다이어트 #세라토닌#EBS