Igiene Orale Completo ( Tecniche di spazzolamento e Igiene interdentale )

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[@kristin8943]

tutti i consigli mi sono sembrati molto utili e in linea con le ultime ricerche eccetto che per il lavare i denti dopo ogni pasto e spuntino. mi sembra eccessivo. studi recenti dicono che 2 volte al giorno sono più che sufficienti. mattina e sera. E poi. ..togliendo la notte ci restano circa 11 ore di giornata. tra filo interdentale, spazzolamento e puscilingua se ne va via un quarto d'ora. Lavare i denti dopo ogni santo spuntino significherebbe passare un'ora al giorno a lavarsi i denti. .. non è fattibile

[@Mister0ics]

. E' abbastanza una volta al giorno, ma fatta bene. La flora batterica evolve in senso pericoloso entro due giorni circa, quindi una volta al giorno basterebbe. Preferibilmente la sera prima di coricarsi, e usando il filo interdentale, che e' necessario quanto lo spazzolino. .

[@cheriekat]

Qual è il nome di quella canzone?

[@mez4946]

La canzone è Gig di Mario Biondi

[@DeliCapra22]

Il cullutorio quante volte va usato al giorno? Va sciacquata la bocca dopo l'uso?

[@Mister0ics]

. Salvo casi particolari, il colluttorio non e' nemmeno necessario. La vera pulizia si fa con filo e spazzolino. Nemmeno il dentifricio e' necessario, anzi io lo sconsigliavo, perche' gli aromatizzanti possono dare la falsa sensazione di una bocca pulita anche se lo spazzolamento e' stato inadeguato. Senza dentifricio la lingua mantiene una sensibilita' tattile che aiuta ad individuare le zone ancora ruvide che devono essere spazzolate. .

[@poons71]

Video molto utile, grazie! Io ho preso un ottimo Idropulsore su Amazon: amzn.to/34woAza

[@chiarafiorentino9510]

occhio che l'idropulsore non sostituisce il filo interdentale