IGOR E MONARK TÊM SUA SAÚDE ANALISADA AO VIVO | Cortes do Flow

JULIO BALESTRIN E RENATO CARIANI - Flow Podcast #389
• JULIO BALESTRIN E RENA...
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Edição:
@pedrocastellen
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@coke1337
@henrielima

[@marcellodf2882]

Balestrin: 4% de gordura no corpo Igor: 4% de corpo na gordura!!

[@luiznasser4977]

4% de corpo na gordura kkkkkkkkkkkkkkkkkkk

[@peeqmkt]

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

[@marianapolewacz8573]

Haahahahahaha

[@carlososorio9872]

😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

[@denilsontsit]

Hahahahahahhahahahahahahahahhaahhahahahahahahahah

[@igorbm7]

Por trás desse total desleixo do Igor, eu senti um desconforto grande

[@nightwa7ker]

como assim?

[@henriquenetto2769]

@@nightwa7ker como se ele fingisse que não liga pro seu peso e aparência mas no fundo ele liga sim kkk

[@nic.benitez]

@@henriquenetto2769 Cara todo mundo liga, isso é algo natural do ser humano... No caso do Igor e do Monark e da maioria das pessoas que dizem não ligar é que eles ignoram isso por muito tempo...

[@GuhRiios]

@@nic.benitez na verdade eles buscam conforto através das piadas com o próprio peso, isso a pessoa aprende a fazer ao longo da vida conforme ela vai engordando, mas sim, por trás das piadas ele realmente não se sente feliz com o peso

[@igorbm7]

O problema é que parece q ele se excede um pouco, chega a desrespeitar o convidado c tanta piadinha e os caras passando algo mais sério.

[@rukichimoshini]

infos Julio 18:21 infos Igor 19:37 infos Gian 21:39 infos Monark 23:07

[@rafaelkaito969]

Pelo menos os dois foram avisados. Agora só falta começarem a entender a seriedade do problema.

[@borukaigamesoficial]

Gosto muito do Igor e do Monark, mas infelizmente os caras não levam nada a sério, apreciam sim a importância do caso, mas cagam para o mesmo.

[@guihanfre8011]

@@borukaigamesoficial assim como muitas pessoas que se encontram tbm no mesmo problema...

[@cristianeduardooooo]

Meu corpo minhas regras para de ser cringe

[@rafaelkaito969]

@@cristianeduardooooo Tá certo. Todo mundo tem o direito de se ferrar como quiser. Mas o conhecimento pra evitar isso já foi compartilhado.

[@samuelsilvestrefaria5677]

Sim.

[@brunoluan4027]

MUITO BOM A CARA DO JULIAO PARECE QUE ELE TA O TEMPO TODO BRAVO KKKKKKKK

[@pereirawag9637]

Kkkkkkkk ta disfarçando a lombra do verde

[@1700allan]

Olha o Júlio, o cara não se mexe kkkkmmmmmmm

[@nicolaslemos5544]

Metabolismo acelerado kkkkk

[@pmchacra714]

E com certeza ele tinha f1

[@bertoyoung5404]

@Staley Cara o pior que é A absoluta verdade hahahahabajahahbahahahahagayuaha um ahahahhaahahauahahuaah!

[@emidiomatheus1515]

Ele tá chapadooo

[@Paredinho1]

Maluco ta travado de tão chapado

[@PSNCaio]

Caralho, igao teve um feedbeck foda, tem todos os contatos e o dinheiro necessario pra mudar de vida e fica de piadinha, tomara que ele esteja rindo pra nao chorar

[@sorrisodogame735]

Desse jeito, ele vai morrer cedo.... Isso é triste, ele tem toda possibilidade de mudar mas demonstra que tá meio fodase mesmo.... Lamentável

[@muciro1815]

Certeza q ele tá preocupado, ainda mais um pai de família como ele.

[@pdois7]

Caralho, o Ballestrin parece o comandos em ação, em escala natural.

[@danielsanchezpbueno]

A única coisa que você não pode falar do Julio é botar "natural" na mesma frase ahahahahaha

[@leandrohenrique6042]

@@danielsanchezpbueno Natural só se for o orégano q ele usa kkkk

[@annazo3742]

Natural da cidade em que ele nasceu

[@giovannemika-htmlsociety7622]

@@leandrohenrique6042 KKKKKKKK tabaco orgânico po

[@shortdickman6780]

Natural nem fodendo

[@saulofurtado1]

O comportamento passivo-agressivo do Igor as vezes acaba produzindo o efeito contrário da tentativa de demonstrar segurança/alheamento.

[@leonardopermoda6797]

Falou tudo pqp!

[@knoxnyx5953]

Estava visível que ele ficou preocupado

[@cyanFuracao]

Sim, só soa patético, tipo em uma história quando o vilão já está derrotado mas entra em desespero e continua falando como se fosse vencer.

[@borgesviniciusn9735]

E é justamente por isso q o flow tá perdendo espaço

[@davidfillipe7889]

Esse cara de óculos é muito foda, fala lentão parece o João Frango, Brabo dms.

[@BlueLGamer]

canabis mano k

[@davidfillipe7889]

@@BlueLGamer Pode crê KKKKKKKK

[@lohrannbentoferraridossant3976]

é o Julio o cara é uma lenda e é maconheiro kkk

[@jeanzinndazo01]

Ele parece o punho de ferro kkkkkkkk

[@teixopoison601]

@Paulo Braga sua mae deixa?

[@michaeldiniz2774]

O cariani e o balestrin praticamente falando : Mano voce vai morrer se continuar assim, se cuida a sua situação está crítica O Igor: Maneiro mané hahahahaha

[@davysoccer4]

kkkkkkkk o Igor é assim toda hora é aquele seu amigo bobão alegre que ri de tudo kkkkkkkkkkkkkkkk

[@well5479]

Os caras injetam BOMBA quase toda semana e querem falar de saúde? Hipocrisia, né.

[@PedroFerreira-cf5ri]

@@well5479 o cara pra falar que esteroide anabolizante mata só por usar tem que ser muito ignorante e burro, puta merda...

[@well5479]

@@PedroFerreira-cf5ri Lá vem o cara que provavelmente nunca leu um artigo científico sobre o assunto. Esteróides estão no topo da lista de causadores de câncer de fígado e próstata. Faz mal para a saúde e um cara que o usa não pode ser referencial de saúde para os demais. Traduzido: Renato e Ballestrin deviam ficar quietos e permitir que um fitness natural fale com propriedade.

[@igor_tiokaze]

@@well5479 n sabendo usar, claro

[@seiserkr]

os caras tem uma oportunidade gigante de mudar, acompanhamento com os melhores do cenário, acesso aos melhores suplementos, comidas fit e não começam por pura preguiça e relaxo, por isso que treinar é foda, vc pode ter tudo ao seu alcance, mas a única coisa que pode te mudar é vc mesmo, se esforçando e persistindo a cada dia

[@chrspm]

sim irmão, se eu tivesse o tempo, dinheiro e contatos que eles têm, a primeira coisa que pensaria seria em por o shape em dia.

[@adenilsonandrade1140]

Não dá pra saber se ele ta "foda-se", ele só não mostrou desespero no podcast

[@deadmarcelo]

Na vdd todo mundo consegue mano... é só querer.

[@lucassilvadeandrade7081]

Acho meio zuado o Igor tentando pagar de fodao mas com o peso e a gordura toda fudida, parece que não quer aceitar a realidade.

[@h44kk]

mas não quer mesmo kkkkkkkk, é mais fácil zoar a situação que realmente tentar mudar

[@rmrib5]

Tomara que ele acorde, os benefícios são grandes em se cuidar. A auto estima vai lá em cima, a saúde melhora.

[@lohrannbentoferraridossant3976]

Normal da mentalidade de homens antigos.

[@Psychoticsworms]

Na verdade eu acho ele pagar de fodao foi mais o reflexo dele tomar na lata que ele está acabando com a saúde dele, porque ele ficou super desconfortável em saber os parâmetros dele.

[@nightwa7ker]

@@lohrannbentoferraridossant3976 homens novos**** a geração atual se aceita em coisas q não dá, antigamente vc via pessoas q praticavam, bmx, skate, patins, corrida, academia, parkour, futebol e uma caralhada de esportes, hj em dia so ficam em casa mofando vendo no espelho um corpo fudido, e cm essa aceitação de bosta, uma frase bonita "se aceite" mas uma vida fodida!

[@RenatoDSouza-mq8me]

O Igor tentando esconder o desconforto com piadas.

[@PedroHenrique-px1hn]

kkkkkkkkkkkkkkk

[@brenomiranda4985]

Dms, ele fugindo da realidade

[@joaogabrielalencar7853]

'C

[@Rony.Santos.]

Tem hora que irrita as brincadeira do Igor e do Monark quando o assunto é serio! E olha que era sobre a saude deles... e coisa muito seria!

[@igorbm7]

Exatamente o que senti.

[@Sortenoslots]

Verdade

[@Kelvin.752]

Cara mas é a saúde DELES eles que decidem se levam a sério ou não

[@dr1green]

@@Kelvin.752 Sensato

[@creeper_rei]

Parem de cuidar da vida dos outros velho, porra se eles querem ficar assim deixa eles, vai tu malhar e deixa os outros

[@canaldogirafa2248]

O Coach do Igor 3K vai ser o Fabrizyzz

[@Meloni_felipe]

Cade os videos girafa

[@canaldogirafa2248]

@@Meloni_felipe hoje sai hein mano

[@thacolins]

Carai, o cara cobrou na lata kkkkk

[@markfernandes11]

Fabrizyzz tá melhor que o Monark e o Igor kkkkkkkkkkk

[@guihenrique91]

Pqp kkkkk

[@doa157]

Namoral o julio abre a boca eu bato palma, pq eu nunca achei esse cara no youtube antes. esse maluco merece MUITO reconhecimento.

[@neiasilva41]

Mto maneiro a amizade dos dois . Tiozão tem maior orgulho do Júlio. Lindo de ver 🤩😍

[@feliper.150]

27:41 Esse final foi um belo sermão para mim. Mesmo não sendo obeso, jogou uma boa luz nos meus hábitos alimentares.

[@davipintocoelho4995]

Caralho, que vergonha alheia do Igor.

[@natantelles9972]

Maluco foi muito escrotão nas piadinhas dele, slc. O pior é que os caras estavam dando mó papo reto pra ele

[@guiva4301]

É o famoso: Rir pra n chorar fazer oq, uma hora a conta chega

[@TheNexusUs]

@@natantelles9972 sim mano...

[@ssstylish2681]

Não adianta pô kkkkkkk toda vez que eles vão aí eles fazem algum tipo de desafio e os barrigas de banha não saem do lugar, mesma coisa é o PodPah, Igão tá parecendo uma geladeira Brastemp

[@Luis_Henriqueee]

Real kkkkk

[@yuriluis2627]

PERDI TUDO NO GELADEIRA BRASTEMP KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

[@juliohenrique8230]

Os mlk do podpah pelo menos treinam os caras do flow ficam dando ridada e não ta nem aí

[@robsoncardoso1154]

Igão tá perecendo uma kombi

[@pablothomaz221]

Brastemp kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

[@carlosbasquerotti3906]

Quando cair a ficha que ele pode não ver as filhas se formarem, por exemplo, ou ficar dependente de outras pessoas talvez leve a sério...

[@igorrossi9804]

No dia que a filha dele chegar nele e falar que não quer que ele morra ai ele muda os hábitos

[@joaovictoraraujo3399]

Na real quero mesmo que o Igor, monark e o Kim katupiri façam esse projeto do cariane, muda muito a pessoa

[@gabrielprudente2574]

O Kim ia ser muito bom ver kkkkkk, o primeiro Deputado japonês maromba

[@riograndedosulball248]

@@gabrielprudente2574 Saitama deputado federal? 😳

[@gabrielcastro1307]

Só vão mudar qndo REALMENTE quiserem. Se ficar nesse papinho de zoação, risadinha e talz, não vão sair do lugar. A real mesmo é que só muda depois do primeiro infarto ou de uma outra grande merda.

[@jubileu5723]

Que nada, eu era assim tmb, depois começa a ficar triste de tanto falarem pra você que tá gordo que tu começa a emagrecer

[@gustavodomiciano3816]

@@jubileu5723 Real, eu era gordão mas acabei entrando em uma fase meio depressiva no final de 2019 e acabei emagrecendo , mas no meu caso eu tô na adolescência então tem tudo aquilo de crescimento e tals , já o Igor já é um cara de 30 anos de idade , pra ele não vai ser tão fácil assim infelizmente

[@patrickangoso4969]

Dahora q o igor tem filhas novas e o cara tem nem 10 anos de vida

[@turmadabaguncamariaisabele1102]

Tu tem cara de gordinho tbm ou n sei se e por causa da barba.. EAI já mudou tbm? Ou só vale pro outros ?

[@KentaroExe]

Pergunte ao igor: " vc ama suas filhas? Quer ver elas crescer? Desse jeito vc n vai.. " duvido ele n entrar na hr no projeto

[@gisleneborges1082]

Amoooooo o Júlio e o Renato , eles são feras .

[@rommelcancio]

O foda é que pra esses dois melhorarem aí é coisa de 6 meses a 1 ano, precisa de muita determinação pra conseguir

[@thacolins]

Mano, se fosse radical, em 3 meses eles estariam do caralho, em um ano ele podem perder pelo Menos uns 20kg de maneira suave, tomando a cervejinha, final de semana e tals

[@rommelcancio]

@@thacolins com certeza da pra ter um bom resultado em 3 meses, ainda mais pra saúde, principalmente do igor. Mas to falando pra ficar com um shape legal, isso se não precisar operar pra tirar pele

[@caioramos8454]

@@rommelcancio fodase shape irmão kkkkk, bixo tá obeso o foco é saúde não tanquinho

[@ultrainstinct4766]

esses aí nao muda nunca, tudo leva na graça, esses cara nao quer deixar de comer besteira nunca, esses só vao se arrepender quando tiver fudido mermo

[@lohrannbentoferraridossant3976]

Foi um ano pra eu baixar de 37% de bf pra 14% mantendo o mesmo peso, ganhando massa. ralando e fazendo dieta.

[@MarceloFirmino85]

Igor: Teoricamente eu posso bater em vc hahahahaha Fortão: Teoricamente, não . Silêncio.

[@antoniogama1044]

Em que momento

[@antoniogama1044]

?

[@MarceloFirmino85]

@@antoniogama1044 quando ele volta da balança de bioimpedância para bancada. O peso de ambos é igual. Então o Igor vem com essa.

[@Rellyks]

E vai negar? kkkk

[@guibrandao8161]

"NÓS VAMOS TIRAR ESSA TETA DE VC, MONERK!" Melhor Thumb!! KKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

[@fernandocaldeira8362]

Igor fazendo piadinha o tempo todo pra atenuar a gravidade da saúde dele. Cariani em 23:54 "tá orgulhoso?" Baixou a bola rapidinho kkkkkkk

[@Pardalera]

Sem duvidas esses dois caras são as minhas inspirações nos meus treinos

[@Crabby213]

Julião é o meu personagem de ARK

[@koekjwwn]

Bora ark?

[@sooneca1]

Ter o juliao de treinador ia ser foda, motivação maior não tem, inteligentíssimo e mto gente boa, de quebra ainda fumariamos um de pós treino 🤙🏾

[@ebanoh.5625]

Véi o Júlio é o classic mais volumoso desses que tão em alta slk nesse quesito os cara vão ter que ralar muito pra vencer

[@Rafa360videos]

Fiquei de cara quando o Renato falou que o Igor tem quase 40% de BF. Isso é MUITA coisa... realmente perigoso. Espero que ele consiga se disciplinar e mudar um pouco o estilo de vida, por questão de saúde mesmo.

[@Artz_Z]

o renato ainda tentou falar com cuidado mas o igor n ta nem ai a idade ta chegando se ele n se cuidar agora ja era

[@AlphaShadowBR]

E o Igor tem quantos anos? Se chegar perto do 60, ele vai sofrer.

[@Carlos-kl4zh]

@@AlphaShadowBR 35 mano, 35

[@ideiasmarginais9534]

@@AlphaShadowBR com isso aí não chega nem nos 60

[@yuka6536]

Ele tem perfil daqueles caras que infartam com 45, se tiver alguma tendência a problema cardiaco, vai ser isso mesmo.

[@diegosantanna405]

Sou muito fã desses caras, sabem muito!

[@Digdones]

krl, tem q fazer um corte do corte

[@pedrobrandao9766]

pse vei o maluco postou 1/6 do podcast

[@Izabellabittencourt]

Excelente entrevista. Muito esclarecedor

[@fabiosantos2779]

18:03 kkkkkkkkkkkkkkkkkk mó ideia errada, perdi foi tudo

[@erickfelipe]

espero que por trás das câmeras o Igor leve mais a sério o assunto, porque brincou demais só nesse corte. vou ver o ep completo ainda.

[@andreiaraujo1088]

Os cara falando sério pro Igor, que ele corre perigo sério, e o cara só brincando e rindo

[@lamonyxavier]

Ballestrin e cariane dando aula como sempre, parabéns

[@Hellboycrybaby]

A gente percebe que é sério quando o corte é 30 minutos tlgd

[@vidadenoob5137]

Ia ser mo da hora um projeto com o igor e o monark.

[@yuriluis2627]

Sim, seria massa demais, mas acho difícil acontecer devido ao sedentarismo dos dois.

[@vmdescomplicada]

Tem pessoas que não conseguem ter uma rotina de atividade física, mesmo estando com problemas e assim levam na piada para gerar um conforto. São escolhas e cada um colhe os frutos.

[@lordofnature4092]

Ainda bem que esses dois voltaram a ser amigo 🙏🏻

[@gabrielborba8059]

Muito top, aprendi bastante dando risada hahah

[@alexsandromanotech2316]

É apenas eu que acho que o Balestrin poderia ser o Kratos caso resolvessem fazer um God Of War live action?

[@guilhermediaspaim]

Julio e igor melhor quimica entre convidado e anfitrião kkkk

[@GabeAlmeida282]

mano o tanto de marombeiro que daria de tudo pra ao menos trocar um oi com esses cara... e os cara com condição financeira de passar no melhor treinador, ter a melhor alimentação e suplementação não fazer nada por preguiça

[@seusomelier]

Igor tem meu peso de gordura

[@antonyjacobi9296]

só eu que reparei no monark fazendo a tampa da garrafinha de aguá como cinzeiro kkkkkkkkk

[@linkdocod]

Krl, o Igor parece uma Kombi.

[@Herbertmr]

Você manjou, eu tenho total certeza absoluta que você deu uma manjadinha de leve, você mesmo, sim, você que está lendo, você deu uma manjada

[@nettoramos5761]

E o Igor, soltando piadas pra disfarçar.... Kkkkk

[@luizinfumiga3871]

Deu um pouco de vergonha alheia do Igão, o Cariani praticamente falando que ele está OBESO, que pode morrer se continuar assim e oferecendo o CT deles pra ambos treinarem e melhorarem a saúde, e o Igão cagando e andando, "Maneiro!" Quem dera eu e provavelmente muitos que estão assistindo terem uma oportunidade de treinar e ter o acompanhamento desses caras, além de aprender nutrição e fisiologia com o Cariani...

[@12383937]

Eu treino Faz um tempo, meu sonho Seria treinar nesse CT e ter umas dicas desse cara, Serio mesmo

[@patrickangoso4969]

E isso q o igor tem filhas novas e tem nem 10 anos de vida

[@HardcoreGame11]

geração atual,se veem gordos e falam pra si mesmos que se aceitam assim,o mimimi entra na cabeça de cada um,mesmo com 2 profissionais na frente do cara ele nao caiu na real

[@nicholastanaka9709]

Flow sempre de qualidade.

[@hb-nw1vw]

Balestrin e tiozao zikas demais

[@pensadordomediterraneo2073]

25:05 A cara do Igor kkkkkkk

[@nefr0c]

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

[@jordanmenezes4997]

A cara dele é do tipo "agora eu entendi o porquê" akakaka

[@marcelofernandes2387]

Essas brincadeiras do igor é simplesmente falta d humildade... Pra nao dar o braço a torcer e reconhecer q esta acima do pesso, ele tenta fingir q não ta nem ai e foda-se levando na brincadeira... Se fosse humilde escutaria oq os cara falou, pederia conselhos ou pelo menos fingiria q se importa ne...

[@MateusSilva-nx4uo]

Falou tudo, é a segunda vez que alertam o Igor sobre cuidar do corpo, na primeira ele deu uns conselhos de rotina que aposto que o Igor nunca chegou a praticar. Muito sem noção.

[@widdytauan6235]

na vdd acho que o igor se sentiu muito desconfortável com a situação dele e usou da "piada" pra tentar fugir da situação constrangedora e da realidade

[@jeffersonaoki3942]

Todo gordão é assim, nega e fingi que não se importa tive um amigo de infância que se comporta igual o igor

[@jassonsantos2001]

*** peso

[@lucasrxrxx1859]

da um desconto, ele tava em choque

[@igorcunha1078]

Conversa muito boa

[@mauricio6771]

o the Rock ta quase dormindo sentado kkkkkk

[@luciano9747]

Os caras tendo uma puta oportunidade de ser assessorados por uns caras desse nivel e não aproveitam. Queria eu ter tal oportunidade.

[@SickDog]

NÉ NÃO IGOR TA DURMINDO BURRÃO

[@henriqueapolonio8880]

Alguem sabe me falar onde/ que profissional eu tenho que ir pra fazer uma avaliação dessa? Tipo, tem que marcar consulta com nutricionista? Sou de São Paulo-SP

[@nosy7343]

Caraaaaiiiiiii eu n tô conseguindo acreditar que o Júlio é ectomorfo

[@xTheCrazyGFX]

5:14 porra jean kkkkk, mete logo uma tarja preta

[@GDrawingDaysgdrawingdays]

Cara, acho que o igor deveria parar de levar tudo no foda-se. É só ver o exemplo do próprio Mauricio que trabalha com o Cariani, o cara era foda-se assim também e começou a se cuidar pelos filhos, que ele quer ver crescer, quer cuidar e dar apoio. O Igor ta no foda-se aí, mas pra morrer é um dois, parece que o cara não se importa com nada ta ligado? Nem com as próprias filhas, mano, se eu tivesse zoado assim e com duas filhas que estão crescendo, eu ia mudar a cabeça na hora só pra conseguir aproveitar um pouco mais a vida e o crescimento delas.

[@marceloawolf]

quem leva no foda-se precisa também aceitar quando o foda-se chegar... Concordo total q vc disse, talvez ele tava por fazer piadinha pra ficar descontraído o programa mas na verdade ele poderia ter extraído muito mais informação e inspiração não só pra ele como pra muitos que estão na mesma que ele

[@makarysouza6494]

Verdadeira aula

[@igorsamuel2559]

O 3k rindo pra n chorar

[@gabrieltwitter]

Correção, Renato e Julio: arteriosclerose ≠ aterosclerose. Aterosclerose é o problema que vcs se referem de placas de ateroma. Já arteriosclerose é fragilidade dos vasos sanguíneos associado normalmente à idade.

[@coalatedioso8446]

Nossa esse foi daora ein, ri pa krlh o cariane com o balestrin junto kakakaka

[@FernandoSilva-oz4jz]

O Júlio falando td sério e tirando com o Igor kkkkk

[@filipeheid7391]

se for pra ver 30 min eu vejo o ep completo logo porra kkkkkk

[@jonathaferreira9769]

Crl kkkkkkk o Júlio tá de Blade caçador de vampiros

[@gabrielfracetti5309]

Julião falou que tinha que tirar tudo pra pesar, se não atrapalhava. Pq foi pesar com o halter na cueca então?

[@renatonascimento7885]

manjador DETECTED!

[@dividendosestrategicos]

@@renatonascimento7885 KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

[@dansouza2333]

Mano, tu é ?

[@yourdeadboyfriend]

Então ele é?

[@lennoth]

Igor claramente está desconfortável e desesperado por dentro kkk. Famoso rir pra não chorar.

[@CriminalMeiko]

o Igor tava desconfortável mas eu acredito que seja normal, o importante é ele dar esse primeiro passo mesmo, tá muito mais do que bem acompanhado

[@leonardol.m.8506]

1:29 kkkkkkkkkkkkkkk

[@leonardol.m.8506]

Minha teta TB e mó grandona, tipo a do Monark só q não tenho tanta barriga, e bizarro isso

[@borgesviniciusn9735]

18:02 KKKKKKKKKKKKK aiai monarkao

[@thomasmgalt6727]

Level de broderagem mais de 8000 kakaka

[@felipeoliveria7803]

Julião parece o Coisa do Quarteto Fantástico, monstro demais!

[@CriminalMeiko]

o Júlio muito bolado

[@stefanomasci7104]

Júlio Balestrin é uma máquina, não adianta só drogas, o cara nasceu para isso.

[@BrunoNegresco]

O Igor ta rindo de nervoso kkkkk

[@brucinhodogol]

audio ficou um pouco dessincronizado, n sei se foi só no corte ou no ep todo, mas esse ep ficou bom d + slk

[@MatheusRodrigues-if9cr]

Mano, que visão do inferno o Monark sem camisa.

[@PauloHenrique-ie5ic]

cara o julio é gaiato demais kkkkkkk morri de rir

[@danielluiz6783]

18:02 kkkkk cariani tirou

[@serrano1x610]

Nice corte de 30 minutos KKKKKKKKK Perfeito faz mais

[@viniciustoledo8067]

Igao parecendo uma hiena nesse podcast, só cascando o bico kkkkkkkk

[@AndreOliveira-bm9yf]

Igor alastra na zoação, não aguento Kkkkk caguei de rir

[@mamaocompera4667]

Essa thumb do video é maravilhosa kkakakkkkkkkkkk

[@rafaeltosoni5123]

Essa ideia aí é top demais!

[@wesleymarqueswm5356]

Balestrin devia abrir um canal de humor hhwhwhhwahawahwhwahawhwahawhawhawh

[@user-sg6qr7zu6b]

Igor e Monark bombados apresentando o podcast 😋

[@diegoemgomes5113]

Pessoas que negligenciam sua saúde são tão estúpidas quanto um adolescente arriscando a vida num racha ou "brincando" de roleta russa, na minha singela opinião. O Igor e muita gente por aí deveria ser mais atento ao seu estado de saúde para não acabar morto no dia seguinte por parada cardíaca ou algum problema decorrido da péssima alimentação e estilo de vida autodepreciativo. Assistindo esse Flow eu acho que sou um mesomorfo ou ectomorfo, pois só engordo na barriga e fico com aquele bucho dilatado, não possuo uma vida frenética em termos de movimentação e tenho um nível de sedentarismo até preocupante, sem contar a alimentação que está terrível, pois consumo, em períodos, alguns fast foods e reconheço que estou me degradando com essas irresponsabilidades. Na atual conjuntura na qual estamos, com um índice elevado de mortes por ausência de uma vida saudável e facilidade em obter alimentos, o Igor deveria se readaptar e mudar essa vida altamente prejudicial que mantém, pensando nas suas filhas que podem crescer sem pai como fonte determinadora, pois se for depender do Monark ele tá perdido. Ainda mais depois que o Monark disse que "se o cara quiser se matar ele tem esse direito".

[@augustolima1317]

Cada um faz oque quiser oras kk, duvido muito que ele vá morrer assim sendo novo, é a mesma coisa qo cigarro, o cara vive até 60,50 anos,é uma merda com toda certeza, mas provavelmente deixar de criar as crianças acho que ele não vai. Sou fumante então posso ter um olhar com viés, mas de qualquer forma ainda tento me manter bem nos outros quesitos, alimentação vitamina e etc, só exercicio que eu tenho que começar a fazer, mas faço uns 75 apoios por dia, vou no médico de vez em quando e ta tudo certo,coração normal tirando um problema congênito. Claro que eu não vou me iludir achando que vou escapar do cigarro kkk

[@GabrielTamy]

Tbm tô achando que sou mesomorfo ou ectomorfo. Meu corpo todo é magro, mas engordei um pouco na barriga. Tô tentando criar coragem pra voltar a fazer exercícios ainda essa semana. Já fui bem gordo quando era criança, agr quero cuidar do meu corpo. Pela parte estética e ainda mais pela saúde. Ainda bem que só tô com um pouco de barriga

[@augustolima1317]

@@GabrielTamy Eu sou assim tbm fico gordinho fácil, principalmente tomando cerveja mas também perco fácil pra caramba,mas sou bem magro aparentemente ossos finos e tal exceto quadril pra baixo, minhas coxa ficam gorda pra krl tbm KKKKKK

[@carlloshr]

Caraca, pensei q a classic pra altura do Júlio era menos peso. 109kg vai chegar do avesso

[@marinho1]

Julio falando em asmr

[@WesleyRamos523]

5:50 praticamente um ESPARTANO, uma máquina de MATAR

[@thersider2226]

@@user-kk4wh4dv8o se ele tiver bem chapado até q dá

[@thiagofontenele799]

@@user-kk4wh4dv8o são modalidades diferentes. Um JJ alto nível também passaria mal em pé com um kickboxer graduado. Assim vai. Cada um sendo feliz com seu esporte.

[@thiagofontenele799]

@@user-kk4wh4dv8o Cada um sendo feliz com seu esporte. O dele não é lutar.

[@Guilherme-hq9xn]

@@user-kk4wh4dv8o O cara do Jiu Jitsu não vai ter força pra aplicar o golpe no cara. Tenta dar um armlock nesse cara e ele te levanta.

[@ChristusMiles]

@@user-kk4wh4dv8o Você com essa carinha aí conseguiria levar o bombadão pro chão? Duvido muito. Eu que sou um cara grandão e NÃO SOU maromba tu não consegue, porque eu sou de roça, fui vaqueiro e tenho força pra caralho, mais que a maioria dos bombadão que você aí. Não é só técnica irmão. Meu pai quebraria seu braço brincando! Meu tio por exemplo é acostumado a levantar tronco de árvore de 100kg nos ombro, como que tu pega um maluco desse? Só de lembrar a força do meu tio pegando no meu pulso eu choro, dá não véi. Tem nego que só vai na facãozada, tiro, paulada kkkk

[@luanoassis]

"Deixa eu colocar um óculos aqui, estou chapado!"

[@vinao_4558]

iGOR3K: "Então já posso competir , kkkkkk" o JÚLIO (ULTRA SÉRIO) : "Tá praticamente pronto".