@@ЛарисаТитова-к6я спасибо, Лариса. Я не психолог. Просто пришлось разобраться в себе.
@Снежана-у8й16 күн бұрын
Здравствуйте, Анастасия ❤ Благодарю ❤
@ГалинаВараница15 күн бұрын
Спасибо,вы очень глубоко понимаете внутринний мир❤❤❤
@Anastasia_Ustinova15 күн бұрын
@@ГалинаВараница спасибо, Галина. Я стала понимать свой внутренний мир. И, когда есть такой навык-эмпатия-распознавать свои состояния, управлять ими-по такому же принципу начинается взаимодействие с другими людьми. Пока я не распознаю свои состояния, не умею их назвать, контейнировать, управлять ими-так же я взаимодействую с людьми.
@Agnė-s1y9 күн бұрын
❤❤❤
@Dominica2113 күн бұрын
Блин у меня полный отлёт видимо от потребностей, вспомнила такую картину, детство мне 6-7 лет и со мной живет голос в голове, никто из родителей и бабушка не знают, не спрашивают, не интересуются ( а я уж тем более Лежу слушаю этот подскаст и прям такое чувство тёплое что я там где должна быть и эта информация прям вовремя 💕 благодарю 🙏
@МитяМятевик16 күн бұрын
Хороший стих.❤
@ОльгаПодымова-я9р15 күн бұрын
Анастасия, здравствуйте. Как всегда великолепный стих и его разбор 👍. Я хочу у вас спросить, вот я приобрела компас и хочу с его помощью решить на данный момент задачу и начинаю работать, думать, проговаривать, строить связи? Это я делаю каждый день пока не придёт понимание вот же то самое, что мне нужно. Или я каждый день работаю с новыми задачами? Благодарю за ответ 🙏
@Anastasia_Ustinova15 күн бұрын
@@ОльгаПодымова-я9р здравствуйте, Ольга. Каждый день с новыми задачами. Можно несколько раз в день с новыми задачами. Любое некомфортно состояние пропускаю через компас. Любую новую цель, любое желание. Чем больше повторений-тем крепче связь. Создать новую "призму", через которую я исследую свои состояния.
@Dominica2113 күн бұрын
Называется оно прекрасное состояние… задолбаться😅
@Anastasia_Ustinova13 күн бұрын
@@Dominica21 😁
@Lady_star99916 күн бұрын
Эндорфины вырабатываются организмом в ответ на стресс с целью уменьшить боль. Связываясь с так называемыми опиатными рецепторами, они подавляют боль и вызывают эйфорию - своеобразную награду организму за избавление от боли.
@Dominica2113 күн бұрын
Мне кажется я такой кайф получала от работы гоу гоу дэнсера, всегда через страх выходила на сцену, зная что получу кучу эмоций после, видимо это они эндорфины… а так работа очень тяжелая на износ, с долгими периодами выгорания, и гонкой в конкуренции .. стресса там выше крыши , а я ещё все понять не могла в чем дело … 😶😶😶
@Lady_star99916 күн бұрын
Эндорфин, какой эндоморфин?
@Anastasia_Ustinova16 күн бұрын
@@Lady_star999 опиоидный пептид такой
@Anastasia_Ustinova16 күн бұрын
@@Lady_star999 ваша любимая Википедия вам в помощь!
@Lady_star99913 күн бұрын
@@Anastasia_Ustinova 🤦
@Lady_star99916 күн бұрын
Хоть Википедии бы открыли, прежде чем вещать на аудиторию. Что не жертва - то психологиня да ещё на аудиторию
@Anastasia_Ustinova16 күн бұрын
@@Lady_star999 да-да, вы все правильно поняли. Что не жертва-то психологиня, что не жертва- агрессивный знаток нейрохимии, руководствующийся, исключительно, википедией. Вы бы сами сделали то, что советуете другим-у Википедии спросили о том, что такое эндоморфины.
@radelya22416 күн бұрын
А Вы кто? Нарцисска собственной персоной?
@Anastasia_Ustinova16 күн бұрын
@radelya224 да, самая нарциссичная нарцисска планеты Земля! Да что там! Солнечной Системы! Нет... Маловато... Галактики "Млечный Путь"! Во! И что? Вас это смущает?
@radelya22416 күн бұрын
Это я не Вам ответила. А той, что Вам агрессивно про википедию написала @lady_star999
@Lady_star99913 күн бұрын
@@Anastasia_Ustinova нашла я ваш эндоморфин, но очень странно, что раньше мне интернет не выдал ничего по этому поводу.
@Dominica2113 күн бұрын
Блин у меня полный отлёт видимо от потребностей, вспомнила такую картину, детство мне 6-7 лет и со мной живет голос в голове, никто из родителей и бабушка не знают, не спрашивают, не интересуются ( а я уж тем более Лежу слушаю этот подскаст и прям такое чувство тёплое что я там где должна быть и эта информация прям вовремя 💕 благодарю 🙏