Ik Eet 7 Dagen Geen Voedsel!

[@FrankVD_]

Dikke disclaimer: Doe dit thuis NIET na.. ik heb het onder toezicht gedaan van een dokter die mijn gezondheid in de gaten hield.. Dus dit is geen manier van afvallen of wat dan ook... (knoop dit goed in je horen lol) Verdiep jezelf eerst in dit onderwerp en probeer een korte vast van 16 uren uit als je wat gezondheidsvoordelen wil ervaren :) En als je een vraag over voeding/ gezondheid hebt kan je mij altijd een DM sturen op instagram (ik probeer alles te beantwoorden) instagram: 'frankvd' geniet van de video xx Frank

[@Camille_lief_hebber]

❤love you so much❤️

[@emieldhaeyer7061]

Hoe doe je dat respect naar hem

[@2Fast4You-g5t]

ik doe mee aan de ramadan

[@MenosEditz]

ik heb al eens een keer 16 dagen lang niet gegeten zonder een dokter ik kon niks inslikken want ik was erg ziek dus, ik had ook niet het gevoel dat ik honger had

[@fritz-bs2566]

Hey Frank, doe eens een skill video waarin je een instrument (zoals piano) leert bespelen :)

[@NoahAesthetics]

Frank wat jij allemaal doet voor ons, de bizzarste challanges, de gekste avonturen en nog zoveel meer. Hartjes naar jouw x

[@lindastrijdveen3726]

Egt zo

[@hanktwenthe7840]

Frank is een sukkel.

[@AJAX4ever020]

Frank upload vaker >>>>>

[@FrankVD_]

ik doe mn best :)

[@AJAX4ever020]

❤️

[@Mootjefromblock]

Ik was de stand tussen az Ajax vergeten wat was t ookal weer

[@AllowingYeti]

​@@Mootjefromblocknobody cares

[@AJAX4ever020]

@@Mootjefromblockwie heeft er vaker gewonnen van elkaar 😂

[@brentsas8741]

Respect man, ik heb 2 dagen vast gedaan. Heb zondag 7 uur laatste maaltijd gegeten, en vandaag om 11 uur mijn eerste maaltijd gegeten. Het is zo ziek hoe je je voelt tijdens die vast zo scherp er gaat gewoon zo’n oer instinct aan. Toffe video man!

[@Melissa-gc5hz]

Ik houd echt van jouw videos en dankzij jou ben ik me echt gaan beseffen hoe sterk ons lichaam is!!🥹🤩

[@moro1884]

Hier heb je echt discipline voor nodig man, wees vooral trots op jezelf🤜 Ook het feit dat je alles meer gaat waarderen vind ik echt mooi om te zien, veel mensen staan niet stil bij het feit dat 60 % van de wereldbevolking het bakken slechter heeft en spreken nooit hun dankbaarheid uit!

[@Jansteenhuishouder]

Frank respect voor deze prestatie weer, maar zou je ook een bijvoorbeeld een short kunnen maken van hoe het verder is gegaan na deze week, hoeveel je weer bent aangekomen en vooral in spier of ook weer een groot deel vet, zou interessant zijn om te zien! 😁

[@Joranheijdra]

Na jouw filmpje te hebben gezien, heb ik besloten het ook te doen , ik zit nu op dag 7 en vanavond om 20.00 uur mag ik weer eten. Ik als vrouw van 38 jaar en 2 kids van 4 en 6 dacht , dit moet een vrouw ook lukken!!! Het was de zwaarste , mentale marteling ooit in mijn leven! Elke dag 6 tot 8 km gelopen , en gewoon werken en alle dingen erom heen. Ik ben 9 kilo afgevallen. Ik ben trots op mijzelf. Bedankt voor je filmpje👍

[@FrankVD_]

Heel mooi om te horen, je kan enorm trots op jezelf zijn🙏🏼

[@SebastiaanCrop]

stop de 🧢

[@Ohiofinalboss822]

Like deze comment als je vind dat Frank goede content maakt❤👇👇(als je niet liked ben je een hater)

[@FrankVD_]

ik mag hopen dat deze comment meer dan 10 likes haalt

[@Ohiofinalboss822]

FRANK😮😮

[@Ohiofinalboss822]

Legend

[@cenoanonniem]

@@FrankVD_ haha

[@AleynaUca-oh5bb]

🙏voor

[@name-mh2cn]

Ik heb zelf een keer 36 uur gevast en zelfs dat voelde al heel zwaar voor mij, ik voelde me zwak, kon niet meer goed nadenken, dacht alleen nog maar aan eten, voelde me misselijk. Dat je dit een week hebt volgehouden is echt immens knap! Respect naar jou

[@lennertnieuwenhuijse7599]

Frankkie lekker bezig diep respect voor wie jij bent en wat je doet ga zo door

[@samrouts1271]

7:40. goeie edit 😂😂. maar ff serieus, f*cking veel respect naar jou frank. ik had dat oprecht nooit gedaan

[@JacobienDeelder-mt9nh]

je doet het zo goed respect. Ik heb hier echt geen woorden voor! Stoer dat je dit doet

[@Maciuyi]

Jezus dit is wel een hevige vorm van vasten Respect dat je hebt hebt geprobeerd en Credit naar jou en de cameraman

[@sonjaboers995]

Respect voor jou frank jij doet alles om ons te genieten

[@Sverreb-xl2k]

Frank je bent echt de beste KZbinr die k ken ook leuk om te zien dat je gwn gaat voetballen met je fans echt respect naar jou❤❤

[@janstegeman4799]

Frank jij bent een legend geen een KZbinr van Nederland kan dit RESPECT naar jou Frank

[@turkoe1000]

Respect jou videos hebben altijd top kwaliteit

[@olivierdecuyper]

Respect echt super top gast blijf zo voort doen.

[@DesireeKromhoutvanderMeer]

omg Frank ik heb zoveel respect voor jou en alle anderen mensen op de wereld de honger nood hebben.Ik zou het niet langer dan 1 dag vol houden. ik vind het knap dat je het hebt gedaan nogmaals respect voor jou😶😲😳✌❤❤

[@AdamHaji-e6d]

ik voel je wel man is ramadan ben ook aan het vasten maar wat jij deed was echt abnormaal respect man

[@JorisTimmer]

Bizar man… Niet normaal wat je weer hebt neergezet 🤩

[@eileentara4179]

Door youtube aanbevelingen hier gekomen, die wist zomaar dat ik zelf in een watervast zit op 74 uur en ben van plan morgen ochtend de vast te breken. Je hebt bepaalde delen ervan echt heel helder uitgelegd en mooi in beeld gebracht! Ook leuk om te zien hoe je metabolische leeftijd zo inzichtelijk word, dat geeft me nog weer een extra fijn gevoel :) 7 dagen lijkt mij wat onnodig lang, zo te zien word het dan ook weer minder leuk op den duur (goed volbracht wel!), maar eens per jaar zo een paar dagen doet me erg goed. Voor wie denkt dat kan ik niet, los van het voedsel en smaak verslaafd zijn (wat vooral in je hoofd zit, net als bij stoppen met roken) is opzich je fysieke hongerprikkel na 1 of 2 dagen wel weg, dus vanaf de autofagie word het een stuk makkelijker gelukkig. Eerste deel is gewoon even op koppigheid en doelgerichtheid uitzitten en aanvaarden wat er is ;P Ter aanvulling: ook nog goed voor je bloedsuikers en cholestrol niveau, en een mooie darm reset. Mentale kracht boost, en fysiek dus een gezondheid boost ! En let ook op waarmee je de vast breekt, zeker na 7 dagen moet je niet zomaar vanalles gaan eten. Wel een beetje verdiepen dus als je dit wil doen.

[@xyzinvestments]

kzbin.infoPD6QrUJgt08?feature=share

[@Jessy.epping2007_]

Ook respect naar je ouders hoe ze jou ondersteuen. En je vader wilt je ook nog filmen. En respect naar jou natuurlijk

[@Coolracerpro]

Eyyy respect for frank hij heeft grote uitdaging gedaan❤

[@Nick_053]

Toffe video!! Video idee: Ga een keer een week ofzoiets meedoen aan de ramadan.

[@MarokkaanvanTurnhout]

JA

[@mahmutguler5985]

Frank video tip ga voor 90 dagen calisthenics trainingen doen

[@LIJT12]

he frank ik ben gek op je videos volg alles wat je doet zou je deze comment kunnen liken zou echt ijn dag maken. en ga vooral door met wat je doet je hebt me echt geinspireerd

[@cheyenne444]

Ik vind hem oprecht de beste KZbinr. Zulke interessante Challenges!

[@FrankVD_]

Dankjewel:)))

[@nancyassendelft7151]

Frank jij bent een echte legend

[@larskremer9832]

Uitstekende video/docu weer man

[@Alexvdboogaard]

Frank verdient 1m abonnees ❤❤

[@Camille_lief_hebber]

Frank is echt een legend iedereen abonneer

[@sander247]

Respect frank je blijft me te motiveren

[@marcusmorren3010]

echt respect ik heb het een keer 1 dag gedaan met mijn klas en het was erg zwaar laat staan een week respect

[@F1edits09]

Echt respect man echt een dope video trots op je❤❤

[@brameshuis4407]

Heel erg knap gedaan Frank. Wat jij allemaal voor ons over hebt is egt niet normaal❤❤

[@xyzinvestments]

kzbin.infoPD6QrUJgt08?feature=share

[@nijmegenares]

Ik heb dit n paar jaar geleden gedaan, ik heb het toen 5 dagen gedaan, was benieuwd wat er zou gebeuren, geloof dat t wisselde van super honger, naar geen honger, naar slap voelen

[@laarsje4752]

Eerst die 100uur overleven in het Amazone gebied en dan 7 dagen zonder eten, Diep respect!!!.

[@erikdebrabander8174]

Doe veel meer challenges jou video’s zijn mega leuk🎉

[@eduardvanolmen8547]

Frank ik word altijd zo blij als je upload ❤❤

[@xyzinvestments]

kzbin.infoPD6QrUJgt08?feature=share

[@heinvandoorn]

Frank, dit is insane man! Keep up the good content✌🏼

[@peterbeernaert2380]

Ik heb op het zelfde moment ge stuurt

[@peterbeernaert2380]

Al jou ik like jou

[@Edityoryou6]

Ik heb echt veel respect voor jou man 🫡

[@xyzinvestments]

kzbin.infoPD6QrUJgt08?feature=share

[@KhaliPinas]

Jij bent zoooo een goeie youtuber ik meen het alles wat je doet dat je het ook zo durft te doen echt love naar jouw alsjeblieft blij zo doorgaan een van me lievelings youtber

[@Mickkuijs]

Respect man voor de video’s die je maakt❤️‍🔥 Echt een strijder!!!

[@xyzinvestments]

kzbin.infoPD6QrUJgt08?feature=share

[@meysamkassmi3905]

Frank wat een legend blijf zo door doen❤❤

[@jethrobro599]

Respect voor deze guy❤❤

[@brameshuis4407]

Jij heb mijn leven letterlijk veranderd

[@MaxPro_MP88]

Deze gast is echt een legend hij is eigerlijk gewoon Mrbeast maar dan in het Nederlands

[@vakantie1]

Top kwaliteit video🔥

[@xyzinvestments]

kzbin.infoPD6QrUJgt08?feature=share

[@maartencorthouts6265]

Dik respect voor Frank echt waar😁

[@xyzinvestments]

kzbin.infoPD6QrUJgt08?feature=share

[@rollieGAMERbollie]

Bij 2:00 doet hij gewoon de 0.5 camera 😂 Geniaal!

[@Ricardo-lz8tv]

Voor 1 Week lang in een professionnelle voetbal team dit zal Echt leuk zijn

[@Liam.editz..7]

Respect dat frank dit doet voor views en abonnees laat een like achter voor respect voor frank

[@JordiHagen]

Eindelijk weer zo’n vette video, respect man! ❤

[@MikailSatir]

Respect bro. Je zet mij aan het denken.

[@shannon7081]

Super video, dankjewel! 👍🏼✨

[@lennvanderveer3035]

Respect man ❤❤

[@DC-lq3vc]

Hoe kom jij altijd aan deze leuke ideeën echt love naar jou man!❤

[@Julianvanderheijden]

Respect! Ik doe het wekelijks 40 tot 50 uur en krijg er ontzettend veel voor terug qua fitheid.

[@FrankVD_]

Heel nice!

[@moiitsdanielle7138]

Te gekke video! Erg leerzaam en een geweldig experiment ik heb redelijk overgewicht en wil dit wel graag proberen als de koelkast wel leeg is😂anders verschimmelt de boel.

[@ChloeCemaloviv123]

Respect dat je dit doet! ❤🫡

[@Itsmicki8421]

goeie video man blijf zo doorgaan!! heb ook een vraagje welke lens gebruik jij voor je camera?

[@xyzinvestments]

kzbin.infoPD6QrUJgt08?feature=share

[@peterbeernaert2380]

Respect naar deze man ik like elke video van FrankVd

[@axeniks3]

Wat was de uitslag van het bloedonderzoek?

[@Yose-kf6il]

Frank je bent echt een doorzetter zoveel respect naar houw❤

[@xyzinvestments]

kzbin.infoPD6QrUJgt08?feature=share

[@timothyoudkerkpool2452]

Je kan alles wat je wil he frank❤❤

[@annemiekevanwegendelhaas3038]

Jij bent zo’n legend

[@noahzwart9157]

Dit kanaal verdient minimaal 1 mil subs

[@xyzinvestments]

kzbin.infoPD6QrUJgt08?feature=share

[@Dvtkop]

Frank met een banger🎉🎉❤❤😊

[@Fortnitebyliam]

Hoe dan ik kan geen 2 uur zonder eten, respect Frank 🫡 ❤

[@OpaVanThomas56]

Leipe respect naar Frank dat ie gwn zijn reacties leest en op reageert🫡. Zo weet maar weer welke de echte trouwe KZbinrs zijn en welke gwn het voor het geld doen

[@DaanScholtens]

Jij bent echt de leukste KZbiner ter wereld en ik luister naar je recactie

[@lennyproboy2011]

Respect naar jou Frank ❤❤❤

[@mindofescapes]

Gekke frank je hebt goeie content ga zo door! PS; meer suvival/wildkampeer videos gekke landen?

[@xyzinvestments]

kzbin.infoPD6QrUJgt08?feature=share

[@thijsspruyt1370]

Echt respect naar deze maat 🎉

[@Esther-ge6mz]

Respect voor je doorzettingsvermogen Frank 💪🏼

[@Julius_Strooij]

Het Editwerk is weer in top!!🎉

[@Tiger-tz8gv]

Wow dik veel respect voor jou maat Hoe kan dit ik heb er geen woorden voor ga zo door maat

[@j-0314]

1 like is 1 respect voor frank

[@JisMeister]

De enige KZbinr met originele ideeën en oprecht hele toffe video’s maakt ga zo door!!💪

[@tekencrea4017]

1 like is 1 respect voor Frank

[@hamzaniazi5722]

Top video en ook de referentie naar mensen met hongersnood en armoede❤

[@ErnstJanvandeVelde]

Super leuke video’s maak je frank⭐️

[@robelasmelash3507]

je bent een echte baas ga zo door frank♥♥♥💙💛💛💛❤💙💙💚

[@Kamal24515]

Frank doe een keer mee met de ramadan lijkt me echt leuke content 👊

[@xyzinvestments]

kzbin.infoPD6QrUJgt08?feature=share

[@gabriellejacquiet9925]

Hoewel ik experimenten zeker toejuich, weet ik niet of ik dit nou zo'n geweldig experiment vind.

[@Travertgames]

Lijpe soldaat ben trots op je👍👍👍

[@liambeeckaert7264]

echt respect man altijd leuke vidios

[@HinataVerbeeck-tt8vx]

respect voor frankvd

[@Marino2012]

hallo hele leuke video en goed dat je het hebt volgehouden en was dat skiën niet in botterop??!!’nn❤

[@elfnulquatro]

respect frank soldatenwerk!

[@RockyD12]

Netjes man👌💪 Ik heb zelf een keer 3 dagen niet gegeten met wel water met zout en koffie en thee mogen drinken gedaan. Die 2de en laatste nacht amper geslapen omdat ik in zo n survival stand kwam 😂

[@jleithuijser299]

Nou knap dat je t heb vol gehouden frank zo zie je maar 😮 hoe belangrijk eten is voor je lichaam 😅❤

[@xyzinvestments]

kzbin.infoPD6QrUJgt08?feature=share

[@r4anban116]

Yo kun je eens een video maken hoe jij de muscle up hebt geleerd of een CALISTHENICS workout routine

[@linix23595]

ik heb veel respect aan jou man👊

[@dutchgamingtwins8770]

Leuke video met leuke content frank!

[@moosvanhulst8356]

Ga zo door ❤ik heb heel veel recpect❤❤❤❤ love

[@awoopa_paul5867]

Hij was weer toppie 👍 Tot de volgende keer 👋

[@Brram.21]

Echt respect voor jou man