Ik Rende Zonder Training de Marathon (42km) van Rotterdam

➤ In dit avontuur probeer ik zonder training de Marathon van Rotterdam te rennen.
⇨ Vond je de video leuk? Likes & reacties worden gewaardeerd!
⇨ Iedere zaterdag om 10u een nieuw avontuur. Dus abonneer je gelijk.
➤ Over
⇨ Mijn naam is Govert Sweep, 25 jaar oud.
⇨ Ik reis de hele wereld rond op zoek naar de spannendste en meest uitdagende avonturen. Ik neem mijn camera mee zodat jij alles kan volgen!
➤ Series
⇨ Expeditie Madagaskar: bit.ly/ExpeditieMadagaskar
⇨ Govert in Oekraine: bit.ly/GOVERTinOEKRAÏNE
⇨ Govert in Syrië: bit.ly/GOVERTinSYRIË
⇨ Govert in de Middeleeuwen: bit.ly/GovertindeMiddeleeuwen
⇨ Govert in het Leger: bit.ly/GOVERTinhetLEGER
⇨ De Ontdekkingsreis Podcast: bit.ly/DeOntdekkingsreisPODCAST
⇨ Expeditie Afrika: bit.ly/ExpeditieAfrika
⇨ Govert bij de Brandweer: bit.ly/GovertbijdeBrandweer
⇨ Govert in Chernobyl: bit.ly/GovertinChernobyl
⇨ Overleven in het Wild - Bos Editie: bit.ly/OverlevenInHetWild
⇨ Overleven in het Wild - Winter Editie bit.ly/OverlevenInHetWildWinte...
⇨ Overleven in het Wild - Woestijn Editie bit.ly/OverlevenInHetWildWoes...
⇨ Area51 bit.ly/Area51deWaarheid
⇨ De Zoektocht bit.ly/DeZoektocht
⇨ Govert Zoekt het Uit bit.ly/GovertZoektHetUit
⇨ Verboden toegang bit.ly/Verbodentoegang
⇨ Govert in het Midden Oosten bit.ly/GovertInHetMiddenOosten
⇨ Uitgedaagd bit.ly/Uitgedaagd
⇨ De Spooktocht S1 bit.ly/DeSpooktochtS1
⇨ De Spooktocht S2 bit.ly/DeSpooktochtS2
⇨ De Spooktocht S3 bit.ly/DeSpooktochtS3
⇨ De Spooktocht S4 bit.ly/DeSpooktochtS4
⇨ De Spooktocht S5 bit.ly/DeSpooktochtS5
➤ Linkjes
⇨ POCAST: open.spotify.com/show/05frlMK...
⇨ INSTAGRAM: www.instagram.nl/GovertSweep
⇨ TIKTOK: / govertsweep
⇨ WEBSITE: www.govertsweep.nl
⇨ LINKEDIN: / govert-sweep-ba447712a
⇨ ABONNEREN: bit.ly/AbonneerGovertSweep
⇨ MIJN 2e BEDRIJF: influencerzoekmachine.nl/
➤ Samenwerken / aanvragen / sponsoren
⇨ Uw product, evenement of dienst in een video(serie)?
⇨ Jeugd en jongvolwassenen aanspreken?
⇨ [e-mail]
⇨ Deze video bevat GEEN betaalde samenwerking of gekregen producten.
Deze vermelding is onderdeel van de Social Code: KZbin. Voor meer informatie over deze richtlijnen, ga naar desocialcode.nl
Music by: www.epidemicsound.com

[@LoranMaes]

Knap gedaan, maar voor andere mensen die dit willen proberen zou ik het echt ten sterkste afraden. Het is absoluut niet goed voor je spieren, gewrichten en lichaam in het algemeen. Ook voor de jongere kijkers: Ben je jonger dan 18, NOOIT een marathon lopen. Je mag je officieel gezien zelfs nog niet eens inschrijven. Ben je jonger dan 16, doe niet meer dan een halve marathon. En als je wél oud genoeg bent, neem je tijd om ervoor te trainen. Het is een pak leuker en aangenamer om zo de marathon aan te vatten!

[@lexfauser3009]

Helemaal mee eens en goed dat je deze belangrijke informatie hier deelt. Zeker voor kids en de jongeren onder ons. Zoiets presteren ZONDER goede en lange training eraan vooraf is mogelijk alleen voor een zeer klein percentage mensen weggelegd en haalbaar. Zo is er ook een klein percentage mensen die zo ineens en ZONDER goede en lange training eraan vooraf de Vierdaagse Wandelmars van en in Nijmegen heelhuids uitlopen! Maar de meesten onder hen trainen meer dan 100 km eraan vooraf en dan is de kans dat je hem goed uitloopt toch het grootst! Ik kan sowieso NOOIT zoiets doen hoor en dit komt omdat ik ook echt geen DUURSPORTER ben maar een KORTE EXPLOSIEVE sporter, en dat heeft merendeel te maken met jouw type lichaamsbouw en spieren!

[@GovertSweepYouTube]

Klopt! Trainen is stukken gezonder!

[@Dingenenspullen]

Het is echt super slecht voor je, zoek maar op Rhabdomyolysis en dan zie je wat er kan gebeuren als je ongetraind een marathon gaat lopen (+ een lijst aan andere risico's)

[@glar8439]

Niks knaps aan. Het is knap als je maanden kan trainen en de motivatie kan opbrengen om elke keer de deur uit tegaan, dit is gewoom aamdacht vragen.

[@milanverberne2238]

@@glar8439jij snapt er helemaal niks van

[@TiemexSmit]

Wat een strijder ben jij Govert! Respect en was gezellig om samen effe een rondje hard te lopen!🏆❤️

[@GovertSweepYouTube]

Dat was het zeker!! Thanks voor je tips

[@bigcobradutchmikey]

Respect govert ga zo door waar een wil is is een weg meer uit je leven halen en je grenzen verleggen uit je comfort zone gaan echt super nicee

[@KennysLife91]

Respect man! Ik ben nu 32 jaar en ben twee maand geleden begonnen (zonder training) met snowboarden. Ondertussen lukt dat ook wel beter alleen nu men linker pols gebroken. Maar als je echt iets wil dan lukt het wel!

[@yesssss888]

Ben al tijden geabonneerd en kijk sporadisch een video maar toevallig die van jamaica en vandaag maar ik ga je weer eens vaker checken Govert. Respect voor jou mindset, lekker bezig!

[@GovertSweepYouTube]

Dope! 💪

[@diabeterdaan842]

Govert niks meer dan respect. Het is bewonderenswaardig dat je de marathon hebt uitgelopen ondanks de ongemakken die je voor de marathon hebt gekregen. Tot slot de video heb je mooie in kaart gebracht, ga zo door!👍

[@GovertSweepYouTube]

Dank!!🙏

[@nikitaphaff6041]

Het is zeker mogelijk zolang je maar de goeie mindset houd :) het is mij ook gelukt om ongetraind de 1/4 marathon te lopen, ik heb wel extreem veel respect voor je dat je dat gehaald hebt met de volle 42km :)

[@JacoFaas]

Respect Govert! Netjes gedaan! Ik mag in Oktober mn eerste marathon lopen. Ga zo door met je videos! Mag graag naar je kijken!

[@FRLLFC]

Geweldig dat je dit doet Govert! Je inspireert enorm ;) Zondag was een fantastische dag, het was mijn tweede marathon en de marathon van Rotterdam is werkelijk fantastisch!

[@GovertSweepYouTube]

nice, gefeliciteerd!

[@viennademi134]

Wow echt respect voor jou oprecht, je bent zo’n goed persoon!!!

[@petrascheepmaker9039]

Echt respect ik kan nog niet eens 2 voetbal velden rennen besef dat deze strijder een marathon gerend heeft echte strijder ❤️❤️❤️❤️

[@elkeleclef384]

Wat een strijder! Echt Respect voor jou en alle andere die de marathon gelopen hebben!🏆

[@jeroenvos7833]

Goed gedaan Govert .het was van mij ook een droom om ooit een marathon te lopen .wel eerst wat meer gaan trainen met lopen en mss doe ik mee in oktober in Antwerpen

[@sportlifetravel]

Jij was degene die voor me liep met kleding van film "De Marathon" 😂

[@GovertSweepYouTube]

Hahaha! Gefeliciteerd dus ook voor jou dan!

[@lionking8819]

Lekker gedaan man

[@cornelis-hm5er]

Fijn dat je zo open en eerlijk bent in je video's

[@D.reaction20]

Toffe video bro ik had niet verwacht dat jij op disndag en video upload leuk om naar te kijken na het werk!😊

[@GovertSweepYouTube]

Haha een extra video!

[@arndsizoo8443]

Ik heb een hele mooie nieuwe uitdaging voor je govert wat dacht je er van dat jij met je vrienden groep de mont blanc gaat beklimmen tot aan de top van de berg. Maar echt diep respect dat je de 42km marathon hebt gelopen van Rotterdam.

[@speletjeskoning]

Govert ik wil ook zo graag de marathon rennen maar ik heb een blessure aan me voet en ben net hersteld ik hoop hem ook ooit te rennen maar recept dat jij hem welheb uitgelopen en dat geeft mij ook meer motivatie love man❤❤❤

[@TehDelphi]

Legend! Mooie video’s

[@Jatochhhhhhhhh]

1 keer in de zoveel maanden kom ik terug op je kanaal om alles te checken. Ga zo door kerel! Ik geniet van je content.🔥

[@GovertSweepYouTube]

Nice man! 🙏

[@valentijn_dw]

Echt heel veel respect Govert!

[@GovertSweepYouTube]

Thks!

[@Rikkert045]

Echt respect dat je dit hebt gedaan.

[@anomedi]

De Hyrox is ook een mooie uitdaging! Hele toffe ervaring ook!

[@Samofzoo]

Leuke video respect! ❤

[@floorw6781]

Respect wat een top prestatie! Ik heb misschien een leuke tip voor een aandenken aan de marathon. Bij 'print my run' kun je een printje bestellen van de route en hem personaliseren met je naam en finishtijd! Vond ik erg leuk om te krijgen na het lopen :)

[@cornetto7886]

Respect voor wat? Een videotje maken? 😂

[@kuierpad_nl]

Leuke nieuwe uitdaging is een Kennedymars (80 km binnen 20 uur) wandelen. Of in Duitsland meedoen aan een Mammutmarsch of Megamarsch waarbij je 100 km binnen 24 uur moet wandelen. Daar zitten ook events bij met best wel wat hoogtemeters.

[@wxsley7895]

Respect man!!!

[@Max.Simbula]

Hahaha die pakjes, wat ziek. Respect Govert!😂💪🏼

[@GovertSweepYouTube]

hahaha

[@romeeo8965]

Lekker bezig Govert

[@KEESS]

Respect man! Heel knap gedaan 🔥🔥

[@julianjansen2633]

Heel dik man! Ik heb mij aangemeld voor de Hyrox en Marathon in oktober!

[@TimTygran]

Heel sterk! 💪🏻 🔥

[@GovertSweepYouTube]

🔥🔥🔥

[@luckydl958]

Respect!!!

[@thomasvanoort5413]

Mooie prestatie, dit jaar de marathon. Echt door zetter en je voert het ook uit vorige jaar de alpe d huez ben je tegen gekomen boven aan de berg dit jaar weer govert of doe je nu niet mee ik ga dit jaar nog een keer 6 keer beklimmen

[@user-pe9pn9st1h]

Prachtige video

[@julesbodegom2307]

Ik heb afgelopen zondag exact hetzelfde gedaan, ongetraind de marathon. Ik zag ook dat we dezelfde tijd ongeveer hadden gelopen, maar ik ben je helaas niet tegengekomen. Alles wat je in de video vertelde kwam heel bekend voor. Van het grimmige stuk rond de 35 tot de euforie van al het publiek dat je aan t einde aanmoedigt terwijl je benen zoveel pijn doen. Leuk om een video te zien van iemand die t ook gedaan heeft!

[@GovertSweepYouTube]

Nice!!

[@assassinshadowe]

komt er ook een aflevering twee van redders op zee?

[@kaitjuhdenhaag8909]

Yooo die Govert Goserrr Lekkah Bro 💪👊 en dan kleding die je aan hept WUhahaha 😂 die is 🏆Goud🏆 je echt top met wat jij doe Ga zo door maat diep Respect voor jou Groedtjes uit denhaag en wie weet tot snel weer 💚💪💪💛

[@user-nw7mv9wb1b]

8:21 holy shittttt die Tieme is echt een baas. 100KM hardlopen heeft die het al gedaan??💪🏼💪🏼💪🏼

[@GovertSweepYouTube]

jazeker, check zijn Kanaal: Tieme Smit

[@rafalvreuls7677]

Graag gedaan 😊

[@jeffreytjuhh]

Sick. Hele prestatie! Gefeliciteerd!

[@GovertSweepYouTube]

Dank!🙏

[@jensieboy0075]

Respect man zonder trainen die shit gwn gedaan. En effe de pacer van 4'40 ingehaald onwijs zot en gestoord je bent echt een legend😳

[@GovertSweepYouTube]

haah thks!

[@MeijerPa]

Word commando chef, bijzondere avonturen met een mooi team beleven.

[@stefanvlogs94]

respect bro goed gedaan

[@samanthavanham1652]

Goed gedaan! Strijder😊👍🏻🎉🎉🎉

[@ilonacoremans786]

Respect naar Govert❤

[@brendanvansark3467]

Was de kitesurf marathon al afgestreept van het lijstje ? Hoek tot Helder

[@jessepaul7879]

Strijder man respect voor jou

[@clipcraftyedits]

Lekker man!

[@ShaunySchippers]

Goed gedaan. Is dit de slimste manier dat denk ik niet. Ik ben rolstoel atleet en heb nu 5 volledige marathons gedaan waarvan 3 keer de dopey challenge (zoek het op het is fun en extreem). Ik train wel maar heb er zeker ook bij gehad waarbij ik minder er voor getraind heb. 🙈

[@gekevanderhoek1106]

Deze video laat toch wel weer zien wat voor doorzettings vermogen jullie hebben ondanks je voet toch uitgelopen🎉👊

[@anieke.5142]

Zoals je zelf al zegt, het is pas écht een grote uitdaging om wel een aantal maanden goed te trainen. En hem dan op een leuke, pijnvrije manier uit te kunnen lopen. Dan is de voldoening ook veel groter denk ik. Ik ben het er niet helemaal mee eens iedereen van midden 20 met een gezond lijf wel even een marathon kan lopen. Voor de meeste zal het nog wel lukken misschien, maar ten koste van wat? Gelijk geblesseerd daarna waarschijnlijk 😅 En ik heb ook dit jaar weer meerdere mensen onwel langs de kant zien liggen. Dat risico is wel veel kleiner als je goed bent voorbereid. Anyway wel respect dat jullie hem allemaal hebben uitgelopen. En die outfits zijn echt geweldig 😂

[@user-mq6no3gs8k]

Respect, ik ga ook proberen volgend jaar de 10,5km of een hele marathon

[@MSwarriorNLD]

Netjes man! Je bent wel kampioen onvoorbereid aan een start staan. Maar lekker bezig

[@GovertSweepYouTube]

😂

[@BastiaanNetjes]

Als 21'er ben ik vrijwel heel mijn leven best wel sportief geweest. Een van de weinige dingen die ik alleen nooit goed heb kunnen oppikken is hardlopen. Maar deze video geeft zo veel motivatie! Misschien toch maar binnenkort een keer goede hardloop schoenen aanschaffen en langzaam gaan beginnen. Super toffe video en ik ga echt stuk om de outfits haha

[@GovertSweepYouTube]

Lekker bezigg!! gewoon gaan!

[@AlbertWeijers]

Ook met een goede lange trainingsperiode is het nog de vraag of je zonder blessures aan de start kunt verschijnen, door het opbouwen van km's ligt een blessure altijd op de loer. Belangrijk is cross-training dus ook fietsen en zwemmen, niet alleen hardlopen en krachttraining om sterk te worden.

[@BENRofficial]

Gekke mannnnnnn. respect

[@luukdenbraven]

Je bent de beste youtuber die ik ken ga zo door

[@verkadedorpje1725]

R-E-S-P-E-C-T!!!!!!!!!!!!!! Niet alleen voor jou, maar ook voor de andere boys!

[@henribegieneman4953]

Respect dat doe ik je niet na👌💪wel gaaf om te zien als je echt wil dan lukt het ook ik denk dat dat een oer instinkt is ik ga volgende maand weer naar rugen dat is het grootste eiland van duitsland ik zoek daar graag stenen fossielen je hebt daar ook van die hunergotter dat zijn kalkstenen met een gat erin die zouden geluk brengen voor een paar jaar terug had ik er 1 in mn rugzak even daarna dacht ik nee dit word mij te zwaar was maar een paar kilo jaar daarop weer op een onbekende plek ik vond ze achter mekaar hele rugzak vol zeker meer dan 25 kilo op het strand nouja grote keien lagen daar ruim 2 uur terug erover maar ik zal en moest ze hebben en ook gelukt

[@maartenlaan7949]

Van hart gefeliciteerd uit dagin Aan en berg want slaap

[@b.e.a.u__]

Dat publiek is echt fantastisch!

[@GovertSweepYouTube]

Jahe!

[@davidhartog8215]

Welke hardloop schoenen gebruik je?

[@berndoverdijk2023]

Held!

[@tomoutdoor]

Wat een verhaal! Haha en die shirts🤣🤣

[@GovertSweepYouTube]

hahahaha

[@hyenacops8050]

Ga je ook weer meedoen aan de alpe d’heuz en proberen dit keer wel 5 keer de berg op te fietsen of dit keer lopen

[@FtxDave182]

Netjes gedaan! Volgende challenge? Iron man zonder training?

[@kierwwiet12345]

Strijder❤❤💪🏼💯

[@GijsJongejan-ub7fs]

Die van Den Helder naar Texel moet je zeker doen!

[@dennisverkuijl817]

Ik voetbal al 18 jaar met met de leidse singelloop, 6,7 km, ben ik na 3km al helemaal gebroken😂😂, respect 💪🏼

[@user-pu4ie1ft2e]

Super leuke video❤❤❤❤❤❤❤

[@dutchie1792]

Knap dat je dat al weet

[@elbow3030]

hulde sweep echt netjes.

[@onbekend199]

Wanneer komt de tweede knrm video?

[@jordyissappig]

Zou het mogelijk zijn om een marathon te rennen met maar 2 weken training?

[@JasmijnVandePol]

Loop van de ene kant van Europa naar de andere kant , van west naar oost ( Frankrijk-Bulgarije, Roemenië ), noorden naar het zuiden( Finland , Zweden -Griekenland - Italië) lijkt me wel interessant.

[@rubendoorn8290]

De strand6daagse is een mooie om te doen is echt een hele vette herinnering uit mijn leven dikke aanrader dus

[@jokertje82]

Ben benieuwd wat voor tijd je liep?

[@keikoo3282]

Packraften - ook hier op de Bucket list

[@wfortuijn]

Super gedaan, wat een prestatie weer zeker om ondanks de blessure toch uit te lopen.... Dan rijst bij mij nog wel de vraag, heeft jouw tijd met Wim Hof jou hier nog mee geholpen ? Koude douches voor herstel, of de ademhaling bijvoorbeeld.

[@GovertSweepYouTube]

Misschien wel voor een goede basis. Ik douche iedere dag koud. Geen idee wat het voor mijn spieren en herstel doet, maar het voelt elke keer alsof het mij heel erg veel helpt. Ademhaling werkt daarnaast ook ontzettend goed voor mij. Zeker tijdens het hardlopen probeerde ik het volgende; 2 seconde in via de neus, 6 seconde uit via de mond.

[@Ash89NL]

Jaa man nu ik dit zie weet ik zeker dat ik je gezien heb!! Bij de 33KM als je het Kralingsebos uit komt. Man wat een respect!!!! Je zag er toen uit alsof je het niet meer trok en daar moest je nog 9KM. Petje af!!

[@msd1760]

Zwem van den helder naar zeeland het zelfde als tomas van stuk tv !!

[@davyschop5398]

Hyrox training \ wedstrijd super tof om met een groep te doen of alleen

[@legokermisbuurt]

Egt respect bat je 42 km heb gelopen in Rotterdam ik boe je niet na Govert egt super knap je heb ook lichtend wil rennen ik heb ook wel hard gelopen toe op school was en Gim had 👍🏼😉🏃‍♂️🏃🏃‍♀️

[@freddylgl8421]

Hey Govert jammer da ik je gemist heb ik was verkeers regelaar bij de marathon van wegen mijn beveiligings opleiding je hebt het heel goed gedaan jammer da ik je gemist heb stay strong❤

[@GekkeGerrit-ml6cu]

8:25 damn bro Tieme is gek 100KM hardlopen😱😱😱Wat is zijn YT kanaal dat wil ik zien 🔥🔥

[@GovertSweepYouTube]

Tieme Smit!

[@daviddivad777]

respect voor de prestatie, maar is wel echt onverantwoord qua gezondheid. train voor een marathon beste mensen! het is letterlijk een aanslag op je lichaam.

[@GovertSweepYouTube]

Klopt!

[@cjgames2143]

“Toen heb ik gewoon joeyak aangezet” wat een held ben je ook

[@Siemen_van_Gils]

Doe mee aan de Rotterdamse step race

[@stink4235]

wat was je tijd?

[@ryan_vdb]

Wat waren jullie tijden die jullie gelopen hebben daar ben ik heel benieuwd naar! Ik wil binnenkort ook een marathon lopen en wil is kijken of ik er verder of slechter voor sta als jullie😅. Ik ben dagelijks veel aan het trainen maar vooral op cardio oefeningen en kan ik kijk of ik een beet efficiënt aan het trainen ben als ik die tijden met die van jullie ga vergelijken

[@GovertSweepYouTube]

4h 32h

[@mntieboy]

zonder voorbereiding death diving als suggestie

[@mazlub3401]

Knap! Ik heb er veel voor getraind 😅 gelukkig. En weer hersteld nu

[@Ivan.Domenie]

2 toffe video’s in 1 week 🎉🎉🎉🎉 Is 5mei 79km wandelen tussen 00:01 en 18uur een mooie uitdaging voor je? Met meet the marines ?

[@GovertSweepYouTube]

Gaaf!! Heb 5 mei een planning maar wie weer volgend jaar!

[@Braboloco]

Geen voorbereiding maar wel een halve marathon en wel stukken getraind🤷🏻‍♂️

[@dominickdaalhuizen1158]

Ongetraind 10 km in 45 minuten lopen is bizar goed. Los van een marathon gedaan hebben en alles wat altijd een mooie prestatie is.

[@ronaldbaris5293]

respect govert ik doe het niet na ik heb al zuurstof nodig als ik me aan kleed en je benst lang mij gerent ik kon uit huis zo kijken op de route

[@user-lh7ks8ox7c]

Als je een zware uitdaging wilt dan heb ik er misschien wel een: De Barkley Marathons. Dat is de zwaarste marathon ter wereld. Er hebben nog maar 17 mensen dit gehaald.

[@pieterbasten8125]

Die zwemtocht is erg leuk (vooral als je de stroming mee hebt). En daarna een Ironman. Dat fietsen is een makkie.

[@GovertSweepYouTube]

Ironman, ook nice ja!!

[@pieterbasten8125]

@@GovertSweepKZbin Challenge Roth moet je dan gaan doen. 300.000 man publiek!

[@GraffitiJoiners_Hall_of_Fame]

Geen Deel 2 van je Jamaica trip??.....was je berooft van je camera en je bent al je footage kwijt??

[@GovertSweepYouTube]

Deel 2 staat online!

[@GraffitiJoiners_Hall_of_Fame]

@@GovertSweepKZbin JaH MaNNNN heheh....ben benieuwd

[@bartkoolen3085]

💪💪💪💪💪