শিক্ষার্থীদের জন্য কতটুকু ঘুম জরুরী? by Dr.Jakir Naik / Educational Speech / Travel To World

[@jafiaafrinjoti9202]

অনেকদিন ধরে এমন একটা ভিডিও খোঁজতে ছিলাম। আমার খুবই দরকার ছিল। আমিও ৪-৫ঘণ্টার বেশি ঘুমানোর সময় পাইনা। মাঝে মাঝে দুর্বল লাগে। কিন্তু বেশির ভাগ সময় দিব্যি কম ঘুমিয়ে কাটিয়ে দিতে পারি। আলহামদুলিল্লাহ! আলহামদুলিল্লাহ! সবাই দোয়া করবেন আল্লাহ যেনো আমাকে আরো বেশি পরিশ্রমী বানিয়ে দেন এবং আমাকে সহ সবাইকে সুস্থ রাখেন।

[@Maverick98142]

সাইকোলজিস্টরা বলেন রাত ১২ টার আগের ১ ঘন্টার ঘুম রাত ১২ টার পরের ৪ ঘন্টার ঘুমের সমান।যেহেতু তিনি এশার নামাজ পড়ে দ্রুত ঘুমিয়ে পড়তেন তাই তার ৪-৫ ঘন্টা অথবা তার থেকেও অল্প ঘুম তার জন্য যথেষ্ট ছিলো।আপনারাও যদি দ্রুত ঘুমান তাহলে অল্প ঘুমই যথেষ্ট হবে।

[@selinaakter953]

ইস্ ! আমি যদি পারতাম!

[@samiakhan2009]

ঘুম আল্লাহর এক বিশেষ নেয়ামত।

[@Maverick98142]

সাইকোলজিস্টরা বলেন রাত ১২ টার আগের ১ ঘন্টার ঘুম রাত ১২ টার পরের ৪ ঘন্টার ঘুমের সমান।যেহেতু তিনি এশার নামাজ পড়ে দ্রুত ঘুমিয়ে পড়তেন তাই তার ৪-৫ ঘন্টা অথবা তার থেকেও অল্প ঘুম তার জন্য যথেষ্ট ছিলো।আপনারাও যদি দ্রুত ঘুমান তাহলে অল্প ঘুমই যথেষ্ট হবে।

[@Theartofadventure1]

❤️❤️

[@languagecollectionchannel9682]

সম্ভব নয়

[@IshakUddin-l5h]

Impossible

[@Maverick98142]

@@languagecollectionchannel9682 আপনার কাছে অসম্ভব মনে হলেই সব অসম্ভব এমন তো না।সাইকোলজিস্টরা যেটা বললো সেটাকে আপনি বলছেন অসম্ভব😂পারলে প্রমাণ দেখান যে এটা সম্ভব না

[@Dinislamsakim]

❤❤❤

[@ferdusijannat5742]

আমি উনার ভিডিওটা দেখে থমকে গিয়েছি।এইটা ভেবে কষ্ট লাগছে যে, উনার বয়স হয়েগেছে😢।।আল্লাহ উনাকে নেক হায়াত দিক আমিন

[@nusratkobir8069]

This speech of Zakir naik is so different and unique for the not only muslim brothers and sisters but also all religious brothers and sisters. So Everyone try to understand and obeys according to the proper instruction of Islam. Allah Hafej.

[@Theartofadventure1]

❤️❤️

[@tanjimrezamusic]

রাত ১০টা থেকে রাত ২টা পর্যন্ত ডেল্টা স্লিপ। এটাই আসল ঘুম।

[@ShuoreBangla]

😂😂😂😂😂. লাইট স্লিপ যে কত গুরুত্বপূর্ণ সেটা জানিস না😂 ডেল্টা স্লিপ শরীরের জন্য আবশ্যক কিন্তু লাইট স্লিপ নতুন স্মৃতি তৈরী করে।

[@ridoysarkar5096]

হে আল্লাহ ডক্টর জাকির নায়েককে হেফাজতে রাখুন আমিন।

[@SaddamHossain01454]

আমিন 🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤🥰

[@Bioguru24]

Alhamdulilah আমার ঘুম বেশি লাগে না , কম ঘুমেই আল্লাহর রহমতে চলতে পারি

[@Theartofadventure1]

❤️❤

[@mohammadyasir3771]

very good, ta bhai kom ghumaya ki da kore felchen , apnar protisthane koyjon kaj kore ?? Jazakallah.

[@Bioguru24]

@@mohammadyasir3771 ভাইয়া আমি মেডিক্যাল পরীক্ষার্থী

[@MizanurRahaman-ue2vn]

আল্লাহ আপনাকে হেফাজতে রাখুক

[@法希姆孟加拉国]

I love D. Zakir Naik❤ Allah bless you.

[@allbanglamab358]

আলহামদুলিল্লাহ

[@mdshihabalimullah2352]

Jazakallahu khoiron.

[@Theartofadventure1]

❤️❤️

[@IslamicQaidaKanunRiaz]

জাকির নায়েকের আল্লাহ যা জ্ঞান দিয়েছেন তা প্রচুর যা অন‍্য কোন মানুষের আছে কিনা জানিনা তবে উনি ভালো একজন মানুষ। তার বক্তব্য শুনতে ভালো লাগে। জাকির নায়েকের এমন ইসলামীক আলোচনা বিষয়ক বেশি বেশি ভিডিও নিয়ে আসুন এবং এগিয়ে যাক আপনার ভাবিষ‍্যত।

[@shirinscollection1622]

জাযাকাললাহু খাইরান ।

[@Simantotalukder017]

হযরত মুহাম্মদ সাল্লাল্লাহু ওয়া সাল্লাম ৫- ৬ ঘন্টা ঘুমাতেন এর বেশি না

[@Shahkabir-p1p]

আসসালামুআলাইকুম। এটা কি দলিল ভিত্তিক কথা, না দলিল ছাড়া কথা বলেন ভাই? আশা করি রেফারেন্স দিবেন।

[@riannaconner-dw9og]

Ma sha Allah,,, Allah sobaika sofolota labar towfik dan korun. Ameen🤲

[@SyedMDAnwarulIslam]

ধন্যবাদ হুজুর

[@mdemdad1475]

আল্লাহ উনাকে নেক হায়াত দান করুন, আমীন

[@Theartofadventure1]

❤️❤️

[@MdParvach-uy7ec]

আমিন

[@anya-og8jb9be8w]

Jazakallahu Khairan vaiya 🥰

[@Theartofadventure1]

❤️❤️

[@AbuBakkar-t5l]

Alhamdulillah ..It video most importace

[@Theartofadventure1]

Glad to hear that

[@najmulhussainmolla2224]

Love forever from core of my heart for Dr. Jakir Nayek❤️

[@MdAtikUllah-j4t]

জাজাকাল্লাহ❤❤❤

[@arabicmojawithabdullah]

খুব সুন্দর পরামর্শ

[@Theartofadventure1]

❤️❤️

[@mhrruhan_18]

ধন্যবাদ বিডিওটির জন্য।

[@MollahKrishiTV]

মাশাল্লাহ ❤❤

[@Theartofadventure1]

❤️❤️

[@sasumaiya3318]

One of the Best advice ❤😊

[@BadshaAlamgir598]

Masha Allah❤

[@baborali-r3x]

Alhamduliha আমি রাতে বেশি বিছানায় থাকতে পারি না,মাথা ভারি লাগে,তাই তাড়াতাড়ি বিছানা ত্যাগ করি।

[@scstatic1876]

Our indian muslim brothers 🇸🇦🇮🇳☪️

[@musaibrahim8468]

মাশাআল্লাহ

[@Theartofadventure1]

❤️❤️

[@sheikhsomrat1403]

কম ঘুমাইয়া মোবাইল টিপলে হবে না ওনারা পড়াশোনা করেন বলে কম ঘুমান

[@ummesalma4297]

I will try...in sha allah

[@Maverick98142]

সাইকোলজিস্টরা বলেন রাত ১২ টার আগের ১ ঘন্টার ঘুম রাত ১২ টার পরের ৪ ঘন্টার ঘুমের সমান।যেহেতু তিনি এশার নামাজ পড়ে দ্রুত ঘুমিয়ে পড়তেন তাই তার ৪-৫ ঘন্টা অথবা তার থেকেও অল্প ঘুম তার জন্য যথেষ্ট ছিলো।আপনারাও যদি দ্রুত ঘুমান তাহলে অল্প ঘুমই যথেষ্ট হবে।

[@juthiislam3464]

জাযাকাল্লাহ খাইরান।

[@Theartofadventure1]

❤️❤️

[@Malhanda111]

My favorite person😊😊😊

[@NouratJahanOngkon-fy1zd]

Amio 4 h ghumale ekdom thik thaki Alhamdulillah ❤kinto koyakdin jabot pblm hoccha

[@Majmoy]

Alhamdulillah ❤❤❤

[@Theartofadventure1]

❤️❤️

[@hasenali9488]

Beautiful lektur amin

[@shakibhassan7112]

Sei celo

[@RSGPeaceTV200]

I love you zakir sir 😙😙😙 love from India

[@SajeebMusicvideo]

Inshaallha inshaallha inshaallha inshaallha inshaallha 💯

[@BorshaBorsha-l8k]

আল্লাহর জাকির নায়েকের নেক হায়াত দান করুন সবাই বলুন আমিন

[@MdEmdadul-no5nk]

Thank you very much❤❤❤❤

[@rabiabosri5916]

Allahu Akbar

[@aliofficial6754]

মাশাল্লাহ।❤❤❤❤

[@Theartofadventure1]

❤️❤️

[@SHEIKH_MUHAMMAD_TAHIR]

ভালো কিছু করার জন্য ঘুম অনেক দরকার

[@allengeography1464]

😂😂 তুমি কি ভালো করে ফেলছো ঘুমিয়ে 😂😂😂

[@Maverick98142]

সাইকোলজিস্টরা বলেন রাত ১২ টার আগের ১ ঘন্টার ঘুম রাত ১২ টার পরের ৪ ঘন্টার ঘুমের সমান।যেহেতু তিনি এশার নামাজ পড়ে দ্রুত ঘুমিয়ে পড়তেন তাই তার ৪-৫ ঘন্টা অথবা তার থেকেও অল্প ঘুম তার জন্য যথেষ্ট ছিলো।আপনারাও যদি দ্রুত ঘুমান তাহলে অল্প ঘুমই যথেষ্ট হবে।

[@AbdulHakim-md4rx]

I'll try....

[@Maverick98142]

সাইকোলজিস্টরা বলেন রাত ১২ টার আগের ১ ঘন্টার ঘুম রাত ১২ টার পরের ৪ ঘন্টার ঘুমের সমান।যেহেতু তিনি এশার নামাজ পড়ে দ্রুত ঘুমিয়ে পড়তেন তাই তার ৪-৫ ঘন্টা অথবা তার থেকেও অল্প ঘুম তার জন্য যথেষ্ট ছিলো।আপনারাও যদি দ্রুত ঘুমান তাহলে অল্প ঘুমই যথেষ্ট হবে।

[@Rubana-Amin-Mim]

Ma sha allah

[@Theartofadventure1]

❤️❤️

[@Saif-ze1ck]

Very well said.❤

[@mrpreamkumar7075]

আমার একটা সমস্যা রাত ছাড়া আমার জ্ঞান বাড়েনা।সারা রাত জেগে পড়ি কিন্তু দিনে নিজের জন্য কিছুই করতে পারিনা।হেল্প মি

[@SohanourRahman-j8s]

সুন্দর কাজ ভিডিও গুলো বঙ্গানুবাদ করার জন্য ধন্যবাদ ❤ আমি কি এটা ফেজবুক পোষ্ট করতে পারি? 🎉

[@Theartofadventure1]

Okay ❤️❤️

[@mdashrafuzzaman1167]

Late night study ❌ Early morning study ✅

[@monjurh6720]

True and agreed .

[@SnehaRahman-v1m]

Thanks vaiya

[@Theartofadventure1]

❤️❤️

[@MahidH-j9z]

Amin

[@TasniaJaman-j4k]

good.ai video tai amar lagtu 👍

[@Theartofadventure1]

❤️❤️

[@FACTS-cf6wo]

Right

[@Theartofadventure1]

❤️❤️

[@RoniAhmed-cy8yq]

❤❤

[@resonance233]

Helpful❤

[@Theartofadventure1]

❤️❤️

[@md.jayedaljoney3089]

Alhamdulillah

[@Theartofadventure1]

❤️❤️

[@gamezoon6601]

Beautiful ❤

[@Theartofadventure1]

Thank you! 😊

[@Rasel-j8g]

আমি অনেক ঘুমাই । কীভাবে ঘুম কমাব?

[@Makeshwarsah1]

Sir good

[@Effat-r5j]

আমার ৭-৮ ঘুমানো লাগে। কম ঘুমালে শরীরে বিভিন্ন সমস্যা দেখা দেয়

[@Raiyyan1000]

এখানে কেউই আমরা সফলতার সংগা জানিনা।।যদি জানতে চান সুরা আল মোমেনিনের ১ থেকে ৯ আয়াত পড়েন

[@Theartofadventure1]

❤️❤️

[@MuhammadHussain-du6lg]

কেউই জানে না এটা আপনার ধারনা।

[@julkarnainsayem7877]

যাকে জাহান্নামের আগুন থেকে রক্ষা করা হবে এবং জান্নাতে প্রবেশ করানো হবে তাকেই সফলতা বলে ❤

[@S.Sadik_2.0]

❤❤❤

[@3.00am.]

❤

[@WasimSk-x7z]

😊

[@Muhammd_Rashed]

মুহাম্মদ (স) নবুয়ত প্রাপ্তির আগে কত ঘন্টা ঘুমাতেন?

[@5minutesschool44]

যখন কুরআন আসছিল না? কিন্তু যখন কুরআন আসলো তখন নবীজি+ সাহাবা-সাহাবিরা তাদের আরাম আয়েশটা চিরদিনের জন্য দমন করে রেখেছিলেন। এখন আমাদের হাতে কুরআন আছে, তাই আমাদের ও উচিত তিঁনাদের জীবনী অনুসরণ করা।

[@kas-thevoiceofgrandprime3732]

eta kothau ullek nei

[@margedempire670]

5-6 ghonta ghumaten

[@Muhammd_Rashed]

@@margedempire670 Kivhabe janlen?

[@MD.ADE997]

@@Muhammd_Rashed [তখন কী ঘড়ি আবিষ্কার হয়ছিল]আপনি time travel করে পিছনে গিয়ে দেখতে পারবেন?

[@hazratali9207]

Raat gumer jonno,

[@Tafhimulislam-r6g]

Thanks❤❤❤❤❤❤❤❤

[@Theartofadventure1]

❤️❤️

[@nazmaqaternazu]

Amin.amin.amin

[@Theartofadventure1]

❤️❤️

[@হুমায়রা-জ৪প]

❤

[@Theartofadventure1]

❤️❤️❤️

[@saharulislam3681]

Unnotiii holo na ,,,karon sokal e somoi pi na rattree ghumatei hoi

[@Mohammadmaru252]

আমার তো ৪-৫ ঘন্টার বেশি ঘুম ওই হয় না তাও অনেক কষ্টে 🙂

[@anowerovi8546]

❤❤❤🎉

[@ummezuhaifa160]

আমার এই capacity নাই।কম ঘুমালে আমার অনেক ক্ষতি হয়।প্রভাব পড়ে

[@Theartofadventure1]

Thle 6-7 hour ghuman ❤️❤️

[@kas-thevoiceofgrandprime3732]

tahole enough sleep dan body ke it is not necessary for everyone to do hard tasks.

[@Maverick98142]

সাইকোলজিস্টরা বলেন রাত ১২ টার আগের ১ ঘন্টার ঘুম রাত ১২ টার পরের ৪ ঘন্টার ঘুমের সমান।যেহেতু তিনি এশার নামাজ পড়ে দ্রুত ঘুমিয়ে পড়তেন তাই তার ৪-৫ ঘন্টা অথবা তার থেকেও অল্প ঘুম তার জন্য যথেষ্ট ছিলো।আপনারাও যদি দ্রুত ঘুমান তাহলে অল্প ঘুমই যথেষ্ট হবে।

[@Tahmid-ox8gx]

আমার আব্বু আমাকে আপনার স্ত্রীর মত কথামতো উদাহরণ দিয়ে বলে রাত কে আল্লাহ ঘুমানোর জন্য সৃষ্টি করেছে সুতরাং তুমি ঘুমাও। আমি এ কথার উত্তর দিতে পারিনি এখন দিতে পারবো

[@KamalHossain-xb1nh]

আমি একজন স্টুডেন্ট, আমার অনেক পড়া জমে আছে,আচ্ছা আমি যদি এখন থেকে ৪-৫ ঘন্টা ঘুমানোর অভ্যাস করি তাহলে কি পরবর্তীতে কোনো সমস্যা হবে?

[@Theartofadventure1]

Na somossa hbe na❤️❤️

[@asad_chowdhury_18]

SSC 2024 na HSC 2024 candidate?

[@KamalHossain-xb1nh]

@@asad_chowdhury_18 HSC 24

[@Maverick98142]

​@@Theartofadventure1না জেনে হুদাই জ্ঞান দেন কেনো ভাই?

[@Maverick98142]

সাইকোলজিস্টরা বলেন রাত ১২ টার আগের ১ ঘন্টার ঘুম রাত ১২ টার পরের ৪ ঘন্টার ঘুমের সমান।যেহেতু তিনি এশার নামাজ পড়ে দ্রুত ঘুমিয়ে পড়তেন তাই তার ৪-৫ ঘন্টা অথবা তার থেকেও অল্প ঘুম তার জন্য যথেষ্ট ছিলো।আপনারাও যদি দ্রুত ঘুমান তাহলে অল্প ঘুমই যথেষ্ট হবে।

[@asadulseikh9181]

Amar 5.5 - 6 hours ghum lagbe...kom hole bipod.... saradin ghum ghum korte hoi...

[@MstSathirani]

I love you চাচ্চু

[@Waasi140]

আমার ঘুমের পরিমাণ স্বাভাবিকের তুলনায় অনেক বেশি যাওয়া লাগে। নয়তো শারিরীক ভাবে দূর্বল হয়ে পড়ি। কিন্তু আমিও চাই কম ঘুমিয়ে বেশি পরিশ্রম করতে। যা অসম্ভব 🙂

[@HassanKhan-gw8uq]

Don't consider your sleep for education, instead consider your using technology like mobile phone's social media, playing game, watching videos! In this modern era no one is serious about their time Everyone wants to make more time but no one uses their time properly!! we have 24 hours a day but if we sleep 8 hours it still remains 16 hours! keep your 4 hours from here for extra tasks. then do study 12 hours!! isn't enough?

[@NouratJahanOngkon-fy1zd]

Amr khun ghum pay porte boshle ki korbo ekn thik moto porau hoccha na abar samne HSC 🙂

[@MdAminurRahman-js3wr]

ওই ১% মানুষ গুলো সফল হয়।

[@sacoklate4062]

আমার সিনেমা দেখলে ঘুম আসেনা আবার বই পড়লে , দরকারি কাজ করলে চখের পাতা বাইন্ধাও রাখতে পারিনা

[@nayemmiah7590]

স্ক্রিনের ব্লু লাইট ঘুমে বাঁধা প্রদান করে। তাই সিনেমা দেখলে ঘুম কম আসে। বইয়ের পাতা থেকে যেহেতু ব্লু লাইট রিফ্লেক্ট হয় না তাই সহজেই ঘুম চলে আসে।

[@asalam345]

আজ থেকে হাজার বছর আগে মানুষ তো আর শক্তিশালী ছিলেন। তাদের কেউ যদি ৩০/৪০/৫০ বছর না ঘুমিয়ে কাটান বলে শুনা যায় তাহলে তো অবাক হওয়ার কিছু দেখি না। الله اعلم بالصواب

[@al-imranhasanshuvo6063]

না, ঘুম কম হলে মানুষের ব্রেন ঠিকমতকাজ করে না। ঘুম অত্যন্ত জরুরি

[@Maverick98142]

​@@al-imranhasanshuvo6063সাইকোলজিস্টরা বলেন রাত ১২ টার আগের ১ ঘন্টার ঘুম রাত ১২ টার পরের ৪ ঘন্টার ঘুমের সমান।যেহেতু তিনি এশার নামাজ পড়ে দ্রুত ঘুমিয়ে পড়তেন তাই তার ৪-৫ ঘন্টা অথবা তার থেকেও অল্প ঘুম তার জন্য যথেষ্ট ছিলো।আপনারাও যদি দ্রুত ঘুমান তাহলে অল্প ঘুমই যথেষ্ট হবে।

[@mdriponshikder9190]

ইলন মাস্ক ৪ ঘন্টা ঘুমান। বিশ্বের ১ নাম্বার ধনি

[@al-imranhasanshuvo6063]

@@mdriponshikder9190 আপনি আজ থেকে সাড়ে তিন ঘন্টা ঘুমাবেন৷ বিশ্বের এক নম্বর ধনী হয়ে যাবেন। 😅

[@RabiulHasanShohag-nw1eq]

​He used to sleep even 1 or 2 hours and even not slept while working on two companies at the same time Sometimes he used to be seen sleeping on the factory floors​@@mdriponshikder9190

[@saharulislam3681]

Ekdin na ghumale next day amar obostha kharap hoea ji

[@MdGime-r7z]

আর করবো না

[@mdshojibahmed9405]

আমার ৮ ঘণ্টা ঘুম লাগবেই,, কম হলেই দিনে ও শরীরে তার প্রভাব পড়ে

[@AbdulMuizSifat]

এটা অতিরিক্ত ঘুম। অতিরিক্ত ঘুম সম্পর্কে নবীজি বলেছেন বেশি ঘুম জীবন ধ্বংস করবে। তিনি একজন সাহাবীকে উদ্দেশ্য করে বলেছেন

[@EstiakAhmad-gh6hq]

আমার ৭ ঘণ্টা লাগে

[@mahmudul_hridoy..._]

ভাই শরিশ্রম কী? 🤔🤔

[@Theartofadventure1]

❤️❤️

[@snigamer4997]

আমার ৭ ঘন্টার কম ঘুমালে বেশি এনার্জি পাইনা

[@Theartofadventure1]

❤️❤️

[@mstsohanaakter2064]

Amar matha betha Kore aktu ghum km hle...tai skl skl ghumai

[@JannatulFerdaus-f1w]

কিন্তু কিছুতেই ঘুম কমছে না যার জন্য পিছিয়ে যাচ্ছি

[@RABEENSARKER-fs1ic]

Same😢☹️

[@robulislam4531]

Same. But powernap help korse kisu ta

[@Theartofadventure1]

🥺🥺

[@Theartofadventure1]

❤️❤️

[@Theartofadventure1]

❤️❤️

[@qspnb1923]

🤍🤍🤍

[@Theartofadventure1]

❤️❤️

[@sheikhadnan4074]

Bullshit advice. I respect him but he's wrong on this one. I myself have suffered from sleep deprivation and i know how bad it is

[@AshrafulIslam-cv2ts]

আসসালামু আলাইকুম ভাই,, এই থিম এর জন্য ডক্টর জাকের নায়েক এর চেহারা ভালো লাগছে না,, এই থিম টা ব্যবহার না করাই ভালো।

[@BiswajitPal-l6l]

ভাট বকা বন্ধ কর রাস্কেল

[@thelightri]

আমি ৯ ঘন্টার বেশি ঘুমায় কিছুতেই ঘুম কমাতে পারছি না কেউ পরামর্শ দিলে অনেক বেশি উপকৃত হতাম।। কোনো ঔষধ আছে কি?

[@thelightri]

subscribe korlam.👍 Aktu help korben.!

[@Theartofadventure1]

'Practice makes a man perfect' so try to rise early.

[@SubhanAllahAllahu]

Jazakallahu khoiron.

[@HappyBoatLake-he6kd]

❤❤❤