Ik vind mijn lichaam niet mooi, wat nu!? Tips van een Healthcoach //OPTIMAVITA

[@hildejansen8087]

Mooie maar voor mij confronterende video. Sinds ik zwanger ben geweest heb ik nog nooit zoveel getwijfeld aan mijn lijf (te zwaar, hoge bloeddruk in zwangerschap, zwangerschapdiabetes, ontstoken spataderen, inleiding van 4 dagen) ook al is onze dochter het mooiste wat er is ik ben het vertrouwen zo kwijt en heb het gevoel gefaald te hebben, ik heb inmiddels hulp gezocht en hoop daarmee een sterkere versie van mijzelf te worden

[@caidybos1283]

Dit raakt mij wel enorm.. Ik loop hier namelijk enorm tegenaan. Omdat ik vaak lelijk werd genoemd door anderen, ben ik dit gaan geloven. Dankjewel Marloes!

[@thirzaverduijn4494]

Meid, je bent prachtig ❤

[@caidybos1283]

@thirzaverduijn4494 dankjewel 😊🍀

[@joycepetersvannijenhof3259]

Bedankt voor deze fijne mooi verwoorde video lieve Marloes! Fijne dag liefs Joyce.

[@jhanna4277]

Wat een waardevolle video! 🙏🏻 Dit zou een verplicht onderdeel moeten zijn op de middelbare scholen.

[@yvettemollema]

Sinds ongeveer een jaar heb ik de gedachte (vooral als ik voor de spiegel sta) Waarom was ik 10/15 jaar geleden nou zo ontevreden over mijn lichaam? Als ik toen wist wat ik nu weet (met hier en daar wat beginnende ouwerdoms klachten) had ik er toen absoluut heel anders naar gekeken. Achteraf gezien gewoon zonde, al die jaren had ik gewoon tevreden mogen zijn. Maar ja, dat is achteraf :)

[@silvia_dutchgirl]

Goedenavond Marloes ik ben een vrouw 50 jaar met overgewicht en ben bezig met afvallen soms lukt het soms niet ik hat er heel veel moeite mee maar met jou tips en en jouw verhaal ben ik het los gaan laten ik een gezonder en mag volgend jaar mag ik eindelijk weer sporten van de artsen in januari dan ga ik rustig opbouwen en ik heb er zo zin in ik vind je een topper dankjewel voor de tips Marloes 💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜

[@Healthy-sy3ty]

Hoi Marloes, heb je ook volg tips voor op KZbin?

[@wandaschakels3123]

Was weer leuk om te luisteren marloes 😂

[@kimmitje]

Prachtige inspirerende en mooi verwoord verhaal

[@henriekegoedhart5374]

Hoi Marloes, ik snap 1 voorbeeld niet helemaal in je video, hoe kan je gezond te zwaar zijn? je zegt als je gezond eet (over het algemeen) en veel beweging hebt... maar dan kan je toch niet te zwaar zijn?

[@kathleenjansenvanrosendaal5932]

mooie video marloes! ik zit zelf vanwege mijn handicap wat in elkaar, omdat mijn rug vergroeid is waardoor ik dikker lijk dan ik ben. daar kan ik van balen maar t hoort bij mij :)

[@lovemickjagger1]

Mijn lichaam is ernstig beperkt en ik kan daardoor weinig doen. Ik ben er wel maar volledig afhankelijk van andere mensen. Ik vind het moeilijk van mijn lichaam te houden daardoor. Heb je tips voor mij

[@charlenelustgraaf4566]

Ik heb lichtgamelijke beperking en visuele beperking Tip van mij respect teer je zelf en probeer positief te kijken na wat goed en wat mooi is van je eige lijf

[@Ilja-Nova]

Ik vind mijn lichaam echt lelijk en ik weet zeker dat als ik over 20 jaar terugkijk naar mijn lichaam van nu, dat ik het nog steeds lelijk vind. Tot mijn 23ste was ik mooi en dat wist ik zelf ook heel goed, maar nu.... ik ben asbsoluut niet blij met mijn uiterlijk. Maar aan de andere kant kan het me ook niet meer zoveel schelen, want mijn uiterlijk is niet wie ik ben aals mens.

[@charlenelustgraaf4566]

❤😢❤

[@wenteboom5649]

Mooi verwoordt. Ook voor de persoon die jou dat bericht stuurde dat je er zo slecht uitzag een eyeopener hopelijk😉 Niemand ziet er 24/7 tiptop uit, maar dat moet je ook niet willen😅❤

[@DelfienBasyn]

Ik hoop dat het niet alleen door die vorige reactie komt dat deze uitleg gegeven moet worden want ik denk bij zo een reactie wat maakt het uit je doet het toch maar allemaal met je werk ,gezin ...

[@joycevangelden7405]

Ha ook vindt jou mooi van binnen en van buiten❤

[@nevzatbozat4850]

Hi

[@Ilja-Nova]

Heeft iemand hier ervaring met GLI? Het is me aanbevolen door de huisarts...

[@Healthy-sy3ty]

Beste Ilja, ik ben vanaf oktober gestart met GLI en ik vind het erg positief. Weet dat er meerdere trajecten zijn 1op1 of in een groep. Zelf heb ik de groep(slimmer) gekozen aangezien je dan gelijk lotgenoten hebt waar je mee praat en sport. Dat is erg leuk en bevalt heel goed. Het mooie van dit traject dat het volledig vergoed wordt door de zorgverzekeraar. Het is echt een aanrader al weet ik ook dat je best een drempel over moet om hiervoor hulp te vragen.

[@nicole-5876]

Waardevolle video!

[@giselabulsing6177]

❤

[@bea.denboef.dekker177]

Idd.iedereen is uniek 🧡