Ikan Bakar Air Asam & Ikan Masak Asam Rebus (menu diet, tapi sedap dan tak bosan)

Рет қаралды 22,736

Күн бұрын

untuk resipi ada di sini ya:
Ikan Bakar Air Asam
Kcal & Macros (anggaran)
Per Serving : 551 kcal
55.1g P | 57g C | 5.4g F
250g Ikan Bawal (per serving)
150g Nasi Basmathi (per serving)
PERAPAN IKAN :
Cili Kisar 1 tbsp
Kunyit 1 tbsp
Garam 1 tbsp
Air Secukupnya
AIR ASAM :
Cili Padi 5 Biji
Tomato 1/2 Biji
Bawang 1/2 Fiji
Belacan Bakar 1 Inch
Asam Jawa
Stevia 4-7 Titis
KANGKUNG REBUS:
Air
Garam
Kangkung 1 Cawan
.....
Ikan Masak Asam Rebus
Kcal & Macros (anggaran)
Per Serving : 440 kcal
48g P | 53g C | 9g F
IKAN MASAK ASAM REBUS :
200g Ikan Kembung (per serving)
150g Nasi Basmathi (per serving)
Bahan Blend:
4 Biji Bawang Merah Ros
1 Inci Halia
2 Ulas Bawang Putih
1 Inci Kunyit Hidup
4 Tangkai Cili Padi
3 Tangkai Cili Besar Merah
Bahan Blend
3 Keping Asam Keping
1/3 Nenas Kecik
1 Genggam Daun kesum
Garam & Perasa
Bendi
KOBIS GORENG :
Bahan Blend:
Cili besar
Cili padi
Bawang putih
Belacan Bakar
Ikan Bilis
Bahan Tumisan
Bawang Merah
Air
Sos Ikan
Kubis
#syedotasmr #mukbang #mukbangmalaysia #mukbangindonesia #asmrmalaysia #asmrindonesia #asmr #eatingshow

Пікірлер: 24

@aziziasmiedar8937 3 ай бұрын

Assalamualaikum tuan syedot dan semua, sentiasa hadir support drpd kemaman terengganu, semoge dipermudahkan segala urusan kitew semua, semoge kitew semua dilindungi Allah sentiasa, semoge kemenangan menjadi milik PALESTINE 🇵🇸

@NurFakihahBatrisya 3 ай бұрын

SAVE PALESTINE 🇵🇸🇵🇸🇵🇸 Allahu Akbar ( الله أكبر ) Hasbunallahu wani’mal Wakil ( حَسْبُنَا اللَهُوَنِعْمَالْوَكِيلُ) "Cukuplah Allah menjadi penolong kami dan Allah adalah sebaik-baiknya pelindung"

@DannishPlaysReturns 3 ай бұрын

Sedapnya

@dielasakura 3 ай бұрын

sy suka konten mcmni..ttg pemakanan kesihatan..teruskan dot 😊

@adamhaikaladamhaikal2272 3 ай бұрын

Wow nampak sedap je

@NurFakihahBatrisya 3 ай бұрын

SAVE PALESTINE 🇵🇸

@mikuchan3919 3 ай бұрын

syedot cuba review restoran sndri yg kcal tu lama x nmpk dah

@malayangurl-do6mq 3 ай бұрын

Mkn sayur lebih², sy suka tgk org nakan sayur byk..

@shamsulriezal5917 3 ай бұрын

utk mix dlm minuman lebih sesuai guna biji selasih dari chia seed

@NurFakihahBatrisya 3 ай бұрын

Allah SWT mendedahkan kezaliman mereka yang berlaku sepanjang sejarah, dan sesungguhnya mereka sama sekali tidak layak mewarisi Palestin dan Baitulmaqdis Firman Allah SWT: ﴿…وَضُرِبَتۡ عَلَيۡهِمُ ٱلذِّلَّةُ وَٱلۡمَسۡكَنَةُ وَبَآءُو بِغَضَبٖ مِّنَ ٱللَّهِۗ ذَٰلِكَ بِأَنَّهُمۡ كَانُواْ يَكۡفُرُونَ بِ‍َٔايَٰتِ ٱللَّهِ وَيَقۡتُلُونَ ٱلنَّبِيِّ‍ۧنَ بِغَيۡرِ ٱلۡحَقِّۗ ذَٰلِكَ بِمَا عَصَواْ وَّكَانُواْ يَعۡتَدُونَ٦١﴾ “…Dan mereka ditimpakan dengan kehinaan dan kepapaan, dan sudah sepatutnya mereka mendapat kemurkaan daripada Allah. Oleh yang demikian, adalah disebabkan mereka kufur (mengingkari) ayat-ayat Allah (perintah-perintah dan mukjizat-mukjizat yang membuktikan kebesaran-Nya); dan mereka pula membunuh para nabi yang tidak dibenarkan. Demikian Itu adalah disebabkan mereka menderhaka dan mereka pula sentiasa menceroboh” (Surah al-Baqarah: 61)

@rohaniabdulwahab7395 3 ай бұрын

Menu sehat tanpa minyak

@hazamaqil7225 3 ай бұрын

yeyy kite dpt menu diet sbelom 2025 😂

@amirluqman3719 3 ай бұрын

Mantap

@kimhisham6033 3 ай бұрын

😍😍😍

@sfzbzkit872 3 ай бұрын

Menu diet, daging kunyit black pepper.

@Fatimah-cy7gi 3 ай бұрын

Air brand tu kat mana boleh ode

@sfzbzkit872 3 ай бұрын

Yalah... kasi lah link dia Syedot.

@noraishahishak588 3 ай бұрын

Cepatnya makan tak kunyah kah ? Telan terus walaupun nasinya penoh ditangan ...

@NurFakihahBatrisya 3 ай бұрын

*Apa yang dilakukan oleh Zionis Itu telah terpesong daripada ajaran kitab Taurat yang dikurniakan oleh Allah SWT kepada Nabi Musa AS. Antara perkara yang dinyatakan dalam Taurat ialah kewajipan terhadap bangsa Yahudi agar bersama Islam yang dibawa oleh Nabi Muhammad ﷺ. Allah SWT telah mendedahkan perkara Ini melalui firman-Nya:* ﴿ٱلَّذِينَ ءَاتَيۡنَٰهُمُ ٱلۡكِتَٰبَ يَعۡرِفُونَهُۥ كَمَا يَعۡرِفُونَ أَبۡنَآءَهُمۡۖ وَإِنَّ فَرِيقٗا مِّنۡهُمۡ لَيَكۡتُمُونَ ٱلۡحَقَّ وَهُمۡ يَعۡلَمُونَ١٤٦﴾ *“Orang-orang (Yahudi dan Nasrani) yang Kami berikan Kitab (Taurat dan Injil) mengetahui serta mengenalinya (Nabi Muhammad dan kebenarannya) sebagaimana mereka mengenal anak-anak mereka sendiri. Dan sesungguhnya sebahagian daripada mereka berusaha menyembunyikan kebenaran Itu, sedang mereka mengetahui (salahnya perbuatan yang demikian)” (Surah al-Baqarah: 146)*