Cara mengatasi rasa takut di air & Cara berdiri di tengah kolam (seri tips renang)

[@anitawijayanti87]

Ternyata saya ga sendiri yg mengalami kesulitan berhenti di tengah kolam 😭😭😭 rasa takut nya luar biasa, tp saya akan coba tips nya pak ikhwan, semoga berhasil 🙏🙏🙏, terima kasih sudah berbagi ilmu pak 🙏🙏🙏

[@yenirahmi9465]

Semangaat mom...saya juga samaaa gak bisa banget berenang lepas pegagangan dr dinding kolam aja sy takut ..Alhamdulillah ketemu channel ini 2x latihan sy bisa meluncuuurr...

[@darmidarmi8166]

Termasuk aku

[@verahandayani1528]

Aku udah bisa meluncur liat yutub ini, cuma berentinya panik, mudah2an liat ini bisa tenang utk langkah kakinya..

[@ekoprastio5675]

Sama kak sy br bljr renang SDH bisa tp Lom bisa berdiri sdri takut tenggelam JD kalo mau berdiri hrs pegangan.terimakasih tips mau dicoba

[@ekoprastio5675]

​@@verahandayani1528kok sama ya hrs pegangan 😅😅

[@aylksmi]

Jujur ni ya,setiap ada praktek renang di sekolah temen" sy pda seneng sdangkan sy malah takut karena sy gk bisa renang,pas sy disuruh renang sm guru sy rasanya mau nangis karena takut tenggelam tpi untungnya sy dipegangin.sampe sekarang sy masih takut,semoga ajk cara ini bisa membantu sy menghilangkan rasa takut saya #maafcurhat😁

[@daswasinatrya8168]

Sm

[@SesyalwanLambahina]

Sm njir

[@adipratama3091]

Wkwkw sama...

[@sabranisquad8466]

Sama baru kemarin saya praktek renang tpi saya gk brani praktek tkut di tertawakan teman 😅

[@disgadis3004]

Samaaa

[@evtravelovemom1445]

Gw suka deh sm video2 bapak ini, dia seolah mengerti banget ketakutan2 cemen yg dialami pemula yg takut air macem saya. Big thanks pak! Jazakallah khairan pak... sukses terus

[@wibuslayer183]

Sehat selalu pak semoga video nya bisa jadi amal jariyah bapak❤

[@yunigrisa7623]

Berkat arahan coach..akhirnya saya juga bisa berdiri saat ngereeem dikolam meski baru berani dikolam dangkal Makasih bermanfaat bangeeeetzz

[@ninukbunda4785]

Persis seperti diri saya yg gx bisa berdiri saat berenang. Selalu ada rasa takut jika tdk pakai alat pegangan papan luncur. Dengan melihat video ini in syaa Allah akan sy praktek kan besok. Semoga bisa membantu menghilangkan rasa takut dan bisa berdiri saaat renang. Terima kasih banyak ilmunya Pak, semoga menjadi amal jariyah bapak. Aamiin

[@sellykawengian5764]

Sumpah, ini channel lengkap banget klo mau belajar renang... saya trauma dgn air krna hmpir tnggelam padahal tinggi kolamnya hanya sedada, tpi krna panic jdi susah untuk berdiri... Akhirnya smpe sekarang trauma bnget klo di ajak berenang... Dan waktu mau belajar renang juga, saya gak bisa berdiri sendiri kalau habis mengapung... Tpi trnyta disini diajarkan juga cara untuk berdiri... Wah mntep dah...

[@chusrurinsetyoputri3222]

Sama

[@arsisikakartika170]

Sama kak saya juga...

[@murniyati3083]

Makasih banyak pak ilmunya...krn itu juga yg terjadi sama saya..🤭..saya sekarang lg belajar berenang..smg bapak sekeluarga selalu sehat aamiin

[@Ikhwanudin]

aamiin ya Allah. semoga mbak dan keluarga juga sehat selalu

[@murniyati3083]

Iya ,kemarin dalamnya setinggi leher

[@nengajeng5725]

Iyaaa betul saya juga takut karena trauma ..tapi berkat nonton chanel ini saya berani belajar . Saya ikuti tiap tahap latihat dr.part satu. Alhamdulilah berani belajar tanpa ban. Tapi belum bisa tahan napas lama dan tidak bisa cara ambil napas

[@riyanariyana1090]

Mksh pak atas ilmunya cara berdiri di tengah kolam renang,benar² bermanfaat bg sy yg baru tahu,,,🙏🙏🙏

[@robiahhaidar5222]

Saya kesulitan saat mau berhenti ketika renang dan jadi gak seimbang. Terima kasih informasinya sangat bermanfaat buat saya

[@yunigrisa7623]

Saya nuggu nuggu video ini Bermanfaat banget Karna saya blm bisa berdiri tanpa pegangan😅

[@ummurahmat7665]

Sama banget dgn saya,pas berdiri pasti gentawilan dan takut banget..maunya ada yg nolongin

[@ekoprastio5675]

Ya Allah sama bgt kak😂😂

[@ummurahmat7665]

Alhamdulillah disini dapat jawaban masalah saya..saya juga masih bingung cara berdiri setelah renang/setelah mengambang..saya baru belajar renang mengikuti cara2 yg yg disampaikan pak ikhwan,kemarin baru sampai meluncur...

[@alessandroegeten14]

Sama pak kebiasaan main di kolam pas ketemu laut lah kok ngeri2 sedap yak haha, dan pas turun perlahan eh udh nyesuain aja kek di kolam malah lebih nyaman dilaut ketimbang kolam. Tips klo capek renang di tengah laut rentangin aja badan sampai ngapung semua trus rehat 5 menit, 1 ati2 di laut arusnya. Udh pernah free diving di bunaken sulawesi utara kliatan lautnya diatas tenang pas dibawah capek pak, sampe2 gra2 rehat keseret arus 12 meter 😂

[@fitrihandayani2307]

Betul banget pa , Ngapung udah bsa karna Liat video bapa, meluncur jg bisa tp arah'a hrs Ke tembok , karna ga bsa berenti ditengah kolam , malah kaya yg kelelep 😅

[@mimbarhartati3372]

Trimakasih Pak Ikhwan.... Salam kenal... Saya sudah usia 50 th lebih, mau belajar renang... 💪💪💪💪

[@lindamuliadi9983]

TKS pak pelajarannya. Bapak benar2 hebat Krn engga pernah dengar yg ngajarin renang seperti.bapak, detil dan ada cara2 yg belum pernah guru ajarin hanya bapak yg ajarin seperti sebelum ambil nafas hrs buang nafas didalam air dulu

[@caturwur631]

Betul sekali, selama ini belum pernah sukses untuk berdiri di dlm air setelah meluncur. Selalu saja..akan jatuh jatuh..dan pasti panik...jadinya makin takut buat mencoba lagi. Makasih tipsnya. Nanti akan sy coba. Semoga sy makin berani dan trampil

[@ArinaIzumi]

Klo berenang dilaut nnti perih matanya, aku prnh coba berenang di pantai & pas nyelam mataku sakit karna airnya asin

[@zufrita4573]

Terimakasih, terimskasih ya itu masalah saya yg masih belajar, yah benar2 bermanfaat video ini

[@info_jitu]

Bener bgt pak.. saya termasuk yg masih belum seimbang dan takut saat mau berhenti berenang. Alhasil kalau berenang harus menuju dinding kolam. Dan saat berhenti hatus pegangan dinding. Akan saya coba pak tips nya. Nanti saya komen lagi.. inshaallah.

[@Ikhwanudin]

Bagaimana komen nya lagi?

[@froggy2289]

Terimakasih pak tips2nya, saya sdh mulai berani masuk kolam dan berenang setelah nonton hampir smua video bpk.. wlwpun masih nahan napas, blm bisa ambil napas...hehe Alhamdulillah ketemu video ini, saya takut kalo berenti di tngah kolam karena kyak kejelungup hehehe trnyata begini cara mndaratnya. Mantap pak ,👏

[@ekoprastio5675]

Sama AQ aja Lom bisa berdiri ditengah kolam hrs pegangan kalo mau berdiri kalo g ada pegangan tkt luar biasa tkt nyugsep tenggelam

[@khartaty9389]

Bnyk ilmu dr bpk.. Bnyk yg pintr/ berani renang kr vidio bpk Smg Allah akn mmbls nya.. .. Ladang aml brbagi ilmu

[@levierasin6357]

Saya bisa berenang walau masih takut air yg dalem. Trus kemaren2 udah mulai berani dikit2 karna mulai sering renang. trus karna lama gak nyentuh air kolam akhirnya rasa takutnya balik lagi. Yaa intinya sih lebih sering2 latihan dan kata bapaknya kenali lingkunganya itu bener.

[@sriendahyati767]

Alhamdulillah, ilmu ini yg saya cari. Terima kasih ilmunya, Pak Ikhwan. Ilmu yg sangat berguna bagi pemula seperti saya yg baru belajar di usia menjelang 60 tahun😊

[@agushidayat4013]

Assalamualaikum pak maksih saya sudah nonton video dri pertama bermanfaat banget untuk diperagakan, makash ilnunya

[@meisigrand1665]

Trimksih tutorial bt berdiri ditengah" kolam,, kl dua" kaki sy tekuk mlah nglewang,,, berarti satu kaki kanan yg bt nyagrag,,, alhmdulillah berhasil berdiri di tengah kolam,, 🎉🎉🎉😮😮😊😊😊

[@Annisa-rp2qj]

Alhamdulillah...Akhirnya nemu ilmu baru dari sesuatu yg bikin aku khawatir+takutt

[@primarezaa.r96]

Makasih pak, komen saya sudah dibalas & auto nonton ini, skrg sudah paham

[@mamaaulia2320]

Iya pak .. Aku nanti mau coba. .mudah mudahan bisa .gak panik gak sesek napas 🤭ma kepleset lagi Besok saya mau ke GOR TIRTA KENCANA BREBES ANAK SAYA KLS (6) SD. JUGA BARU MAU BELAJAR RENANG YA WALAU MASIH SUKA.GUGUP JUGA KALAU RENANG BIAR IKUTIN YG BAPAK AJARKAN .MOHON DOA NE YA❤️❤️❤️ MAKSIH BANYAK SUDAH DI RESPON #CHAT SAYA PAK🙏🙏🙏 SEMOGA ALLAH SENANTIASA. MEMBALAS KEBAIKAN ANDA PAK

[@ayeinrayyan3244]

Thxs coach! Saya dari Malaysia, Sabtu ini ada kelas untuk kali ke-2, harap saya tenang untuk turunkan kaki

[@buruhkuliah]

Hasil nya bagaimana ? Dengan menurunkan satu kaki terlebih dahulu?

[@ayeinrayyan3244]

@@buruhkuliah masih gementar lagi..saya rasa macam berenang di tengah laut hahaa

[@buruhkuliah]

@@ayeinrayyan3244 hheee......punya kickboard at sejenis nya?? Kalo punya coba saja latihan turun kaki nya pakai pegangan kick board dulu.. Turun dengan satu kaki bagus...tapi saya coba kasih tips alternatif..coba turun kaki nya dengan cara: Tekuk lutut ke perut,terus kaki nempel di lantai (kepala masih di dalam air)sesudah nempel d lantai baru angkat kepala...(coba dengan memegang kickboard dulu) Sekali lagi maaf..bukan ingin menggurui...

[@kusumawardani1729]

Makasih pak tipsnya pak.. Baru ketemu jawaban masalah saya yg dicari2 selama ini😅

[@endangsulastri211]

Alhamdulillah, ini menjawab problem saya. Trm ksh Pak

[@nessylove9640]

Tip yg sgt berguna..seperti sy yang takut bila berenang ke tgh kolam ..

[@silvisilvia3290]

Terimakasih ,Alhamdulillah saya bisa lewat channel ini tp bner ini maslahnya saya gk berani berdiri saat berhenti di tngah kolam😭 bner2 takut

[@pt.wigunasatyautama3523]

Terimakasih pak, jazaakumullahu khoyron

[@BuSugih]

Terimakasih pak membantu sekali ,akan saya praktekkan

[@ciptapratama2569]

Wah gaya dolpin nya boleh tuh.hhehe

[@eniwidayati6512]

Klo di sengaja stop saya malah hidung kemasukan air..tp klo spontan bisa misal ketika papasan..ato pas renang ada yg ngalangin...ilmunya bikin semangat lagi..matursuwon Pak Ikhwan

[@Ikhwanudin]

njih mbak

[@niashofiana5322]

Kirain aku sendiri. Alhamdulillah makasih ilmu nya pak. Bpk sabar sekali. Sy dl les renang tp dasarnya sy phobia air dan g bs berdiri jd g lanjut les nya hehe

[@Ikhwanudin]

Habis ini berani lanjutkan belajar?

[@niashofiana5322]

@@Ikhwanudin Insya ALLAH, lanjut bulan januari bsk pak. Tp ganti guru les nya hehe. Soalnya barengannya waktu itu anak2 yg mau masuk akmil, jd dah insecure sendiri krn progressku g secepat mereka. Makasih pak

[@cassielao6609]

Makasih pak, sgt berguna bagi saya

[@mbahatun4621]

Terima kasih ilmunya 🙏🙏🙏🙏

[@AESariii]

Kemarin sy sdh pratekan belajar berenang dari mengapung sambil pegangan yg selama hidup blm pernah sy lakukan. Dan tnyata sy bisa.. Namun saat mencoba mengapung kemudian melepas pegangan sy kesulitan utk mendaratkan kaki krn ada kepanikan alhasil sy hampir tenggelam pdhal kolamnya hanya tinggi seperut😁. Setelah nonton video ini koq kliatannya mudah bgt yaa tp ga tau deh prakteknya utk org yg takut tenggelam spt sy,,😔

[@Ikhwanudin]

ajak teman untuk menjaga disamping. tetap semangat latihan ya

[@Ikhwanudin]

untuk latihan awal, jangan terlalu lama mengapungnya. sebentar aja, lalu berdiri. nanti lama-kelamaan akan makin hilang takutnya

[@AESariii]

@@Ikhwanudin oh jgn lama2 ngapungnya ya,, emang sih awal2 sy lama ngapungnya krn merasa sdh bisa😁 makasih bnyk atas sarannya pak,,

[@Ikhwanudin]

@@AESariii iya. berdirilah ketika masih tenang, sehingga tidak kelabakan

[@hobiexplorer4857]

Idem. Krn sy panik akhirnya malah jempalik dan tenggelam padahal cuma setinggi perut..

[@hannadwita01]

Pakk makasihh saya lama cari tips berhenti di tengah

[@aracute7328]

Aku takut nya pas Cuba berdiri eh teryata malah jato ke area agak dalem lagi .😭,kalena aku Uda perna cobak untung disitu ada besi dipingir kolamnya jadi Alhamdulillah ngak jadi tengelem de😌🙏

[@sunarsihsajum9807]

Iya pak ikhwan,,, Itu saya banget,

[@iinhasinisepnadi9893]

Makasih bang ilmunya semoga saya bisa

[@ayyasshirazy4140]

Ku tunggu pak,, ku tungguuuuu

[@Ikhwanudin]

Lho mbak Zizi masih perlu ta?

[@utamiprita1878]

Persis yg saya alami pak ..tdk bisa berdiri di air. Sekarang sdh bisa

[@dwipuspitasari6495]

ilmu baru

[@r.siswanto2122]

Duh...kayak saya kapan hari, baru bisa berenang gaya katak (walau blm bisa nafas saat kepala nonggol) eh pas berhenti di tengah perjalan, malah nungging, pantat ke atas, tangan ga nyampe dasar, sempat panik, tapi saya berusaha tenang (dan dlm hati berkata,gini kali ya orang tenggelam), untungya saya di pinggir dekat bibir kolam, jadi tangan bisa ngeraih bibir kolam dan berdiri,,, duh....rada trauma kalau ga di dampingi ahlinya😅

[@Ivel07]

Saya masih belum bisa pak… masih takut terus… sekalinya saya turunkan kaki 22nya, tidak bisa turun😄 masih saja mengapung, akhirnya bisa cuma harus dibantu topang tangan pelatih saya. Kalau kata coach, saya sudah bisa berenang, cuma tidak berani saja..

[@Ikhwanudin]

kan saya katakan satu kaki saja. jangan 22nya

[@ikbalibrahim7440]

saya usia 17 pengen daftar polisi nah dites polisi itu ada tes renang saya kebingungan saya takut berenang ada trauma pas kecil dulu rumah saya panggung dibawah rumah laut pas itu lantai rumah saya papan ga sengaja saya injak papan yang rapuh saya pun terjatuh kebawah air pas itu air sedang pasang saya ke lelap air dan banyak keminum air sampai sekarang kalo berenang bawaan nya panik terus kalo ditempat dalam, sudah berusaha saya lawan perasaan takut tapi tetep langsung gemetar badan .

[@sugiantyogik39]

Trimakaih pak akan sy coba saya juga blm berani berdiri setelah ngambang di sir

[@donerseangalulien8325]

Sy msh belajar ..kesukitan ambil napas..jd rencana sy mau belajar mengapung.. dan ambil napas ..terus diulang ulang ..apa boleeh bapak Ikhwa..? Apa ada cr lain..

[@juwitaaprilia310]

Pengen bisa renang setenang itu. Aku masih banyak panik nya😢

[@halimahhalimah1644]

itulah yang saya alami coach

[@yantifatimah2969]

Saya bangetttt pakkk.takutt

[@elizhapatria4562]

Kalo saya tadi jalan dulu dari dalam sedada menuju kolam dalam 1,5 meter, baru dari tempat dalam berenang menuju kolam dangkal,ujung ke ujung kira" 20mtr tapi g kuat brhnti ditengah baru lanjut soalnya baru bljr ambil nafas kayuh tangannya msh ngaco seingatnya aj hehe mklm tkt pada awalnya, ini hari k 2 bljr dari nol ngambang aj g bisa hehehe trmksh pk

[@Michael-ps-drs]

Kalo kakinya tidak sampai lantai gimana coach? / mengapung

[@EndangAris-f8u]

sama seperti ibuk mas, mulai les sampai sdh gak les msh belum bs berdiri didalam kolam,setelah meluncur lngsng disuruh berdiri gak bs, ibuk gedandapan oleng" sampai mau tenggelam , ini ibu endang 65 thn surabaya

[@Ikhwanudin]

Silakan dicoba cara ini ya bu

[@agungmotovlog354]

Nyimak

[@sabranisquad8466]

Coba buat video cara mengapung di tempat dalam 3 meter om

[@laa2787]

Ini pernah kejadian, blm tau caranya berhenti jadi mau napak malah meleset jadi panik... habis ini mau coba terapin caranya semoga bisaa ^^

[@sahilahumaira7745]

sama k,saya jg gitu pas mau berenti makah tangan cari pegangan,akhirnya tenggelam dan keminum air sampai panik

[@yenicahyany9538]

Ya bener pak, kolam yg sepinggang aja Sy takut tenggelam 😖

[@muhammadiqbalhasibuan1765]

Tips dong pak, cara agar ketika sudah kehabisan napas, bisa tetap ngambang dan bisa lanjut berenang untuk pemula

[@Ikhwanudin]

Ya ambil napas lah

[@adeolivia3703]

Coach kalo kita renang dilaut terus teberenti ditengah laut gmn ya cara nya biar tetap ngapung keadaan bediri?

[@hanyhany909]

up, gmna caranya om? apalagi pas snorkeling.

[@milogemoy22]

Saya ingin bisa berenang namun saya mempunyai rasa takut dengan air yang kedalamannya walaupun hanya sepinggang mungkin karena saya pernah jatuh ke sumur yg dalam waktu sd kls 2, ketika sy berenang kemudian kehabisan nafas sy jadi panik, kaki jadi keatas sedangkan bahu tambah kebawah sama tangan wah sy sangat panik banget kalau begitu. Mudah-mudahan trik ini membantu

[@joko1972april]

saya beberapa kali mencoba berdiri di kedalaman kolam 1,4 meter tinggi badan saya 1,65 masih kesulitan mengatur keseimbangan untuk berdiri secara vertikal, bagaimana tips nya pak ?? kalau di bawah 1,4 meter atau lebih rendah sudah bisa sesuai dengan tutoril, mohon tips tips nya pak, terima kasih

[@Ikhwanudin]

Intinya dapatkan ketenangan dulu. Buat mahir dulu berenang di tempat dangkal. Nanti pindah ke tempat agak dalam jadi mudah. Jangan berlatih langsung di tempat dalam

[@joko1972april]

@@Ikhwanudin terima kasih banyak tipsnya pak

[@murniyati3083]

Makasih pak..tipsnya..krn itu juga yg terjadi sama saya...🙊🙈

[@juwitaaprilia310]

Betul banget saat takut rasanya kayak sesak nafas

[@hallenadhia]

Pak tolong buatin tutor ttg cara berdiri dengan kaki 2 boleh ya pak..saya dpt mentor yg meng hrs kan berhenti dengan kaki 2 pak dilarang kaki satu yg ky bapak praktekan..yg ada saya masih aja ga seimbang dan msh suka nyungsep krn saya takut air 😥😥🙏🏻 makasih y pak

[@buruhkuliah]

Gimana bu..udah ada pencerahan?

[@siwiagus5030]

Saya jg baru bisa,sampai skr blm berani berhenti ditengah kolam,

[@kuswati1775]

Gak skip iklan buat jajan

[@yantifatimah2969]

Saya lepas tangan aj belum berani pak...masih megang pinggiran kolam hiksss

[@Ikhwanudin]

Lihat video saya di playlist belajar renang

[@duniazie1795]

Sama huhuhu

[@anitawijayanti87]

Sama... Hiks 😭😭😭

[@nandinasifa5806]

Pak klo kolam yang dalam 160cm gimana pak. Biasanya saya latihan di kolam 130.klo sudah benar gayanya baru di kolam 160cm

[@Ikhwanudin]

Kalau di kolam dalam nggak ada acara berdiri lagi.

[@nandinasifa5806]

@@Ikhwanudin ok pak makasih atas sarannya

[@ipehrafa]

baiklah akan saya ajak kenalan si om sangar tadi 😁

[@Ikhwanudin]

om endut yg kmarin? :))

[@ipehrafa]

wah mas nya masih ingat 🙈 tewaaa dia dr awal sampe slesse renang slalu perhatikan, aq loh bawa cctv 😂

[@myplayl1st8]

@@ipehrafa klo kenalan sama kamu boleh ga?

[@murniyati3083]

Assalamualaikum pak,,terimakasih atas videonya..sangat membantu utk saya yg baru belajar renang,,tp utk mendarat di air sudah saya praktek kan kok masih gagal ya..kadang limbung...

[@Ikhwanudin]

mungkin kolamnya terlalu dalam mbak. cari yg setinggi perut saja

[@murniyati3083]

@@Ikhwanudin ,,iya pak..memang kolam nya setinggi leher..makasih banyak🙏🙏

[@ratnaningrum3092]

Klo sya mh hrs ada pegangn trus pa, dan renangny di pinggirn kolam hee..

[@Ikhwanudin]

Tak apa-apa. Nanti lama kelamaan akan makin berani

[@saepuloh475]

Klo di kolam yg 2 meter gimana pak? 😁

[@anttrabas2124]

Pak ikhwan ini orang mana ya.., saya kepingin jd muridnya

[@saskiad1738]

Saya sdh bisa berenang gy dada, tp blm berani di kolam yg dalam nya 2meter..help me😢

[@gysheila]

kalau saya kebalikannya pak, gabisa renang cuma bisa berdiri di tengah kolam. itupun kalau lebih pendek dari saya kedalamannya

[@nabilfadloly58]

lah kok sma

[@madarinaghassani5344]

Coach kalo mau les bisa hubungi kmn ya?

[@Ikhwanudin]

Saya di Batam loh. Jauh gak seh?

[@oliviaSky123]

apa cuma aku yg ingin sekali bisa berenang ampe mau nangis karna aku tu trauma saat aku masih sd aku belajar renang pake ban ehh akumainin dan entah ban nya kebalik jadi kecemplung dehh dan lagi aku takut dg kolam yg di tengah tu dalem apalagi pas aku ama temanku rekreasi aku pake ban dan temanku jg entah kenapa teman ku panik dan hampir tenggelam itu pun aku udh sanggat takut dan juga ini baru kemarin semester satu aku dan teman sekelas kan ada jadwal renang dan aku suka suka aja tapi aku belajar maasih takut karena trauma dan juga iya teman ku ngajak ke tepi tempat renang yang rumayan dalem lebih satu cm kepala lah nah disitu aku hampir tenggelam aku panik banget dan y untung masih bisa pegang kaki temen ku klo nggk mungkin harus ada nafas buatan tuh

[@humairoofficial6180]

mas kan kalau kita beli kacamata renang nih kadang sering masuk air juga, jadi menurut mas ikhwanudin sendiri kira2 kacamata yang recomended yang mana ya? dan kacamata yang mas pakai itu merk apa sama harganya berapa? :)

[@Ikhwanudin]

setahu saya yg bagus dan awet Arena dan Speedo. belinya di sports station dan gramedia. selain dua tempat itu biasanya palsu. harganya paling murah 120ribu sampai yg mahal 300ribu

[@kahfifalahul7786]

Ini yg susah kalo cari Online yg asli. Semuanya ngaku asli. Mending beli yg bisa langsung dicoba mas. Yg sesuai bentuk wajah. Beli yg karetnya silicone. Jgn karet keras. Cara ngetesnya, coba di darat. kacamata tempelkan kemata, trus ditekan. Talinya jgn dipasang. Lalu kepala nunduk melihat kelantai. Kalau kacamatanya lepas berarti tidak pas diwajah. Pasti bocor. Kalau menunduk tp kecamatanya tidak jatuh atau lepas, berarti pas. Gak bocor

[@innaputriaulianie_farmb3560]

udh pernah nyoba kaya gitu tp malah nyusruk gitu om jadi tenggelem

[@zrx5697]

Betul

[@justmeetm3]

Aku jga gtu. Tapi stlh k sni2 aku ngerti trnyata yg bikin nyusruk adalah rasa panik kita. Trus d awal video bljar renang kta pa ikhwan untuk yg kurus memang ada bahan sulit ngambang makanya harus ambil nafas dlm2. Tpi klo kta tralu kurus pas nyoba ngambang kta ngerasa tralu ke bawah akhirnya ttp panik lagi dan malah nyusruk lagi. Wkwkwk.... Gtu aja terus krna jarang latian renang jga 😂😂😂

[@erlina911]

Aku jg blm bisa klo mo berdiri dlm renang pdhl dah sering k kolam renang, ibu2 yg lain dah pd bisa, sy sndri yg blm bisa, gmn crnya spy berani nyoba ya om?

[@Alataf123]

😂😂😂😂😂wkwkwkwkw, lucu broo saya juga tidak tahu berenang

[@donerseangalulien8325]

Sy ada masalah paru2 kempes..jadi agak sulit ambil napas..tlg penjelasan bapak Ikhwa

[@Ikhwanudin]

Saya belum pernah melihat seperti itu

[@salwaazahra855]

Cita" polwan tapi gabisa renang😀

[@furqonputrimaharani2765]

sama

[@Ismail-xf2cn]

Pak saya sangat ingin sekali bisa berenang dan mengatasi rasa takut terhadap kedalaman...tapi saya nggak tau caranya mengatasi phobia kedalaman air 😥

[@wahyuvape3432]

Saya bisa berenang tapi Saya takut kalo lagi di dalam kolam renang , dalam pikiran saya di kolam itu ada buaya , ular , ikan ikan yang besar😥

[@franstosaschirgotaura9418]

Aish mana ada begituan kecuali lu ke kolam tengah hutan brok

[@khartaty9389]

Lucu deh kamu

[@ipip3712]

Saya sebenarnya gk takut air tpi takut tenggelam juga sma gk bisa berenang

[@ahmadsugiarto4089]

Pak, tapi kalau kolamnya dalam gimana cara berdirinya? Kadang mau coba berdiri eh kaki gak sampek2 ke lantai kolam, jadinya takut dan malah terombang-ambing lagi badan

[@kahfifalahul7786]

Like ke 2

[@indahayu5028]

Masih kesulitan ketika harus berdiri ditengah kolam , terbiasa tangan menekan / menjadi tumpuan saat berdiri,kaki sdh turun satu tapi malah jungking kaki yg satunya . Apa mgkin karena berat badan terlalu ringan ...

[@Ikhwanudin]

Iya bisa jadi. Coba hembuskan napas ketika menurunkan kaki

[@lelyhendarti6973]

Mas klo air kolam tingginya seprrut mungkin masih bisa berdiri ditengah, tapi klo air kolam tinggi 2.5 mtr gmn berdirinya...seandainya tiba- tiba nafasnya pas ditengah kolam habis. Tp sy pernah lihat org berdiri ditengah kolam yg dalam,cm kedua kakinya di gerak- gerakan bgt..apa mmg benar bgt, tp sy blm prnah coba takut.

[@Ikhwanudin]

Untuk apa ke kolam dalam?

[@ihsirindah4698]

Sy udah coba ...pas kaki dah dilantai tangan mulai kebawah kepala keatas..abis itu kok nyungsep lg ya...pala jatuh kedepan lg...😕

[@wienamayka2660]

Pak, saya sudah turun 1 kaki malah terguling2 slh dimana ya pak

[@wahyuzufar4190]

Hehee salto nggk

[@pujielalestari8663]

Assalamu'alaikum, alhamdulillah karena sering aku nonton vidio coach, skrng sudah bisa dari ujung ke ujung, tapi masih takut untuk kolam yg kedalamannya lebih dari tinggi badan saya, karna saya belum bisa renang gaya yang berdiri di kolam yang kaki kita tidak bisa menapak, gimana solusinya coach?

[@Ikhwanudin]

Nanti saya buat videonya

[@achmaddanua.h4871]

bang kalo saat kita berenangnya kecepatan cara banunnya gimana sihbang terus kalo ada ombak kayak orang lompat jadi kan ada ombak cara bangunnya juga gimana bang kalo airnya tenang saya bisa tapi kalo yang tadi saya gak bisa

[@dikydono3549]

Assalamualaikum pak saya mau nanya, saya klo nyelem dikedalaman 3-5 meter itu rasanya takut, padahal saya bisa renang, gmna ya cara ngatasi rasa takut itu pak? Mohon di jawab pak. wassalam

[@Ikhwanudin]

jangan menyelam sendirian, harus ada teman. kita tak tahu, kalau tiba2 terjadi sesuatu. belajar menyelam dengan orang yang sudah kompeten

[@dikydono3549]

@@Ikhwanudin oke pak makasih yah

[@bimop8493]

Saya takut air kalo kedalamannya sampe leher , kerna dulu pas masih sd pernah tenggelam