Panie Tomaszu, a dlaczego tak wiele szkieletów sprzymierza się z siłami zła?
@galiogallonimus30753 жыл бұрын
To przecież poważny problem, nie wiem czemu jeszcze żaden poważny naukowiec się nim nie zajął. Pewnie reptilianie im sporo płacą żeby nie porszali Lucyferiańskiej kwestii szkieletów.
@adambandurski8483 жыл бұрын
@@galiogallonimus3075 I po co ta ironia?
@Uriziiel3 жыл бұрын
Szkoda że tak mało szkieletów się szkoli żeby ze zwykłego szeregowego stać się szkieletem łucznikiem.
@piotrwolak27183 жыл бұрын
@@Uriziiel Grałeś kiedyś w minecraft?
@onkowalski76783 жыл бұрын
@@Uriziiel a szkielet z Hemena?
@impo9973 жыл бұрын
mówię sobie: "ale mnie plecy nawalają" (no, bardziej wulgarnie) tymczasem miniaturka: no i weź nie kliknij...
@jurejs0063 жыл бұрын
A teraz do fizjoterapeuty 🤷♂️
@impo9973 жыл бұрын
@@jurejs006 trzeba by było, ale nie chce mi sie XD
@mareky5053 жыл бұрын
Ja niestety mam nowe łóżko i jest tak niewygodne że pierwszy raz w wieku 20 lat mam takie bóle pleców Wcześniej ćwiczyłem i mimo wielu godzin przy komputerze bolały bardzo rzadko A teraz codziennie Edit myślę że kupienie materaca może pomóc
@cottard76983 жыл бұрын
@@impo997 Idź! Póki możesz o własnych siłach ..
@Rosomak3313 жыл бұрын
Porób se planki. Parę minut dziennie. Powinno trochę pomóc.
@Nightmarecyberplayer3 жыл бұрын
Nie wiem czemu ludzie dają łapki w dół, profesor bardzo dobrze tłumaczy, nie rozumiem co w tym filmie jest takiego złego, że się komuś nie podoba. Pozdrawiam
@01Freeze13 жыл бұрын
Wiedzy może zazdroszczą 🤔
@tokidokipl3 жыл бұрын
Jeszcze się taki nie narodził, co by wszystkim dogodził. Takimi anonimowymi hejterami nie ma się co przejmować. Pewnie nie spodobał się komuś kadr lub tembr głosu prowadzącego ;p
@magorzata52803 жыл бұрын
@@tokidokipl Bo to złośliwi i inaczej inteligentni. Mądry takim ustąpi.
@pszczola09143 жыл бұрын
😁Powiadomienie o pańskim filmiku, zawsze poprawia mi nastrój.🤗Serdecznie pozdrawiam!!🍀
@tociUpiorek3 жыл бұрын
@@piotrraczek2039 jakie np?
@PiotrPitergyIT3 жыл бұрын
To dlaczego uniwersytet medyczny jest patronem filmu? Myślę że występowała współpraca z wykształconymi w tej dziedzinie lekarzami. Pozdrawiam
Właśnie 2 dni temu przeszłam operacje kręgosłupa :( Nie zycze nikomu takiego bólu z jakim się zmagałam. To przez przepuklinę miedzykregowa , która sobie zafundowałam dźwigając ciężkie przedmioty. Sama jako instruktorka Pilatesa i Wodnego aerobiku uczę ludzi jak dbać o zdrowie a popełniłam takie błędy . Namawiam wszystkich do utrzymywania swojej sprawności fizycznej w jak najlepszej formie aby uniknąć takich problemów lub jeśli są one nie do uniknięcia szybciej wracać do zdrowia. Bardzo fajny filmik. Pozdrawiam
@lukasgza96553 жыл бұрын
Dzień dobry Pani Marzeno, Mi również dokucza ból przepukliny międzykręgowej i co raz częściej myślę o operacji w celu usunięcia tej udręki. Jak się Pani czuje po zabiegu i jak przebiega proces gojenia, czy jest już poprawa w porównaniu ze stanem przed operacją? Pozdrawiam, Bartek
@ondemandaquaworkouts3 жыл бұрын
@@lukasgza9655 Hi. Ja jestem już 2 tydzień po operacji. Z kazdym dniem jest lepiej. Ból zniknął natychmiast po operacji ale oczywiście przez 7dni dokucza o wiele mniejszy ból od nacięcia na plecach. Trzeba dużo leżeć ale tez spacerować żeby te mięśnie sie pomału wzmacniały. U mnie przed operacja ból był już nie do zniesienia bez leków. Teraz jest super , mam nadzieje ze to się ładnie zagoi. Za tydzień na mój kanał KZbin dodam filmik o całym przebiegu operacji i jak się czuje po wiec zapraszam do subskrybcji.pytaj śmiało jak coś chcesz wiedzieć więcej . Trzymam kciuki za Ciebie !
@lukasgza96553 жыл бұрын
@@ondemandaquaworkouts wielkie dzięki za odpowiedź. Najważniejsze, że ból zniknął a powrót do zdrowia już wkrótce! To miło że podzielisz się swoim doświadczeniem w kolejnym filmie. Zasubskrybowalem, czekam z niecierpliwością i dziękuję za słowa otuchy. Pozdrawiam!
@ondemandaquaworkouts3 жыл бұрын
@@lukasgza9655 Dodam filmiki po weekendzie :) Trzymaj się !
@ewaw50057 күн бұрын
Panie Tomaszu. Gratulacje. Zawsze polecam ten film moim studentom. Anatomia nie musi być trudna i nudna :😀👍
@antoniikowal59323 жыл бұрын
7:36 idealnie dobrana muzyczka dla tego kolegi ;-D
@raptor74953 жыл бұрын
totalna wyjebka XD
@malleusmaleficarum92483 жыл бұрын
7:37 widać że koleś czuję piąteczek i powoli ma na wszystko wywalone :P
@raptor74953 жыл бұрын
"zanim przewrócimy się na twarz"
@MaciekMedyj3 жыл бұрын
czuje to w kościach
@Ziomal4203 жыл бұрын
Panie Tomaszu świetny film! Czy w przyszłości planuje Pan poruszyć jakże ciekawy, ale pomijany temat powięzi? Niezwykle istotna tkanka stanowiąca praktycznie podstawę nowoczesnej fizjoterapii oraz terapii manualnej. Jean-Claude Guimberteau który przez lata prowadził badania w których badał tę tkankę in vivo, łańcuchy mięśniowo-powięziowe opisane przez Thomasa Myersa, Carla Stecco opisująca cały układ powięziowy oraz wpływ powięzi na całe ciało... To tylko najpopularniejsze przykłady, a temat jest naprawdę ciekawy i poparty badaniami naukowymi
@jurejs0063 жыл бұрын
To te brzydkie białe co Wesaliusz zdrapał, bo zasłaniało piękne silne mięśnie 😅
@edwardlewandowski54733 жыл бұрын
Skomplikowane i fascynujące 🎀🕊️📯🌺
@Seichensi3 жыл бұрын
Jak w mor... kręgosłup strzelił. Dziś w krzyżu zaczęło mnie tak łupać, a tu proszę, materiał o tym.
@marekspec69743 жыл бұрын
Krótki odcinek, a bardzo treściwy. Dziękuję.
@Harekani3 жыл бұрын
Materiał fajnie przedstawiony, aczkolwiek ból pleców to temat tak rozbudowany, ze mógłbym zaryzykować nawet stwierdzenie, ze każdy człowiek doświadczył takiego bólu albo dopiero doświadczy ;) Każda dysfunkcja w odrębnie ciała powoduje kolejne, nie musi uwidaczniac się akurat bólem w tym samym miejscu, w którym występuje bolesność, wiec warto zainteresować się własnym zdrowiem i ciałem, aby na starość móc poruszać się o własnych siłach :)
@kojotpk3 жыл бұрын
Musze pochwalic Pana za piekne oswietlenie i drugi plan. Merytorycznie oczywiscie tez na najwyzszym poziomie :)
@BartoszKa12073 жыл бұрын
No z tą stopą mnie Pan zaskoczył nie pomyślałbym że tyle tam gadżetów mamy łapa leci 👍
@elzbietamaryniak57773 жыл бұрын
Dziękuję za wiedzę pozdrawiam
@asiekasiek91173 жыл бұрын
Super nauka ...pozdrawiam....
@wuju8333 жыл бұрын
Z góry dziękuję i pozdrawiam Piotr
@ryszardsojka21373 жыл бұрын
Pozdrawiam wszystkich z rwą kulszową
@kozman833 жыл бұрын
Lekko i przyjemnie. Świetny film na lunch. 😊👍 Pozdrawiam.
@annapajdak78223 жыл бұрын
Panie Tomaszu, bardzo ciekawy materiał, gratuluje. Miałam jedynie problem z koncentracją ze względu na niezbyt dobrane tło muzyczne. Pozdrawiam
@Mieczywsad3 жыл бұрын
Muszę pochwalić @Nauka. To Lubię za dobrą oprawę dźwiękową. Od paru filmów wszystko gra i buczy jak należy; dobrze dobrana muzyka pod kątem dynamiki oraz charakterystyki. We wcześniejszych odsłonach tej serii muzyka nie pozwalała wręcz się skupić na temacie i strasznie się żaliłem w komentarzach, a teraz jest bardzo dobrze, szacunek.
@dariaberry74143 жыл бұрын
pomysł na odcinek, bo dość sprzeczne informacje na ten temat widnieją w internecie. Mianowicie: jak częstotliwość spożywania alkoholu wpływa na efekt upojenia. W jednych źródłach pisze się o 'adaptacji' organizmu, w drugich o tym, że 'głowa staje się słabsza'.
@eithel853 жыл бұрын
Serio są źródła, że słabsza? Podeślij, chętnie się zapoznam.
@Mafadaka43 жыл бұрын
Bardzo dziękuję za ciekawe informacje 😄
@esoxpl29933 жыл бұрын
Strasznie wczoraj zachlalem, paliłem blanty do 5tej rano, film mi się urwał jak leżałem w rurze, teraz mnie krzyż napi***ala.
@benbenekben3 жыл бұрын
Czasami można. Wystarczy być odpowiedzialnym i wstać rano... ;)
@wojteks35193 жыл бұрын
Czy konsensus naukowy na temat podaży nabiału i zdrowia kości nie uległ jeszcze zmianie? Ciekawy temat, godny odrębnego filmu.
@anetawardzynska15713 жыл бұрын
Szkoda, że takich filmików nie było jak byłam w liceum 😀 Pozdrawiam! 💙
@Reziner3 жыл бұрын
Super!
@Nataliahej3 жыл бұрын
Tyle, ile śpiewała Hannah Montana
@opiorfina90413 жыл бұрын
nk
@ktosacocieto9893 жыл бұрын
a co to jest h.montana?🤣
@xthemugshot3 жыл бұрын
Piękne to były czasy :')
@m.jak.morele3 жыл бұрын
Mam kości 206, więc sprawie mówię cześć xDD
@koprolity3 жыл бұрын
To kości robią z nas twardzieli
@revertfpv29283 жыл бұрын
Bez kości bylibyśmy mięczakami
@KoksuV33 жыл бұрын
O koprolity
@tomaszategoniemasz3 жыл бұрын
@@KoksuV3 pierwszy raz widzę gościa na yt
@shallerzip36373 жыл бұрын
Temat z gatunków niekończącej się opowieści 😂 Nie ma dnia bez tego bólu
@100of10003 жыл бұрын
6:56
@piotrkonarski99323 жыл бұрын
Dodałbym że kości czaszki nie zrastają się na stałe zachowując minimalną ruchomość - którą wykorzystuje się np. w terapii czaszkowo-krzyżowej.
@tedemez3 жыл бұрын
Pozdrawiam.
@TWARDOWSKY.3 жыл бұрын
4:41 Czy człowieka zatem nie wydaje się być powoli ślepą uliczką ewolucji, słabe ciało (chociażby kręgosłup, zbyt szybko rozwinięta cywilizacją, która powoduje otyłość, która zabija już dzisiaj więcej niż głód), słaba psychika (depresję) i działanie na szkodę samemu sobie i środowiska?
@patomatma3 жыл бұрын
Czy tylko mnie bawi ten szkielet który idzie jak ja do dyrektora po zwyzywaniu nauczycielki?
@pankrzysztof61003 жыл бұрын
Ciekawy materiał
@enemysprayer8593 жыл бұрын
mnie bolą bo mam zmiażdżone kręgi i nic nie da się zrobić, jedynie ruch pozbawia mnie bólu i mam jakieś skręcenie całego kręgosłupa oraz kręgów szyjnych, codziennie przechodzę około 20 km aby nie czuć bólu organizmu oraz wątroby, organy wewnętrzne nie wykształciły mi się przy urodzeniu, teraz piję aceton na pracę mózgu
@Tarvezz3 жыл бұрын
Dwa dni temu zlamalem reke w nadgarstku, czekam na operację, kość przemieszczona i już wstępnie nastawiona. Nie mogę sie doczekać aż trafię na stół bo ból uniemożliwia normalne spanie i funkcjonowanie :-( Juz dzisiaj trafilbym na stół ale jutro musze jechać na pobranie wymazu (pie**** covid), jesli wynik bd negatywny to w poniedziałek operacja ☺️
@Agavarc3 жыл бұрын
Ja bym chętnie obejrzał taki krótki filmik z szybkim omówieniem tych urządzeń na drugim planie.
@92mesiek3 жыл бұрын
Fajnie. Rozumiem, że to będzie seria i w innych odcinkach zostanie powiedziane "co jeść"?
@dolandinio78353 жыл бұрын
Człowiek to taki kościany mech sterowany przy pomocy mózgu i mięsni
@eithel853 жыл бұрын
@Egon Freeman I to jest piękna perspektywa. Patrzenie na ogół, na ewolucję w kontekście przekazania genów.
@kamilbiziewski84853 жыл бұрын
Kurde temat na czasie 😀
@skorupa_strupa3 жыл бұрын
Moja ulubiona seria. *
@BenixSkyrimRainbow33 жыл бұрын
Plecy bolą bo już mamy więcej niż 21 lat i jesteśmy starzy.
@Harekani3 жыл бұрын
Plecy bolą, ale można ten bol złagodzić, ba! Nawet się go pozbyć poprzez różne metody. Osobiście doświadczyłem tego bólu i wiem na przykład, ze dobrzy fizjoterapeuci mogą się tego pozbyć
@mimimim40563 жыл бұрын
@@Harekani ja chodze do osteopaty . Jedna wizyta mi pomaga raz na jakis czas ale trzeba znac dobrego bo mozna zostac kaleką jesli trafi sie zle
@janstozek48503 жыл бұрын
@@Blablabla-ol2tr to trzeba schować ajfona do szafy i zamiast tego pobiegać, popływać i pojeździć na rowerze (a lepiej konno). I tak codziennie.
@eithel853 жыл бұрын
Spoko, w pewnym wieku ludzie przestają kokietować starością.
@patrykmn57293 жыл бұрын
👍 za info
@lasio19913 жыл бұрын
Niesamowite :D:D:D
@smart_ledtv3 жыл бұрын
Fajny szkieletorek. 😉👍
@format59433 жыл бұрын
Fajny film ;) Zostało wspomniane o cesarskim cięciu, co przez chwilę obymyślałem i myślę że można coś stworzyć na temat znieczulenia. W jaki sposób ktoś na to wpadł? Historia tego oraz terazniejszy status tego rozwiązania. Raczej niedługi materiał.
@aniarymek Жыл бұрын
ciekawostka. Wapń jest w wielu produktach pochodzenia roślinnego. Nie trzeba spożywać mleka. Piszę o tym bo nie mogę spożywać produktów mlecznych, mąż ma nietolerancję a synek silną alergię na białka mleka. Żadne z nas nie ma niedoborów wapnia. Za to uzupełniamy wit D i magnez. Polecam kanał dr. Bartek Kulczyński dietetyk.
@zelumati3 жыл бұрын
Panie Tomku, fajny film ale postprodukcja trochę poleciała. Dźwięk muzyki jest zbyt mocny względem Pana głosu (który ma echo). To strasznie drażni i nieprzyjemnie się słucha ;/ i tak łapka w górę no i Dzięki za wszystkie filmiki!
@movecizetodobryfilm3 жыл бұрын
* * * Kości zostały rzucone :)
@majkelkamejl52363 жыл бұрын
... Powiedział mąż spychajac chuda żonę że schodów...
@Mac_.-.4.3 жыл бұрын
Dobry film
@Lechoslowianin3 жыл бұрын
Z tego co mi wiadomo to na stanie zużywamy więcej energii niż na chodzenie
@Szczupak_Senpai3 жыл бұрын
Odpowiadam na tytuł: "Zmielę każdą z 206 kości, które masz w ciele" - Słoń D2
@kasjanadamczak55653 жыл бұрын
Może i ma zryty beret za to pomysły ambitne
@ahsokiara3 жыл бұрын
Ty: *idk cokolwiek tam się zadziało* Ja, człowiek kultury: "Mam kości 206, więc sprawie mówię cześć" - Miley Stewart
@ChrizSee3 жыл бұрын
Bardzo dobry materiał, natomiast zbyt głośny podkład muzyczny niestety rozprasza uwagę.
@karolinasiwiec80663 жыл бұрын
Haha daję like za tego szkoelecika chodzącego 👍😅
@arkadjusz86493 жыл бұрын
Jak zawsze świetny materiał, lecz muzyczka gra zdecydowanie zbyt głośno i momentami dekoncentruje.
@ivecoKrakus3 жыл бұрын
Kości bolą bo życie boli🤭
@ivecoKrakus3 жыл бұрын
Skąd ten Pan ma tyle wiedzy? W teleturniejach to by tak nabił kasy że ojojoj👍
@McLfan3 жыл бұрын
Słowo klucz- przygotowanie do tematu.
@ivecoKrakus3 жыл бұрын
@@McLfan Tematów juz było multum, wiec żeby przygotować odcinek to i tak trzeba sie tego poduczyc.
@eithel853 жыл бұрын
@@ivecoKrakus to tak, jakbyś miał w szkole zrobić referat.
@onkowalski76783 жыл бұрын
Plecy bolą nie dlatego ze czegoś nam brakuje tam w środku ale przez Mateusza
@xthemugshot3 жыл бұрын
Dwadzieścia lat to już nie przelewki...
@mbwrobel3 жыл бұрын
Zawsze rano jak jadę do roboty to mam za nisko ustawione lusterko w samochodzie. Gdy po południu wracam - to za wysoko i znów muszę je regulować. Coś mi się widzi, że mój wzrost pomiędzy godzinami porannymi, a popołudniowymi różni się więcej, niż te przytaczane 6 mm.
@pszczola09143 жыл бұрын
@Egon Freeman 🤣🤣🤣👍
@thekthe123453 жыл бұрын
Pij mleko - będziesz wielki? Nie - będziesz mieć problem z kośćmi. A to tylko początek góry lodowej.
@mareky5053 жыл бұрын
Powiesz więcej?
@piotrfret5623 жыл бұрын
Plecy to chyba najwazniejsza część ciała. Często czyjes plecy pozwalają żyć spokojnie dostatnio bez bólu głowy o pieniądze dobra posade
@marcinkotulski21083 жыл бұрын
Mam kości 206 i sprawie mówię cześć 😉
@jacekcichorek65522 жыл бұрын
Może uda się zrobić odcinek o terapi MBST rezonansem magnetycznym, czy działa czy to jakaś lipa?
@ananke15703 жыл бұрын
no i znowu to pokazywanie porodu na leżąco... skąd ten pomysł u fizyka i po co utrwalać takie wzorce?
@krzysztofjezyna96153 жыл бұрын
Przypadek czy te nagranie jest inspirowane pewnym, dzisiejszym shitstormem?
@zbigniewo36133 жыл бұрын
Bardzo lubie ten kanal ale tak sie zlozylo, ze ten temat jest mi bardzo bliski zawodowo i pracuje nad nim od ponad 20 lat. Kilka skrotow myslowych, uproszczen a moze tez pominiecie najnowszych badan, czemu sie tutaj dziwie, prowadzic moze to blednego odbioru i falszywych wnioskow. Np zdanie ze osoby intensywnie uprowiajace sport maja wiecej problemow z kolanami na starosc. To nieprawda. Zwyrodnienie kolan wystepuje bardzo powszechnie np u osob ktore z powodow kulturowych czy religijnych nigdy zadnych cwiczec nie robily. To nie jest istotny czynnik. Inna sprawa sa urazy zwiazane ze sportem. Wlasnie tutaj ktos moze zrozumiec ze sam sport niszczy stawy. Nie, nie niszczy. Podstawowy temat z miniatury, dlaczego bola plecy? Wypowiedz sugeruje ze z powodu niedoskonalego ukladu miesniowoe - szkietetowego. Nie zgodze sie, jest to tylko jeden z naprawde wielu, i na pewno nie najbardziej istotny czynnik. Najwazniejszym jest podwyzszona wrazliwosc ukladu nerwowego. Doceniam wysilem autora ale to moze za duze tematy na jeden odcinek i nie da sie uchronic przed uproszeniami ktore nie zawsze sa dobre. Pozdrawiam
@Maaateful3 жыл бұрын
Jak miednica jest przyczepiona do kręgosłupa ?😁 a może to bardziej kręgosłup opiera się na miednicy?😉 bardzo ważny element został przemilczany...przypadek?😉
@malgosludwik133 жыл бұрын
Fajny film, ale chciałabym się dowiedzieć o "podkład" muzyczny w tym filmiku w pierwszej połowie
@piotrsk.35723 жыл бұрын
Shazam ...
@Slowan873 жыл бұрын
W którą stronę pójdzie ewolucja naszego szkieletu?
@pawelpiotrkupczak40113 жыл бұрын
Dlaczego plecy bolą? Chyba nie uzyskałem odpowiedzi
@jadwigapawowska57222 жыл бұрын
Czy można prosić o rezygnację z muzyczki....bardzo to przeszkadza a niczemu nie służy....
@ukaszlewandowski50413 жыл бұрын
A co się dzieje u ludzi dorosłych którzy mają problemy z hormonami wzrostu ?
@Acaquowara3 жыл бұрын
Nagle wszystko mnie boli
@JaJa-ih6mj3 жыл бұрын
Prezydynta Dude bola plecy od poklepywania w czasie wizyt zagranicznych
@Pawel.Tejchman3 жыл бұрын
Moja czaszka świetnie chroni mnie przed różnego rodzaju uderzeniami. Mam twardy łeb... bo zakuty. :P
@bijgomeza39493 жыл бұрын
Żywy szkielet, niedobrze, trzeba wyciągnąć mieć dwuręczny lub rzucić zaklęcie zniszczenia ożywieńca.
@mimimim40563 жыл бұрын
Polecam osteopatie. Pomaga i to bardzo
@eithel853 жыл бұрын
A ja jogę
@rses91553 жыл бұрын
na miniaturce i tytule pytania a w filmie zadnej odpowiedzi.
@kolejowydolnyslask56843 жыл бұрын
Było miesiąc temu na Biologii. Ale chętnie se przypomnę.
@PavbloDomTV3 жыл бұрын
Tym razem bez napisów?
@pr95683 жыл бұрын
A może odcinek czy ropa może zamienić się w węgiel po jakimś czasie
@MegaRaptor93 жыл бұрын
nie
@adambandurski8483 жыл бұрын
Dawaj o Drzewach Edenu!
@slawekwonski3 жыл бұрын
Dlaczego plecy bolą?
@MaciekMedyj3 жыл бұрын
Polecam powisieć dwa razy dziennie do góry nogami.
@jestes718303 жыл бұрын
W jaki sposób poruszają się bezkręgowce, trąba słonia, język
@patrykmn57293 жыл бұрын
Kom dla zasięgu
@katarzynabatory55773 жыл бұрын
Lajk dla zasięgu
@patrykmn57293 жыл бұрын
👏 ty
@mareky5053 жыл бұрын
Ja niestety mam nowe łóżko i jest tak niewygodne że pierwszy raz w wieku 20 lat mam takie bóle pleców Wcześniej ćwiczyłem i mimo wielu godzin przy komputerze bolały bardzo rzadko A teraz codziennie
@LeoVincere3 жыл бұрын
Mam tak samo. Kiedyś dużo grałem w gry siedząc przy komputerze, później praca biurowa i sportowy tryb życia. Teraz łóżko z miękkim materacem i co prawda nie uprawiam już sportu, ale wiem, że to wina materaca. Nie wiem tylko na jaki mam go wymienić. 😆
@mareky5053 жыл бұрын
@@LeoVincere dokładnie materac dużo zmienia, myślę ze możnaby dokupić tzw topper coś jakby zewnętrzny materac i to może być bardzo dobre gdy zmiana łóżka nie wchodzi w grę a jest za twardy materac w nim
@LeoVincere3 жыл бұрын
@@mareky505 Właśnie u mnie jest ten materac za miękki. Czasem wolę położyć się na podłodze i tak śpię, bo na obecnym materacu kręcę się całą noc z bólem w lędźwiach i szyi. Myślę nad codzienną gimnastyką tylko brakuje motywacji. 😉
@mareky5053 жыл бұрын
@@LeoVincere też jakieś wyjście, ja też czasem wolę na podłodze leżeć xd
@janstozek48503 жыл бұрын
Ciekawe, jaki kształt powinien mieć idealny kręgosłup według informatorów p. Tomasza. Prosty jak struna? Mogłyby być problemy ze zginaniem - bo przecież my nie tylko stoimy na dwóch nogach, ale też chodzimy, biegamy, skaczemy, schylamy się, siadamy, czołgamy, pływamy, wspinamy, skręcamy itd. A do tych czynności kształt kolumny doryckiej niekoniecznie jest optymalny. IMHO w powszechnych narzekaniach na to, jakoby "ewolucja nie miała czasu" porządnie przygotować nam kręgosłup jakoś giną dwie rzeczy: * ewolucja jakoś miała dość czasu, żeby przenieść otwór wielki w czaszce z tyłu na dół czaszki. Jak ktoś nie wie o co chodzi, niech połazi trochę na czworaka - ból szyi gwarantowany. Tymczasem szympansów - nie mówiąc o dalszych krewnych - jakoś szyja nie boli. A to dlatego, że połączenie czaszki z kręgosłupem jest umieszczone tak, żeby oszczędzać szyję w najczęściej przyjmowanej pozycji. Ewolucja jakoś zdążyła więc przemeblować nam czaszki, szyje, stopy, nogi, miednice, klatki piersiowe, ręce, dłonie - tylko z jednym kręgosłupem, biedaczka, zaspała. Coś tu chyba nie gra w tej narracji. * schorzenia i urazy kręgosłupa pojawiły się dopiero w epoce rolniczej, a na tak szeroką skalę - dopiero w epoce nowożytnej. Jakoś łowcy-zbieracze na nie nie cierpią, chyba że w podeszłym wieku. Ale z dostosowaniem kręgosłupa do siedzenia na czterech literach przez cały dzień za biurkiem i przed telewizorem czy komputerem mogła rzeczywiście nie zdążyć. Zmieniający wielkość i rozkład masy ciała michelin też zresztą nie pomaga. Ale trochę rozumiem tych, którzy takie mity rozpowszechniają. W końcu wygodniej jest ponarzekać na ewolucję-brakoroba niż wziąć 4-litery w troki i pograć z dzieckiem w piłkę, popływać czy się pogimnastykować. Także lekarzy, bo jak pacjent usłyszy, że zamiast Familiady czy KZbin'a powinien był przez ostatnie dwadzieścia lat codziennie oglądać sosny i dęby w Puszczy Kampinoskiej, to może więcej nie przyjść. Ale tak naprawdę mordercą naszych kręgosłupów nie jest żadna tam ewolucja tylko zwykłe krzesło. PS. Ewolucja działa poprzez dobór naturalny. Wniosek: jeżeli boli Cię kręgosłup zrezygnuj z posiadania dzieci. Może przyszłe pokolenia Ci za to podziękują.
@eithel853 жыл бұрын
Ja nie wylapalam tego z filmu, ale czy właśnie nie chodzi o to, że ewolucja ciała nie nadąża za zmianą trybu życia? Do głównie siedzącego. I stąd bóle kręgosłupa?
@janstozek48503 жыл бұрын
@@eithel85 nie. Kontekst był taki - jak prawie zawsze przy tym zarzucie - że ponieważ ludzie chodzą wyprostowani "dopiero" 2 mln lat, to ewolucja "nie zdążyła" go porządnie skonstruować i dlatego jest powykrzywiany w przód i w tył - choć u zwierząt chodzących na czterech łapach jest wygięty tylko w jedną stronę, na kształt łuku.
@mateuszp73623 жыл бұрын
może teraz coś o adrenalinie i nadludzkiej sile podczas jej przypływu
@kucikukan3 жыл бұрын
To zależy ale na pewno więcej niż bakterie
@mariolusiam70193 жыл бұрын
Ja jestem po operacji kręgosłupa i mam 4 śruby oraz implant...dbajcie o swoje plecy...
@hoszin81423 жыл бұрын
czyli jesteśmy mózgiem sterującym kościanym mechem obudowanym mięsnym pancerzem?
@mariuszmariusz8863 жыл бұрын
A jaka to nutka na samym koncu ?
@indusand37203 жыл бұрын
Kiedy kości ma człowiek tyle ile na minusie stopni Celsjusza jest przy zerze bezwzględnym Kelwina?
@gimauarich.27533 жыл бұрын
Plecy to ponad 60 przczyn zwolanien lekarskich ludzi do 40 roku zycia
@WarframeCrunch3 жыл бұрын
Mnie bolą plecy i mam całe zesztywniałe mięśnie pleców jak śpię wyprostowany, tak jakby mięśnie były napięte przez cały cykl snu i jak rano wstaje to te mięśnie są strasznie sztywne i jakikolwiek ruch powoduje nieprzyjemne rwanie jakby te mięśnie się rozrywały.
@krzaku19833 жыл бұрын
Bierz przykład ze zwierząt. Proste ćwiczenia rozciągające, trochę ruchu i przede wszystkim prawidłowa postawa podczas siedzenia(najlepiej ograniczyć siedzenie, zwłaszcza na kanapie) Joga też bardzo pomoże.
@WarframeCrunch3 жыл бұрын
@@krzaku1983 Siedzę prawidłowo przez większość czasu bo mam poduszkę na lędźwiach, ćwiczenia też wykonuje, pompki z plecakem z obciążeniem, jak plecy pobolewały to zaraz przestają. Tak samo stojąc i podnosząc ciężary na wyprostowanych rękach też pomaga, szczególnie jeżeli jest to ciężar który wymaga pracy dwóch rąk naraz. Obracam kręgosłupem w lewo prawo co jakiś czas jak czuje że mam sztywne i robie od czasu do czasu skłony do paców stóp 10 razy, i po 5 obiema rękoma każdą stope żeby pod innymi kontami też rozruszać plecy. Jak bywało ze plecy mi mocno dokuczały to jeszcze robiłem koci grzbiet z 2,3 razy dziennie. Najgorzej było jak wykonywałem te ćwiczenia i dopiero po 4 dniach zacząłem czuć ulgę że to coś daje.
@krzaku19833 жыл бұрын
W takim razie ze spania cię bolą 😂
@WarframeCrunch3 жыл бұрын
@@krzaku1983 Zatwardzenie pleców
@krzaku19833 жыл бұрын
Hehe. Coś w tym stylu. A tak serio to trochę przeszedłem ze swoimi plecami i w wieku 38 lat wiem że plecy bolą mnie gdy nic nie robię. Mogę zap..... fizycznie jak niewolnik po 18g dziennie i nie bolą 😂