일주일 동안 양배추 요리만 먹어봤습니다. 양배추 다이어트!

단기간의 무리한 다이어트는 건강을 해칩니다.
건강한 다이어트란 적게 먹고 많이 움직이는 것이죠.
하나의 컨텐츠로 봐주시면 감사하겠습니다.
인스타그램 : / juy93​
(수익 전액 기부) 돼지 머리띠 : bit.ly/3mlFYzP
(수익 전액 기부) 소주 코인 목걸이 : bit.ly/3cPXkS7
#포기란배추를셀때하는말이죠 #하지만이건양배추지 #다이어트포기

[@oneweek7]

6:27 시간을 '떼우다'가 아닌 '때우다'입니다. 편집할 때 헷갈리는 맞춤법들은 하나 하나 다 찾아보는데 때우다는 의심도 안 하고 떼우다인 줄 알았어요...(부끄) 더 더 공부하겠습니다! 보는데 불편을 드려 죄송해요🥲

[@user-lr5ie6ds7y]

오 나도 몰라쒀 하나 배워갑니당!

[@user-qd6mm3ui3k]

아니에요!! 항상 편집하시고 영상찍느라 힘드실텐데 충분히 그러실수 있다구 생각해요>

[@user-fd4kz7ig1v]

ㅡㅐ

[@user-hn7ce8mx9k]

언니 사랑해요❤️

[@dp9758]

그개 외. 불편하조?.

[@lilyk725]

힝 ㅠ 일주어터님. 저희는 얼마나 살이 빠졌나 감시하려고 보는게 아니라 그냥 언니 그 자체가 좋아서 보는거에요 몸무게에 스트레스받지말기 !!!

[@user-rq7zs9kb2n]

@@user-ce1fw6cm5w 난 일주어터 텐션이 좋아서 봄

[@user-wr9rm3bk5x]

힝 귀여웡

[@user-ou6uz2qr7b]

너무 긍정적이시고 너무 힐링되게함..

[@jj-sl3lo]

영상초반에 체중이 늘어서 속상해 하시는 걸 보니 마음이 너무 무거워요ㅠㅠ 설사약을 생각하셨다니ㅠ..!!!! 체중은 늘든 줄든 상관없어요 그저 일주어터님이 행복하시길 응원합니당 :)

[@alicekim2373]

그니까요.. 너무 몸무게 빠져야한다는 강박감에 힘드시지 않았으면 해요~ 육체적 건강도 챙겨야하지만 정신적 건강도 같이 챙겨야하니가요 🥰

[@user-zq8hk4nc5w]

맞아요ㅠㅠ안 빠지면 안 빠지는대로 참고가 되고 좋아요

[@hi-wd6en]

ㅠㅠ 맞아요 일주어터님 행복하시길..

[@yoyo___15]

69키로되면 유튜브를 그만두는게 아니라 다이어트를 그만둔다고한거 아닌가요? ! 살빼도 계속 유튜브해줘여ㅠㅠ 언니 못잃어..이렇게 술술봐지는 유튜브 없어..

[@user-yg7wj6uh4q]

진짜 공감 ㅜ 이렇게 술술 봐지는 유튜브 유튜브 7년ㄹ인생 첨이야…

[@sy-et5sn]

@@user-iu1tg8yq2q 응 아니야 벌써 20키로 뺐어

[@user-nm2yi2fk5t]

@@user-iu1tg8yq2q 살 잘 안빠져도 계속 다이어트 시도하는 사람이 뭐든 안된다고 단정짓는 인생 패배자보다 성공하는거니까 괜히 넷상에서 시비 좀 털고 다니지마 안 쪽팔림?

[@user-np1uu8nu6z]

@@user-iu1tg8yq2q 일주어터님은 살은 못 빼도 영상으로 돈 버시잖아요ㅋㅋㅋㅋㅋ 그쪽은 남 깎아내리기만 하면서 살고 계시는데 본인은 얻는게 뭘지 생각 해보세용 안쓰러워요ㅎㅎㅎㅎ

[@user-qe2ej4xl7b]

@@user-nm2yi2fk5t 와 명언 다들 생각이 멋지시네요!

[@user-xs5jd8fi2n]

만약에 일주어터님이 매주 다이어트하면서 유지하고 또 쑥쑥 감량했다면 거리감 느껴져서 안봤을거같아요 다이어트 and 요요 무한반복이 마치 내 얘기 같아서 더 열심히 봅니닼ㅋㄱㅋㅋ

[@user-km3kd2is8b]

다이어트하다 아프시면 중도에 멈추셨음좋겠어요ㅠㅠ 아프신데도 일주일다 채우시는게 괜히 안쓰럽ㅠ 진짜 살기위해 다이어트하는거자나요 건강이제일입니다 주연님ㅋㅋ전 69키로든 94키로든 상관없이 그자체만으로도 항상밝은 주연님이 너무좋아요ㅋㅋ

[@user-lr5ie6ds7y]

방울 양배추 진짜 맛있어보이는데 그냥 양배추보다 더 맛없는거 공감ㅋㅋㅋㅋㅋ 살쪘다고 미안해하지마라여 69키로 되서 유투브 그만두는거보다 주연쓰가 건강한 내에서 뺐다 찌웠다 하면서 계속 평생어터 하는게 더 조하요

[@user-em5ky4kw3n]

양배추물, 양배추즙 진짜 방구의 액체화 그 자체인데 몸에 엄청 좋음 독소, 염증 다 빼주는 느낌이고 실제로 여드름 개선에 좋았어요

[@jjlee784]

말하는 재질 개웃곀ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 방구의 액체화ㅠㅠ

[@seunghee_2005]

아니 닉네임도 개웃김ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ에수만ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ수만은 나야 둘이 될 수 없어....

[@justneedu]

방구의 액체화 뭐야 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 오래간만에 웃었어요 고마워요 ㅋㅋ

[@user-ez9bo8je5h]

@@user-pq8qv5gr6n 어때요 무슨 맛이에욤?

[@lynny6996]

@@user-ez9bo8je5h 걸레 빨고 남은 물 먹는 느낌이요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-cs1nc1qk6w]

몸무게에 너무 스트레스 받지 마세요ㅠㅠ 다이어트 하는 동안의 몸무게 변화를 보여주는 거지 쉬는 동안에 다시 쪘다고 해서 약속을 어기거나 죄 짓거나 한 게 아니자나여ㅠㅠ

[@user-xu8du4pl3l]

살기 위해 다이어트하는거지, 다이어트하기 위해 사는 것 같다는 말이 아프네요. 부디 건강 최우선으로 챙기면서, 즐겁게 다이어트합시다! 오래오래 봐요, 우리♡

[@user-bo8rd2mp2k]

몸무계타임라인 1일차 94.66kg 2일차 (-1.25kg빠짐) 3일차 0.73kg빠짐 4일차 0.55kg빠짐 5일차 0.35kg빠짐 6일차 1.14kg 빠짐 7일차: 0.64kg빠짐 총 5.25kg

[@user-vc1ie5sn8s]

진짜 주연님은 볼때마다 편하고 귀엽고 보는 사람 기분좋게 해주는 매력이 있어요 체중 신경쓰지 마시고 지금처럼 재밌게 영상 올려주세요~^^

[@user-bv7se2qs9i]

언니 애초에 일주일씩 다이어트하는거지 그 격주간 찐 살에 대해서는 상관없는거에요ㅠㅠ 첫영상에 비하면 진짜 얼굴이 반쪽이 됐는데ㅠㅠ 정 그렇게 살찐거 신경쓰이시면 그 다이어트 끝난주에 액상과당(아이스크림,쥬스,프라프치노)만 안먹어도 살 안찌더라구요ㅠㅠ 저는 액상과당 안 먹었더니 살빠져서ㅠ

[@dd-rk2fc]

진짜 저도 콜라 너무 사랑해서 한박스씩 사다마시다가 다이어트하면서 안마시니 빠지더라구요ㅠㅠㅠㅠ

[@mugeunjii]

하지만 탄산을 너무나도 사랑하시는 일주어터님... ㅠㅠ

[@dae_bug_living]

제로 콜라를 먹는다면?

[@user-vy1td4yg3h]

살찐 주연쓰건 날씬한 주연쓰건 나에게는 그저 행복바이러스니까 너무 무리하지 말고 아프지 말고! 건강하고 행복한 주연쓰가 되었으면 좋겠슴다🍀

[@amychoi4904]

큰언니!(손등때리며) 언니가 그러니까 얘가 살을 못빼는거얏!(눈흘김)

[@user-dj1tp2uu6k]

언니의 밝은 에너지, 매번 다이어트 하는데 긍정적인 마인드... 언니의 멋진 부분을 영상을 통해 항상 힘 받고있어요❤️ 다이어트 하는데 그 어느 누구도 스스로를 긍정적으로 생각하기 어렵자나요 언니는 멋진 사람이에요❤️

[@user-xt3gq5mr5r]

다이어트 직접해보니 일주일씩 참아내는 것도 엄청 힘든거더라구요.. 너무 재밌게 보고 힘도 정보도 얻어가요~

[@heheism526]

채널이 빠르게 성장하면서 좋은 모습을 보여주려고 하는 책임감을 갖고계신게 보일때마다 엄청 대견하면서도 슬쩍 짠한 마음이 있었는데.. 아픈 와중에도 살빠졌을까 생각 들었다는 말이 맘을 후벼파네요 ㅜ 전 주연씨 살 안빼도 조아여 저는 일주어터 웃고 까부는거 보러오거든요 😢 부담 좀 내려놓고 하셔도된다고 하고싶어요....

[@tbwjddlqslek]

언니 애초에 일주일 빼고 일주일 찌우는 컨텐츠로 시작한거니 스트레스 받지말구 할 땐 하구 먹을 땐 먹오요 하트하트 주연쓰 하고싶은거 다 해 ~~~~~~~~~~~~~~~~

[@user-et4qt1ny5z]

너무 귀엽고 영상볼때마다 기분이 너무 좋아져요 컨텐츠다보니 몸무게에 압박도 많으실텐데 얼마나 많이 빠졌나보다는 몸 건강하게 다이어트하는 모습을 보는게 좋은것 같습니다 감사합니당

[@user-uo8qv5km1w]

언니 무민 같아,,, 애기 하마같아 진짜 넘 귀야워 말랑콩떡애기히포일주어터,,,, 귀여워,,,,,,,🦦♥️

[@user-lw3vz4hk8z]

언니. 기.죽.지.마. 일주일을 매번 견디는 당신 너무 멋져...

[@user-xf2ci1ub3k]

일주어터님 괜찮으시다면 영상에 종종 나오는 "그만 먹으세요" 모음집 만들어주시면 안 될까요..?ㅎㅎ 보다가 깜짝깜짝 놀라서 먹고 싶을 때마다 보면 자극받을 것 같아요

[@yb0805hw]

@얌얌TV 디져

[@user-mq6wk7eh1s]

@얌얌TV 응 꺼져♡

[@oneweek7]

올려또요 생각보다 별로 없어서 30초지만...

[@user-xf2ci1ub3k]

@@oneweek7 헉 번거로울 수 있는 요청인데도 응해주셔서 정말 감사해요!! 30초라도 너무 귀한 영상이네요❤️ 야식 땡길 때마다 챙겨볼래요 ㅎㅎ 일주어터님 사랑해요 평생구독자 약속할게요 히히😝😍

[@Badaring]

양배추음료 마실땐 절대 중간에 쉬면 안됩니다 한번에 먹기로 약속해요 우리. 뭐 이런 냄새가 있나 싶어서 계속 맡게 되는 신비의 액체ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-xi3zy5gy1z]

ㅋㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ맞아욬ㅋㅋㅋㅋㅋ케

[@bruhffuuuck_2]

진짜 이 언니는 하루 피로를 날려주는 것 같아..

[@user-ns5bm8yz5b]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ천안에 양배추 맛집이래서 어디지 기대했는뎈ㅌㅋㅋㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ넘 웃기고 귀여워요 언니ㅜㅠㅠㅜㅠ

[@user-yourselves]

쫌 슬픈게 ㅠㅠ 주연쓰 몸무게에 강박 갖지 말아유 ㅜㅜ우리가 뭐라고...살 쪘다고 뭐라해요 ㅠㅠ진짜 그냥 유튭으로 주연쓰 보는게 좋은 건데 ㅠㅠ 몸무게가 늘었다고 설사약 먹겠다는 생각이 식이 강박 초기에욥 ㅠㅠ 마음 편하게 우리랑 함께해여...♥

[@luviolet]

언니 진짜 너무 귀여워요.... 저번에 추천에 떴길래 한번 봤는데 너무 귀여워서 영상 하나씩 다 봤어요 ㅎㅎㅎ 공부할 때 지치는데 그때마다 또 챙겨봤어요 보고 있으면 너무 웃기고 귀여워서... 작구 웃음 나와서 광대 찢어질 거 같아여... 진짜 너무 귀여워요...!!!!! 오늘 영상도 자기 전에 한번 더 볼 거예요... 언니 최고....... (저 이런 댓글도 처음 써봐요.. 그만큼 언니가 좋다는 거ㅈㅣ..~

[@user-ph6tz6ge9m]

전 언니가 스트레스 덜 받으면서 행복하게 다이어트하는게 훨씬 훨씬 좋아요!! 살 정말 조금 빠져도 자신에게 너무 각박한 다이어트보단 가끔은 맛있는 음식도 같이 곁들어 먹으면서 해도 재밌게 시청할 수 있을 것 같아요:)

[@_JI.YEON_]

주연님 그 특유의 "~~~입니다우!~~" 하는 말투 은근히 중독이예요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 기차 화통을 삶아먹은듯한 탄탄한 발성 멋져용 😍

[@user-xg5ei6sc5l]

기차화통ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-ub5ur5ew4f]

ㅇㄴㅋㅋㅋㅋ

[@jewnyseulgi4190]

2:55 아니 일주어터님... 저 알게된지 알마 안돼서 미친듯이 영상 보는 중인데 이게 무슨 말이세여...ㅠㅠ 69kg 목표 달성하시면 유지어터로 계속 달리셔야 해요! 그만두시면 안된다고요ㅠㅠ 사랑스러운 주연님 못잃어 엉엉

[@user-bt5fn1ln5v]

ㄹㅇㅠㅠ 유지어터 브이로그 해주시면 좋겠다ㅠㅠ...!!!!

[@user-en2hy4to8m]

유지 일백만년은 해야 다이어트 했다고 하지 않겠습니까~~~~~~

[@jewnyseulgi4190]

@@user-bt5fn1ln5v 진짜요오ㅠㅠ!!♡♡

[@jewnyseulgi4190]

@@user-en2hy4to8m 지당한 말씀이십니닷!!

[@user-pj7ix6qq5k]

주연언니 저 오늘 날씨 좋아서 밖에 나가서 혼자 논다구 언니 영상 틀고 귀에 이어폰 꽂아놓고 막 돌아다녔어요 진짜 별거아닌데 언니 웃음소리 하나로 되게 알차고 행복한 하루를 보낸 거 같아요...❤ 언니가 다이어트 안 하고 한시간동안 가족 친구들이랑 수다떠는것만 올려도 쭈욱 볼 쏘맥쓰들이니까 너무 부담 갖지 말아요....ㅠ 언니의 몸무게는 사랑스러움의 양이거등

[@liquid_monster]

영상도 영상이지만 건강이 최고에요... 아프면 먹는 것도 잘 챙겨 먹어야 해요ㅜㅜ 힘들면 중간에 멈추셔요,,, 감량해야 한다는 강박 때문에 괜히 소식하고 안 드시다가 큰일납니다,,, 언니 오래오래 보고 싶어요🥺

[@user-up6rd4kj2i]

3:28 그만큼 등산이 싫으셨다는 거지~

[@soufiegames512]

Jpnewpic88.men

[@_J_J_J_.]

무~야~호오~

[@user-pz1mm7jf1j]

야호~

[@user-so8ym1ee3o]

무야~~호!

[@dlakrh5719]

13:07 🥺 언니는 웃으면서 이야기하지만....진짜 꼬옥 건강챙기시면서 다이어트 하세요ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 건강을 잃으면서 하는 다이어트는...정말정말 위험해요......ㅜㅜㅜㅜ

[@user-yv8ss5ih3t]

늘 본받고 싶은 분이에요 긍정적인 우리 언니 💗 건강 잘 챙기면서 목표 체중 달성하셔도 오래오래 유튜브 해주세요 고마워요 힘든 날엔 보기만 해도 위로 받는 느낌이고 즐거웠고 평온했던 하루면 재밌게 마무리가 되어주는 일주어터님... 감사합니다🙇‍♀️

[@user-le1vs7kb3u]

언니 결코 아파서 살 빠지지는 않았으면 좋겠어요ㅠㅠ 영상도 좋지만 너무 무리하지 말고요ㅠㅠ 우선적으로 언니 몸이 건강한 다이어트 컨텐츠 해주세요!! 아플땐 쉬어도 되고요 당연히, 사람들은 '다이어트'를 하는 언니를 보러오기보다 '밝은 모습의 웃음이 매력적인' 언니를 보러 보는거니까 너무 스트레스 받지 말구요 그리고 살 쪘다고 너무 자책하지도 말아요 주연 언니는 숫자에 상관없이 너무나도 멋진 사람이니까! 늘 영상 잘보고 있어요 매번 영상만 보다가 오늘 처음 댓글 남겨보네요 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 응원해요 늘

[@kong_star]

몸무게 때문에 설사약 먹을까 고민하고 몸이 아픈데도 이렇게 아팠으니깐 내일 살이 빠지겠지 라는 기대감 드는 거 뭔지 알아서 너무 맘찢이에요...ㅜㅜㅜㅜㅜ 엄마랑 친구들이 무리한 다이어트하는 저를 걱정하는게 이해되네요ㅜㅜㅜㅜ 언니 너무 무리하지마요!! 원래 일주일 다이어트하고 일주일 마음껏 먹고 그것이 이 채널 취지인데 다이어트 때문에 너무 스트레스 받아하는 것 같아요ㅠㅠ 저희는 일주일동안 열심히 하는 언니 모습이 멋있고 중간중간 에피소드가 재밌어서 보는거라 언니가 일주일동안 몸무게가 늘어나도 신경 쓰지 않아요!! 건강한 일주어터님 보고 싶어요~~ 꼭 컨텐츠보다 건강을 먼저 챙기세요!!

[@jiyoo__]

양배추즙 냄새 맡아본 자는 다 똑같은 반응ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 정말 코어택당함

[@soufiegames512]

Jpnewpic88.men

[@user-ui9ue6hs3e]

마차용 저는 그래서 양배추환으로...헿

[@user-yx6oq9qv5c]

보리차 썩은냄새..

[@ayojeje00]

다신 안 먹어... 흡

[@user-cd7fu1kx3o]

양배추즙도 먹다보면 먹을만 해져요ㅋㅋ

[@super4431]

언니 몸무게 때문에 너무 자책하지마요 언니가 살이찌든안찌든 항상 언니는 저에게 또 다른 구독자분들에게 너무 사랑스러운 존재에요 ❤️

[@user-en8rn4ox7t]

3:26 주변에 사람있나 확인하고 무야호~하시는거 개웃기시다구여ㅠㅠㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋ귀여워💕

[@user-hh7qk9sh6j]

양배추즙은 진짜..무슨 냄새라고 설명하기가 어려운데 좀 뭐랄까 양배추가 좀비가 되어서 내가 때려잡았는데 그 양배추 좀비 피가 내 코에 들어온 그런느낌..?

[@gubbongpeace]

와... ㅇㄱㄹㅇ........... 소름돋는 비유이십니다..... 진짜 먹어선 안 되는 무언가를 마시는 느낌

[@user-gw3mh4mo1d]

양배추즙 냄새 걸레빤물 냄새 ㅠㅠ

[@Qwerty-ub6wf]

음.쓰 냄새;;;;;;;;

[@a_p_b_t]

저 양배추즙.첨먹고 ... 상한줄알고 신고할뻔했어요 ^^;;;;;;;;

[@user-eo5xg2ww2k]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아 댓글들 개웃겨요ㅋㅋㅋㅋ

[@onne3482]

와 근데,,, 일주어터님 진짜 엄청 홀쭉해지셨어......

[@ran-mb1yq]

언니 영상 너무너무 재밌어요ㅠㅠㅠ 웃음덕에 덩달아 행복해져요 영상 더많이올려주세요!! 역주행 거의 다해가거든요ㅠ 볼게 사라져가는즁ㅠㅋㅋㅋ

[@user-qk2ly2fl6e]

언니 아무리 그래도 아프시면서까지 무리하지 마세요ㅠㅠ 언니 다이어트 영상 보는 건 일주일 동안 열심히 하시고 그에 맞는 결과에 기뻐하면서 행복해하는 언니 모습이 좋은 건데.... 설사약 드신고 싶다는 이야기 하시고, 아파서 빼는 거 괜찮다는 얘기도 하시는 거 보고 너무 놀랬어요......ㅠㅠㅠㅠ 호옥시 어린 친구들이 보면 안 좋은 영향 받을 수도 있지 않을까 하는 생각도 들었고.....ㅠㅠㅠㅠ 여튼 울 언니 건강이 제일입니다 몸무게가 올라갔든 내려갔든 다 언니의 모습이니까 사랑해용ㅠㅠㅠ 넘 조급해하지 마시구 지금처럼 꾸준히 저희와 함께 해주세요:))!

[@user-dr1wn7tw4u]

강여사님 요리실력이랑 레시피 대박이에요..❤️ 따라해봐야지😍😍

[@HY-lr9js]

언니는 점점 홀쭉해지는데 나는 밥먹고 누워서 영상보는 내자신 반성해..🤣

[@user-xb2nj1on6g]

언니 오프닝에 일주어텁니다!!!!!!!! 들을 때 마다 기분 좋아지는데 일주어텁니다!!!!!!!! 모음 만들어주시면 안될까요????ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 장난아니구 진심이예여 사랑해여!!!!

[@user-qn3pp5qo5n]

저도 언니 따라서 양배추 사서 먹고있어요 ㅎㅎㅎ 선한 영향력 주셔서 너무 감사해요 부담 가지지 마시고 오래오래 유튜브 해주세요 ❤️❤️

[@user-qu2vv3dx8v]

오늘 엄청 힘든하루였는데 언니 영상보면서 마무리해요 .. 🥲❤️ 언니 너무 무리하지 말고 몸 건강히 다이어트해요 !! 💪🏻

[@user-zv4vh3op3q]

언니 3만인가 5만때부터 본 사람으로써 영상 첫부분마다 몇만 유튜버 일주어터 입니다 할 때마다 뿌듯해요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ🥰

[@user-rw7nj8rf7c]

일주어터님의 긍정적이고 도전하는모습이 너무 좋아보여요~항상 다양한시도 감사합니다 응원해요❤

[@user-vm6og7lp9q]

평생어터 해줬으면 하는게 구독자의 솔찍헌 마음,,,,주연쓰 너무 스트레스 받지말고 건강하게 오래오래 일주어터 해주세요...😢💕

[@mrj6656]

예사롭지 않은 두 번째 인상ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 양배추즙 악명 높은 맛인데ㅠㅜ 해맑게 음료수 대신 먹어보려고 샀다는 귀여운 주연쓰.. 이미 댓글로 누가 말씀해주셨는지 모르겠는데 양배추가 찬 성질이라 계속 많은 양을 먹다가 위장이 냉해져서 아팠던 게 아닐까 싶어요 이런 다이어트 하실 때는 그런 성질을 중화시키는 재료도 계속 곁들이고 먹기 싫더라도 따뜻한 물 마시면서 하시면 좋지 않을까요 다이어트만으로도 힘든데 아프면 안 되니까!♥ 조금이라도 맛있고 든든하게 먹이려는 어머님의 노력 매번 감동이고 저희 엄마 보는 것 같고 그래요 너무 못 먹는 거 아닌가 걱정스럽다가 어머님이 사랑으로 챙겨주시는 모습에 왠지 안심된달까ㅋㅋ 주연쓰 내가 가슴으로 낳았나..

[@user-ne5qj1uf8e]

진짜 보기만 해도 기분 좋아지는 성격이에요☺️

[@user-uz6ek8we3m]

이언니는 언제봐도 귀여워어...근데 진짜 피부좋아지신거같에요 ㅜㅜ맨처음영상이랑 비교했을때랑 지금이랑 시작차이봐 ㅜㅜ

[@songsong964]

삶의 활력소 주연언니❤ 화요일만 기다려요ㅎㅎ 어머니표 양배추김밥이랑 양배추쌈 왜이렇게 이뿌죠~~ 다이어트때문에 스트레스 많이 받으시는거 같은데 애초에 일주일동안 빼고 먹고 하는 컨텐츠였으니깐 너무 신경쓰지마요~ 일주어터님 건강이 최곱니다!!

[@jay-nl7gh]

언니.. 오프닝부터귀여우면...속상해여증맬....,. 더 귀여울구석도 없다 이제 증말☹️

[@jhyunnn8186]

댓글 잘 안남기는데,, 양배추 요리 해주시는거 보니까 엄마사랑이 너무 느껴져서 따뜻해요 주연님 아프지마세요

[@susul2196]

언니 다이어트 힘들면 그냥 일상브이로그 올려도 좋아요ㅠㅠ 아픈 거 보니까 마음이 안 좋아요ㅠㅠㅠㅠ 다이어트에 너무 부담감 갖지 않으면 좋겠어요!!!! 항상 응원해요

[@hk1721]

16:45 진쨔 긔ㅇ ㅕ워....... 나도 일주어터 따라 해봐야징! 일주일 다욧 껌이지~~ 🤭 이래놓고 하루도 못 버틴게 벌써 몇 번째인지 몰라여ㅠㅠㅠ 일주어터님이 얼마나 대단한 일을 하고 있는지 아싀나여ㅠㅠㅠ 늘 응원해요!! 힘든 모습까지도 솔직히 말해주고 진정성 있게 해줘서 일주어터님의 노력이 더 느껴지는 것 같아요💎💙 화이팅이에요!! 울 주연쓰 하고싶은거 걍 다 해🥳🥳🥳🥳🥳

[@sherrymukbang6148]

오프닝 너무 귀여워요 >_< 일주어터님 최고최고 bb

[@_qo.op_]

10:20 제일 기분 나쁜 순간,,,, 맛없는거먹고 배부르면,,, 제일 기분나빠여,,,ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@blossomingm6828]

항상 위로받는 영상~♡ 당신을 언제나 응원해요~♡ 주연님 넘귀욤 ~♡

[@user-uw7jl9in3o]

일주어터님 저는 예전에 일주어터님이 이 컨텐츠를 만들기 시작한 이유가, 살이 찐걸 이용하고 싶었다고 이야기하신게 너무 새롭고 좋았어요! 저도 굶는 다이어트해보면서 몸무게등에 엄청 집착하고 힘든시기가 있었고 유튜브 다이어트 관련 컨텐츠들 보면 거식증/폭식증 등 정신적으로 힘들었던 분들이 많으시더라구요.. 이번 컨텐츠보니까 설사약 생각이나 아팠을때 몸무게부터 생각하는점등이 예전의 제 모습을 보는것같아서 조금 걱정돼요ㅜㅜ 적어도 저는 날씬해진 일주어터님 보고싶은게 아니고, 일주어터님의 생활, 대화, 개그 등을 보고싶어서 유튜브를 봐요! 다이어트는 장기전이라고들 하잖아요..너무 힘들게 하지마시고 처음 이야기하셨던것처럼 다이어트를 '이용'하셨으면 좋겠어요ㅠㅠ 항상 응원합니다!♡

[@Chr-yk2sd]

16:04 저 언니 영상 맨날 보다 보니까, 끝날 때 쯤엔 저도 “끝났습니다아아아아아우”이거 같이 하게 돼요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 사실 시작할 때도, “ 시작합니다우”,, ㅎㅎ 귀여우신 유지어턴니🧡

[@user-ky7he2og8r]

16:38 아니언닡ㅋㅋㅋㅋ 여기 얼굴표정 고정해놓고 말하는거 왤케웃겨 약간 그 영화 청년경찰에 강하늘이 잘생겨보이는 웃음짓고 박서준이 확인하는 그 장면이 보여요..ㅋㅌㅌㅋㅋㅋㅋ 너무좋아너무웃겨이엉니..

[@user-hu3ro4pn2g]

주연님 영상보면 자기 자신을 정말 많이 사랑하고 아끼는게 보여서 좋아요... 자기 감정에 되게 솔직하고 부정적으로 생각하지 않는 거...? 뭘하든 여유가 있어보여요😌 닮고싶어요....!!

[@KimNayeoung_0526]

몸무게에 대해 걱정하시기보다는 행복하게 다이어트 하셨으면 좋겠어요~ 언니가 행복하는게 제가 언니에 대한 제일 큰 바램이에욥!! 오늘 영상도 잘봤어요.일주어터 화이팅~!(아프지 마시고 ㅠㅠ)

[@sacrer461]

1:27 빛나는 눈동자 반짝반짝! 일주어터님의 미래도 이렇게 반짝반짝 빛이 날테니까 쪼금 빠졌다고 너무 상심마셔요ㅠ

[@woo9291]

04:03 인간의 욕심은 끝이없고 같은 실수를 반복하지... 그리고 다음엔 콩나물 다이어트 어떠신가요?? 일주어터님 버전 콩나물 다이어트 보고싶어요!! ㅎㅎ

[@user-wz4gg3pm3d]

콩나물 많이 먹으면 응가에 콩나물대가리들이....

[@woo9291]

@@user-wz4gg3pm3d 꼭꼭 씹어드세요. ㅋㅋㅋ

[@babtong88]

스트레스 받지 말고 일주어터 채널 계속 해주세요!! ㅠㅠㅠ응원합니다~요새 제일 재미있는 유튜브에요 오랜만에 구독도 누르고 잘 보고 있어요!!

[@user-js3zj8it7n]

출근해야해서 우울한 아침, 배경음처럼 켜놓고 웃음소리 들으며 행복하게 출근준비합니다^^ 고마워요 우리 주연동생❤

[@moom9266]

온앤오프에서 한예리님이 일주어터보는거 보고 보기시작했는데 너무 재밌어서 구독했어요 구독하고 다이어트 뽐뿌와서 지난주에 지엠일주일해서.3.5키로뺐어용 ㅎ ㅎ 같이다이어트하는 동지가 생긴 너낌적인 너낌! 동기부여하면서 다이어트 열심히할께요 고마워요💕 댓글같은거 안다는 편인데 고마운 마음 전하고싶어서 남깁니다 69키로될때까지 화이팅이융😍

[@Hi-gv8te]

아프지마세요ㅠㅠㅠ 내 힐링버튼 웃음버튼 ㅠㅠㅠ 아프면 안돼요...

[@Wbddct]

이번편 너무 좋네요. 건강한식단 화이팅!

[@user-ru5eu6rl1n]

분명히 일주어터님보고 자극받아서 4개월째 다이어트중인데 아직 몸무게는 제자리..ㅋㅋㅋㅋ 인간적인 모습이 매력이기때문에 그걸 이해하고 보는거기때문에 전혀 실망스럽지않으니 고저 오래 일주어터 해주기만 바랄뿐이옵니당❤

[@JosephineYeon]

헉 안타까워 방울 양배추는 아보카도오일+발사믹+마늘가루 뿌려서 오븐에 살짝 구워먹으면 정말 맛있어요ㅠㅠ!! 다음에 꼭 해먹어보세요💛

[@myself-wy3es]

언니 초심으로 돌아가. 차피 일주일 다이어트하면서 어떤게 어떤 효과를 내는지 보여주는거잖아요! 언니의 기복을보면서ㅋㅋㅋ충분히 즐거우니까 미안함말고 여러가지 보여주면서 평생어터 해주십시옹!! :)

[@Susununna]

으악 양배추 맛집 보고 가봐야지 했는데~!~! ㅋㅋㅋㅋㅋ 으아 너무 귀엽고 사랑스러운 가족..😍

[@young3597]

주연님 사랑해요ㅜㅜ 스트레스 받는 모습 너무 마음 아파요😢 아프지 말고 스트레스 받지 말고 하고싶은 거 다 하면 좋겠어요💜

[@user-bf8qz8xr4e]

주연언니 스트레스 안받으면 좋겠어요~ 솔직히 저라면 일주일 다여트, 일주일 쉬는 루틴이여도 이미 많이 지쳤을거 같아요. 지겹자나요ㅠㅠ 힘들면 쉬고 다이어트 안해두 괜찮아요! 그럴땐 브이로그 올려주시면 어떨까요?ㅎㅎ 1kg 찌든 빠지든 언니는 언니니까 몸무게 너무 신경쓰지마세용ㅎㅎ

[@user-og2so6es5i]

언니 ㅠㅠㅠㅠ 아프신데도 계속 다이어트를 하시는 모습이 넘 맘이 아퍼요... 아프시면 안 하셔도 돼요 ㅠㅠㅠ 건강에 최곤데 ㅠㅠㅠ!!! 항상 모든 다이어트 하실 때 건강에 유의하셨우면 좋게ㅛ어요!!! 일주어터 님 화이팅!!!!!!!!!!! 아프지 마세요🤍🤍🤍 영상 넘 재밌게 잘 봤습니다!♥︎

[@jjiajjia514]

언닝ㅎㅎ 엄마김밥다이어트 해주세요!! ㅎㅎ 어머니가 해주시는 음식은 다 맛있게 먹는 언니가 세상에서 제일귀여움ㅠ

[@deuri4247]

웃는소리 중독되고 뭔가 기분이 너무 좋아져서 계속 보게되서 웃음소리치료같은 그런 뭔가 ..기분좋아져서 ..뭐..구독햇다규 자주보쟈규😆

[@Carol-qp2hx]

주연쓰 언니는 꽃사슴~ 내 마음을 녹용~ 🥴❣️ 삐쓩

[@tadaaaa]

악기 뭐야 너무 귀여워 마치 주연쓰 같아.. 어디서 자신 같은 악기를 구하신 건가요

[@hodupiene]

진짜 미친듯이 귀여운 그녀...!!ㅎㅎㅎㅎ 오늘도 행복하세요~^^

[@user-ox2oe7ti2w]

언니 사랑해요 진짜로...저 맨날 언니 영상보고 웃어요ㅠ 매마른 내 삶에 내린 비같아요

[@wapan_]

3:27 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 눈치한번 쓱 보시고 무야호 외치시는거 넘나 사랑스러우욬ㅋㅋㅋㅋ😆❤️❤️❤️

[@user-ez8jz7hl9w]

3:27 아ㅋㅋㅋㅋ 사람 있는지 두리번 거리시다가 무~야~호~ 하시는거 너무 귀여워여ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[@mijukim6675]

너무 스트레스 받지마시고 편하게 다이어트 해주세요~ 일주어터님 행복한 모습보는게 전 행복해용ㅋㅋ

[@user-uk3mg7rt5u]

진짜로 처음 스타트 재미있는것 같아요 43만 축하드리고 일주일 더 기다리면서 다시 다른 영상 정주행 하겠습니다 정말 잘봤어요❤️((돼지머리띠는 진짜로 귀여운것 같아요))

[@C.whywhy]

10:32 울다가 눈물 훔치는 모습은 정말 압권이네요.... 마치 조커의 호아킨 피닉스 같았읍니다...

[@love-pr2zt]

사랑스러운 딸~^^ 다욧할때 아프지마요. 맘 찢어져요ㅡㅡ

[@chachamukbang]

일주어터님 진심 의지력 안내력 짱짱!!!! 대단하십니다!!

[@editorpark4208]

일주어터님 영상을 자주보다보니 나도모르게 일상생활에서 "Yes"라고 말하고 다님... ㅋㅋ너무 잘 보고있어요~~

[@user-pc8nq8qy3b]

변비약얘기랑 참회의 운동, 아프니까 살 잘 빠질거라는 얘기 듣고 정말 놀랐어요.. 다이어트 강박 생길 때 딱 제가 했던 생각이었거든요..ㅠㅠㅠㅠㅠ 1년동안 다이어트 후 식이장애 생겨서 폭식과 절식을 반복하다가 결국 십이지장궤양, 위염, 위궤양, 식도염, 위하수증으로 소화기 다 망가지고 걸국 급성췌장염에 간수치까지 올라가서 응급실 실려가고 일주일동안 입원했다가 얼마전 퇴원했어요...아직도 육류나 지방 못 먹구요 조금만 먹어도 다 게워냅니다. 제발제발 우리 몸도 마음도 건강하게 살아요ㅠㅠㅠ 진짜 저도 제가 자기관리를 잘 하는 거라고 생각했는데 자기관리가 아니라 자기학대였어요. 겉으로 꼭 아름답지 않아도 괜찮잖아요? 일주어터님 제발 몸무게에 스트레스 받지 않고 행복하셨으면 좋겠어요ㅠㅠㅠ 일주어터님의 발랄하고 유쾌한 모습 보려는거지 살을 얼마나 뺐나 검사하려는게 아니란 말입니다....!!!!!ㅠㅠㅠㅠ

[@user-iu2ll7ls7z]

양배추맛집뭔가햇네 ㅋㅋ오 강아지도 볼수있구나 혼자 ㅇㅈㄹ함 ㅋㅋ미쳤나봐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@Barbie-ck8ug]

저돜ㅋㅋㅋㅋ 진짜 식당인줄알고

[@aabcdeffff]

사람생각하는거 다 똑같나봐여

[@user-pl8ty8tu3r]

헐 어터님 전에 보다가 요즘 시간이 안돼서 진짜 오랜만에 몇달만에 보는건데 얼굴살이 확 빠지신게 눈에 보여요😳 진짜 어터님 최고😍❤️

[@user-yl6zw2sx8k]

언니 건강하셔야죠!!! 언니 영상 너무 잼나여 그리고 분명 쌈장 광고 들어올듯❤️❤️