เล่าประสบการณ์ หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท และการผ่าตัดส่องกล้อง

Рет қаралды 89,086

2 жыл бұрын

เล่าประสบการณ์ เป็นหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทของพี่เก้า จากอาการปวดหลัง เป็นๆ หายๆ จนลุกลาม ถึงขั้นเดินได้น้อยมาก ชีวิตส่วนใหญ่คือ การนอน ทำงานไม่ได้ ใช้ชีวิตปกติไม่ได้เลย จนมาถึงวิธีการรักษา หายเป็นปกติได้ อยากให้ฟังเรื่องนี้เป็นอุทาหรณ์ ทุกคนสามารถป้องกันได้ อย่ารอให้เป็นแล้วค่อยรักษาเพราะมันต้องแลกมาด้วย เวลา และเงินก้อนใหญ่ ดูแลตัวเองกันตั้งแต่วันนี้นะ
เว็บไซต์โรงพยาบาล S Spine and Nerve
www.s-spinehospital.com
ไม่ได้สปอนเซอร์ เป็นโรงพยาบาลที่ไปใช้บริการจริงๆ และรู้สึกประทับใจ เลยบอกต่อค่ะ

Пікірлер: 457

@supasitsupaktrakul6931 Жыл бұрын

ขอบคุณความรู้ดีๆ ครับ

@yupabook3947 Жыл бұрын

ขอบคุุณมากคุณให้ความรู้ดีมาก

@LeninOppo Жыл бұрын

เป็นประโยชน์หลายครับ

@uin6u3dpp96 Жыл бұрын

ขอบคุณที่มาแชร์ประสบการณ์ครับ

@rawichaikittikorn2388 Жыл бұрын

ขอให้พี่เก้าหายไวๆนะครับ

@abcdefgapinantaporn7144 Жыл бұрын

ขอบคุณครับ

@Khunnaipat Жыл бұрын

ดีจังค่ะ กำลังเป็นเลย

@dmphone448 Жыл бұрын

ขอบคุณมากค่ะได้ดูครั้งแรก

@seksan15 Жыл бұрын

เป็นประโยชน์มาก ๆ เลยครับ ขอบคุณครับ

@KulyaratAon-wn1dy 4 ай бұрын

ขอบคุณค่าพี่เก้าที่ให้ข้อมุล❤❤

@trisatta6256 6 ай бұрын

เล่าสนุกมากๆ ขอบคุณมากๆ สำหรับข้อมูล

@user-rs5qq3jk6r Ай бұрын

Mri 45 นาทีค่ะ ใจจะขาด สวดมนต์ในใจตลอด ออกมาน้ำตาไหลเลยค่ะ สรุป หมอนรองกระดุกปลิ้นทับเส้นประสาทค่ะ ทรมานที่สุด😢

@trisatta6256 3 ай бұрын

อธิบายได้ละเอียดมากๆ ขอบคุณมากๆ

@mcthai1000 Жыл бұрын

ขอให้สุขภาพแข็งแรง นะคับ ❤️❤️❤️❤️ ขออนุญาติแชร์นะคับ

@user-vl8xq3sl6m 3 сағат бұрын

เมื่อวาน15 กค.67ไปเข้าอุโมงค์มาเรียบร้อยแล้วครับ มันอยู่ตรงหน้าจริงๆเลย

@devmanlive Жыл бұрын

เหมือนเพื่อนเล่าสู่กันฟังเลยครับ เป็นกำลังใจนะครับ

@user-tg7dq1nl4m 11 ай бұрын

ขอบคุณมากค่ะ

@sureerutdumrongtanasombat1908 Жыл бұрын

เล่าดี เห็นภาพเลยค่ะ❤

@Wongautocar 2 жыл бұрын

ขอให้พี่ๆสุขภาพแข็งแรงครับ

@special9919 Жыл бұрын

ขอบคุณมากค่า ดูแลสุขภาพเยอะๆ ด้วยนะคะ

@nonmobile5676 Жыл бұрын

เล่าสนุกมีสาระเป็นธรรมชาติเปิดมาเจอวางไม่ลงเลย ขออนุญาตครับน่ารักมากเลย

@ss_jk6141 Жыл бұрын

ชอบวิธีการเล่าเรื่องของคุณเก้าค่ะ

@jptbe17 Жыл бұрын

ขอบคุณที่มาแชร์ให้ฟังครับ ฟังรู้สึกว่ามันใกล้ตัวผมมากเหมือนกัน ขอให้หายไวๆครับ

@kanetchanapai6898 2 жыл бұрын

ขอบคุณที่แชร์ครับ ปวดหลังอยู่เหมือนกัน

@special9919 Жыл бұрын

ยินดีค่า ลองเช็คดูนะคะ ว่าทำอะไรหักโหม หรือผิดท่าหรือเปล่า

@user-ol3sp3hq6h 9 ай бұрын

พี่เก้าอัพเดททีค่ะ อาการปัจจุบันหลังผ่ามา1ปีเปนยังไงบ้างค่ะ เผื่อเปนข้อมูลตัดสินของใครหลายๆคนรวมทั้งนู๋ด้วยค่ะ ลังเลจะตัดสินใจผ่ามั้ยกลัวอาการหลังผ่าที่สุดค่ะ

@travellerrider421 Жыл бұрын

ผมเป็น ตั้งแต่ปี 2557 จนถึงปัจจุบัน เหตุเพราะยกของหนักบ่อยๆ อ้วนด้วย เคยติดเตียงถึง 3 เดือนเพราะล้มในห้องน้ำ กินถ่ายบนเตียงเลยโชคดีแฟนผมเค้าไม่ทิ้งไป ตอนนี้ผมอายุ 31 นน.126 สส.189 อยากผ่ามาก วันไหนที่ไม่ได้กินยาจะทำงานไม่ได้เลย นั่งก้ไม่ไหว แต่ต้องทนเพราะฐานะที่บ้านตอนนี้แย่มาก แย่ไปหมดเพราะทำงานแบบปกติไม่ได้ บางทีก้นึกเวรกรรมชาติก่อนรึไงที่ทำให้เป็นแบบนี้ วันไหนปวดมากๆอยากจะตายๆไปเลย อย่าถือสาผมนะคับผมแค่อยากระบาย

@chatathiph.4397 11 ай бұрын

ลองไปหาหมอโรงพยาบาลรัฐนะคะจะได้ทุ่นค่าผ่าตัด เป็นกำลังใจให้สู้ๆ นะคะ

@1871Moss 9 ай бұрын

สู้ครับ ผมก็เป็นอยูครับ แล้วตอนนี้อาการเป็นยังไงบ้างครับ

@1871Moss 9 ай бұрын

@@chatathiph.4397ผมก็กำลังตัดสินใจอยูหาแนวทางการรักษาว่ามีวิธีไหนมั้งทีช้วยได้จริงเห็นผลลับจริง โรงพยาบาลรัฐชวยได้จริงมั้ยครับ😊

@nattapholkeng 8 ай бұрын

@@1871Mossคุณแม่ผ่า รพ. รัฐ ดีครับ รอคิวนานหลายเดือนหน่อยนะครับ

@bethrough 5 ай бұрын

เป็นกำลังใจให้นะคับ ผมเป็นประมาณปี 60 แต่มันไม่หนักมาก ดีขึ้นเองและกลับมาใช้ชีวิตได้ แต่ปี 66 นี้มันกลับมาเป็นที่คอทั้ง 2 ข้างซ้ายขวาเลย เพิ่งจะ 4 เดือน อาการยังมีปวดบ่าปวดคอสลับปวดหน่วงๆจี้ๆ ทุกวัน อยู่ในช่วงตัดสินใจ จะผ่าก็ คชจ.สูง เห็นว่า รพ.รัฐก็หลักแสนเหมือนกัน

@jincee3610 Ай бұрын

ขอบคุณมากครับ

@user-ht9cq4qz7n Жыл бұрын

น้องเก้าเรื่องได้ดีจริง พี่ก็เป็นครับพี่ผ่าตัดแล้วครับน้องเก้าเล่าเห็นถ่ายเลย ลำบากมากตอนเป็นทรมาน

@orathaiwongsapakdee9104 2 жыл бұрын

ขอบคุณมากๆค่ะ ได้ความรู้ ฟังไม่เบื่อ ดูจนจบเลย

@special9919 Жыл бұрын

ขอบคุณมากค่า

@adulwangsrikoon6021 2 жыл бұрын

ขอให้กลับมาเป็นปกติโดยเร็วนะครับ เป็นกำลังใจให้ครับ

@special9919 Жыл бұрын

ขอบคุณมากค่า

@chainkitchen 2 жыл бұрын

ขอบคุณคุณเก้า กับ คุณฉิม สำหรับการแชร์ประสบการณ์ในครั้งนี้ครับ

@special9919 Жыл бұрын

ยินดีมากๆ ค่ะ

@jidaakul7319 Жыл бұрын

ชอบฟังการเล่าของคุณเก้ามาเลย ฟังสนุกเพลินๆ ขอให้หายไวๆนะคะ

@special9919 Жыл бұрын

ขอบคุณมากค่า ดูแลสุขภาพด้วยนะคะ

@devdbos Жыл бұрын

ขอบคุณสำหรับข้อมูลนะครับ ขอให้พี่ๆทีมงานทุกท่ายสุขภาพแข็งแรงนะครับ

@special9919 Жыл бұрын

ขอบคุณมากค่า รักษาสุขภาพด้วยนะคะ

@moosayfon5081 Жыл бұрын

น้องเคยปวดตอนเที่ยวจำได้ รองเท้าผ้าใบใส่แต่ต้องเลือกค่ะ หายไวๆนะคะ

@AaAa-kn3vv 6 ай бұрын

เหมือนกันเลยค่ะปวดลงขาซ้ายค่ะ

@expresso888 Жыл бұрын

ดีใจกับคุณเก้านะครับ หายไวๆนะครับ คิดถึงไลฟ์คู่กับคุณฉิม มากๆครับ🎉

@mamaja3207 Жыл бұрын

ขอบคุณคุณเก้าด้วยค่ะมี่ให้ความรู้ได้ดีมากๆค่ะ

@akkarparkiamopas3401 2 жыл бұрын

ขอบคุณสำหรับสาระดีๆที่่มาแบ่งปันครับ ดูจนจบ ดีมากๆๆๆครับ ขอบคุณครับ

@special9919 Жыл бұрын

ขอบคุณมากค่ะ ดูแลสุขภาพด้วยนะคะ

@viewwider Жыл бұрын

ขอบคุณมากเลยครับ มี pomodoro extension ใน chrome จับเวลาให้เราพักได้ด้วยนะครับ

@special9919 Жыл бұрын

ขอบคุณมากนะคะ

@umuimtato7836 Жыл бұрын

ดีใจคุณเก้าหายป่วยนะคะ แต่ทำไม ครูเบญ หายไปจากโลก Social เลย 2 ปีแล้ว ฝากบอกว่าคิดถึงมากนะคะ กลับมาเถอะค่ะ

@orojackson2201 Жыл бұрын

ขอบคุณที่มาเล่าให้ฟังครับ ผมฟังจนจบเลย ผมเองก็ปวดมาจะปีแล้ว กำลังวางแผนซ่อมหลังจริงจังสักที

@nang4638 2 ай бұрын

เป็น เสาหลักตลอดชีวิต มาเจ็บอีก

@chailasalle Жыл бұрын

เป็นการแนะนำที่ดีมากๆ คนเป็นกันเยอะจริงๆ

@special9919 Жыл бұрын

รักษาสุขภาพด้วยนะคะ

@user-ds3uy4uv8j Жыл бұрын

ผ่าตัดส่องกล้องคิดค่ารัษาเท่ารัยค่ะ โรงพยาบาลอะรัยค่ะอยู่แถวไหนจ๊ัะ

@mr.petchey9483 Жыл бұрын

เป็นเหมือนกันครับ อย่าได้เป็นกันนะทุกคน ทรมาณ

@pipezaja Жыл бұрын

ฟังพี่เก้าแล้วผมอยากผาตัดมากเลย ตอนนี้ปวดก้นร้าวลงขา ปวดแบบนี้มาเกือบปีแล้ว ทรมานมาก😭😭

@teerajittantipjitkasem7833 Жыл бұрын

เล่าเก่งมากครับ ละเอียด เป็นขั้นเป็นตอน ได้อารมณ์ มีข้อมูลทางการแพทย์ในรูปศัพท์ที่เข้าใจง่าย ได้เนื่อหามาก ชื่นชมครับ เพิ่งเปิดดูเป็นครั้งแรก

@TanawatBank198 Жыл бұрын

ดีใจที่คุณเก้าหายดีกลับมาครับ รักษาสุขภาพนะครับคุณเก้า

@special9919 Жыл бұрын

ขอบคุณมากเลยนะคะ ดูแลสุขภาพด้วยเช่นกันค่ะ

@suptra4523 Жыл бұрын

ผมมีอาการปวดเส้นขาซ้าย เป็นมาร่วม7ปี เดินไม่ได้ไกล ต่อมาลองไปหาแพทย์เฉพาะทางจัดกระดูก ทางหมอแนะนำให้ไปMRI และนำผลไปให้หมอ ปรากฏว่าหมอนรองกระดูกมันปลิ้นออกมาที่ขัอต่อส่วนล่าง3ข้อเลย ทางหมอก็แจ้งว่าหมอไม่สามารถรักษาได้แนะนำให้ทำการผ่าตัดยึดเหล็ก ผมกลัวการผ่าตัดหลังและค่าผ่าตัดไม่น่าต่ำกว่า2แสนบาท ผมเลยลองหาตาม you tube ผมเจอการรักษาด้วยตนเองโดยจ่าพันธ์ วิโรจน์และกายภาพบำบัดโดยนักกายภาพบำบัดบัณฑิต ผมทำตามเลยโดยเอาคำแนะนำทั้งสองคนเอามาใช้รักษาตัวเอง ทำทุกวันประมาณเดือนแรกเริ่มดีขึ้น ตอนนีัก็เดินได้ไกลมากขึ้นจาก2เสาไฟฟ้าปวดมากต้องหยุดพัก ตอนนี้ก็เดินได้ถึง7-8เสาไฟฟ้าจึงเริ่มปวด และใช้ชีวิตประจำวันได้เกือบปกติ มาแชร์ประสบการณ์ครับ หลักคือเราต้องมีวินัยอดทนทำไปและอย่าไปทำสิ่งที่เป็นข้อห้ามเช่นก้มยกของหนักเป็นต้น ลองไปดูyou tubeแล้วทำตามดูครับ

@user-wt5ow1ct9e 11 ай бұрын

เข้ามาดูน้องเก้าเล่าแล้ว มีเพื่อนเลยเพราะตอนนี้อาการเป็นเหมือนกัน ข้างซ้าย ตอนเป็นปวดมากแล้วชาลงที่ปลายเท้า แต่ก็หาหมอตามนัด และใช่กะเป๋าน้ำน้อนประคบตรงสะโพกซ้ายทุกวัน ก็พอทุเลาแต่ก็ยังปวด ยาก็ทานร่วมกัน ฟังแล้วชื้นใจเลยคะ

@sawarotungkrathoke3406 Жыл бұрын

น้องเก้าเล่าได้เห็นภาพมากๆค่ะ ขอบคุณสำหรับการแชร์ประสบการณ์ค่ะ

@user-yi9me3rm7x 10 ай бұрын

ชอบมากค่ะ

@bowjourney6341 Жыл бұрын

ขอบคุณที่มาแชร์ประสบการณ์ค่ะ ดีใจที่พี่เก้าหายดีแล้ว เป็นกำลังใจให้ค่ะรักษาสุขภาพค่ะ

@special9919 Жыл бұрын

ขอบคุณมากค่า

@user-ud2ic6kh2w Жыл бұрын

เป็นมานานหลายปี ตอนนี้หนัก ปวด ทรมานจริงๆ

@special9919 Жыл бұрын

ลองไปพบคุณหมอดูนะคะ ของเก้าไปโรงพยาบาล S Spine and Nerve ค่ะ เค้าจะรักษาที่ต้นเหตุไม่ได้ว่า จะให้ผ่าอย่างเดียวค่ะ

@theerayutwasapan9890 11 ай бұрын

เล่าละเอียดมากครับ ผมกำลังเป็นอยู่แต่ด้านขวา เกิดจากปวดน้อยแล้วไปหาหมอชาวบ้าน เขาเอาศอกกดแล้วดันทั้ง2ข้างกระดูกสันหลัง หลังจากนั้นก็ปวดหนักข้างขวา นั่งลำบาก ผมควรทำอย่างไรครับ

@wichitathiamsak3698 Жыл бұрын

หนูปวดแบบใช้ชีวิตพอทนได้มาจนแปดเดือนเลยค่ะไปหาหมอรับยามาทานและกายภาพมาเกือบสองเดือนแล้วมีอาการเหมือนพี่เก้าแบบเป๊ะเลยค่ะตอนนี้ปวดมากๆคือนอนอย่างเดียวเลยแค่เข้าห้องน้ำก็เก่งแล้วนั่งก็ไม่ได้ค่ะปวดมากตัวเอียงเลย ขอบคุณสำหรับข้อมูลนะคะคุณแม่จะพาไปคุนกะคุณหมอเนื่องจากครั้งล่าสุดที่ไปคุณหมอแจ้งว่าถ้าอาการยังทรงตัวไม่ดีขึ้นแบบนี้จะต้องทำMRIและอาจจะต้องผ่าตัดหมอพยายามหาทุกทางช่วยดูเผื่อว่าจะต้องไม่ผ่าตัดเพราะอายุยังน้อยมากๆหนูอายุ20ปีค่ะ ใช้งานร่างกายตัวเองหนักมากทั้งเรียนทั้งทำงานอย่างหนักตั้งแต่มอต้นค่ะเรียนปีสองมารู้เรื่องเลย ดีที่ตอนนี้ปิดเทอม ร้องไห้ทุกวันตั้งแต่ต้องนอนให้พ่อแม่หาข้าวให้ทาน มารวมเดือนตอนรู้ว่ามีโอกาสผ่าตัด ยิ่งดิ่งไปเลยหลังจากฟังพี่เก้าแล้วหนูจะสู้ๆเลยและหนูต้องหาย อย่างน้อยก็จะดีขึ้น กว่าที่เป็นอยู่จะกี่%ก็คืออาการที่ดีขึ้น ขอบคุณนะคะ ขอให้พี่สุขภาพแข็งแรงและทุกๆคนที่ป่วยอยู่ขอให้สู้ๆขอให้ทุกอย่างผ่านไปได้ด้วยดีนะคะ✌🏼✌🏼🙏🏼💐

@special9919 Жыл бұрын

เข้าใจความรู้สึกเลยค่ะ ถ้าเป็นการผ่าแบบส่องกล้อง จะไม่เจ็บนะคะ ไม่ได้น่ากลัวอย่างที่คิดค่ะ ใจสู้เข้าไว้นะคะ การผ่าตัด คือทำให้เราดีขึ้นได้ค่ะ มีแรงฮึดสู้ๆ เดี๋ยวมันจะผ่านไปในทางที่ดีขึ้นค่ะ ถึงแม้ว่าผ่าแล้ว เราอาจจะกลับมาไม่เหมือนเดิม 100% แต่เราจะดีกว่าตอนที่ไม่ผ่าแน่นอนค่ะ เรื่องกระดูก เส้นประสาท จะใช้เวลาในการฟื้นฟู แต่มันดีขึ้นแน่นอน ถ้าเราดูแลตัวเองอย่างดี และถูกต้องนะคะ

@wachirapolnoiwa8120 Жыл бұрын

ขอบคุณครับที่มาแชร์ประสบการณ์ให้ฟังตอนนี้ผมก็เป็นโรคนี้อยู่ ผมปวดเอวข้างซ้ายร้าวลงสะโพก คุณหมอให้ทำ MRI มาแล้วหมอบอกว่าเป็นโรคหมอนรองกระดูกกดทับเส้นประสาท ตอนนี้นั่งนานแทบไม่ได้เลยครับมันปวดมากเลย หมอให้ยามากินควบคู่กับกายภาพบำบัดแล้วนัดอีก 1 เดือนถ้าไม่หายหมอบอกต้องผ่าตัด ตอนนี้ทรมานมากครับ

@hongkongface26 Жыл бұрын

พี่เก้าเล่าสนุก คิดถึงไลฟ์พี่ๆ มากๆ หายไวๆ ไลฟ์บ่อยๆ เหมือนเดิมนะครับ

@special9919 Жыл бұрын

ค่า จะค่อยๆ กลับไปเริ่มไลฟ์นะคะ

@user-ks6mv9uo7t Жыл бұрын

@bethrough 5 ай бұрын

เป็นจริงทุกอย่างตอนก่อนผ่าตัดคับ ผมก็กังวล ผมเป็นที่คอ c5,6 กดทับทั้งซ้ายขวา ปวดเป็นๆ หายๆ ไปหาหมอ หมอก็บอกว่ายังไม่หนักมาก อายุก็ยังสี่สิบต้นๆ ทุกวันนี้ปวดคอสลับปวดหน่วงๆ จี้ๆ (คล้ายตอนขาเป็นเหน็บ พอลุกขึ้นยืน ถ้าใครมาแตะเท้านะ อะหือ ปวดจี้บอกไม่ถูก) จิตตกมากๆ จริงๆ จะผ่าตัดก็อยู่ ตจว. รพ หมอเก่งๆ ก็ไม่รู้จัก กังวลจริง อย่างที่พูดในคลิปเลยคับ สิ่งที่สำคัญอีกอย่างคือ ตอนนี้ผมก็ไม่รู้ว่าจะพลาดอะไรไปไหม เช่นหากรอให้เป็นมากกว่านี้แล้วผ่า ผลอาจจะออกมาไม่ดีไหม อาจจะยังปวดอยู่ไหม หรือถ้าผ่าตอนนี้ อนาคตมันอาจจะกลับมาอีกไหม เพราะอายุยังไม่มาก แม้ว่าเราจะพยายามปฏิบัติตัวดีดี อาการผมมันไม่ถึงกับทนไม่ได้ ยังยกแขนได้แต่ยกหนักๆ 5-10 กก. จะปวดในภายหลัง หมอก็เลยว่ายังไม่น่าผ่า แต่ถ้าจะผ่าก็แล้วแต่คนไข้ แต่เงินก็เรื่องใหญ่จริงๆ ถ้าไปทำ เงินเก็บหมดกระเป๋าเลย

@user-nq2od1on2j Жыл бұрын

เป็นค่ะผ่ามาแล้วค่ะ

@rungnapharoser1325 Жыл бұрын

เป็น อยู่ คะ หมอให้ยามาทาน หมอ บอก หลังแข็ง แต่อาการเหมือนที่ เล่ามาเลยคะ

@special9919 Жыл бұрын

คุณหมอได้ตรวจอะไรบ้างคะ

@charnchaichaiphakdee503 2 жыл бұрын

ดีใจครับที่คุณเก้าหายดีกลับมาครับ ถ้าเป็นไปได้อยากเจอ ครูเบน และน้า คิดถึง อ้อและแม่ด้วยครับ

@special9919 Жыл бұрын

ขอบคุณมากนะคะ

@dearlyjourney 2 жыл бұрын

ขอบคุณที่ทำ Content ที่มีประโยชน์แบบนี้นะคร๊าบบบ ^^ และผมรู้สึกดีมากๆเลยครับ ที่พี่เก้ามีแรงใจจากดอกไม้นะคร๊าบบบ ^^

@special9919 2 жыл бұрын

ขอบคุณสำหรับดอกไม้ด้วยนะคะ

@dearlyjourney 2 жыл бұрын

@@special9919 ^^ คร๊าบบบ พี่เก้า

@TzelLevanah 2 жыл бұрын

พี่เก้าสู้ๆฮะ

@special9919 Жыл бұрын

ขอบคุณค่า ไว้เจอกันในไลฟ์เนอะ พี่ว่า อาทิตย์หน้า พี่น่าจะพอไหวแล้วนะ

@TzelLevanah Жыл бұрын

@@special9919 เย้ๆ ผมดูจนจบคลิปแล้วมีประโยชน์มากๆเลยครับ ผมน้ำหนักเยอะแล้วก็ชอบนั่งขัดสมาธิ + เป็นโปรแกรมเมอร์นั่งหน้าคอมตลอดไม่ลุกไปไหนเลยครับ >

@special9919 Жыл бұрын

@@TzelLevanah เจอเพื่อนเตือนเพื่อนเลยนะคะ ไม่งั้นได้เสียเงินเป็นแสนแน่ๆ >

@abcdefgapinantaporn7144 Жыл бұрын

ติดตามจากสุราษฎร

@diarycrazydrumm Жыл бұрын

ตอนนี้ไป ทำ pms ดีขึ้นมากเลย กับโหนบาร์แล้วค้างไว้ เป็นมาสองสามปี

@special9919 Жыл бұрын

ดีใจด้วยนะคะ เก้าเคยได้ยินเหมือนกันค่ะว่า การโหนบาร์ก็ช่วยยืดกระดูกเพื่อให้หมอนรองกลับเข้าไป กรณีปลิ้นไม่เยอะน่ะค่ะ ขอให้หายเร็วๆ นะคะ

@nuanpansaetung4437 Жыл бұрын

กำลังเป็นอยู่ทรมานมากๆค่ะพยายามกายภาพด้วยตัวเองด้วยความอดทน น้องเล่าได้น่าฟัง ฟังแล้วมีประโยชน์มากค่ะอาการเดียวกันเลยค่ะ

@special9919 Жыл бұрын

เก้าเป็นกำลังใจให้นะคะ เข้าใจความรู้สึกเลยค่ะ ลองปรึกษาคุณหมอดูว่า แบบของที่เราเป็น การกายภาพมันช่วยได้จริงๆ ใช่มั้ย ถ้าได้ ก็สู้ต่อไปนะคะ มีคุณแม่ของเพื่อนก็เป็นค่ะ ขยันทำกายภาพอย่างมีวินัยก็หายได้ค่ะ แต่อาจจะเป็นกรณีที่หมอนรองเคลื่อนไม่เยอะนะคะ

@boonnisaedthanyaworaanan5280 2 жыл бұрын

สนุกกว่าฟัง the shock มาก ชอบครับ

@special9919 Жыл бұрын

@chatreekahasuwan1217 Жыл бұрын

เป็นเหมือนกันครับ ดูคลิปนี้แล้วมีกำลังใจขึ้นมากเลยครับ ขอบคุณที่แชร์นะครับ คุณเก้าพอจะบอกชื่อแพทย์ที่รักษาได้มั้ยครับ

@special9919 Жыл бұрын

เก้ารักษากับคุณหมอธนวัฒน์ค่ะ เป็นเหมือนกันหรอคะ ขอให้การรักษาเป็นไปอย่างราบรื่นนะคะ

@chatreekahasuwan1217 Жыл бұрын

ขอบคุณครับ ฟังที่เล่ามาทั้งหมด ผมว่าคนที่ทรมานด้วยโรคนี้จะทำทุกวิถีทางให้หายโดยเลี่ยงการผ่า และพยายามทนและปรับตัวให้อยู่กับมันให้ได้ ผมพึ่งกาฝังเข็มจนอาการดีขึ้น แต่ไม่หายทุกวันนี้ก็ยังเจ็บและชา ก็ต้องใช้ชีวิตแบบระมัดระวัง ขอบคุณสำหรับข้อมูลครับเพราะเริ่มเห็นแสงสว่างที่ปลายอุโมงค์บ้างแล้ว

@boyboyguy1 Жыл бұрын

โรคนี้เป็นมากกับคนทำงาน นั่งนานๆเช่น พนักงานออฟฟิศ พวก ตัดต่องาน ผมเคยเป็นตอน 20 กว่าๆ

@lsgaming9496 2 жыл бұрын

ขอบคุณสำหรับการแชร์ประสบการณ์ครับ ขอให้คุณเก้าหายไวไวนะครับ

@special9919 Жыл бұрын

ขอบคุณมากค่า ไว้เจอกันในไลฟ์น๊าาา

@lsgaming9496 Жыл бұрын

@@special9919 😊😊😊

@dumrghopk2241 Жыл бұрын

สม้ยไหม่ทำว้นเดียวหายครับ.รพ.ศิริราชการุนทำได้ครับค่าไช้ข่ายสูงครับ

@jirakansansernsook5892 2 жыл бұрын

ขอให้หายเป็นปกติไวๆนะคะพี่เก้า จะยังไง พี่เก้าก็ยังคงเป็นคนที่พูดได้น่าฟังเสมอเลยค่ะ ❤️

@special9919 Жыл бұрын

ขอบคุณมากนะคะ

@yuthxx Жыл бұрын

เพิ่งสมัครเป็นสมาชิกครับแล้ว join ด้วย เห็นว่าช่วงนี้มีประโยชน์สำหรับผมครับ

@huahintrainspotters 2 жыл бұрын

ผมเป็นคนหนึ่งที่เพิ่งประสบปัญหาออฟฟิศซินโดรมครับ เนื่องจากยืนนานๆ และแบกของเยอะๆ ล่าสุดเพิ่งไปทำกายภาพมาครับ เป็นกำลังใจให้นะคะพี่เก้า

@special9919 Жыл бұрын

ขอบคุณมากนะคะ ดูแลตัวเองเยอะๆ ด้วยเช่นกันนะคะ

@boonyarithdumrongpalasith5501 Жыл бұрын

ถ้าออกกำลังกายวันละ 20-30 นาทีจะช่วยอาการทุกอย่างได้ เพราะเวลาเหนื่อย ระบบปอดหัวใจทำงาน จะเลิก Panic…. “ขยับก่อนป่วยเรียกออกกำลังกาย ขยับหลังป่วยเรียกกายภาพบำบัด” ทุกคนต้องเลือกเอาเอง ขอให้คุณเก้าหายไวๆ ครับ ขอบคุณที่แชร์ประสบการณ์

@special9919 Жыл бұрын

ขอบคุณมากนะคะ

@daizaaaa Жыл бұрын

เชื่อสนิทใจเลย ทดลองดูแล้ว ออกกำลังกายเยียวยาทุกอย่าง

@poochani8941 Жыл бұрын

เคยมีพี่สาวเป็นค่ะ ทำงานประจำ ต้องนอนทำงาน นอนใต้โต๊ะทำงาน น่าสงสารมากๆเลยค่ะ ขอให้พี่เก้าแข็งแรงๆนะคะ และขอให้คุณแม่ พี่ฉิม พี่เบญ แข็งแรงด้วยคร่า

@special9919 Жыл бұрын

ขอบคุณมากค่ะ ขอให้แข็งแรงเช่นกันนะคะ

@bommekun Жыл бұрын

คลิปนี้มีประโยชน์มากครับ แม่ปวดหลังเหมือนกันจะเปิดให้แม่ดูครับ ช่องพี่ๆ เป็นช่องไลฟ์สไตล์ ผมเชื่อว่าคนดูช่องพี่คิดว่าพี่ๆ เป็นเหมือนคนในครอบครัว มีอะไรที่คิดว่ามีประโยชน์ก็แชร์กันได้เลยครับ ผมว่าไม่จำเป็นต้องเป็นเรื่องกล้องหรือถ่ายภาพและเชื่อว่าทุกคนในนี้เห็นด้วยครับ ขอให้พี่ๆ ทุกคนสุขภาพแข็งแรงนะครับ

@special9919 Жыл бұрын

ขอบคุณมากนะคะ ลองพาคุณแม่หาหมอดูค่ะ มีวิธีการรักษาหลายแบบ บางที อาจจะไม่ถึงกับต้องผ่าก็ได้ค่ะ มีเพื่อนเก้าที่คุณแม่เค้าเป็น แต่อาการไม่เยอะ ก็ไม่ต้องผ่าค่ะ ทำกายภาพ ก็หายได้ค่ะ รักษาสุขภาพด้วยนะคะ

@MrMrTor Жыл бұрын

เคยเป็นแล้วก็เป็นอีกได้ครับ ต่อไปต้องระมัดระวัง ให้ดี ซื้อเก้าอี้นั่งทำงานดีๆ แบบคุณฉิมมาใช้ก็ดีครับ😊

@special9919 Жыл бұрын

ขอบคุณมากนะคะ เก้าซื้อเก้าอี้ Ergo Trend มาใช้แล้วค่ะ นั่งสบายมากๆ เลย แต่ก็ไม่นั่งนานค่ะ กลัวเป็นอีก

@sumaleech 8 ай бұрын

ช่วยบอกค่ารักษาได้มั้ยครับว่าเท่าไร ขอบคุณครับ

@pensilaka Жыл бұрын

เป็นอยู่ค่ะ เล่าได้น่าฟังค่ะ ฟังจนจบเลย ราคาค่าผ่าตัดสามแสนห้าเลย แพงมาก ๆ คนจนต้องอดทนปวดและทำกายภาพอย่างเดียวเลย โชคดีนะที่สเปนผ่าตัดฟรี

@special9919 Жыл бұрын

ประกันสังคมใช้สิทธิ์ได้นะคะ แต่ไม่แน่ใจว่า จะต้องรอนานแค่ไหน หรือว่า ผ่าแล้วมีต้องจ่ายอะไรเพิ่มหรือเปล่าน่ะค่ะ แต่เท่าที่ได้ยินมา สามแสนห้านี่ ถือว่าโอเคเลยค่ะ ^^'' เป็นกำลังใจให้หายเร็วๆ นะคะ

@user-bk6ug2vb9g Жыл бұрын

@@special9919 ประกันสังคมไม่เสียเงินหรอกครับ

@user-pp7te6ev2b Жыл бұрын

47ร

@Akito673 Жыл бұрын

เครื่องโดนัด นั้นเป็น CT Sacan เปล่า

@bonnung 2 жыл бұрын

ฟังพี่เก้าพูดจนจบ นั่งทำงานอยู่ ถึงขั้นต้องลุกขึ้นทันทีเลย ขอบคุณสำหรับประสบการณ์ และขอให้สุขภาพร่างกายของพี่เก้าแข็งแรงขึ้นเรื่อยๆ จะได้กลับมาทำคลิปให้เราได้ดูกันอีกนะครับ

@special9919 Жыл бұрын

ขอบคุณมากๆ นะคะ ดูแลสุขภาพด้วยเช่นกันค่ะ

@goseigers Жыл бұрын

เรามาเชียร์พี่เก้ากัน ปล. รอคลิป ฮอครั้ก ชิ้นต่อไปอยู่นะครับ ^^

@amaralek2793 10 ай бұрын

รบกวนขอสอบถาม ค่าใช้จ่ายในการรักษา ค่ะ ปวดเหมือนคุณเก้า เลยค่ะ ทรมานมาก

@iLoveToGoDotCOM 10 ай бұрын

3 แสนห้าค่ะ

@user-xr9il8zj6j Жыл бұрын

ร.บอะไรและค่ารักษาเท่าไหร่

@panumasrungruangviriya2225 Жыл бұрын

ไม่ทราบ ผ่าตัดที่ไหนเหรอครับ ขอคำแนะนำได้มั้ยครับ

@thawatchaimunedej882 Жыл бұрын

เปลี่ยนอริยาบทบ่อยๆ อย่านั่งนานๆ ครับ เดี๋ยวกลับมาเป็นอีก

@special9919 Жыл бұрын

ใช่ค่ะ ตอนนี้ พยายามไม่นั่งนานเกิน 1 ชม.ค่ะ ถ้าต้องผ่าอีกนี่ไม่เอาแว้วววว >

@user-sc2ww8ur6c 7 ай бұрын

ผ่าแบบส่องกล้องได้มั้ยค่ะมีปิ้น 2 ข้อค่ะ

@somjeenrattannatakul1316 Жыл бұрын

ดีใจด้วยค่ะที่หายปวด ต่างกันที่เราผ่าแล้วแค่เดือนเดียวกับมาปวดอีกเคร้าจัง

@special9919 Жыл бұрын

อาจจะต้องหลีกเลี่ยงสิ่งที่จะทำให้เรากลับมาเป็นอีกค่ะ อย่างของเก้า ต้องเลี่ยงการก้ม นั่งนานค่ะ ตอนนี้ผ่านมา 6 เดือน อาการยังดีอยู่ค่ะ ในระหว่างนี้ ก็พยายามสร้างกล้ามเนื้อหลังเพื่อในอนาคต จะไม่กลับมาเป็นอีกง่ายๆ น่ะค่ะ ลองไปพบคุณหมออีกรอบนะคะ เป็นกำลังใจให้ค่ะ

@rachadapronsawatjaruwat4945 Жыл бұрын

ผ่าตัดมาแล้วค่ะ พึ่งครบ 3 เดือน ช่วงแรกๆ 1.5เดือน หายดีแล้ว ช่วงหลังเป็นอีก ปวดเอวร้าวลงสะโพกลงขา2ข้าง ฝ่าเท้าชาไปหมด ตอนนี้ปวดทรมานมากๆค่ะ

@chatathiph.4397 11 ай бұрын

@@rachadapronsawatjaruwat4945ลองไปหาหมอใหม่นะคะ ทำ MRI ใหม่แล้วคุยกับหมอที่เชี่ยวชาญเฉพาะทางนะคะ ดิฉันก็เพิ่งผ่ามาได้หนึ่งอาทิตย์เราทำ MRI ที่เมืองไทยหมอบอกว่าเราเป็นหมอนรองกระดูกเคลื่อนแต่พอกลับมาที่เยอรมันไปหาหมอแล้วเอาผล MRI ไปให้หมอดูด้วย หมอบอกว่าเราเป็นสองอย่าง เป็นหมอนรองกระดูกเคลื่อนและโพรงกระดูกมีหินปูนเกาะเยอะจนทำให้รัดเส้นประสาท หมอบอกว่าต้องผ่าแล้วกรอหินปูนออก ตอนนี้ก็ดีขึ้นนะคะ หมอที่เมืองไทยก็เก่งนะคะเป็นกำลังใจให้ขอให้หายในเร็ววันนะคะสู้ๆ คะ

@bethrough 5 ай бұрын

@@rachadapronsawatjaruwat4945ไม่ทราบว่าตอนนี้เป็นยังไงคับ ผมเป็นที่คอ น่าจะค่อนข้างเสื่อมมากแล้วแหละ แต่อาการมันทรงๆ ตื่นมาลุ้นว่าวันนี้จะปวดคอ หรือจะปวดหน่วงไหล่ แขนเหมือนอ่อนแรงนิดๆ แต่หมอบอกยังกำมือได้ ยังไม่ต้องผ่านะ ใช้ชีวิตดูก่อน ผมก็ไม่รู้จะทนได้แค่ไหน จิตตกมากมาย หาข้อมูลผ่าตัดอยู่ หลัวเจอแบบนี้จัง ผ่าแล้วกลับมาเป็นอีก

@jirasaktaveepholprasert5293 Жыл бұрын

ผมอายุ 69 ครับ เป็นหนักเลยครับ หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท 3 จุด ได้คุณหมอที่เก่งมาก ผ่าตัดให้ ผ่านมา 5 เดือนกว่า แล้วครับ ปกติทุกอย่าง แต่เลี่ยงกิจกรรมที่เสี่ยง อยู่ คุณหมอบอก 6 เดือน จะดำเนินชีวิต ได้ปกติ

@special9919 Жыл бұрын

ยินดีด้วยนะคะ เก้าก็เหมือนกันค่ะ ตอนนี้ก็เลี่ยงทุกท่าที่จะทำให้หมอนรองปลิ้นออกมาอีกค่ะ เพราะว่า ถึงจะผ่าแล้ว ก็กลับมาเป็นซ้ำได้ ถ้าไม่ระวังค่ะ

@ibelieveicanfly8444 Жыл бұрын

ผมติดตามช่อง I Love To Go มาตั้งแต่ปี 2012... ขอให้พี่เก้าแข็งแรงขึ้นเร็วๆนะครับ :)

@paweenakhansakun6294 Жыл бұрын

ของเรา หมอบอกนปลิ้นน้อยค่ะ แต่ปวดชาขามาก น่องเป็นตะคริวตลอดเวลา ไป mri แล้วคุณหมอบอก ถ้าผ่า ก็มีสิทธิไม่หายชาค่ะ ทรมานมาก พอไปหาคุณหมอ อีกที่ก็ไล่เรากลับบ้าน เพราะเป็นน้อย เราเตรียมใจไปผ่าตัดแต่คุณหมอก็ไม่ผ่าให้ ทรมานมากๆค่ะ ทุกวันนี้ ประคองตัวเอง กายภาพ เราก็ไม่รู้ว่าทำยังไงจะหาย ทำทุกอย่างที่ นักกายภาพสอน คะ จริงค่ะคณก้าว

@special9919 Жыл бұрын

จริงๆ แล้วถ้าปลิ้นน้อย มันก็มีวิธีการรักษาแบบไม่ต้องผ่านะคะ อย่างรพ.ที่เก้าไปรักษาคือ Spine and nerve (ลิงค์อยู่ใน Descriptionใต้ยูทูบค่ะ) เค้าจะมีวิธีการรักษาคือ เลเซอร์ให้หมอนกลับเข้าไป และสามารถหายปวดได้ค่ะ ลองโทร.ไปปรึกษามั้ยคะ ตอนไปหาหมอ ก็เอาผล MRI ที่ทำไปแล้วไปให้หมอดูด้วยค่ะ

@sangtongsantaveesuk6858 4 ай бұрын

เล่าละเอียด น่าฟัง รับรุ้ใด้ถึงความรุ้สึก ทั้งหมดเลยค่ะ .. เป็นเหมือนกันเลยค่ะหลังก็เสื่อมคอเสื่อมคอเสื่อมเยอะกว่าหลังชามือเท้าเท้าขาอ่อนแรงกลัวไปหมดเลยค่ะเวลาอ่อนแรงทีไรกลัวจะเป็นอัมพาตอาการแพนิคมาเหมือนจะตายเลยค่ะขอบคุณสำหรับความรู้มากๆเลยค่ะรู้สึกฟังแล้วสบายใจ

@Asayhichannel Жыл бұрын

ผมจะรอดไหม

@special9919 Жыл бұрын

ปวดหลังเรื้อรังมั้ย ยกของหนักผิดท่าป่าว

@assassinate9999 Жыл бұрын

พี่เก้าสู้มาก เก่งมาก ที่เอาชนะความกลัวในระดับนั้นได้ และสามารถผ่านไปได้ด้วยดีครับ ขอบคุณพี่ทั้ง 2 ท่านที่นำประสบการณ์อันมีประโยชน์มาเล่าให้ทุกคนได้ฟังและนำไปปรับใช้ด้วยนะครับ

@special9919 Жыл бұрын

ขอบคุณมากค่า รักษาสุขภาพด้วยนะคะ

@user-vt6bb2qf3s Жыл бұрын

มีประโยชน์มากเพราะตัวเองเป็นเข่าเสื่อมกับกระดูกทับเส้น เป็นนานแล้วค่ะอยากหายเพราะทรมานค่ะ ขอทราบชื่อรพ.ได้ไหมคะ

@user-sb4tz3jh5p Жыл бұрын

ที่พูดถูกจิงๆค้ะ ปวด

@arnonwatwong8894 2 жыл бұрын

ผม รักษาโดยใช้ แพทย์ แผนไทย ไม่ผ่า ก็ปกติ ใช้ ชีวิต ปกติ แต่ ใช้แบบ เต็มที่ แบบ ฮารฺ์ดคอร์ฺไม่ได้..ก็ไม่แตกต่างจากผ่าอะนะ..ดีใจที่เห็นคุณ เก้า กลับมา live fc คิดถึงคับผม...คุณเก้า ต้อง หาอาหาร เสริม บำรุงร่างกาย แล้วคับ เช่น พวกน้ำมันปลา คลอลาเจน กระเทียม โปรตีน ฯลฯ มีเยอะคับ...

@special9919 Жыл бұрын

ขอบคุณมากนะคะ เก้าก็ทานอาหารเสริมอยู่ค่ะ และก็เน้นเลือกอาหาร ทำให้น้ำหนักลงไป 6 กก.แล้วค่ะ ดูแลสุขภาพด้วยนะคะ

@bethrough 5 ай бұрын

ไม่ผ่าตัดนี่เป็นหนักไหมคับ อาการเป็นแบบไหน เมื่อ 7 ปีก่อนผมเคยเป็นข้างซ้าย C5,6 ผล mri ก็บอกว่าทับเส้น มีชาแขนซ้าย กินยา 3-4 เดือนอาการหาย แต่มีกลับมาเป็นอีก 2-3 ครั้ง แต่ตอนปี 65 มี c5,6 ด้านขวาทับเส้น แขนขวาหนักๆ เมื่อยๆ เหมือนคนกดถ่วงไว้ ปวดไหล่ขวา พอปี 66 ก็เป็นรอบ 2 แล้ว ก.ย. 66 วูบล้มหน้าผากฟาดขอบประตูห้องน้ำ หลังจากนี้ที่คอรวนเลยคับ ตอนแรกปวดเมื่อยคอ ไปกายภาพ shockwave จากนั้นปวดไหล่ ปวดหน่วงหนักแขนขวา กายภาพดีขึ้นหน่อย ดันซ่าปั่นจักรยานวันละ 1 ชม 3 วันติด คราวนี้เหมือนทรุดหนักกว่าเดิมเลยคับ ถึงตอนนี้ดีขึ้นพอควร แต่ทุกวันคือต้องลุ้นว่าตื่นมาแล้วจะเจออะไร บางวันปวดหน่วงไหล่ซ้ายขวาทั้งวัน ปวดต้นคอ ท้ายทอย บางทีมีอะไรจี้ดๆ ที่ไหล่ แขนซ้ายบ้าง ขวาบ้าง เวลานอน ถ้านอนตะแคงซ้ายนานตื่นมาแขนชาถึงปลายนิ้ว ตะแคงขวาก็เป็น นอนหงายอย่างเดียวเลย ทำเอาจิตตกมากเหมือนกัน พี่เป็นมากไหมคับ ช่วงนี้ผมก็หาข้อมูลผ่าตัดบ้าง หาข้อมูลคนที่ไม่ผ่าบ้าง คือผมไม่รู้ตัวเองว่าอาการมันหนักมากไหม ไม่เหมือนบางคนที่เจ็บมาก หรืออ่อนแรงไปเลย อันนี้ชัดเจน ผมก็ไม่อยากถึงขั้นนั้นจริงๆ ถ้าจะผ่า คชจ ก็หลัก 2-3 แสน เงินหมดกระเป๋าเลย

@kwankwan9632 Жыл бұрын

ขอบคุณสำหรับการแชร์ประสบการณ์ครับ เป็นทั้ง คอ และ เอว ตอนนี้กำลังรอคิว MRI เริ่มกังวลกับ จุดละ 40 นาที

@pornpimolroopsoong4569 Жыл бұрын

เป็นเหมือนกันเลยค่ะ ทั้งคอและหลัง ทุกวันนี้รักษายังไงบ้างค่ะ

@special9919 Жыл бұрын

สู้ๆ นะคะ เดี๋ยวก็จะผ่านไปค่ะ แค่อย่าลืมตาขึ้นมา เอาชนะใจตัวเอง นอนสวดมนต์ กำหนดลมหายใจเข้าออก หายใจเข้าลึกๆ ผ่อนลมหายใจออกยาวๆ สวดมนต์ไปเรื่อยๆ ผิดบ้างถูกบ้างไม่เป็นไรค่ะ มีสติว่า เรายังหายใจได้ เรายังหายใจเข้า-ออกได้ค่ะ

@bethrough 5 ай бұрын

เป็นไงบ้างคับ ต้องผ่าตัดไหม

@amphaia8468 Жыл бұрын

ตอนนี้เป็นอยุ่ปวดมากเลยค่ะ

@special9919 Жыл бұрын

เป็นกำลังใจให้นะคะ

@user-jb2te1jf3j 5 ай бұрын

ตอ้งมีเงินมากจริงๆถึงรักษาได้

@chonthicha.g4780 Жыл бұрын

หายเร็วๆนะคะพี่เก้า จะได้ทำคลิปเที่ยวยาวๆอีกค่ะ

@special9919 Жыл бұрын

หายดีเยอะๆ แล้วค่ะ อีกนิดนึง ก็แทบปกติแล้วค่ะ

@user-sb4tz3jh5p Жыл бұрын

ผ่าที่ไหนคะ สอบถามค่ะ แพงไหม ตอนนี้ปวดมาหลายปีแล้ว ทำอะไรก้อไม่หายค่ะ

@travelsagain Жыл бұрын

คลิปนี้มาในวันที่ผมซื้อเก้าอี้ ergonomic มาใช้พอดีเลยครับ อย่างที่พูดคือถูกมากครับ ราคาป้องกันนั้นถูกกว่าราคารักษามากๆ

@special9919 Жыл бұрын

คุณฟิลดูแลสุขภาพหลังดีๆ นะคะ

@travelsagain Жыл бұрын

@@special9919 ตอนนี้ปวดก้นกบครับเวลานั่งนานๆ พึ่งจะมาปวดรู้ตัวมากขึ้นตอนเปลี่ยนเก้าอี้นี่เลยครับ เกาอี้เกายุบเป็นหลุมแล้วนั่งมาเป็นปี สงสัยจะได้หาหมอครับ 😅

@special9919 Жыл бұрын

@@travelsagain ของเก้าก็ยุบค่ะ เก้าอี้ Nubwo น่ะค่ะ ใช้มานานมากๆๆๆ หลายปี มันเป็นหลุมเลย จริงๆ ฉิมก็บอกเก้าหลายที่ให้เปลี่ยนเก้าอี้ แต่มันเหมือนกับ เราติดไปแล้ว ไม่อยากเปลี่ยน 555

@travelsagain Жыл бұрын

@@special9919 ใช่เบยครับ 😂🤣