Жим 90 кг на раз, собственная масса 77,5 кг

Отчётный жим в подполье (гараж) на раз. В этот раз техника была соблюдена хорошо, но штангу под конец чуть повело; в целом доволен. Через несколько месяцев надеюсь выйти на 95, затем на 100.

[@GaroonTheFighter]

Молодчина! Теперь масса на штанге поднялась до 102,5 кг; собственный так и остался - 78.

[@GaroonTheFighter]

Конечно, люди жмут и все 250, с другой стороны, я больше легкоатлет, чем штангист. Моя цель - рабочий вес сто. А те, кто стремятся к большему - я их не удерживаю; у каждого свои цели. :)

[@Realspeedrun]

хорош))

[@Trueoftheworld]

та я просто сегодня какраз точно так же пожал, 16 лет, вес почти как у тебя 76 кг, я просто к тому, что 90 кг на раз это не много, повезло ищ что троллей не набежалось на видео, а то все же в интернете 220 жмут)

[@hukcerkut6354]

230, вообще-то

[@GaroonTheFighter]

26, но тренироваться начал только в 23 и то очень много халявил

[@GaroonTheFighter]

@teac20111 Я стремлюсь к этому, но не сильно. Поэтому результат ниже среднего.

[@Trueoftheworld]

ну нормас, сколько лет жмущему?)

[@Realspeedrun]

я вешу 70 тож жму 90 )

[@yerlankeukenov6613]

у меня 75 кг на 120 на раз

[@hukcerkut6354]

Так и надо, а то 90...

[@Carbon8400]

14 лет,собственный вес 68 кг, жму 95

[@OLOLOl61]

я кстати ноги так даже не ставлю) но с весом 77 кг это божественно 90 выжимать

[@BoevoiMag]

OLOLOl61 блять я вешу 66 при росте 176 , сегодня пожал 90х2

[@hukcerkut6354]

+Starr + ! При весе 60 кг, спокойно жму 80, 90 почти выжимаю, вот вот уже пожму, изи же... При 77, там уже 100+ можно делать!

[@АлександрПташинский-м5ф]

Я 90 кг выжимал при весе 71 кг