10 errores de pensamiento que nos limitan - Alvaro Gordoa - Colegio de Imagen Pública

[@mauhi7721]

Muchisimas gracias por este muy buen video . En unas de sus palabras salio en otras palabras una frase celebre como "nada es para tanto". Excelente Profesor!👏👏😊👍🇲🇽🇲🇽

[@StrongFactous]

1. Todo o nada 2:23 2. Generalizar 3:24 3. Eliminar lo bueno 4:29 4. Leer mentes 5:23 5. Exageración 6:36 6. Dejarte llevar por sentimientos 7:27 7. Etiquetar 8:30 8. Fortune telling (adivinar y querer predecir el futuro) 9:56 9. Personalización 11:03 10. Ideas irreales 11:46

[@mayito6473]

Gracias

[@chikihuertas17]

Qué buen apunte! 🤗🙋👍 Gracias

[@Ezequiel55vf]

Gracias bro

[@koryzando]

Justo iba a empezar a volver a ver el video para dosificar y encontré el resumen. Trabajo en equipo. Thank’s.

[@crewquinn428]

instaBlaster

[@ovierlesmesfonseca340]

este tipo no vende humos habla claro y directo demostrando en sus movimientos la expresion merece tener el doble de suscriptores

[@lourdesgarcia1269]

Pollo

[@silverhoxyypubg8912]

Siempre que miro un video tuyo, me voy con un mensaje en mi mente. Gracias.

[@elescritoriodeverochis8276]

Soy docente y tus consejos me ayudan mucho tanto en mi vida profesional como personal. Gracias por estas valiosas aportaciones que das. No tienen un segundo de desperdicio tus videos. Felicidades.

[@alanomarmeonezzepeda3292]

Me encanto este segmento Álvaro , particularmente te digo soy Psicólogo de Profesión , es precisamente lo que Decía Aaron Beck en la Psicología Científica, el cambiar pensamiento , cambia la conducta y los Estados de ánimo. Sin duda alguna te doy un 10 , esta Padrisimo, el vídeo.

[@we6387]

hola, una pregunta como psicologo, mi problema es que no puedo hablar me genera mucho nerviosismo, y cuando intento hablar, aun en mi casa, siento que mi mente empieza a conectar con personas externas como diciendoles algo, aun estando hablando personalmente y para mi realmente es asi, y no puedo hablar, me tengo que callar, es posible eso? si mi mente "dice" cosas a otras personas externas como algun vecino por ejemplo?

[@alanomarmeonezzepeda3292]

Te puedo recomendar usar PNL, programación Neurolinguistica , en 5 minutos arreglas ese problema y te gustará mucho ganar dinero ayudando a otros e impulsando tu crecimiento personal

[@alexruizydeteresa6425]

Alan Omar Meóñez Zepeda Guapo!

[@erickcalzada5026]

Wow, este es sin duda uno de los mejores vídeos que ha realizado el sr. Gordoa. Mis respetos y felicitaciones!

[@ayakosan]

Me encanta ver a este hombr... 🧐👍🏻✨ aprendo mucho.🍃 saludos 🙋🏻‍♀️ y un abrazo🤗 desde Tijuana.

[@juliat.g.dorantes3610]

Me encanta que destaquen los minutos exactos en cada tena. GRACIAS!!!!!

[@loveintheair2511]

Mucho tiempo viví con prejuicios y me aprobé de muchas cosas por creer que los demás me juzgaban y me daba pena sin razón. Ahora lo he superado en gran medida y con estas. Charlas del señor Gordoa me ayuda a deshacerme de toda esa basura mental 💃🏻

[@luisrdiaz82]

Jamás me imaginé aquello de que lo que piensas también es imagen. Pero ya que interioricé pues tienes razón, en general proyectamos lo que sentimos y pensamos. Excelente consejo. Cómo siempre Álvaro, muchas gracias.

[@dalilaho2366]

En cumplir tus metas!!

[@LorYina]

Wow! Qué buen mensaje tiene el video: "lo que piensas también es imagen"

[@vemella]

Grandioso, me encanta escucharlo

[@mariajoseduranescorza7595]

Uno de los videos que más me ha aportado. Necesitaba escucharlo todo. Es un trabajo constante evitar esos pensamientos. Gracias por compartir. 😄

[@angelineverdugo6341]

Que útiles que son sus Videos , muchas gracias . No sabe cuánto me ha ayudado en muchos aspectos de mi vida .

[@inesm4307]

Me gustaría un video sobre cómo guardar distancias con las personas. No para ser frío y distante, sino para respetar el espacio personal de otros, ser prudente, irse abriendo poco a poco, etc.

[@evasanchez5978]

Que razón tienes Alvaro. Nosotros mismos nos ponemos barreras, súper vídeo, me encanto

[@libizita]

En verdad que amo tu clases virtuales he aprendido tanto de ti! Mil mil GRACIAS Y SOBRETODO GRACIAS POR COMPARTIR 🙏🙏🙏🙏🙏🙏 MIL MILLONES DE GRACIAS

[@imagenpublica]

¡Gracias por tus amables comentarios, Libia! ¡Saludos!

[@mariaisabelaguirre910]

Excelente comunicador!!! Me está sirviendo mucho verlo.Gracias!!!

[@tatti1702]

Este blog, me encanta, realmente he aprendido y he puesto en práctica todo lo que dices y la percepción ha cambiado de las personas para conmigo.

[@luisolmos1647]

Cuánta buena experiencia la de este señor. Y lo ha hecho su profesión!

[@alfonsogarza1284]

Maestro... que gusto verlo ojala hubiera mas personas que den consejos de este calibre.

[@jinethleon6166]

Alvaro Gordoa the best. Me encantan sus videos. Muchos exitos.

[@oli2880]

Cada uno de los puntos es todo un tema de la psicológia pero muy bien explicado en minutos claramente y al grano, me gustó demasiado este vídeo muchas gracias Alvaro😉

[@juanito18285]

Muy bien vídeo, muchas reglas heurísticas y sesgos cognitivos identificados, que nos guían permanentemente en el día a día

[@ELVIRAOCAMPO]

Gracias, justo lo que necesitaba en estos momentos!!!!

[@brandoncujcuy3259]

Siempre se aprende algo nuevo cada miércoles.

[@diegojarrin1103]

Las famosas distorsiones cognitivas, gracias Álvaro.

[@michellevega7032]

Me encantan tus vídeos , muchas gracias 🙏 he seguido tus consejos en mi nuevo lugar de trabajo y me tienen en muy buen concepto , gracias 🙏

[@goranpruess594]

basicamente aqui esta resumido lo que he aprendido en un año y medio a la fecha. Sobretodo el "No dejar que el ego gobierne nuestra racionalidad". Ya lo dijo El Dalai Lama "Si quieres cambiar tu mundo cambia tus pensamientos" Excelente aporte Álvaro :D

[@alonso9976]

Considero que llevas profesionalismo en cada uno de tus vídeos aparte de un gran aporte son de gran ayuda.

[@cruzandy18]

Gracias por los consejos Álvaro, batallo mucho con mi diálogo interno pero seguiré estos consejos. Un saludo 🤞

[@ladamadelasflores_singluten]

Excelente video mi estimado Álvaro. Muchas gracias

[@mariadelosmilagroscontrera4609]

Buenos dias, me tope contigo y me gustoo.. gracias excelentes recomendaciones

[@hugodanielgaliciacuando3336]

Eres un maestro gracias por tus consejos

[@jhetrofranco9609]

¡Buen vídeo estimado Alvaro! Las redes en estos momentos están plagadas de mensajes pendejos de superación y técnicas de pseudo ciencias que no tienen mucho sentido. Pero el tuyo esta realmente útil, serio y va al punto. Espero que siga creciendo tu proyecto. Un abrazo.

[@Sweetalyangel]

Muy Excelente video ,Gracias Alvaro 👏👏👏tan atractivo,.. inteligente ... 😙Me encantan tus Videos...

[@sandracervantes3301]

Casi siempre pasa esto. O es todo o nada! Para desplazar esos pensamientos es difícil Álvaro. Pero cuánta razón tienes, !! Gracias a tu programa, me caen muchos veintes!!

[@noemilopezescribano2859]

Gracias sus videos me ayudan muchísimo

[@alejandroquiroz2682]

Que interesante alvaro ósea que cuidado con lo que piensa porque se te puede ser realidad!

[@angelvarelacabado6357]

Gracias Álvaro, un gran video, y pienso que detrás de muchos de esos pensamientos y actitudes está el pecado de la soberbia.

[@luisamontilla2257]

Espectacular! Leer mentes, así es, me pasa, hay que cambiar eso 🙈

[@citlaliromero8062]

El primer pensamiento que limita a una persona es no tener CONFIANZA! Saludos Lic. Gordoa, cuídese.

[@clau5382]

Nunca asumir!!! Excelente vídeo, gracias!!!

[@whs1073]

Super Alvaro! Love you

[@jennymore3810]

Hola Álvaro! Podrías hablar de la intolerancia, y la impaciencia.

[@aleswift9750]

👏🏼🤝🏼🇲🇽🤩😍 *MUCHAS GRACIAS MAESTRAZO*

[@josegerardonavarreterodrig9205]

EXPLICAS MUY BIEN !!! SALUDOS RECTOR !!

[@angelchaluiza3204]

Que buenos videos tienes profesor.. te ganaste un valioso like...👍

[@fernandoosmanyluzcamacho1691]

Alvaro. Sos un dios.

[@omartrejo2756]

Excelentes consejos!!!😀🔥 Alvaro 😃

[@agcb7786]

Te agradezco por la orientación esto me ayuda a estar en contacto con la vida de mejor forma

[@rosaliaaceves2346]

Muchas gracias por los consejos me han ayudado mucho en el trabajo

[@Dan__Rod]

Excelente video, tocaste un tema importantísimo, 👍👍👍👍

[@hernand.mangold3071]

Gracias Álvaro

[@itzelcordova2046]

¡Extraordinario! Gracias por tan maravilloso aporte.

[@anliaschezstiago3471]

Mi peor enemigo son mis pensamientos, buenos consejos los voy a poner en práctica gracias Álvaro Gordoa 🙏

[@lupitabarriga6281]

CHALE ÁLVARO !!!!!! HASTA ME HICISTE LLORAR YO SOY ASÍ, PERO GRACIAS.

[@magda2821]

Apenas descubrí su canal buenisimo

[@Yolanda_Herrera]

No sé si ya haya el video de Como rechazar a un pretendiente o pretendienta de manera amable y como hacer que los demás no confundan tu amistad y amabilidad con interés amoroso. ¿Por favor lo podrías hacer?

[@ricardoquintana4080]

Yo siento que es evidente que es porque la amabilidad es confundida con complacencia, pero se puede ser amable manteniendo la distancia, aunque si no se logra es porque hay un problema de inteligencia emocional, acertividad y empatía. Cuando uno no entiende a la otra persona (falta de empatía), es muy difícil entender qué actos son los que generan esa respuesta de coqueteo, por lo que nada, debes conocer al otro, es el paso cero. El paso uno es que debe ser clara para sí misma cuál es el hombre que le gusta y cómo se comporta con él, al identificar eso también se identifica qué mensaje se manda para dar vía libre al coqueteo. En mi caso he tenido exnovias que me han dicho que no sabían que yo les gustaba hasta casi que cuando las besé o el día anterior o algo así, lo que para mí era todo un misterio porque para mí era muy claro que yo les gustaba 2 meses antes (para mí en esos casos era sólo un tema de esperar e ir avanzando poco a poco, como tocándole la mano, mirando de forma coqueta, hablando seguido, etc.). La conclusión a la que llego es que ellas no se conocen a sí mismas. Yo les llevaba coqueteando 2 meses o más (cada una en una época distinta), ellas aceptaban el coqueteo y me respondían de una forma positiva a ese coqueteo y después resulta que para ellas fue una sorpresa que yo las conquistara, que fue un instante de locura. En caso de no conocerse bien y no darse cuenta, yo creo que también hay formas claras de mantener el control y eso evita el coqueteo. Si eres la que tiene el control, el otro va a esperar a que seas tú la que mande, la que diga qué hay que hacer antes de coquetear. Si no llega el mensaje de avance, esos hombres saben que ahí están perdiendo el tiempo buscando una relación y que incluso entiende que puede ser visto como un abuso a la persona. Y la forma tomar el control son mensajes sencillos que igual pueden tener amabilidad incluida. Por ejemplo, les tocó trabajar juntos y se van a tomar un café o una amistad con la que se quiere salir a comer, en ese caso esforzarse por pagar la cuenta, incluso si es de la otra persona. Ahí, soy amable al pagarle la cuenta, pero mantengo mi posición dominante, distinta a la persona que se deja gastar y hasta llevar a la casa, que son actos de complacencia, más que de amabilidad. Complacer a una persona ya implica algo muy íntimo porque es dar más de mí, implica un esfuerzo, para que la otra persona esté mejor, no es un acto menor. Obviamente para cada uno es distinto el límite entre complacer y ser amable, porque para cada uno el esfuerzo es distinto, pero ten en cuenta que la otra persona va a juzgar tus actos acorde a su pensamiento, no al tuyo. Si aceptas la complacencia, aceptas el coqueteo. Así, lo mejor es responder la amabilidad con amabilidad de la misma forma en que lo hacen los hombres entre ellos, sin contacto físico, sin complacencia (sino con reciprocidad), etc. Los hombres sí diferencian eso muy bien, en especial porque culturalmente está muy mal visto que entre ellos den la impresión del coqueteo, así no haya coqueteo. Aún así, ellos mantienen la amabilidad entre ellos y logran hacer muchísimos amigos. También debes tener mucho autocontrol porque vas a perder a varios de ellos. Hay algunos que sólo están en busca de una relación y ese es su interés, en el momento en que se dan cuenta de que no quieres nada, se van a alejar y es inevitable (pero no los juzgues, ellos van por lo suyo, sus intereses, nadie puede decirle a ellos que deben tener tus mismos intereses). Esa pérdida genera que intuitivamente uno coquetee. Por ejemplo un chico que ve una chica que trabaja en una cafetería y va todos los días sólo porque ella le gusta, ni le gusta el café, pero va. Comienza a acercarse a ella a intercambiar palabras, ya como cliente frecuente, le inicia el coqueteo y ella manda señales de que no está interesada en la relación. Pues el chico ya no tiene motivación para aguantarse el café que no le gusta por lo que deja de asistir a la cafetería. Ella se pregunta si debió responderle diciéndole "no me gustas, pero que le parece muy tierno, que es un hombre que vale mucho y cualquier mujer (como si ella no fuera parte del grupo de cualquier mujer) estará feliz de tenerlo a su lado" (mandar un mensaje ambiguo para que mantenga el interés en ella y no se vaya de la tienda), no decirle las cosas de frente, pero eso es engaño y al final saldría mal de todas maneras. En esos casos no hay interés en el negocio, es simplemente interés afectivo y si no se logra, pues pues se deshace el negocio. Aunque no lo creas eso pasa muchísimo y todo el tiempo.

[@rubenrodrigueztapia9987]

Aquí está. kzbin.info/www/bejne/ap6aeaeEbpKeodU

[@rosydiaz924]

@marco antonio martinez romero a veces algunos hombres no entienden por más que una los rechace o los haga ver que no hay ningún interés de por medio y eso es molesto...

[@quetzali8654]

Entre más se rechazan más se aferran, Rosy Díaz, y cuando menos lo piensas ya están caminando al lado tuyo para acompañarte a tu casa. ¡Qué molesto!

[@franciscoaguilar1579]

Hola sugiero ser específico, honesto y directo. Mode One. Un hombre que realmente tiene fortaleza lo aceptará y adelante. Algo así como, no me siento atraída por ti románticamente y de favor no me insistas porque la atracción no es negociable. Saludos cordiales.

[@rikalavigne15]

Álvaro el contenido buenísimo y la locación esta excelente!!! Me encanto el ambiente

[@mirlandazury8812]

Agradezco mucho este video 💖👍👏👏 Gracias!!

[@ivonnezaldivar9086]

Debería de haber en las escuelas una asignatura de imagen pública, sería de tanta ayuda para el desarrollo adecuado de los niños y niñas, pero no solo en escuelas privadas, también en escuelas públicas, dar oportunidad de tener acceso a este tipo de contenido hará que la sociedad mexicana cambié, llegue un momento en se reduzca la diferencia de clases sociales, tan fuertemente marcada que hay en México, la educación es lo único que puede salvar al país.. Muchas gracias, por tus vídeos, excelente contenido.

[@esthergonzalez281]

¡Gracias estimado Álvaro! 🍀

[@agcb7786]

Te agradezco de verdad

[@byankasanz117]

Gracias excelente 👍😐🙋me encanto 👍

[@breemdiu]

Lo digo y lo repito sos el mejor!

[@lilif.5470]

Super interesante!

[@isaanaya7716]

Otro buen libro que abarca algunos puntos de este tema es el de "Los Cuatro Acuerdos" de Miguel Ruiz.

[@indiranatalytorresprado]

Siempre deseo compartir el material con otros, estos temas generan interés en gente que se proyecta y desean evolución social y personal

[@agcb7786]

Te agradezco

[@kevindmorenocruz2426]

¡Wow! Excelente video Alvaro

[@moradazul]

Álvaro, que una mujer de pláticas, para verlo desde la mirada femenina, gracias

[@vazquezgutierrezleonardo3414]

Después de ver el video, me surgió la gran pregunta de.... ¿y ahora en que pienso?

[@blancaedithlaragonzalez9870]

Gracias

[@gustavoalonso8818]

bastante bueno el mensaje de este video Gracias

[@josemariabaile1572]

Muy bueno maestro un saludo desde España

[@conynatividad3089]

Hola buen día.Se me hace interesante tema , sin embargo me cuesta mucho manejar mi persona y aonque me a ayudado mucho la lectura de la Biblia , con estos dos bloques de problemas personales espero me ayude otro poco, y quisa no esté para saberlo, pero desde peque quisa porque me lo decía mi mamá, guarde más lo negativo

[@luishernandez9851]

Alvaro pero cuando se tiene está lucha mental, emocional y no vez cuando llegara ese momento de gloria, tranquilidad y no acaba el ciclo. E tenido está batalla y no veo cuando tendré paz mental

[@historiasparameditar2361]

Buen contenido, igual que en todos tus videos. En cada uno de ellos se aprende a saber estar en cada situación. Saludos...!!!

[@saya6899]

Muy bueno Álvaro! 👍🏼👍🏼🙋🏻‍♀️

[@edwinbonilla993]

Excelente video, me ayuda mucho gracias

[@yoselinaraujo4477]

Excelente 👌

[@florestista9339]

Eres un tipazo

[@irmarodriguezchacon7433]

GENIAL 👌❤❤

[@fannydominguez9088]

Me encantan tus vídeos!!

[@piliketonizando4838]

Muy bueno, como siempre

[@CarlosMendoza-oj5kv]

Super bueno tu videoblog. tome su buen like y comentario.

[@YolandaMartinez-yu8uo]

Siempre te veo, y hoy tengo una sugerencia. Podrías realizar un vídeo en dónde hables sobre la imagen publica en el Gimnasio! Me encantaría. Gracias. Saludos.

[@sh1rokomi]

Yolanda Martinez Hola! Ya hizo ese video! Aunque podría hacer una actualización tal vez😊

[@YolandaMartinez-yu8uo]

@@sh1rokomi enserio. Pásame el link ✨ te lo agradecería 😃🤗

[@sh1rokomi]

Yolanda Martinez kzbin.info/www/bejne/h3fVppmCYpp6aKs 💕

[@YolandaMartinez-yu8uo]

@@sh1rokomi Gracias 😉🏋️🌹

[@citlaliromero8062]

Agustina buenos días! Gracias me faltaba ver ese video.

[@Annayasha]

Buenisimo video 💙

[@yaya-baby81]

En pocas palabras: NO HAY QUE HACERSE CHAQUETAS MENTALES

[@libizita]

Jajajajajajaja yo tmb uso ese término "chaquetas mentales"

[@yaya-baby81]

@@libizita jajaja está bien padre, apoco no? XD

[@libizita]

Si súper padre, jajajaja por qué es la verdad solo son chaquetas mentales. Aun que seguramente Álvaro Gordoa nos diría que ese término no lo debemos usar para no afectar nuestra imagen pública 👩‍💼😄😄

[@rosydiaz924]

@@yaya-baby81 jajaja jajaja jajaja..

[@genovevarodriguez7305]

Donde veo el de inteligencia emocional?

[@marielenavina]

Ese libro de David Burns es excelente....

[@Capacitador-v4v]

Gracias por la información es excelente, usted tendra cursos en linea asincrónicos de inteligencia emocional, yo soy conferencista y me gustaria comercializarlos al final de mis ponencias quedo a sus órdenes !

[@patriciaalejandrasalastola9863]

Llegue aqui gracias a una sugerencia y todo lo que hablaste, lo tengo.. Pero lo mio es porque soy muy impulsiva y aveces digo las cosas como a mi me parece, y siempre es tonto o es doloroso y por ello empece a callar y empezar a suponer y siempre para mal.. 😓😓

[@mariadelrosariorosassanche6904]

Cierto los extremos no dejan nada bueno, una frase que me cae pesimo porque no es mas que el reflejo de la negatividad es: piensa mal y acertaras yo al escucharla prefiero no hacer que me afecte

[@marthapatriciabarcenas8505]

Al final son los 4 acuerdos!... Tú muy bien Álvaro cómo siempre... Saludos

[@yeshuaeselmashiaj6037]

Hay quien pensara que esto de la imagen es para narcisistas, que no es relevante en el mundo real que lo importante es la forma en que haces tu trabajo. pero la verdad es que la sotana si hace al monje, la forma en que tu mismo te ves cuando te miras al espejo , tu cerebro se prepara para actuar de esa forma determinada como te miras a ti mismo.

[@rebecaestrada6302]

👍👏👏👏

[@anasalas346]

Pero que buen video👌🏼

[@jesussanabria6831]

Hola Alvaro. Spaninglish seria un buen tema de imagen personal. Muchos lo usan para parecer mas cultos, otros por ignorancia, otros por no saber suficiente español, otros por presumir e impresionr y mas. Aunque cierto spaninglish es inevitable.

[@elbichohumilde1367]

Álvaro Gordoa es Álvaro Reyes cuando va a una conferencia de Gerry Sánchez