راهکارهایی برای افزایش سرسختی و تاب‌آوری

در این ویدیو از زبان دکتر استیون مارمر روانپزشک دانشگاه یو سی ال ای به راهکارهایی برای افزایش توان مقابله با مشکلات
روزمره زندگی می‌پردازیم.
#تاب_آوری
#مدرسه_زندگی_فارسی
منبع:
Prager University
• Building Resilience: 5...

[@shahrzadparkhideh2104]

سپاس از مطالب خوبتون

[@sho-j6f]

فوق العاده مثل همیشه عالی 🍃

[@sepehrkhorshidi2476]

تاب آوری جریان جدید دانش در همه شاخه های تخصصی هست... بسیار عمیق و تأثیرگذار و ظریف بود 💚💚💚

[@studiojavan4108]

عای هستی

[@homaa-]

ممنون که هستید چقدر این روزها به این صحبت ها احتیاج داریم🍃

[@alizandifar8370]

Perfect

[@mahnaz940]

واقعا باید با خودمون صادق باشیم زندگی اونقدرها هم سخت و بد نیست باید قشنگ دیدش مرسی جناب دکتر عزیز🙏

[@ECHO_CAST]

ممنونم از پست مفیدی که گذاشتید

[@behnazamini9316]

مرسی جناب دکتر نازنین

[@arianaariyaie1056]

Thank you so much 🙏👌💐

[@mariame1438]

مفید و سازنده...ممنوووون

[@farzanehhovicavi8851]

درود بر شما آقای فانی عزیز سپاس فراوان از شما و برنامه‌های خوبتان موفق باشید دکتر جان واقعا به وجودتان افتخار میکنم. مرسی از زحماتان، با آرزوی موفقیت و سلامتی برای شما 🤌✌👌👏🌺💐💚👍🌷⚘🌹🙏

[@farshidramesh1239]

مطلب مفیدی بود ممنون از شما

[@shirzadshakeri6086]

این کلیپ دقیقاحال وروزاین روزهای زندگی منه

[@studiodentisticodr.ghadirs8650]

🙏🙏🙏

[@raefehkhalili9283]

خیلی عالی بود، متشکرم از شما.

[@pixelview6695]

خیلی ممنون از اینکه این ویدئو ی زیبا رو ساختین🌹🙂

[@mehrdadfakhimi8833]

سپاس فراوان

[@parnounpakseresht3548]

👌

[@nahidshabanimemari7245]

❤❤❤❤❤❤❤

[@katibahrami1824]

❤

[@noghreheinollahi9246]

عالی بود ممنون

[@nahidshabanimemari7245]

🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

[@dailylife_90]

💚💚💛

[@Nothing-gd7bv]

👍📝ایول

[@sarehjafarpour7092]

سلام ، یک دنیا ممنون از مطالب خوبتون ، خیلی استفاده میکنم و برای دیگرون هم میفرستم ، موفق ، شاد و تندرست باشید‌ اگر ممکنه این ویدیو رو هم در تلگرام به اشتراک بگذارید سپاسگزارم🙏

[@manzaraghajani3133]

It resonate completely for me

[@galacticadv9247]

ba dorood, barnamehatoon be tarze shegeft angizee alee hastand. man bazeeharo barha didam va kheli estafadeh kardam. arezoo mikonam salhaye motemadee paidar va movafagh bashid.. 🥰❤🧡💛💙🤍🌹🌺🌱🙏,./';'/.,

[@معینکسرائی]

کافیست جان و امالمان را با خرد عجین کنیم و این در گفتار آسان است ... چشم انداز بزرگ درام را تبدیل به کمدی می کند ما تاوان کم خردی خود را می پردازیم سر سختی درمان مهر طلبی است مشروط که محبت را سرکوب نکند و این باز می گردد به افق دید همه جانبه و زندگی تاب آورانه این است یا راهی خواهم یافت یا راهی خواهم ساخت البته مضمون آن تقریبا با آنچه شما می فرمایید یکیست تنها ایدءولوژیک نیست

[@mm-nh2ck]

👏🏼

[@zahra7931]

👌👌

[@rezaroostaei95]

امروز دکتر یکی از نزدیکترین عزیزانم بهم خبر داد که تومور مغزی خیلی بدخیمی داره و احتمالا بعد از عمل نتونه دوام بیاره و تموم کنه چون خیلی جای خطرناکیه.دقیقا همین الان ک اومدم پیج شمارو نگاه کنم،به همین ویدیو ک یک ساعت هم نمیشه آپلود کردید برخورد کردم.اگر ویدیو در شرایط سخت تر هم دارید برای کمک به افرادی مثل من آپلود کنید.با مطالب شما واقعا زندگیم متحول شده و این بخاطر جستجو و علاقه شدیدم به مطالب دست اول و درجه یک میتونه باشه.لطفتون سرشار دکتر ایمان فانی❤️مرسی که تو شرایط سخت با مطالبتون الهام بخش زندگی مردم شدید

[@sarabahari9085]

نگران نباشید، متاسفانه یا خوشبختانه ما آدما دووم میاریم، حتی تو شرایط ب مراتب بدتررررر،من سه نفر از عزیزانم رو از دست دادم، خواهر خوشکل و جوونم ک از بچگی با بیماری دست و پنجه نرم می‌کرد، و آخرشم از پا درش آورد، پدرم ک بعد از سکته مغزی و سه سال تو بستر بودن فوت کرد، و سومی ک خودکشی کرد، و همه ی اینا تو پنج سال اتفاق افتاد ، ولی من دووم آوردم این خاصیت انسانه، از دور ب نظر میاد ک نمیتونی ولی وقتی راهی نیست، تطبیق میدی خودتو، امیدوارم شما هم ب ساحل آرامش برسید دوست عزیز