Рет қаралды 168,589
آیا تنها دلیل تمرکز نداشتن محرک بیرونیه؟ چی میشه که حواسمون پرت میشه؟ ✅
در این ویدیو از کتاب ذهن حواسجمع نوشته نیر ایال حرف زدیم و چیزی که اونجا یاد گرفتیم.
پیشنهاد میکنیم این ویدیو رو ببینید و اگر به موضوعات این شکلی علاقه دارید حتما کانال یوتیوب بیپلاس رو سابسکرایب کنید.
متن: علی بندری
ویدیو: نیما خالدیکیا
0:00 حواسمون برای چی پرت میشه؟
0:36 چرا تمرکز مهمه
1:30 کتاب ذهن حواسجمع
2:12 اینترنت باعث همهی حواسپرتیهاست؟
3:07 کتاب هم محرک بیرونی بود
4:00 مدیریت زمان
5:05 چرا از معاشرت لذت نمیبری
5:48 قراره خیلی حواسم پرت بشه
#تمرکز #حواس_پرتی #آموزش #یادگیری #توسعه_فردی #تمرکز_ذهن
خلاصه کتاب ذهن حواسجمع در پادکست بیپلاس
bpls.me/fxp-lm
کتاب ذهن حواسجمع نیر ایال رو از این لینک میتونید تهیه کنید
bpluspodcast.com/where-to-buy...
قسمتهایی از این ویدیو رو از ویدیوی زیر برداشتیم
• Why Your Brain Can't F...
تمرکز چطور به کیفیت روابطمون کمک میکنه؟
bpls.me/hhxw6f
به چه کاری بچسبم؟ چی رو رها کنم؟
bpls.me/tspqel
کار عمیق یعنی چی؟
• کار عمیق یعنی چی؟ #تمرکز
تمرکز داشتن چه کمکی به رابطه میکنه؟
• تمرکز بیشتر = رابطه بهتر
چطور کار عمیق کنیم؟
• مهارت کار عمیق رو به د...