ИММУНИТЕТІ КӨТЕРЕТІН ЖАТТЫҒУЛАР!!!

Бұл видеода біз адам иммунитетін арттыратын жаттығулар туралы айтамыз.
***
ЕСКЕРТУ!
Бұл видео танымдық және ағартушылық сипатта. Бұл видеодағы жаттығуларды істемес бұрын жеке дәрігеріңізбен ақылдасуыңызды сұраймыз!
***
Каналға тіркеліңіз!!! Сіздерді әлі көп видеомен қуантуға тырысамыз!!!
***
Электронный почта: [e-mail]

[@drserikbol]

Комментарийлеринизге тез жауап кайтара алмаганымды кеширерсиздер. Ауылда болып, колым босамай жатыр. Сурактарыныз болса маган кешке звонданыздар, шамам келгенше жауап беремн.

[@meyirjanmeyirjan3338]

Ассалаума алейкум. Менин каным коюланып туйршиктер паида болган, кандаи дари ишсем болады калпына келтиру ушин?????

[@user-pp1hh5kf8s]

Телефон номеріңізді қалдырасызба звандаитын

[@user-be4qm9tq3v]

@@meyirjanmeyirjan3338 саумал

[@user-be4qm9tq3v]

@@meyirjanmeyirjan3338 саумал

[@user-ij5te6uu6x]

@@user-be4qm9tq3v сәламата мен қостанаи обл амангелді ауд[26.05, 23:21] Рая: 😆 [26.05, 23:21] Рая: 😅.

[@user-vc9ee5zw6y]

АЛЛА шипасын берсин баримиз ге. АЛЛА разы болсын сизге ага!!!

[@zivashrakhmanova3580]

Рахмет ,омир жасыныз узак болып улкыздарыныз бакытты болсын

[@user-lt7qr7po6x]

Билгенинизди халыкпен болискенинизге коп коп рахмет Алла разы болсын

[@user-lz9tn5wj4n]

Амин рахмет ағасы.Аман жүріңіз.Жиі жиі шығып тұрыңыз.Сіздің лекцияларыңызды асыға күтемиз.

[@user-uv4ou7qx9e]

Дәрінің бәрі химиялық заттар сондықтан осындай гимнастика жасап тұру керек Алла разы болсын рахмет

[@zaikulnurahmet8069]

Аумин! Рахмет. Егер от жолында тас болса,бауырга арналган жаттыгуды жасауга бола ма?

[@user-mi4dv7cb3i]

Рахмет бауырым Қазақ деп соққан Жүрегіңнен айналайын

[@sanzharkasen3389]

Сізге көп рахмет! сіз секілді халқының қамын ойлайтын өз ісімен ақ дәлелдейтін ағаларімз көп болсын

[@user-qe2fh5xo8c]

Сізге АЛЛА разы болсын Аға! Дәл қазіргі уақытта сіздің осындай ақыл кеңестеріңіз халыққа ауадай қажет болып тұр, өте дұрыс айтып халыққа жақсы ой салып отырғаныңвзға мың да бір шүкір! Жалпы қазағыма,қорған болсын! Алла баршамызғаамандық берсін деп дұға жасап отырайық ағайын.

[@user-kf7gy4bw2m]

Болат аға сізге көөөп рахмет мына жаттығуларды көисеткендеріңе.

[@user-zz1bc1ph6v]

Өте ақылға қонымды ем шара екен.Рахмет! Алла сізге де, басқаға осындай кеңес беріп, дерттеріне шипа берер күш қуат берсін!

[@user-zw7xb8yc7z]

Көп Рахмет Доктор сіздей Халыққа жаны ашитын докторлар көбейе берсін Жаттығуларды бүгіннен бастап жасап атырмын ҚАРАҚАЛПАҚСТАНДЫҚ Бауырың Сізге Алланың нұры жаусын

[@seka3906]

Әумин! Рахмет, Алла сізге де жар болсын

[@darigaimanova9748]

Сизге АЛЛАХЫМ разы болсын. Бугиннен бастам осы жаттыгуларды дал Сиз айткандай жасаймын. Коп коп рахмееет.

[@user-db6sk9oo2f]

Рахмет сизге Алла разы болсын

[@user-hw1xe8gv8x]

Рахмет,аға ! Өте керек упражнениялар !Өсындай елімізге,халқымызга жәнашитын ағаларызға РАХМЕТ! УЛКЕН АЛҒЫС СІЗГЕ ! ДЕНСАУЛЫҒЫҢЫЗ МЫҚТТЫ БОЛСЫН ! ҚАЗАҚ ЕЛІМІЗ СІЗДІҢАРҚАҢЫЗДА МЫНА КОРОНОВИРУСТАН ЖАЗЫЛЫПКЕТСІН! СІЗ БІЗГЕ ӨЗІҢІЗДЕН АҚЫЛКЕНЕСТЕРІЗДІ БЕРЕБЕРІҢІЗ ! БІЗГЕ ҚАЖЕТ !

[@user-id6xw3ux6d]

коп рахмет, алла разы болсын сыге, демек дәрыге жүгыне бергеннен жаксы деисыз ғои, ауырмаитын жол іздеуге комектеседы екен

[@user-pe3oh1kv4o]

Серікбол доктор ,сіздің видео арқылы берген кеңестеріңіз үшін үлкен рахмет.

[@user-kq2ml6eo8o]

Рахмет ага, Алла разы болсын!😘

[@user-wz8im9ml3f]

Енбегин багалы дарежен жогары болсын!!!

[@user-ll9mk8nn4b]

Үлкен рақмет🙏🏻Алла разы болсын!

[@user-qe8do7ob7o]

Рахмет саған інім қазақша түсіндіру оны жан жануарлармен ұштастырып соған мән беріп баиқап оның адамға қозғалыстарды дене мүшелерге паидалы әсер беретінін өте жақсы көрсетіп түсіндірдің .рахмет .

[@user-rk9yz6ko5r]

Алла Сізге жар болсын.Денсалық тілеймін

[@user-wo5tc5uy1s]

Рахмет.Өте керемет ақпарат алдық.

[@user-rv4in5pg2c]

Алла нұры жаусын аманболыныз

[@ramazanorazkhan7302]

Рахмет көп ақпарат алдым. Енді менің екі тізем ауырады оған қандай көмек айтасыз

[@user-tv1dl3si4z]

Я сызге коп рахмет осындай коп болса екен жаттыгу лар Ауыратын кысылерге ем болатын Ысыныз он болсын

[@user-ym4kf6vw7y]

Дәрігер Болатбек мырза халыктын камын ойлап өз тәжірибе білгенізбен бөліскенінізге үлкен рахмет ісыніз алға басып Алла риза болсын узак гумыр берсін

[@user-uo9om7hc6r]

Ассалау ага керемет аурманыз

[@user-te8fi2rk4l]

Рахмет аға.ұзақ жасаңыз.Оразаңыз қабыл болсын

[@user-jw6ps3ss5d]

Тамаша! 👍

[@user-ti9nh2eb9b]

Ракмет аға өте керемет алла разы болсын!

[@Dias-gi2pw]

Сізге көп рахмет қазағым деп шырылдаған ниетіңе алланың нұры жаусын!!!

[@medetmedet1167]

Сізге көптен көп рахмет халыққа көрсетіп жатқан жаттығуларыңыз кушті Біздер үзбей көріп жаттыгуларыңызды істеуге тырысамыз , өте керек жаттығулар екен Болатхан аға Алла сізге де деніңізге саулық басыңызга амандық берсін

[@gulzadaakadilova2147]

Керемет доктор, сізге алла разы болсын . Тәніің арқылы жаныңды емде, деген сөзіңіз құлаққа конады. Енбегіңіз жансын. Әр маман сіздей халыққа жан ашыр болса, індеттің беті қайтар деп ойлаймын

[@user-ik9xo7od6f]

Сізге көп көп рахмет! Халыққа осындай жаксы көмек беріп жатқаныңызға, Алла разы болсын!

[@gaukhartoktasynkyzy]

Әумин! ❤

[@user-be3le5he5n]

Көп рахмет, Алла разы болсын.

[@user-yt8iw7tn4x]

Алла жар болсын! сызге

[@user-xk1tf4sy3n]

Мың рахмет, Алла жар болсын сізге

[@user-mk4cd7vp6p]

Болат ағай сізге үлкен рахмет. Алла деніңіздің саулығын, отбасыңыздың амандығын берсін. Ораза қабыл болсын. Сіз айтып отырған сөздеріңіздің бәрі дұрыс, сізбен толық келісімін рахмет сізге.

[@user-gt8ln6rz3k]

Сізге аллам күш қуат берсін! Жаттығуларыңыз керемет👍🏻

[@user-sf9sl8jm8y]

Алла разы болсын СІЗДЕН, берекесін, жақсылығын бергей.Әмиин.

[@user-sx3rz2zc9p]

Керемет тамаша Рахмет

[@uygurka1997]

Аман болыныз. тусиникти кылып тусындиресиз керемет🔥🔥🔥🤗🤗

[@user-jq5mk2on2h]

Сізге көп көп рахмет! Алланың нұры жаусын!

[@user-hx8jk4gp1j]

Алла разы болсын, сізге!

[@user-jr7ty4ev4x]

Алла риза болсын

[@user-zw5kd7sw7b]

Аріптес аға Алла сізге разы болсын. Тыңдарманыңыз көп болсын.

[@user-tu2cb2kz5m]

Коп рахмет. Аллам риза болсын.

[@user-cs6un3bx2d]

Керемет казакщаны сойлейды казакща. Отсылай сойлеуге насп етсын аллакым ..

[@user-si9mn4lt6e]

Ассаламағалейкум нерв жүйесі ауыруларға қандай жатығулар бар

[@kanajana4810]

Ой аға рақмет алла разы болсын 👍

[@user-yu2or5tz8x]

Дəл кəзір сіздердің көмек теріңізге Зəруміз.Аға халықты ойлағанызға Көп Көп рахмет. Қарапайым халқы дəрі жетіспесе. Өліп қаламызба деп қорқамыз.Осындай. жолдарыда бар екен ғой.😍

[@user-uv9so9fx9b]

Алла разы болсын

[@user-ip2fg9mk7c]

Рахмет сизге Алла жар болсын бизге унады

[@ulbosintalkanbaeva5252]

Рахмет, Аллам сізге ұзақ ғұмыр берсін.Білгеніңізді халықпен бөлісіп көмекгіңізді тигізіп жатырсыз Алладан қайтсын

[@user-rn9ee7ew1p]

Тус1н1кт1 бэр1 де жасауга тырысамыз. Рахмет с1зге . Казак халкынын атынан мын алгыс

[@user-pd8nt3nz3s]

Білгеніңізді айтқаныңыз үшін көп рахмет алланың нұры жаусын

[@user-zf7kn3mg8j]

Улкен Рахмет орысша тусинбеитин момын казакка паидасы Кооп осындаи кенестерди берип турыныз

[@kuatbekmagambetov3605]

Момын қазақ деп айта бермеңдер

[@user-ul8gj5qw2q]

Жасым62-де жақсы 👍рахмет жасау керек

[@user-zy6qq2ys9c]

Алдын ала рахмет сізге ел халқының алғысына бөлене беріңіз

[@user-pb3cr8jb2j]

Болатхан ага сиге коп рахмет осындаи жатыгуларды корсетип отврганыза атыраудан салем моиным белми хандроз ен жатыгулар жасауга кирсем

[@user-ok3hy6hh8d]

Алла разы болсын Сизге . 🙏🙏🙏

[@user-vw2gb9co5s]

Алланын калауымен бугин телефонды коскан бойда сиздин жазбаныз келди жалпы казакша коп тындай бермейтин едим отте тамаша аман есен журиниз бугинги тауелсиз кунимиз кутты болсын демалсым отте тамаша отип жатыр уйимди жыйнап журип сиздин акыл кенесинизди тындапжуримн бауырларыма жиберип жаттырмын аман сау журиниз

[@user-sc1tt7he5p]

Көп рахмет, Алланың нұры жаусын. 🙏

[@turgankulzhapparbergenova856]

керемет алла раэы. болсын

[@svetlanaalenova5878]

Алла разы болсын

[@user-bi1si6vi3z]

Сызге коп рахмет,жасыныз узак болсын.

[@gumshagulallashova8561]

Рахмет ала разы болсын бергег кенестеринизге

[@user-vi3hd9ec4y]

Алла разы болсын сізге көп рахмееет

[@user-ff3wq2ix1w]

Рахмет сізге көрсеткен гимнастикаңызды күнде жасап жүрмін өзімді жеңіл сезіп қалдым

[@YT-jw5ez]

Аға сіздің айтқан сөздеріңіз көрсеткен жаттығуыңыз керемет.

[@toktarbaibeliskhodjaev228]

Болатқан бауырым сен иман жүзді білікті әрі салауатты өмір салтын сақтаған білімді шипагер халқыңа қалтқысыз қызмет көрсететінің осы ақыл кеңестеріңнен ақ көрініп тұр. Саған аитарым құдаи қолыңа қуат берсін осы қалпыңнан танба. Алғыс алтыннан қымбат. Халқыңның алғысына бөленіп жүре бер

[@user-zq1bi8ef9b]

Үлкен рахмет аға еңбегіңіз жемісті болсын мен бүгінен бастаймын

[@user-hx5jb2vm3j]

Алла істеріңізге береке берсін рахмет Өте жақсы

[@user-bq1sb2uw4s]

Рахмет. Керекті көп ақпарат алдым.тізе ауырса қандай жаттығулар жасау керек.

[@user-oq8kj7qw9h]

Рахмет кенестерiзге! Оте орынды!

[@gulnarakemelbayeva6915]

Әумин.сізгеде Алла разы болсын.Аман болыңыз.

[@user-zb3ox3sz3o]

Кытаидан келген врачтар дн емин гана жаксы коремин солардн еми гана паидалы Аллах разы болсн сизге

[@user-wk3jq8jv7w]

Керемет курдас жараисын дары ышпеи кимыл керек елдер баняга барганда массаж жасатады аркасына ол сол куны Гана жаксы болады анау акшасын алып маз мен аитам озыне озын жаса деп балаларыма да аитам ын екы колын екы окпен екы колды кимылдат деп сызге алланын нуры жаусын

[@user-iz6mq7ok5u]

Керемет жаттығулар екен Алла жар болсын

[@user-cb1gw3wx6z]

Оте дурыс айттыныз.Жетису аяк Ким зваодын кайта ашу керек.Аяк кимди дурыстау керек денимиз сау Болу ушин.

[@user-jq3sx9yu4b]

Тамаша! Алла риза болсын.

[@user-xj3sv4rn4f]

Сызге - Рахмет. АЛЛАНЫН нуры жаусын. Куат-куш береберсын. Аумин.

[@user-sl1of3lb4o]

Қандай керемет.

[@user-mz6zp3dg3b]

Амандық тілеймін.

[@user-kz3cc6du2s]

Рахмет сіздің жеңіл де ыңғайлы жаттығуларыңыз қолжетімді екен. Осыны жасай отырып өмірімізге рахат сыйлай алады екенбіз.Жаныңызға жамандық жоламасын

[@user-ge3gz1fz5i]

Рахмет сизге доктор.

[@user-hg9js3kp2w]

Алла разы болсын ! Көөөп рахмет !🙏🙏🙏

[@user-pq5ik9vi4p]

Жарайсыз .рахмет.

[@user-kt2hy8qq2j]

Керемет қандац қарапайым жан. Мейірімді халықтың ден, аулығын ойлап жатқан.

[@user-fz2wt5mt1f]

Рахмет!АЛЛА разы болсын!

[@user-jj3wk9kx8l]

Рақмет Алла разы болсын

[@user-vi3hd9ec4y]

Ассаламугалайкум сизге коп рахмет Алла сизге узак омир берсин Аумин

[@user-vf3fy8dc5s]

Рахмет сізге Алла разы болсын

[@user-di8bt8xt1t]

Рахмет сизге кунделикти жасап турамын жаттыгуларынызды Алла баршамызга денсаулык берсин Алла жар болсын сизге

[@user-gm4ep7dn3y]

Алла жар болсн сізде амансау болңз

[@user-zw7ce8gr6f]

Керемет кеңес бердіңіз , рахмет Сізге.

[@user-zm4zh5fv7x]

Алла разы болсын сизге.Адамдардын алгысына болене бериниз.

[@user-gu9ef8qf7h]

Өте қызықты керекті кеңестер беріп жатырсыз АЛЛА разы болсын

[@user-lu4tq4iv3t]

Пайдалы кеңеске рахмет.Азаматтардың ,аналардың ұрпағымыздың денсаулығы күшті, рухы мықты халық ,ел болу

[@user-bu2bn3bq5l]

Өте керемет

[@user-rj3vb5ce7g]

Алла разы болсын,сізге рахмет

[@user-nd9yv9td4d]

Өте пайдалы ақыл-кенестерінызғе, ақпаратынызға РАҚМЕТ!

[@user-ps5ed3dc1i]

🙋‍♀️🤝👍👍🙏🙏🙏 Кермет рахмет🙏🙏

[@user-sy2ti4ue1i]

🙏🙏

[@user-qc5tf5mn2u]

Укем мен Кыргыстандан сага чоон Рахмат берген кенештерине омурун узун босу коп жаша.

[@user-bk5ki5vx9j]

Сізге ұзақ ғұмыр тілеймін!

[@amantaisanndal7491]

Сәлеметсіз бе Өте керемет гимнастик екен Мен өзім күнде жасап жүрмін сизге рахмет

[@maira6503]

Алла Ризы болсын!

[@user-yu1ev9qd9q]

Көп көп рахмет жасап журміз аға аман болыңыз 😘🤗☀️

[@user-rn9ee7ew1p]

М1не жаксы адамдар осылай бэл1сед1, кейб1реудер сиякты басы бар аягы б1рдеге айтпай коп рахмет с1зге коп жасаныз