ИММУНИТЕТІ КӨТЕРЕТІН ЖАТТЫҒУЛАР!!!

[@drserikbol]

Комментарийлеринизге тез жауап кайтара алмаганымды кеширерсиздер. Ауылда болып, колым босамай жатыр. Сурактарыныз болса маган кешке звонданыздар, шамам келгенше жауап беремн.

[@meyirjanmeyirjan3338]

Ассалаума алейкум. Менин каным коюланып туйршиктер паида болган, кандаи дари ишсем болады калпына келтиру ушин?????

[@ТауықтарУндіктерОңғарбай]

Телефон номеріңізді қалдырасызба звандаитын

[@КайржамалЖолдоякова]

@@meyirjanmeyirjan3338 саумал

[@КайржамалЖолдоякова]

@@meyirjanmeyirjan3338 саумал

[@РаяМуханбетжанова-ю5щ]

@@КайржамалЖолдоякова сәламата мен қостанаи обл амангелді ауд[26.05, 23:21] Рая: 😆 [26.05, 23:21] Рая: 😅.

[@sanzharkasen3389]

Сізге көп рахмет! сіз секілді халқының қамын ойлайтын өз ісімен ақ дәлелдейтін ағаларімз көп болсын

[@Kabul_minerkhanMinerkhan]

Ассалпума Галейкум,Серыкбол бауырым. Мен сызден сквозняктан калай кутылуга болатынын сураган едым. Жауапберсеныз.Ендыгысурагым тызе буын артрозы.Ауырганына жиырма жыл болды кандай жаттыгу усынар едыныз, дары ,жакпамайдын барынен откенмын. Кенес берынызшы.Алла сызге зор денсаулык берсын.

[@Kabul_minerkhanMinerkhan]

Ассалаумагалейккум Сеыкбол бауырым,мен сенын туракты тындарманынмын.Озыне шексыз ризашылыгым бар. Айтайын дегеным,ауыруларым оте коп,азыргы сурайтыным мен сквознякка шыдай алмаймын, ен томен койылган темперетурада тумауратып ,аллергйям устап ауырып кайтамын. Жасым жетпысте.Не ыстесем Болады. Алла буйыртса кажыга бармакшы едым жардемдессен жаксы болар еды.Отынышпен апан

[@ҰлбосынҚашағанова]

Сізге АЛЛА разы болсын Аға! Дәл қазіргі уақытта сіздің осындай ақыл кеңестеріңіз халыққа ауадай қажет болып тұр, өте дұрыс айтып халыққа жақсы ой салып отырғаныңвзға мың да бір шүкір! Жалпы қазағыма,қорған болсын! Алла баршамызғаамандық берсін деп дұға жасап отырайық ағайын.

[@НнннГггг-к2е]

Болат аға сізге көөөп рахмет мына жаттығуларды көисеткендеріңе.

[@интернационал-м1ю]

Амин рахмет ағасы.Аман жүріңіз.Жиі жиі шығып тұрыңыз.Сіздің лекцияларыңызды асыға күтемиз.

[@ДөйтДөйт]

Рахмет саған інім қазақша түсіндіру оны жан жануарлармен ұштастырып соған мән беріп баиқап оның адамға қозғалыстарды дене мүшелерге паидалы әсер беретінін өте жақсы көрсетіп түсіндірдің .рахмет .

[@НагимаКартбаева]

Көп Рахмет Доктор сіздей Халыққа жаны ашитын докторлар көбейе берсін Жаттығуларды бүгіннен бастап жасап атырмын ҚАРАҚАЛПАҚСТАНДЫҚ Бауырың Сізге Алланың нұры жаусын

[@НурсаулеЖумагалиева-ц2т]

Рахмет,аға ! Өте керек упражнениялар !Өсындай елімізге,халқымызга жәнашитын ағаларызға РАХМЕТ! УЛКЕН АЛҒЫС СІЗГЕ ! ДЕНСАУЛЫҒЫҢЫЗ МЫҚТТЫ БОЛСЫН ! ҚАЗАҚ ЕЛІМІЗ СІЗДІҢАРҚАҢЫЗДА МЫНА КОРОНОВИРУСТАН ЖАЗЫЛЫПКЕТСІН! СІЗ БІЗГЕ ӨЗІҢІЗДЕН АҚЫЛКЕНЕСТЕРІЗДІ БЕРЕБЕРІҢІЗ ! БІЗГЕ ҚАЖЕТ !

[@medetmedet1167]

Сізге көптен көп рахмет халыққа көрсетіп жатқан жаттығуларыңыз кушті Біздер үзбей көріп жаттыгуларыңызды істеуге тырысамыз , өте керек жаттығулар екен Болатхан аға Алла сізге де деніңізге саулық басыңызга амандық берсін

[@Ханым-г2г]

АЛЛА шипасын берсин баримиз ге. АЛЛА разы болсын сизге ага!!!

[@КайратПримкулов-л2л]

Билгенинизди халыкпен болискенинизге коп коп рахмет Алла разы болсын

[@zivashrakhmanova3580]

Рахмет ,омир жасыныз узак болып улкыздарыныз бакытты болсын

[@AlimaAlimkhan-b2h]

Құнды кеңес бергеніңізге көөп рахмет нағыз қазақтың түсінікті қарапайым сөзбен айтады. Алла разы болсын❤

[@ШолпанБайбурина]

Дәрігер Болатбек мырза халыктын камын ойлап өз тәжірибе білгенізбен бөліскенінізге үлкен рахмет ісыніз алға басып Алла риза болсын узак гумыр берсін

[@БолатжанТокжанов]

Дәрінің бәрі химиялық заттар сондықтан осындай гимнастика жасап тұру керек Алла разы болсын рахмет

[@zaikulnurahmet8069]

Аумин! Рахмет. Егер от жолында тас болса,бауырга арналган жаттыгуды жасауга бола ма?

[@КлараСмагулова-ш5й]

Рахмет бауырым Қазақ деп соққан Жүрегіңнен айналайын

[@Сәуле-г3ц]

Өте ақылға қонымды ем шара екен.Рахмет! Алла сізге де, басқаға осындай кеңес беріп, дерттеріне шипа берер күш қуат берсін!

[@АйжанМаламановаГородТаразсш25]

Болат ағай сізге үлкен рахмет. Алла деніңіздің саулығын, отбасыңыздың амандығын берсін. Ораза қабыл болсын. Сіз айтып отырған сөздеріңіздің бәрі дұрыс, сізбен толық келісімін рахмет сізге.

[@ГалияЕсжанова-в1д]

Серікбол доктор ,сіздің видео арқылы берген кеңестеріңіз үшін үлкен рахмет.

[@КарлыгашДонбаева-о4м]

Сізге көп көп рахмет! Халыққа осындай жаксы көмек беріп жатқаныңызға, Алла разы болсын!

[@АйжанОспанова-г1эһп]

Сəлеметсізбе ! сізге рахмет пайдасын нəтижесін көріп жүрмін рахмет

[@ШарапатАқылбек-ч7р]

коп рахмет, алла разы болсын сыге, демек дәрыге жүгыне бергеннен жаксы деисыз ғои, ауырмаитын жол іздеуге комектеседы екен

[@СосоИ-ы7ж]

Үлкен рақмет🙏🏻Алла разы болсын!

[@МирасСагындыков-д6ч]

Рахмет аға.ұзақ жасаңыз.Оразаңыз қабыл болсын

[@gulzadaakadilova2147]

Керемет доктор, сізге алла разы болсын . Тәніің арқылы жаныңды емде, деген сөзіңіз құлаққа конады. Енбегіңіз жансын. Әр маман сіздей халыққа жан ашыр болса, індеттің беті қайтар деп ойлаймын

[@РаяС-ж4л]

М1не жаксы адамдар осылай бэл1сед1, кейб1реудер сиякты басы бар аягы б1рдеге айтпай коп рахмет с1зге коп жасаныз

[@БекЖайлау]

Өте дұрыс айтасыз дәрісіз емделіуге 100% қосыламын !👍🏻

[@ulbosintalkanbaeva5252]

Рахмет, Аллам сізге ұзақ ғұмыр берсін.Білгеніңізді халықпен бөлісіп көмекгіңізді тигізіп жатырсыз Алладан қайтсын

[@РаяС-ж4л]

Тус1н1кт1 бэр1 де жасауга тырысамыз. Рахмет с1зге . Казак халкынын атынан мын алгыс

[@КалашКубаева]

Дəл кəзір сіздердің көмек теріңізге Зəруміз.Аға халықты ойлағанызға Көп Көп рахмет. Қарапайым халқы дəрі жетіспесе. Өліп қаламызба деп қорқамыз.Осындай. жолдарыда бар екен ғой.😍

[@АсемкулТажметова]

Алла разы болсын

[@toktarbaibeliskhodjaev228]

Болатқан бауырым сен иман жүзді білікті әрі салауатты өмір салтын сақтаған білімді шипагер халқыңа қалтқысыз қызмет көрсететінің осы ақыл кеңестеріңнен ақ көрініп тұр. Саған аитарым құдаи қолыңа қуат берсін осы қалпыңнан танба. Алғыс алтыннан қымбат. Халқыңның алғысына бөленіп жүре бер

[@МахираТулкибаева]

Рахмет сіздің жеңіл де ыңғайлы жаттығуларыңыз қолжетімді екен. Осыны жасай отырып өмірімізге рахат сыйлай алады екенбіз.Жаныңызға жамандық жоламасын

[@ЖанылсынУзахова]

Болатхан ага сиге коп рахмет осындаи жатыгуларды корсетип отврганыза атыраудан салем моиным белми хандроз ен жатыгулар жасауга кирсем

[@РахияЕ]

Алла разы болсын СІЗДЕН, берекесін, жақсылығын бергей.Әмиин.

[@seka3906]

Әумин! Рахмет, Алла сізге де жар болсын

[@ГулнарТулкыбаева]

Рахмет сизге Алла разы болсын

[@АжарУмирбекова-д2х]

Білгеніңізді айтқаныңыз үшін көп рахмет алланың нұры жаусын

[@Никативи-д6х]

Рахмет сизге Алла жар болсын бизге унады

[@ШохановаСулукуль]

Я сызге коп рахмет осындай коп болса екен жаттыгу лар Ауыратын кысылерге ем болатын Ысыныз он болсын

[@ЕсенгалиБисекеш]

Көп рахмет, Алла разы болсын.

[@ЖаңылгүлСымағұл]

Рахмет. Керекті көп ақпарат алдым.тізе ауырса қандай жаттығулар жасау керек.

[@БижанКалмаганбетов]

Сізге көп көп рахмет! Алланың нұры жаусын!

[@AlgazyMuhtar]

Сізге алла разы болсын ! Көп рахмет !!

[@КыздарханСаурбаева-й5ь]

Сызге коп рахмет .Бугынен бастап жасаимыз жыгытым 73 те мен 63 темын Алла барымызге шипасын берсын . Дохтырга барып кормептык туфаи туфаи.

[@asetlion8897]

Салеметсіз бе! Жасап жүрсізбе жаттығуларды? Он өзгерістер бар ма?

[@ЖазираСултангазиева]

Рахмет ага, Алла разы болсын!😘

[@АйкенКожахметова-ф1д]

Рахмет.Өте керемет ақпарат алдық.

[@СаулеКалмашева-р4з]

Алла нұры жаусын аманболыныз

[@ramazanorazkhan7302]

Рахмет көп ақпарат алдым. Енді менің екі тізем ауырады оған қандай көмек айтасыз

[@YT-jw5ez]

Аға сіздің айтқан сөздеріңіз көрсеткен жаттығуыңыз керемет.

[@AlimaAlimkhan-b2h]

Талдау разы болсын айтар рахметім шексіз

[@аллагашукирбақыттымын]

Аріптес аға Алла сізге разы болсын. Тыңдарманыңыз көп болсын.

[@ЗамзагулБейсекеева]

Коп рахмет. Аллам риза болсын.

[@Жон.ырйзАрокоста]

Керемет казакщаны сойлейды казакща. Отсылай сойлеуге насп етсын аллакым ..

[@ИльясТилеумаганбетов]

Ассаламағалейкум нерв жүйесі ауыруларға қандай жатығулар бар

[@nurbolmax2388]

Рахмет сизге ағай мен сиздің айтқандарыңызды истеп мойын ауырыуынан қутылдым

[@КулдыбекТоктарКожа]

Сызге коп рахмет,жасыныз узак болсын.

[@Қазақстан-ь6и]

Мың рахмет, Алла жар болсын сізге

[@ЖумабикеТлеукулова]

Салематсыз ба Батырхан мырза!!! Керемет кеңес. көп дәрігерлер халықтың қамын ойлап,, шындық. айтпайды... Алла деніңізге саулық берсін, Аман жүріңіз.!! Әумин... соңғы тілегіңізге де. Әумин, рахметтт

[@АмангулШакиева]

Улкен Рахмет орысша тусинбеитин момын казакка паидасы Кооп осындаи кенестерди берип турыныз

[@kuatbekmagambetov3605]

Момын қазақ деп айта бермеңдер

[@gumshagulallashova8561]

Рахмет ала разы болсын бергег кенестеринизге

[@МаншукДалбина07]

Алла Сізге жар болсын.Денсалық тілеймін

[@ШЫРЫНЕСЕНТАЕВА]

Көп рахмет, Алланың нұры жаусын. 🙏

[@nmmediadeti]

Аға керемет жансыз,айткан нарселериңизди булжытпай жасасам бирден результат болады,канша рет козим жетти,Аға аман болыңыз!

[@АЛМАГҮЛБЕГЖАНОВА]

Алдын ала рахмет сізге ел халқының алғысына бөлене беріңіз

[@ГульжанАлипбаева]

Сізге аллам күш қуат берсін! Жаттығуларыңыз керемет👍🏻

[@ГульнарГульнар-ы4ь]

Көп рахмет сізге,талай түсінкті ,және пайдалы дәрістеріңізге.Құдай сізге құат берсін.

[@МаржанкулПирмаганбетова]

Рахмет сизге кунделикти жасап турамын жаттыгуларынызды Алла баршамызга денсаулык берсин Алла жар болсын сизге

[@МаржанКУСАЙНОВА-щ6ь]

Өте пайдалы ақыл-кенестерінызғе, ақпаратынызға РАҚМЕТ!

[@gulnarakemelbayeva6915]

Әумин.сізгеде Алла разы болсын.Аман болыңыз.

[@ДуйсенкульБахрадинова]

Үлкен рахмет аға еңбегіңіз жемісті болсын мен бүгінен бастаймын

[@ТамашаАйтбаева-ф3ш]

Көп рақмет Алла разы болсын Кеңесіңізді қазағым орындап жақсы жетістікке жетсек екен

[@ГулжаханУмирова]

Алла разы болсын ! Көөөп рахмет !🙏🙏🙏

[@ГульжанБ-ы4ж]

Алланын калауымен бугин телефонды коскан бойда сиздин жазбаныз келди жалпы казакша коп тындай бермейтин едим отте тамаша аман есен журиниз бугинги тауелсиз кунимиз кутты болсын демалсым отте тамаша отип жатыр уйимди жыйнап журип сиздин акыл кенесинизди тындапжуримн бауырларыма жиберип жаттырмын аман сау журиниз

[@НуржамалИбраева-ч6ц]

Рақмет халқыңыз үшін қаншама тәжрибе айтып айттыңыз.ЕНДІ ПНИМАНИЕГЕ АРНАЙЫ КӨРСЕТСЕҢІЗ НҰР-үстіне-НҰР БОЛАР ЕДІ.

[@НурлыУнгаралиева-з8д]

Рахмет сизге доктор.

[@РайханБухарбаева-л9н]

Кытаидан келген врачтар дн емин гана жаксы коремин солардн еми гана паидалы Аллах разы болсн сизге

[@РымгульИзтолеуова]

Алла разы болсын менің ауруым артроз аяктан енді оған естехандроз косылды сіздің айткан жаттығу оларды бугіннен бастап жасап турам жасым 68 де ютуптан карап алам

[@uygurka1997]

Аман болыныз. тусиникти кылып тусындиресиз керемет🔥🔥🔥🤗🤗

[@АйымкулАймаганбет]

Керемет кеңес бердіңіз , рахмет Сізге.

[@erazxz]

Оте дурыс айттыныз.Жетису аяк Ким зваодын кайта ашу керек.Аяк кимди дурыстау керек денимиз сау Болу ушин.

[@АкеркеЧегирова-е9ч]

Ракмет аға өте керемет алла разы болсын!

[@Dias-gi2pw]

Сізге көп рахмет қазағым деп шырылдаған ниетіңе алланың нұры жаусын!!!

[@ДосымханАйтуарова]

Алла разы болсын, сізге!

[@nurbektas9467]

Салеметсизбе ,сол керилуди корсетпединиз гой, жане жаттыгуды аяк калай турганнына дейин тусирип корсетсениз, егер сизге ынгайсыз болса модель корсетсе или суреттер койып койсаныз тусиникти болу ушин. Бари ушин рахмет сизди жанга Алла разы болсын.

[@ЗояСергалиева]

Сызге - Рахмет. АЛЛАНЫН нуры жаусын. Куат-куш береберсын. Аумин.

[@НуриляМизанова]

Сізге үлкен рақмет.Біз жолдасым екеуміз күнде осы спорт түрімен айналысамыз.Көөп пайдасы бар екен.Сізге денсаулық тілейміз.Аман болыңыз!

[@КауияБиборинова]

Э

[@Bek-q5l]

Рахмет кенестерiзге! Оте орынды!

[@ШынарИбаделлаевана]

Керемет курдас жараисын дары ышпеи кимыл керек елдер баняга барганда массаж жасатады аркасына ол сол куны Гана жаксы болады анау акшасын алып маз мен аитам озыне озын жаса деп балаларыма да аитам ын екы колын екы окпен екы колды кимылдат деп сызге алланын нуры жаусын

[@Serikova_asemgul]

Алла разы болгай сізге!

[@Erzhan_1971]

Алла істеріңізге береке берсін рахмет Өте жақсы

[@МаржанкульПирмаганбетва]

Рахмет сізге көрсеткен гимнастикаңызды күнде жасап жүрмін өзімді жеңіл сезіп қалдым

[@УрзияКожанова-о3с]

Маған көп көмек болатын болды. 🙏🙏рахмет көп жасаңыз

[@ЖупарЕримбетова-т6ъ]

Пайдалы кеңеске рахмет.Азаматтардың ,аналардың ұрпағымыздың денсаулығы күшті, рухы мықты халық ,ел болу

[@ЗамзагулАкимова]

Өте керемет

[@АйсулуАйтмухамедкызы]

Алла разы болсын,сізге рахмет

[@МайгульДостиярова]

Рахмет, алла риза болсын, сізге.

[@amantaisanndal7491]

Сәлеметсіз бе Өте керемет гимнастик екен Мен өзім күнде жасап жүрмін сизге рахмет

[@serikduisenbaevich1038]

Ассаламуалейкум ! Кенес укимети кезинде мектеп жасында коп жасататын танертен сабак арасында сол кезбе ауруды билмеуши едик. Оте пайдалы нарсе айттыныз ага. Казир балалар неше сагат соткага телмиреди неше сагаткозгалмай катып отырады кус аулаган мысыктай

[@СейдиказымСексенбаев]

Ассаламугалайкум сизге коп рахмет Алла сизге узак омир берсин Аумин

[@ТурсынКабылова]

Рахмет сізге Алла разы болсын

[@АкботаКасымбекова-д3з]

Алла разы болсын,рахмет!

[@ЖамишКарибаева-ъ7ь]

Доктор маза сизге Аллам разы болсын коп рахмет🤝🤝🙏🙏♥️

[@ЕрболатРахметов-щ1з]

Дәрігер мырза сізге мыңда бір Рахмет өмір жасыңыз ұзақ болсын

[@user-kt2hy8qq2j]

Керемет қандац қарапайым жан. Мейірімді халықтың ден, аулығын ойлап жатқан.

[@o.e8679]

Оте шынай шын жаныңыз ашып түсіндіріп жатырсыз Алла разы болсын.!

[@БалияКалбаева-в7л]

Рахмет алла разы болсын👍👍👍🙏🙏🙏

[@Изимгали]

Болатхан мырза, жаңа ғана сіздің иммуниттетті көтеру үшін қандай жаттығулар жасау керектігі туралы тамаша ақпаратыңызбен таныстым. Сізге рақмет!!! Енді таңертең ерте жүрудің адам ағзасына пайдасы туралы кеңесіңізді тыңдағым келеді...

[@АлмагульТлеуберлина]

Алла разы болсын Сизге . 🙏🙏🙏

[@ertaijaras9004]

Пайдалы кеңестеріңізге көп рахмет .

[@frels6704]

Керемет акыл-кенес ,Рахмет!!!

[@dinamikesongtutorial0]

Өте керемет жаттығулар, жасым 74-те болса да, әлі жаттығулармен айналысамын, сіздің ұсынған жаттығуыңыз көңілге өте қоныиды, өйткені өмірдегі ақиқатпен байланыстырып түсіндіреді екенсіз. Мен бүгін екінші рет жасап жатырмын. Өте тамаша, керемет!!! Маған ешқандай қиындық тудырған жоқ. Ұзақ ғұмыр берсін деп тілеймін! 👍👍👍👍😂😂😂😂🥰🥰🥰🥰