Impostazione allo squat.

[@michelestefanopaone8917]

Continuo a ripetere che sei il top del top nello spiegare

[@ninomelone7453]

Troppo spesso non si sa tramandare il sapere ma questa gentildonna, nell'insegnamento è un autentica belva 👏🏻👏🏻👏🏻

[@goku-gi1ri]

È vero squattava completamente sul tallone. È un imput fondamentale traslare in avanti ma nessun coach di sala lo insegna e la gente squatta male per anni credendo di aver una discreta esecuzione.

[@Kayser9833]

Io penso negli anni 2000 di essermi devastato articolazioni, cervicale, spalla ecc ecc. La regola era carica a palla e spingi....nessuno che ti guardava/seguiva. Vedendo i video di questa ragazza, alla quale faccio i miei complimenti, sto capendo solo ora dei danni che mi sono provocato....amen

[@giovannisalino9479]

In realtà micheal jackson con il moonwalker ci era arrivato prima 😂😂

[@goku-gi1ri]

​@@Kayser9833mi dispiace, purtroppo ai tempi poco si sapeva... Io squattando a cuore mi si infiammava l'anca ed ero frustrato non capendo cosa sbagliassi... Dopo aver trovato questi video non ho più avuto nessun dolore articolare

[@alessiostagni1783]

Ciao io mi io mi presento sono presento sono Alessio stagni Alessio stagni piacere di conoscerti