@goku-gi1ri 2 ай бұрын
L'input che mi ha totalmente cambiato lo squat. Non viene mai insegnato ma penso che sia una delle cose più importanti quella di mantenere il bilanciere perpendicolare al pavimento evitando di buttare il busto in avanti, ottima divulgazione
@Simone-fv4wx 2 ай бұрын
Il problema che quelli come me che hanno il busto lunghissimo, sono cifotici un po' lo portano il busto in avanti, ci lavoro giorno dopo giorno ma e' durissima .....il bello che a livello di gambe e di spinta con i piedi non sarei nemmeno male
@andreaberutti5490 2 ай бұрын
Super Elisa ❤️🔥
Valerio Buongiorno
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