Урок 1. Медитация для начинающих. Энергизация тела. Пробуждение мозга

РЕКОМЕНДУЕМ ПОСМОТРЕТЬ:
• Что такое медитация
• Что такое медитация. Н...
• Урок 2. Медитация для начинающих
• Урок 2. Медитация для ...
• Энергизация тела
• Трансформация тела. Жи...
• Как проходит семинар "Имрам Крийя"
• Как проходит Семинар И...
• Фильм о ретрите «На пути к Вершине»
• На пути к Вершине/Филь...
УРОКИ ДЛЯ ДОМА
• Медитация для начинающих: imram-kriya.com/ru/training/m...
• Уроки для дома онлайн: imram-kriya.com/ru/training/h...
• Медитация Крийя: imram-kriya.com/ru/training/k...
• Углублённая Медитация Крийя: imram-kriya.com/ru/training/d...
• Еженедельная онлайн-медитация по субботам: imram-kriya.com/ru/training/w...
• БАЗОВЫЙ КУРС МЕДИТАЦИИ: imram-kriya.com/ru/courses/ba...
-----------
Урок 1. Медитация для начинающих. Энергизация тела. Пробуждение мозга
00:00 - Вводная часть
21:50 - Как сидеть в медитации. Правильное положение тела.
23:51 - Правильное дыхание во время медитации. Буддийский метод дыхания
26:52 - Положение глаз и языка. Кхечари-мудра
32:00 - Практика энергизации тела. Медитация
-----------
➡ МЕРОПРИЯТИЯ с Мастером Имрамом: расписание и регистрация ⬇
imram-kriya.com/main
• Онлайн-медитации
• Семинары
• Ретриты
• Вебинары
• Лекции
• Онлайн-курсы
Сайт: imram-kriya.com/ru/main/
Telegram Имрам Крийя: t.me/imram_kriya
ВКонтакте: imramkriya
TikTok: / imramkriya
Имрам Крийя Shorts: / @imramkriya.shorts
Imram Music: / imram-music
Imram Kriya Shorts: / @imramkriyashorts4044
English KZbin Channel: / @imramkriya-yoga
English TikTok: vm.tiktok.com/ZTdgFuuES
-----------
Имрам - Мастер, передающий знания Крийя йоги и дарующий личный опыт прозрения, композитор, музыкант, мультиинструменталист.
Благодаря многолетней практике-садхане Имрам достиг Реализации - высокого состояния, которое в йоге рассматривается как Нирвикальпа Самадхи.
Мастер Имрам вдохновляет своим опытом и знаниями миллионы людей, помогая понять цель жизни, обрести радость, счастье и гармонию.
-----------
Крийя йога - это инструмент, позволяющий человеку ускорить свою эволюцию и достичь самореализации. Это физический, научный и духовный метод развития тела и сознания.
Крийя - это путь осознанного действия.
#медитация #медитациядляначинающих #имрамкрийя #урокимедитации #медитацияонлайн #медитациябесплатно

[@imramkriya]

ЖДЁМ ВАШИХ КОММЕНТАРИЕВ ПОД ЭТИМ ВИДЕО 🙏ПОДЕЛИТЕСЬ ВАШИМИ ЭМОЦИЯМИ, ОЩУЩЕНИЯМИ И ОПЫТОМ ПОСЛЕ МЕДИТАЦИИ С ИМРАМОМ. КАЖДЫЙ ВАШ ОТКЛИК ОЧЕНЬ ВАЖЕН!🙏🏻 🧘‍🧘‍♀Друзья, приглашаем на совместную онлайн-медитацию с Мастером Имрамом по субботам в 10:00 мск! Участие в медитации бесплатное. Ссылка и напоминание о медитации придёт вам на почту, которую вы укажете при регистрации по этой ссылке: bit.ly/3uhmYXO ➡Расписание мероприятий Имрам Крийя и регистрация на сайте Imram-Kriya.com: imram-kriya.com/ru/main/ 🕉 БАЗОВЫЙ КУРС медитации Крийя с Мастером Имрамом онлайн в записи: bit.ly/3mjU5b2 🕉 Онлайн-курс КРИЙЯ-НИДРА с Мастером Имрамом. Техника глубокого расслабления и погружения внутрь себя: bit.ly/3WjGtvC

[@user-gs2kb3oj5i]

Имрам, благодарю 🙇🙇🙇 Удалось почувствовать Творца😊🌞😇 Очень приятно благостно и блаженно🌞🙇🙇🙇

[@imramkriya]

@@user-gs2kb3oj5i Благодарим за отклик! Дальнейших успехов в практике!

[@natali8268]

Когда происходит нечто божественное, то словами не передать ! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@user-fb8ww7ex2f]

Очень понятно, очень доступно, простым языком от Высоком… Мастер огромная благодарность, Вам всех благ…💟🔥🙏🏻

[@imramkriya]

@@user-fb8ww7ex2f Благодарим за отзыв 🙏 Всех благ!

[@opaopaopapamadmaxbig7283]

Пробовал гипноз и веру, на время успокаивался, после утраты друга и расставания с супругой, в одно время. Не спал и болел, душой и сердцем, более двух месяцев были мысли утраты себя и души. Спасибо что увидел вас, успокоился и после медитации спал, около 15 часов. Появилось чувство бесконечной любви и счастья ко всему что вокруг и за пределами.... Благодарю и большое спасибо Мастер...

[@tvoi_predskazatel]

Я вас очень хорошо понимаю. Я хоть и сама практик, но после смерти сына была раздавлена, как могла старалась выбраться из состояния и случайно (конечно же не случайно) попались видео Мастера. Благодаря знакомству с ним, с его практиками, начала возвращаться к жизни. Всего вам доброго

[@predmestinanataliivan]

@@tvoi_predskazatel я все ещё верю , что мой сын жив , хочу найти его , не вернулся с отдыха на море , почти 4 года . Ищу все способы вернуть сына, найти с ним связь ? Вернуть время ? Вернуться туда , И к Богу и к тарологам . Нашла мастера . Не знаю , поможет ли? Жизни нет ((

[@busenka77733]

Приветствую Вас! Скажите пожалуйста как ваше состояние сейчас, Вы стали практиковать Крия йогу?

[@nna4018]

@@predmestinanataliivan Добрый день суток 🫂 Может попросить святых о помощи 💕? Всего Всем самого доброго и светлого ❤️

[@user-bs4jh9ut4i]

А это к чему относится если васс начала погружают в сон после этог продают ваше тело почему об это мне ктоне говорит

[@user-uk7no9of6q]

Мне 67 лет. Я каждое утро медитирую, встаю в 4 часа, семья большая, днём не получается. Очень Вам Благодарна. Я меняюсь, и меняюсь в лучшую сторону, я рада. Благодарю Бога за то, что послал мне Вас. Вы очень хороший Человек .

[@imramkriya]

Благодарим за отзыв 🙏 Команда Имрам Крийя ❤

[@user-vj5ly3ob6g]

Душа радуется от такого комментария ! Свет и Любовь!

[@AnnaBilinska-lr4ky]

Благодарю Бога за то,что послал мне Вас ИМРАМ.❤

[@user-nr1qd3oi3r]

Здравствуйте. А можете рассказать, что именно поменялось в Вас? Спасибо

[@dududuxa]

Здравствуйте! Я только новичек, но я чувствую после этой пратки спокойсвие и умиротворение в какой то степени. У меня сейчас довольно не приятный момент, я лишилась почти всех друзей и постоянно тревожное состояние, мне 14 лет, возможно правильно то что я начинаю познавать медитацию в этом возрасте, спасибо вам!

[@chuanakahara9145]

Привет, давай дружить если ты не против, мне 19

[@talesforthebraves]

Вы на очень верном пути ❤

[@user-cm8yn9fk4x]

14 лет? Я в восхищении, что ты здесь! Сайрам.

[@888ULENKA888]

Как я рада, что новое поколение ещё живое 💜 Вы всё правильно делаете и хороший пример для других.... Благодарю всех вас ♾️

[@Julia-cm5ns]

❤❤❤вы на правильном пути ,я в свои 14 ,немного свернула не туда ,дорога оказалась очень долгой выйти вновь на верный путь❤

[@user-zl9ue7bg9y]

Это была моя первая медитация в жизни. Было сложно, мешало всё. Болела и спина и колени и голеностопы, а как затекали руки, тело дрожало от напряжения !Сложно было и удерживать глаза и язык , но я её сделала! Я пыталась изо всех сил! Сидела на подушке и периодически разминала ноги. Я ещё только в начале пути, но я не сдамся! В процессе замечала,что правое полушарие ощущаю объемнее , а левое как спит. После медитации лежала минут десят и ощущения были в районе горла, как пульсация. Очень рада, что лед тронулся и я отбросив все НО пошла ,или скорее поползла, навстречу своему ВСЕМУ!!! Мне 49. Ещё ВСЁ впереди. Благодарю 🙏🙏🙏

[@imramkriya]

Здравствуйте! Отвечает команда Имрам Крийя🙏 Попробуйте найти более удобное положение тела. Не обязательно сидеть в лотосе, на полу со скрещенными ногами или в какой-то другой позиции, где есть напряжение в области коленей, стоп, ног вообще. Можно сесть на стул и опереться на спинку. Если сидите на полу, можно сесть на плед, одеяло, твёрдую подушку, чтобы было комфортно. Важно, чтобы таз был выше коленей, если не раскрыты тазобедренные суставы и есть проблемы с коленями. Но в любом случае нужно стремиться сохранять позвоночник ровным, именно там происходит вся работа. Если у Вас затекают ноги или устаёт спина, возникает боль в суставах, поменяйте положение, терпеть не нужно. Как только отдохнёте, снова возвращайтесь в прежнее положение. Желательно развивать ноги, освобождать таз, убирать зажимы в спине, то есть заниматься не только медитацией, но и делать упражнения для тела, чтобы дольше сохранять нужное положение и увеличить проводимость энергоканалов. Это могут быть любые физические упражнения, хатха-йога или 42 энергизирующие Крийи. Успехов в практике💗

[@user-zl9ue7bg9y]

@@imramkriya Благодарю 🙏 . Вторая ,сегодня утром, была уже чуть легче. Вес моего тела 91 кг. Я ещё в начале пути. У меня всё получится! Благодарю всю команду и Имрама за участие в моей жизни. 🙏🙏🙏

[@Zhanna-Kostanay-Astana-Qonaev]

​@@user-zl9ue7bg9yкак в вас дела, как успехи

[@irina2700]

Расскажите, как сейчас у вас проходят практики? Как самочувствие?) ❤

[@user-op1bu1hl1p]

❤вы молодец, тоже хочу начать, но никак настроиться не могу

[@user-nz4zy3tm6u]

Сокровище, у меня такое ощущение что я нашла золотой билет в волшебную страну 🎉❤ низкий поклон вам за ваш труд и помощь людям

[@imramkriya]

Благодарим вас за обратную связь💗🙏

[@user-gj6yf3pu2q]

Хочу развиваться духовно надоело слушать и видеть не хорошие новости несправедливость и грубость 😢

[@innalutsenko6534]

❤❤❤

[@user-wf3lo6rf4k]

Я мусульманка. Но у меня постоянно какой то поиск. Я хочу постичь нечто важное и неведомое . Получить знания. Подписалась на ваш канал и сохранила это видео. Буду изучать и практиковать. Вы очень интересный человек и мой земляк )

[@elenalohdau7084]

Успехов в реализациях на духовном пути.

[@user-wf3lo6rf4k]

@@elenalohdau7084 Благо дарю !

[@edcat6919]

в суфизме есть медитация,это не нарушают правило ислама

[@user-fz4qx7im8z]

Как вы нужны Имрам! Вы как бесценный подарок для ищущих высший смысл людей. Спасибо Вам...

[@user-kn5pg7pn2m]

Благодарю от всей души! Мне 70 лет! Долго искала для духовного развития и понимала, что всё не то! А здесь на этом канале душа откликнулись и всё созвучно мне! Благодарю Мастера за прекрасный и бескортыстный труд! ❤️❤️❤️

[@misterv147]

БЕС корыстный. Да, бесы они такие)

[@rozalubimchik5922]

@@misterv147 так не смотрите и не будете нервничать, и будем вам счастье

[@misterv147]

@@rozalubimchik5922 🧐 о чем Вы?!

[@krumoliga]

@@misterv147 я думаю что будет лучше если мы будем видеть собственные ошибки...

[@misterv147]

@@krumoliga нам обязательно укажут на наши ошибки. Мы их узнаем и исправим. В итоге урок жизни будет нами пройден.

[@user-ri3sm8pn7w]

Спасибо за медитацию в открытом доступе.Это очень щедрый подарок .По состоянию здоровья я не могу медитировать сидя,я месяц ,лежа ,медитировала под руководством Имрама(видеоролик),ЧУДО!,я стала спокойней,наладился сон,мир вокруг ,теперь,я вижу прекрасным!Стало больше энергии,меньше болят суставы,поясница.Благодарю Бога ,за то,что встретила этот ролик.Теперь буду переходить на урок 2.Низкий поклон всем,кто помогал создать это видео.

[@alexanderk6634]

?

[@ZivarzhatSatdarova]

Яочень благодарна вам за медитацию прилив силы и хочется прыгать и радоваться тому что все прекрасно стала спокойна

[@user-ii5zn3xh6f]

​@@ZivarzhatSatdarovaдо нас от

[@user-up4lr1uc8q]

Благодарю.

[@oksana_anasko]

Здравствуйте все! Хочу поделиться своим опытом. Моему телу через две недели 43 года. Последние два с половиной года у меня были боли в пояснице, тяжесть такая, словно постоянно носила внутри кирпичи. Понимала, что во многом играла роль психосоматика. Занималась укреплением мышц спины, перепробовав различные упражнения. Обращалась к мануальному терапевту, остеопату. Спасибо им, помогали, на какое-то время неприятные ощущения проходили (остеопат помогала и на ментальном уровне), но мой беспокойный ум снова возвращал мою поясницу, мой позвоночник к прежнему состоянию. В середине мая открыла для себя Имрама. Сначала просто слушала то, о чем он говорит, понимала, что все это именно то, как я чувствую. Я становилась спокойнее не по дням, а по часам, наладились отношения с мужем, моё эго перестало меня беспокоить, стала получать удовольствие от всего, чем занимаюсь, что раньше доставляло раздражение (домашние дела, например, я раздражалась от того, что они отвлекают меня от моего творчества - написания стихов), и вообще как-то все стало меняться в лучшую сторону с необычайной скоростью. Организм и до моей встречи с Имрамом в интернете показывал, что ему не нужно употреблять в качестве пищи (1,5 года не употребляю алкоголь, стало воротить от сладостей и мяса). А теперь мой рацион без усилий стал еще более полезным. Затем мне был знак начать духовную практику. Волшебные ощущения! После первой практики ранним утром мышцы спины к вечеру дали о себе знать так, словно я занималась в спортзале. Сегодня 16-й день. В первую неделю дважды было некоторое обострение что ли в пояснице и малом тазу. Я понимала, что таким образом уходят прежние проблемы - напряжение, накопленное моим беспокойным умом за долгие годы в пояснице и женских органах. И, о чудо! - ушли боли в пояснице совсем. Чувствую себя легко. Сидеть во время практики становится все легче и легче, уже удается отключать посторонние мысли. Стала меньше спать, делать больше различных дел, чем ранее, и с удовольствием, с ощущением творчества во всем. Ощущение, словно один день содержит в себе два. Стала принимать мир таким, какой он есть, перестала отворачиваться от него. А ранее многие моменты, связанные с поведением людей, но не относящиеся ко мне лично, доставляли мне боль. Смотрю теперь на людей без боли и раздражения, а с пониманием и сочувствием. Муж и дочь замечают мой внутренний покой, все довольны. Желаю всем успехов в практике, радости и гармонии. Благодарю Имрама и всех, кто с ним, то есть тех, благодаря кому мы имеем доступ к знаниям, которыми делится Имрам.

[@imramkriya]

Здравствуйте. Благодарим вас за обратную связь💗 🙏

[@oksana_anasko]

@@imramkriya Благодарю и я Вас!

[@olgasokolova5824]

Спасибо Вам за откровения. Тоже хочу так

[@user-ui1vl4lb9j]

Благодарю за ваше откровение! Сила внутри в нас!

[@iness7530]

Спасибо за откровения! Даете надежду нам начинающим!🙏🙏🙏

[@user-ow9sy4sj9i]

Да, больше всего хочется в наше время - это покоя ума

[@Vse_Prinyatie]

Здравствуйте! Два года практикую с Высшим Я свои практики, они похожи на эти, только что попробовал. горячий внутренний поток и вибрация всего тела, я чувствую себя энергией, я два года этим состоянием живу, чувствую присутствие Бога в себе и во всем, всем рекомендую эту практику, благодарю Имрам за практику, посылаю всем свет своей любви! ❤

[@tatyanasidorenko3898]

Не знаю, читает ли Мастер Имрам комментарии, но я безумно благодарна Вам и всей команде за то, что направляете нас в правильную сторону и показываете насколько человек способен быть в чувстве блаженства. Это именно то, что я ощутила после данной медитации как начинающий практик. Мой лоб, затылок и вся длина позвоночника по сию минуту ощущают "сверло" в центре, и теплую энергию, а улыбка на лице появляется без особых причин, проявляются слёзы. Я просто здесь и просто есть, и это просто невероятно. Благодарю Создателя за то, что обратил мой взор на данный канал, призвал прислушаться к словам мудреца. Безумно рада, что живу на одной планете с такими прекрасными людьми ❤️🙏🌱

[@imramkriya]

Благодарим Вас за то, что поделились своим опытом. Да, мы читаем каждый комментарий и очень ценим ваши отклики и добрые слова! Мы рады вашим успехам в практике! Всех благ 🙏

[@user-lo9cs8pl2c]

@@imramkriya э

[@user-ho5pz3nr3s]

Благоприятная практика, состояние плотности и лёгкости одновременно. Благодарю!!!

[@user-dx3ph1jy6y]

Я рыдал с закрытыми глазами

[@susannayakubov1907]

@@imramkriya доброе времени суток Скажите пожалуйста с чего надо начать заниматься , я новичок и мне многое не понятно . Благодарю Вас.

[@user-hs1uw3ib8w]

Какая силища в словах.Просто поражена,нашла то,что искала.Благодарю!

[@imramkriya]

Благодарим за участие и за отзыв! Успехов в практике! 🙏

[@elenamiller6436]

Благодарю и я дошла 🙏🏻❤️❤️❤️

[@user-sd9jo5hz2s]

Полностью согласна,у меня также ощущения

[@user-qd9pf9rp4b]

Но нет блеска в глазах у него.. Нет живинки.. Хмурый, и грустный как будто больной , бледный ... Человек полон энергии выглядит не так!

[@user-du5hu3re3k]

@@user-qd9pf9rp4b Энергии,а не енергии!!!

[@user-is1ck2vi7b]

Дорогой Имрам, впервые вошла в медитацию и состояние покоя,часто смотрю ваши лекции, вы настоящий Учитель, поклон вам до земли.

[@G2g2wwww]

Добрый вечер Имрам , спасибо большое за вашу работу ! Мне очень помогли, я правда уснула , бала с ночной смены, а самое главное я проснулась и точно поняла что больше не хочу курить , я оделась и пошла гулять с внучкой . Благодарю 💝💝💝

[@imramkriya]

Здравствуйте. Благодарим вас за обратную связь🙏 💗

[@user-kh6wl5ou2w]

Хочу поделиться своими ощущениями от медитации с мастером Имрамом.Я практикую медитации уже какое-то время и перепробовала разные практики..Но то что со мной происходит после практики с Имрамом это волшебство..что хочу отметить - это тотальнейшее спокойствие в котором хочется находиться ещё долгое время после того как Имрам заканчивает.Я обычно использую самую длинную медитацию с инициацией чакр..Тело..оно исцеляется..То есть те часть в которых была боль или напряжение ,боль проходит..я замечала это неоднократно. Хочу написать слова благодарности за то что вы делаете Имрам,за то что ведёте нас по истинному пути и делитесь этими сокровенными знаниями 🙏🏻 Благодарю Благодарю Благодарю 🙏🏻

[@imramkriya]

Благодарим за искрений отклик и добрые слова! Желаем успехов в практике 🙏

[@Dosvidary]

А что за медитация с инициацией чакр, не подскажите?

[@user-ct9ge2xd3c]

А где можно найти эту самую длинную медитацию с инициацией чакр? Скажите пожалуйста.

[@user-xu5nm6fy2f]

' Согласованность' .

[@user-rm9ty3qx1n]

Здравствуйте 🤝 Я новичок,зелёный дуб можно сказать)) не терпимая боль под лопаткой,позвоночник вообще не могу держать,так как очень сильно болел,одна нога онимела,мне надо это все пережить,терпеть и продолжать делать?

[@user-ye9lq7rl2s]

Первый раз так ефективно провел время в ютубе)))благодарю!

[@imramkriya]

Рады за вас! 🙂 Дальнейших успехов в практике!

[@elenamazor9535]

Благодарю за медитацию и объяснения 😍✨✨✨

[@rakitinaelena]

Благодарю

[@user-zw5sy8mr4e]

Всем доброе утро! Не знаю попаду ли когда нибудь , на семинар, решила начать практиковать с Имрамом здесь и сейчас! 2 года слушаю , слушаю, проснулась нашла это видео, и сделала это! Такая радость! Такие перемены! Желаю всем начать, хватит спать! Слава Богу за всё! 🙏🥰🤗💞💖

[@raisa1231]

Как же долго я шла к вам, Имрам!Столько времени смотрела короткие видосики.Я меня нет слов ,только бесконечная благодарность к Богу и к вам!Такое подробное объяснение тонких нюансов я нигде не слышала!Все что вы говорите о жизни, о законах я тотально принимаю !Благодарю ♥️ ♥️ ♥️ ♥️ ♥️ ♥️ ♥️

[@user-rq6sy4yj8r]

Я новичёк, пришла к этому, за спокойствием, так-как стала очень нервной. Мне 37лет, мать семерых детей. Сегодня второй день моей практики, стала хорошо спать, стала более менее уравновешенной. Результатом очень довольна, буду продолжать. Так-как я нахожусь среди мусульман, я не буду распространяться тем чем я решила заниматься. Чтобы никого не тревожить

[@guzalischanova]

Здравствуйте, я тоже мусульманка, тоже хочу научиться медитировать. С чего вы начали? Сразу с этой медитации или сначала что-то изучали?

[@TaisAfinskaiy2009]

Желаю вам здоровья и сил

[@user-rq6sy4yj8r]

@@guzalischanova сначала йоговское упражнение "озеро", нужно лежать и сначала уравновесить дыхание, затем представить что вам все равно, что вокруг происходит и следить только за собой, чтобы не было никакого напряжения во всём теле, через время вы не будете ощущать своего тела и появится воздушность некая, все время надо наблюдать за своим только телом и не думать мысли которые будут приходить в вашу голову. Потом постепенно надо ощущать свои ноги, руки и постепенно возвращаться в свое обычное состояние. Я вижу много плюсов, я стала менее эмоциональной, и не беру в голову семейные проблемы. Вообщем очень полезно

[@user-rq6sy4yj8r]

@@guzalischanova сначала йоговское упражнение "озеро", нужно лежать и сначала уравновесить дыхание, затем представить что вам все равно, что вокруг происходит и следить только за собой, чтобы не было никакого напряжения во всём теле, через время вы не будете ощущать своего тела и появится воздушность некая, все время надо наблюдать за своим только телом и не думать мысли которые будут приходить в вашу голову. Потом постепенно надо ощущать свои ноги, руки и постепенно возвращаться в свое обычное состояние. Я вижу много плюсов, я стала менее эмоциональной, и не беру в голову семейные проблемы. Вообщем очень полезно

[@guzalischanova]

@@user-rq6sy4yj8r Спасибо Вам большое 😍😍 Дай Аллах Вам крепкого здоровья и долгих лет жизни 🌼🌼🌼

[@Sticky1111]

После первого правильного вздоха на своей первой медитации я излечил себе спину, которая болела 10 лет. Спасибо Имрам Вам за эту возможность! Я посылаю Вам энергию любви и счастья, благодарности и благодати!

[@imramkriya]

Благодарим за обратную связь🙏

[@Sticky1111]

🙂🙏

[@tankist9442]

й1йй

[@user-dn7hd2bd7b]

Что ????? Как ???

[@user-ur8bg3tw9k]

@@user-dn7hd2bd7b Врет

[@user-jy8he3sq6u]

Я влюбилась в этого мужчину.❤ Благодарю Вселенную за встречу с Имрамом❤❤❤❤❤

[@user-is9zj9ym9k]

Вы замечательный, мудрый, умный, светлый человек. Спасибо вам, что вы есть🙏

[@user-xn7ot9jl4u]

Здравствуйте уважаемый Мастер !!!🙏 Просмотрела это видео для начала без практики !! Осталась под большим и приятном ощущении. Я раньше пыталась сама Медитировать, но естественно ни чего не получалось. Понимала что нужен учитель. Спасибо творцу что исполнил мою просьбу и послал Вас !! Огромное Вам спасибо 🙏 за просветление наших Мозгов и очистки наших Тел !!! Жаль что не раньше пришла к этому. Мне уже 57 , Столько лет в незнании и не понимании окружающего нас Мира и бытия. Но лучше поздно чем ни когда. Благодарю Вас и Вашу команду за такой Дар Человечеству в познании каждого Самого Себя. Блага Вам и процветания !!!🙏🙏🙏🙏🌼🌹💐

[@imramkriya]

Благодарим за отклик! Всё верно, Имрам говорит: «Неважно в каком возрасте, важно, что вы об этом слышите. Есть такой закон: всё, с чем вы встречаетесь в этой жизни - оно для вас. Не нужно сомневаться. Просто начните работать над собой». С уважением, команда Имрам Крийя. Успехов в практике!

[@igorstrukov4886]

Благодарю Вас за прекрасный урок!

[@gayanesafaryan993]

Спасибо…. За Ваш бесценный опыт ❤❤

[@irinarait8286]

@@imramkriya получится у вас есть такая возможность или нет это уже сам решать

[@emliymirzadeh.]

У меня все умерли близкие и мне помог Аллах потом вдетствии произошол клиническая смерт 21 год потом много чудесы у меня открыто 6 чакра сейчас мне 40 и лишь только узнало об этом сило притижения как ощушяло но у меня телфон не было же тогда интерес и не было но я 4 года назад увидело это но ни верило но практиковало потом до этого у меня чудеса и сны сбывались я и корону до этого видело людей вбелом и все хаус войну восне увидело заранее у меня как скозать энергия много много я должна изучать кажется сило мысли притяжения эзотерику но не магию магия это запрешено и грешно

[@user-fn9fy2sf9t]

Я начала медитировать с больной головой, думала какую таблетку принять.Но продолжила медитацию, вспомнила, что голова не болит. 😂🙏👍73 года. Безмерная благодарность вам Мастер!🙏🙏🙏Вас можно слушать ,слушать и слушать.С любовью❤ 💖💖💖

[@imramkriya]

Здравствуйте. Благодарим вас за обратную связь🙏

[@mariamvoskanyan2056]

Love can

[@AlexanderKovalenko-qp6yq]

Это психосоматика

[@user-ux7rn9nt1u]

Имрама увидела чуть больше месяца назад. Моё духовное развитие началось 4 года назад. Думала заниматься йогой, но не шло. И вот чудо - с Имрамом выполняю уже месяц энергизацию и медитацию. Со вчерашнего дня решила делать дважды в день: утром энергизацию, вечером медитацию. Пока большую часть практики опираюсь на кровать спиной, помогая своему телу. Купила и читаю книгу "Автобиография йога", смотрю видео с мастером. Всё так откликается в душе. Благодарю от всего сердца Имрама и его команду🙏🙏🙏

[@imramkriya]

Здравствуйте. Благодарим вас за обратную связь💗 Успехов в практике🙌

[@sakinabaykutalp6280]

Большое спасибо.я новичок .для меня очень трудно ,но стараюсь .цель найти себя и умиротворение в себе.и достичь своих целей.всем добра и много енергии❤

[@imramkriya]

Благодарим вас за обратную связь💗

[@irina2700]

​@@imramkriyaсколько нужно раз практиковать занятие 1..?...благодарю ❤🙏

[@imramkriya]

@@irina2700 выберите для себя оптимальные режим и нагрузку. Желательно практиковать утром и вечером. С уважением, команда «Имрам Крийя»💗

[@user-Zylia]

Тело- мой храм, ус-светлый друг, душа- божество, любовь- вокруг!!! Благодарю!!!

[@user-hx2ii4rt3i]

Так пел светлый Ангел Александр.. 🙏ушедший на Небеса

[@user-tb3cp7qd8q]

Александр Редькин❤️❤️❤️

[@user-hc8ku2ec3i]

Сашенька Редькин 🙏🏼 Светлая память

[@user-sh4bp1ls7k]

🙏

[@nadiashiatsu2142]

…Ум -светлый друг …🤗

[@svetasyrkova1050]

Наконец-то кто-то дождался практику в доступном виде. ОМ ШАНТИ ОМ 🙏

[@user-ss2ik5jv9m]

Я иду,спешу,успею ли,очень хотелось бы!

[@user-jk5hb4my8n]

Учу первый урок более двух с половиной месяцев, но в каждой медитации для себя нахожу глубинные смыслы❤

[@imramkriya]

Благодарим вас за обратную связь💗 Успехов в практике🙏

[@evgenia_soul]

Благодарю вас, Мастер 🤍 Благодарю всю команду 🤍 Благодарю каждого, кто медитирует вместе со мной 🤍

[@imramkriya]

Здравствуйте. Благодарим вас за практику и обратную связь💗 🙏

[@allakeush2960]

Здравствуйте, впервые я делала такую практику, очень необычно буду стараться продолжать, я прохожу химию терапию, надеюсь это мне поможет избавиться от болезни❤

[@imramkriya]

Здравствуйте. Благодарим вас за обратную связь💗 🙏Желаем здоровья!

[@shell_gamers7488]

​@@imramkriyaну что ,есть изменения?или херня

[@user-sn7wf4wx4v]

Я впервые! Всё очевидно, что попала совсем не случайно, а по делу! Большое спасибо! Вопрос о начале медитации долго стоял у меня. Получила желаемое! Преклоняюсь перед Вами! Спасибо!

[@user-cr2md5ic3f]

Любите и будьте здоровы!

[@user-op8vo2gl1r]

@@imramkriyaздравствуйте! когда и где будет ближайшие практики? Хотим встретится с вами

[@user-pl6xd3wz2i]

Высшие Силы никогда не оставляют нас без внимания. Особенно в переходные моменты. Нарождается шестая раса и её надо готовить. Институт Посланничества в данном случае представлен Имрамом.( И не только им). Благодарю, Имрам, ты нам очень нужен. Дай Бог тебе сил исполнить свою высокую МИССИЮ.

[@imramkriya]

Благодарим вас за внимание💗 🙏

[@alexandernezalzov1093]

Дорогой Мастер Имрам ,тебя сам Бог послал в наше "больное" общество и благословил на этот Святой Божественный Промысел ! Я всегда вдохновляюсь твоими "проповедями" и "подпитываюсь" Ими. Огромная Благодарность тебе за Это .

[@user-br6bh9on1t]

Благодарю🙏безмерно ща возможность с Вами заниматься,мне 63,очень сложная жизненная ситуация,даже на депресантах сидела,благодаря практикам,а делаю их недели три,слезаю с химозы,давление восстанавливается,препарат уменьшила в 2 раза,верю в свое восстановление,заказала Ним. Всем любви,добра и света! Благодарю Бога,что привел меня к Имраму🙏я живууу!

[@nikabilous9400]

смогли оставить антидепрессанты?🙇🏻

[@nikabilous9400]

что именно слушали ,ссылки пожалуйста

[@zoyaametova7143]

КАЗАХСТАН ! ИЗ КОНАЕВА. БЛАГОДАРЮ ВАС, ЗА ПРОБУЖДЕНИЕ МОЗГА И ТЕЛА , 🙏🙏🙏🙏🙏🙏💞💞💞💞💞💞🤲💯🤲

[@imramkriya]

Благодарим вас за обратную связь💗🙏

[@zoyaametova7143]

Я КАГДА ЭТУ КРИЙ ,ВЫПОЛНЯЛА В КОНЦЕ КАГДА ВЫТГИВАЛИ ПОЗВОНОЧНИК В ЛЕВА И В ПРАВО У МЕНЯ ТЕЛО НИ РИАЛЬНО НАЧИЛЬ УПОРНО САРАТИВЛЯТЦА , И ГРОМКО ВЫЫ Я в Конце Крий ,кагда мы начили позваночник в лева стягивать у меня всё тело треслось ни риально и громка плакать, Я понила что это мой Блоки ниготивные, Ярость моя, ни уддачи , моой злость Одднним Словам всё выходило из моего тела за Перый сиянс. Благодарю вас безконечно , этоот урок Я ВЗЕЛА НА 40 ДНЕЙ ПОСМОТРЮ КАК Я ИЗМЕНЮСЬ ИЗ НУТРИ.. Я 25.06..1967. МНЕ 56 ЛЕТ . Я ХОЧУ НАЧАТЬ ВСЁ ИЗ ЧИСТОГОО ЛИСТА ,, ЗАНОГОО РОДИТЦА В ДУШЕ

[@liudmylaalkhimova3310]

Спочатку не могла відчути всі частини тіла разом і водволікали очі та язик. Але після нахилів та рухів тіло трішки нагрілося і дійсно, я відчула ! Я лише почала свій шлях і дуже боюся втратити дарма час . Я дуже вдячна Имраму і всіх хто працює для нас, шукачів Істини. Всім добра !❤

[@user-rs5kj2oh4k]

Благодарю Вас Мастер за наполнение энергией, гармонией, любовью. Появилась уверенность, спокойствие, душевное равновесие, желание жить творить! С глубочайшим уважением!

[@imramkriya]

Благодарим вас за отзыв💗🙏

[@Elena-yq3ww]

Благодарю, Мастер.🙏🙏🙏 Очень долго искала и ждала, когда Бог пошлет мне эти знания. Сегодня наступил тот день. Я сразу поняла, мое, Господь Помиловал. После практики, слезы очищения. Благодарю, Благодарю, Благодарю 🙏🙏🙏

[@polinaevgrafova3996]

Просидела в медитации 56 минут и даже не заметила, по ощущениям минут 10. Ощущения любви и растворения в пространстве. Благодарю за эту возможность прочувствовать Бога внутри себя и повсюду. Да будут и счастливые и свободны все существа во Вселенной ❤

[@user-du4mv4me4h]

Сложно удержать всё вместе: и глаза, и язык, и дыхание, и тело расслабленное.

[@user-zg5yf8ro2u]

Какой Вы приятный человек. Добрый голос. Так уютно с Вами! Спасибо ❤

[@lelagiorxelidze4207]

Чудеса бывают. Я искала как заставить себя учиться. И вот аткриваю утуб и вижу вас. Благодарю вас мастер ❤❤. Благодарю тварцу за чудеса и чудесного обучение ❤❤

[@imramkriya]

Благодарим вас за обратную связь💗 🙏

[@user-bb6dm7sk6k]

Я послушала мантру Асатома в Вашем исполнении дорогой Имрам! Меня абсолютно покорил ваш голос, прекрасный, чистый, божественный.!Ваше пение, голос наполняет радостью, гармонией!Благодарю что Вы с нами! Мира и добра Вам!!! ,

[@imramkriya]

Благодарим вас за отзыв🙏

[@user-vf4sr1xt8d]

Умиротворяющий голос Мастера, который звучит из поднебесной - это непрерывающаяся энергия света ✨ ✨ ✨ тепла ❤️‍🔥🔥❤️‍🔥гармонии 🙏🙏🙏 Хари Ом Тат Сат 🙏🙏🙏

[@user-ox4ji4bl6o]

Благодарю за медитацию.Я только начала . Ощущения великолепны

[@user-vp9vb5gn7b]

Добрый вечер, сегодня ровно 15 дней как начала заниматься крия йога мне 60 лет,позу лотоса не могу сесть,но над этим работаю,но тем не менее очень чувствую лоб, затылок, позвоночник , иду по улице,,ну просто королева 😄🙏 дальше буду заниматься, благодарю вас Имрам, вашей команде и моя мечта когда нибудь с сестрёнкой встретиться с вами на вашем семинаре,мира, любви и радости всем 🤲😇💙🧡💚🌈🕊️

[@user-xz1lt3tj1z]

Я в восторге от практики я начала себя вспоминать какая я была мне легче и есть легкость

[@user-pc6eb4bi7g]

Даже слушая вас Душа успокаивается и становится так спокойно и хорошо!❤ я Благодарю что вас узнала и увидела! Спасибо вам Мастер!!! 🙏👏👏🌹

[@user-sm3wj2lw9i]

После медитации я стала более собранней и стала яснее ощущать окружающий мир, благодарю вас!!

[@svetlanayashina1793]

21:37 Нет слов , - одна благодарность, - у меня пошла полная энергизация тела. Полный кайф. Спасибо за такой подарок.

[@svetlanayashina1793]

💖🥰💛

[@raisa1231]

Эта лучшая медитация из того,что я встречала на своём пути!Только в этой медитации мой ум больше молчит. Благодарю свой ум за это!

[@Natalya_P]

Изумительная подача материала. Да будет благословен Создатель. Благодарю Имрама за прекрасную работу.

[@annalamaq3917]

Мастер, огромное спасибо. За один урок прошла боль в плече, которая мучила уже несколько месяцев!!! Читала книгу " биография йога" Йогананды , ОЧЕНЬ ВРЕЧАТЛИЛА. После прочтения сразу захотелось делать крийю йогу. Слава Творцу, что есть Вы, который на учит практике Крий!!!

[@imramkriya]

Благодарим вас за обратную связь🙏

[@NadyaNadi]

Дорогие друзья, создавшие это видео, Мастер Имрам!!! Безконечная Благодарность за истинные святые знания, которые может получить каждый желающий. Практикую несколько месяцев Крийю после Семинара, но этот ролик переслушиваю для более полного понимания и погружения в практику. Преумножения всех благ, дорогие друзья!

[@imramkriya]

Благодарим вас за отзыв🙏

[@veravorobez2528]

Благодарю за практику. Через несколько минут мне стало очень жарко, очень приятное чувство. Я только начинаю практиковать. Благодарю за знания.❤❤❤❤❤

[@yuliaharutyunyan6490]

Будто заново родилась, непередаваемые ощущения! Благодарна Вам и всей команде за ваш труд и свет, который вы несете в этот мир. Да будет свет в каждом из нас!

[@tamarasavina1367]

Мастер Имрам Крийя-йоги, благодарю с любовью за проведенную медитацию! Очень её ждала-искала! Благодарю за радость общения в медитации!

[@julia777mosad]

Super...blagodaryu...kogda ruku opuskala, nasmork pishel

[@julia777mosad]

Kogda, rabotala nad sheyey, slezi poshli

[@imramkriya]

Благодарим за участие и за отзыв! Успехов в практике! 🙏

[@zaraaskerova3790]

Благодарю🙏🏻

[@user-rr7io1fm5c]

Как это нужно сейчас, чтобы спасти свои души!!! Благословенья Всевышнего Вам!

[@user-sj5rf5yf7w]

❤❤❤ БЛАГОДАРЮ ВСЕХ ЗА ПРОГРАММУ..СПАСИБО Великий мастер❤❤❤

[@imramkriya]

Благодарим вас за внимание🙏💗

[@minna1188]

Благодарю!!! Что- то начинает переключаться в голове, это здорово! Появляется осознанность, но ее пока трудно удерживать. Благодарю Мастера и всю команду!!! Люблю вас !❤❤

[@imramkriya]

Здравствуйте. Благодарим вас за обратную связь💗

[@Alyona_Fenochka]

🙏❤Очень благодарна Вам за прямую трансляцию и за подробное объяснение! Это было прекрасно! Сохраняю себе в закладки и искренне благодарю!

[@imramkriya]

Благодарим за отклик 🙏

[@nhkone7381]

. с.... с наступающим.

[@juriroot7119]

Обязательно ли изначально складывать так ноги? А если больные суставы и нет хорошей растяжки? Можно ли просто удобно сесть и вытянуть впереди себя ноги? Ответьте пожалуйста!

[@user-nj6ri8kl7v]

Всё гениальное просто, но не всё простое гениально. Мастер Имрам подаёт материал великолепно, легко, доступно, мотивируя к действию. Благодарю Мастера.

[@user-ct2tz8qf5j]

Я новичок в медитации, занимаюсь всего несколько дней. Благодарю Вас мастер за все то, что вы делаете для всех нас. Стараюсь смотреть все, что нахожу с Вашим участием, и то, что вы советуете. Пересматриваю свою жизнь, свое отношение к ней, к людям... Благодарю Вас мастер Имрам за великую мудрость, которой Вы делитесь с нами...

[@user-kk9df4te1c]

Охохооох,как тяжело переучиваться с дыханием🥴 😔Оказывается я не правильно дышала все десять лет, что Всевышний указал мне на ролик в ютубе☺️ Благодарю всех ,кто посодействовал моему духовному поиску 🙏❤️ Очень нужная и познавательная информация❤ Всем, всех благ и здоровья 💫❤️💫

[@user-yh1hb1zg2z]

Очень структурно, понятно, подробно о принципах энергизации! Важный теоретический материал для понимания ключей и полезная практика! Спасибо за всё! 🙏🙏🙏

[@imramkriya]

Благодарим за отзыв!

[@user-cg3rx5oo2d]

Благодарю

[@user-te5bl8fv3d]

Почему то совсем не ощущается позвоночник, почему? Что предпринять, чтобы его ощутить

[@user-te5bl8fv3d]

В остальном все хорошо. Я иногда надавливаю косточками пальцев, сжатых в кулак, на позвони, но тогда отвлекает ся внимание от других частей тела. И можно ли такое делать. Я проделываю это по аналогии с надавливанием пальцами частей головы. Правильно ли это? Благодарю за ответ.

[@user-te5bl8fv3d]

Надавливаю на позвоночник..

[@ehlinaehlina7569]

Улетела... Энергия горячая. Тело изменилось. Благодарю команду и принимаю. Прекрасный проводник.

[@imramkriya]

Здравствуйте. Благодарим вас за отзыв🙏

[@user-zf2fh3le4r]

Благодарю мастера, и всех, кто работает с вами в команде. ❤

[@imramkriya]

Благодарим вас за обратную связь🙏💗

[@user-bk7ht3kg9d]

​@@imramkriyaнаталия

[@user-bk7ht3kg9d]

​@@imramkriyaспасибо

[@user-yc4ze5zc5l]

Благодарю, Имрам❤ Я действительно почувствовала своё тело, как храм Бога Живого, ощущение очень необычое, захотелось срочно навести порядок в храме.

[@user-cu9pb2qe9i]

Приятно идти за таким учителем как Вы , чувствуется ,что вам самому удовольствие от вашей проделанной работы , т.е урока , спасибо большое , благодарим от всей души 😘💥💯🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@imramkriya]

Благодарим за отклик!

[@user-qd7nq5gd2u]

Как говорится ничего нет случайного.Наконец-то я нашла что искала!Очень,очень благодарна Мастера канала "Имрам Крийя-Йога"Да благословит вас Господь!

[@user-wp7dl1wo8b]

Научиться бы мне медитировать!!!

[@user-qq9id2ml9n]

9

[@user-pq9dr6ex5i]

Позвоночник перестал уставать - это удивительно … благодарю Имрама и Баба Джи ….🙏❤️🙏

[@angelasavciuk3656]

У меня пока никак😭

[@user-pq9dr6ex5i]

Часто мне попадается , именно - эта медитация …Высший мир нас направляет и дает дары …..Работа с нейронами - очень нужна , успокаивать мысли - обретать больше силы- жизненной п р а н ы…….. Имрам , очень Вас благодарю за трансформацию Высших Знаний , спасибо за все тонкости - за пробуждение …. Вы - даритель и Ускоритель - п о н и м а н и я и ПРИНЯТИЯ. КРИЙЯ- Йоги….Включается - ОСОЗНАННОСТЬ … Вам и Вашему окружению- п р о ц в е т а н и я. На. ВСЕХ уровнях…🙏❤️💥💥💥❤️🙏🎼🎼🎼🔑

[@user-xv3fk9mk9l]

Пр какую бабу ты говоришь

[@user-xk7jt2wn4l]

Делаю второй раз эту медитацию... сложновато, мне 62 г. Но я решила , что буду делать ее каждый день. БЛАГОДАРЮ 🙏, Мастера Имрама за то, что делиться своими знаниями.Слушаю Вашу музыку, Ваши концерты....Это БОЖЕСТВЕННО. БЛАГОДАРЮ ВАС 🙏

[@user-qz5fv6hw6t]

Здравствуйте! Меня зовут Галина мне 62 года, 4 ты день с вами, самочувствие лучше и спокойней стало на работе, занимаюсь в свободное время от работы на вахте. Благодарю руководителей за все, что вы делаете для простых людей!

[@user-pi1yy7qo2r]

Низкий поклон Имраму и огромная благодарность всей команде за ваш труд! Три года мучилась с защимлением нерва под лопаткой, отнималась рука и ныло плечо, с 1 раза прошла боль, и это Волшебство! С января раз два в месяц делаю для общего оздоровления,5 месяцев подбирала слова благодарности, но их нет что-бы описать благодарность Имраму, одни эмоции восхищения! Благодарю Вас за ваш Великий труд!

[@user-xw8pz9iy7f]

Здравствуйте, я сейчас на больничном с той же проблемой, делаю капельницы, массаж и УВТ, вроде легче стало. На больничном чуть больше времени по этому я с удовольствием и уверенна с пользой помедетирую. ☺

[@VS-qh4cm]

Я долго шла к этому. Наконец-то я уже готова! И это видео неспроста! Спасибо за информацию!💚

[@Balerin569]

Зелёное сердце обозначает проблемы в отношениях, а также ревность 😃

[@user-zc5fd1os6y]

Спасибо за возможность учиться медитировать с Вами онлайн. Спасибо за информацию которой Вы делитесь! 🙏❤

[@julia.469]

Моя первая подобная медитация и цель, которая мне пришла - увидеть свое вышнее Я. Верю, что вылечу мой позвоночник и суставы. Огромное спасибо за урок для начинающих. 🌺🌺🌺

[@MrLenaKA]

Получилось?

[@user-ih6tu1yz2d]

Благодарю, Имрам! Это удивительно - учиться чувствовать свое тело, учиться принимать его как храм, как божественное присутствие. Это очень новое для меня в практике медитации

[@imramkriya]

Благодарим за отзыв! Успехов в дальнейшей практике! 🙏

[@elenasecret9065]

Благодарю Имрам 🙏 Правду говорят, когда человек готов, приходит Учитель. Странно, что раньше не встерачала Вас на просторах интернета, хотя много интересовалась похожими темами. Сделала с Вами всего третий раз 42 Крийи и уже почувствовала разницу. Впервые поняла, что значит заглянуть внутрь себя. Думаю, дальше-больше и интересней! Слушаю все ваши видео подряд несколько дней, почувствовала резоанс с вашими убеждениями. С каждым видео и все отчетливее понимаю, что доверяю вашим знаниям и опыту. Спасибо, что Вы проявились в моей жизни и благодарю, что несете людям Прозрение и Осознанность. Желаю Вам дальнейшего духовного роста и силы!

[@imramkriya]

Благодарим, что вы с нами. С уважением, команда Имрам Крийя🙏

[@user-yt5mo7qv2f]

Елена, а где вы нашли 42 Крийи? Я не могу их найти.

[@elenasecret9065]

@@user-yt5mo7qv2f Татьяна, я так поняла, что в этом Уроке1 и есть 42 Крийи. Те упражнения, которые повторяете за Имрамом.

[@user-yt5mo7qv2f]

@@elenasecret9065 Он бы, наверное, сказал, что это те самые 42 Крийи. Мне кажется это что-то другое.

[@elenasecret9065]

@@user-yt5mo7qv2f Да, Татьяна, наверное, вы правы,но я столько переслушала его роликов, что могу сказать-эта медитация-часть этих самых 42 Крий, когда вы осознанно выполняете все действия, заставляя оба полушария работать синхронно. В 42 крийях скорее всего еще несколько упаржнений, в том числе стоя.

[@user-kk7py3vm7n]

От души Благодарю Всех-всех за Ваш труд💜🥰💜. Благодарю за поддержку . Всех Благ Вам. 🙏🙏🙏💜💜💜

[@user-fe4hf6tq7q]

Имрам и вся команда, БлагоДарю БлагоДарю БлагоДарю за то что взяли за руку и сопровождаете нас в видео ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@imramkriya]

Здравствуйте. Благодарим вас за обратную связь💗 Очень приятно 🙏

[@Umapug]

Благодарю за медитацию. Ощущения непередаваемые. Моментами как растворялась. А моментами текли слезы непроизвольно. И всякие видения были. В конце увидела ангела в сияющей белой одежде, он держал в руках нечто похожее на фонарь и от него исходил яркий свет. Благодарю. У меня такое ощущение, что я побывала в другом мире.

[@imramkriya]

Благодарим вас за обратную связь💗 🙏

[@elmirafedotova53]

Первый раз делала эту медитацию, не могу сказать, что было легко. В какой то момент почувствовала очень приятный аромат, который хотелось вдыхать. Благодарю и благо принимаю. ❤

[@user-ef7hu2mb8o]

Благодарю за практику! Всем мира, света и добра!🙏🙏🙏

[@MikhailAlexandrovich358]

Благодарю, Мастеру Имраму, за знания. Желаю всем Мира и Любви.

[@user-nd2du6uf1m]

Здравствуйте.Мой поток благодарности Вам безграничен.Вы --- волшебник.Бгагодарю Вселенную за то,что Вы есть.

[@imramkriya]

Благодарим вас за обратную связь💗🙏

[@user-vy6bt5bs6j]

Спасибо!❤

[@olegkoval1215]

Прекрасное объяснение сути Святой науки и первых подходов к погружению в нее. Спасибо, Мастер Имрам!

[@imramkriya]

Желаем успехов в практике!

[@marusyaadzhova4073]

Желаю всем счастья !

[@user-hy7sn2nt7r]

Благодарю! Прослушала, просмотрела, проделала как смогла, уже три раза. Очень нравиться! Понятно и приятно! Благодарю, Мастер, за эту возможность прикоснуться к прекрасному и почувствовать себя!

[@user-ws2yw9bp7w]

Благодарю вас Имрам.. Делала медитацию первый раз.. Ощущение комфорта, спокойствия, удовлетворения .🙏

[@user-fk8nm2vh8u]

Спасибо Вам Имрам за то что несёте свои знания к нам, кто хочет понять суть духовности. У меня учащается пульс, в буквальном смысле слова, когда я слушаю Вас, Ваши уроки и музыку. Понять духовность и жить так как нас ведёт высший разум это всё для меня. Я пришла к этому пониманию за многие годы. Работаю медсестрой в психиатрической больнице, 20 лет уже, столько поняла о духовности, что какой-то высший разум ведёт нас по жизни. У меня было так много реанимаций, когда сердце человека останавливается и я начинаю с коллегами по очереди качать его , чтобы снова запустить, массаж сердца как правильно говорят. Но со временем я начала задумываться о том, что что-то высшее управляет в таких ситуациях, и благословение жить этому сердцу и сосуду, в человеческой форме, дальше или его время пришло уже уйти в другой мир и дальше, этим управляет в этот момент кто другой, кто-то очень мощный и сильный, больше не мы, не люди. Мне иногда казалось что с последним выдохом из умирающего тела , что что то такое покинуло это тело, что только высший разум это может дать или забрать обратно. Вот этот последний вхдох и выдох, это вышла душа или последней энергией насыщенная душа. Это так суреально и необъяснимо и в то же время ты это понимаешь, что мы простые смертные, мы ведомы кем то высшим и очень мощным, таким мощным что мы этого не понимаем даже. Но некоторые задаются такими вопросами и понимать начинают, значение всего этого. Жизнь и смерть, реинкарнация и путь духовного восхождения. Как я уже сказала , у меня сердце начинает учащенно биться, когда я соприкасаюсь с этой темой. И Вы Имрам посвящаете нас в эти секреты божественной духовности и даёте нам шанс покинуть эту землю и вернуться в дом божественный, ведь земля это не наш дом. Я знаю теперь это и чувствую это повсюду и каждый день.

[@imramkriya]

Благодарим, что делитесь своим опытом🙏

[@user-ov8kx9jj1j]

Моч Душа сразу откликнулась на Имрама,какая то необыкновенная ясность ,спокойствие, простота...👍🙏🤩

[@imramkriya]

Благодарим за отклик 🙏

[@valentinas8509]

Я полностьювоодушевлена вами мне непросто ноя все выполнила может что и не так но с чувством удовлетворения благодарю вас @@imramkriya 1

[@imramkriya]

@@valentinas8509 Благодарим за отклик! В начале пути может быть непросто, но результаты мотивируют идти дальше. Желаем успехов в практике 🙏

[@user-wr7pj3yn4v]

Очень Вас Благодарю за Ваш труд за добро и знания которые несёте людям!

[@user-md4pz7by3w]

Здравствуйте, сегодня первый раз проделала медитацию. Рано утром. Сейчас, в конце дня заметила, что не хрустит шея. Сколько себя помню, столько она у меня и хрустит. А сейчас СОВСЕМ не хрустит, как не крути. Вот это мощно

[@user-sg4pq2on3q]

Триначальная модель фундаментального закона прослеживается во всем мироздании. Имрам крийя, завершил эту модель став для меня осознанным духовным учителем последней инстанции. Низкий поклон всем кто делает мир лучше и нас осведомленнее. Благодарю 🙏☺️я с вами иду, творю, развиваюсь, осознаюсь.

[@imramkriya]

Благодарим за отклик 🙏

[@martadonskay]

Высокая мудрость!🙏 Огромная благодарность Вам, Имрам!!! Вы очень светлый человек!❤🙏🙏🙏 Я так счастлива, что нашла Вас! Как долго я искала ... Наступило спокойствие и блаженство... Это от Вас идёт волна спокойствия и блаженства.. ❤🙏🙏🙏

[@imramkriya]

Благодарим за отзыв 🙏

[@user-vy5cj5qk1z]

Очень тяжело мне даётся сидеть ровно ноги затекают не могу определиться в цели

[@imramkriya]

@@user-vy5cj5qk1z Здравствуйте! Сидеть в позе лотоса необязательно. Если Вам сложно сидеть на полу - сядьте на стул. Сидя на полу, можно сесть на плед, одеяло, твёрдую подушку, чтобы было комфортно. В крайнем случае допускается сидеть у стены, вытянув ноги. Если у Вас затекают ноги, устаёт спина, поменяйте положение, терпеть не нужно. Как только отдохнёте снова возвращайтесь в прежнее положение. Желательно заниматься не только медитацией, но и делать упражнения для тела, чтобы дольше сохранять нужное положение и увеличить проводимость энергоканалов. Это могут любые физические упражнения или энергизирующие Крийи из Крийя йоги. Чтобы понять цель медитации, рекомендуем посмотреть эти видео kzbin.info/aero/PLiv7L7LlTtiSyBWfqFH3LteZURCzgWvkC

[@user-yc5zr2yy9l]

Здравствуйте. Благодарю за медитацию. Текли слезы, зевала, было сложно и легко Прорабатывала чистоту мыслей ❤ всех благ

[@svetlanasvetlana9024]

Имрам,Благодарю ❤каждое ваше слово ,как будто откликается в моем сердце, все мои мысли и чувства на 100% совпадают с вами, спасибо ❤

[@imramkriya]

Благодарим вас за внимание💗🙏

[@user-ew7gj5tg1e]

Величайшее БлагоДарю мастера Имрама и всю команду!🙏💞💞💞 (Харьков).

[@imramkriya]

🙏

[@olena3803]

Присоединяюсь харьковчанка из Швейцарии. Благодарю команду за труд и помощь, также на протяжении многих лет многие медитации делала и лежа и сидя и с дыханием и с музыкой, но сейчас я знаю, что это ОНО. Тем более мастеров Адвайта Веданта читаю более 10 лет. Я больше теоретик, но вот сегодня произошло чудо. Я ищу прикосновение Бога, хотя бы легкое дуновение, хотя бы искорку осознавания, что я здесь не одна. Я всю жизнь искала любовь, была недолюбленным ребенком, нелюбимой женой и вот теперь узнала, что меня ненавидит дочь. Я одна. Всегда одна. Одна цель для всей оставшейся жизни найти Бога и Веру.

[@user-uj2vi6kv3e]

@@olena3803 привет Вам из Киева.Вы на верном пути к себе,а значит и к Богу.Отношения непременно исцелятся.Мастеру Имраму сердечная благодарность за свет знаний.

[@olena3803]

@@user-uj2vi6kv3e благодарю за моральную поддержку

[@olena3803]

@@user-uj2vi6kv3e

[@user-mk3dt4xc8q]

Читаю комментарии и понимаю, что я физически слабый человек. Мне очень сложно выполнять все движения и удерживать позвоночник в прямом положении . Положение ног тоже постоянно меняю. Рада за тех, кто в восторге после первой медитации. Тело мое в усталости, а вот мозг стал спокойнее( тоже наверно устал). Мысли упорядочились, тревожность уменьшилась. Голос Мастера обладает гипнотически седативным действием. Благодарю.

[@imramkriya]

Здравствуйте! Отвечает команда Имрам Крийя🙏 Попробуйте найти более удобное положение тела. Не обязательно сидеть в лотосе, на полу со скрещенными ногами или в какой-то другой позиции, где есть напряжение в области коленей, стоп, ног вообще. Можно сесть на стул и опереться на спинку. Если сидите на полу, можно сесть на плед, одеяло, твёрдую подушку, чтобы было комфортно. Важно, чтобы таз был выше коленей, если не раскрыты тазобедренные суставы и есть проблемы с коленями. Но в любом случае нужно стремиться сохранять позвоночник ровным, именно там происходит вся работа. Если у Вас затекают ноги или устаёт спина, возникает боль в суставах, поменяйте положение, терпеть не нужно. Как только отдохнёте, снова возвращайтесь в прежнее положение. Желательно развивать ноги, освобождать таз, убирать зажимы в спине, то есть заниматься не только медитацией, но и делать упражнения для тела, чтобы дольше сохранять нужное положение и увеличить проводимость энергоканалов. Это могут быть любые физические упражнения, хатха-йога или 42 энергизирующие Крийи. Успехов в практике!

[@pihfzkbfetzj]

Дорогу осилит идущий ! Успехов тебе !

[@user-vv3rw3yu2d]

Эйфория прошла, приходит понимание, что благоДаря вам я на верном пути!

[@Juliania292]

Доброго времени суток, дорогой Имрам и практикующие! 💮🪷💮Как же здорого с вами медитировать! 🐝 Я получила легкость в теле, бодрость, свежесть целебного дыхания, радость, ясность в голове! Был момент, когда слезились глаза. Несмотря на постоянные звуковые помехи соседей, медитация получилась отличной! Огромная благодарность вам и всем, подписчикам! 👏🥰 Слава Кришне! 🎉 Слава всем аватарам и гуру, дарящим чудесную практику крийя йоги! Желаю каждому регулярных эффективных медитаций, гармонии, любви и достижения освобождения уже в этом воплощении! ❤ Ура!