10 Formas De Melhorar Sua Visão Sem Usar Óculos

[@carmemjacob2216]

Realmente é muito bom os exercícios estou fazendo há um mês já vejo melhora. Estou satisfeita com o resultado vale a pena fazer.

[@alice._.0648]

Eu fiz por pouquissimos dias, msm tendo miopia e nao usando muito o oculos meu grau abaixo de 1.0 e 1.75 , pra .75 e .75

[@shadow_gamerxbr5030]

Oi, você está fazendo todos eles? Ou apenas alguns?

[@shadow_gamerxbr5030]

@@alice._.0648 foi todos eles?

[@alice._.0648]

@@shadow_gamerxbr5030 fiz alguns

[@jeni1865]

Oiee e agora melhorou?

[@Leda311]

Bom dia ,realmente funciona ,consegui parar de usar óculos, sai dessa dependência

[@dircemariavianadasilva550]

Aprendi que devemos estimular a circulação nos olhos massageando levemente por tudo o rosto,nuca e pescoço para relaxar,faço todos os dias.

[@derle123]

Pratiquei por 6 meses esses exercícios e tive melhora perdi grau pra perto e longe, só que parei de praticar por mais de um ano, e aumentou meu grau novamente. Exercícios para os olhos é igual pro corpo quando paramos de exercitar perdemos os benefícios.

[@JoseCarlos-bi5mm]

Tenho estigmatismo, miopia e degeneração macular. O que me recomenda?

[@derle123]

Procure os exercícios da Tatiana ou Alja Lamas, tem vários.

[@StormRenegado]

Demorou mt pra perceber melhorar?

[@elzagdaghlian9521]

Sensacional os exercícios e as dicas sobre alimentação... Já comecei com os exercícios... Muito obrigada

[@paulofabio4950]

Melhorou?

[@mariadecarvalhopereira8551]

Eu faço os exercícios da dra Tatiane Capanema e estou melhorando visivelmente.

[@sth3rrrr]

Vc fez por quanto tempo?

[@hokagefuuton]

@@sth3rrrr nunca se tem resposta da galera que tem resultados. Impressionante.

[@ManoelBernardinoCosta]

Boa noite sou de Pernambuco já estou praticando os exercícios para melhorar a visão,a pouco tempo, obrigado pelo vídeo.

[@fatorurbano1831]

Isso é muito bom,já encostei o óculos,vale a pena

[@marlenegomesdasilva5169]

,vou fazer esse exercício amei ainda não conhecia

[@annacaldas1930]

Muito bom, obrigada. Conheço alguns exercícios e sempre pratico. Aos 73 anos não uso óculos e só preciso fazer mais para evitar catarata e miopia....

[@adrianamoura6333]

pode falar qual o exercício você faz?

[@cilenebel8907]

Vc ouviu o áudio todo ?vc recebeu a receita do cha?por favor

[@mariafaustinateixeira8817]

Gostei muito do vídeo. Obrigada por tudo...

[@rosanelacoli4246]

Agradeço por compartilhar os exercícios, quanto as receitas eu gostei, apesar que achei que usou açúcar demais, e o açúcar em excesso não é aconselhável se quiser manter a saúde. Tem um exercício que faço de vez em quando para melhorar a visão; pegar um rótulo de algum produto que tenha letras bem pequenas (do tamanho que você ache difícil para ler e que você não conheça o conteúdo) e passar alguns minutos tentando fixar os olhos até conseguir ler (muitas vezes leva até horas, mas quando cansar é só parar e depois reiniciar) letra por letra, no início você começa a decifrar a primeira palavra e com a insistência conseguiremos ler todo o conteúdo do rótulo ou de qualquer coisa que se queira, é só acreditar, isso é muito importante. É como se em nossos olhos existem uma regulagem e os exercícios ajudam a voltar ao normal.

[@suelidamazio9005]

somente Deus pode pgr a doutora Tatiana Gebrael

[@Raquel-oc5kx]

Quem disse que é ela quem fez esse vídeo?

[@laryqueiroz6325]

Eu uso óculos pois tenho estrabismo, astigmatismo e miopia,e já fiz cirurgia 4 vezes,e deu certo

[@DaviRodrigues-zb4vg]

Veja o canal da Tatiana Gebrael ela é uma ótima oftamologista... pra fazer exercício ela passa pro seu caso também...

[@DouglasSilva-hy7jd]

O exercício das figuras geométricas é muito bom.

[@wanderleymaciel6349]

Maravilha como sempre sao otimo os videos muita gratidão pelo estudo feito muito bom

[@sirleisantos2181]

Gratidão menina pelas dicas muita paz

[@antonias.aantoniasaraiva6580]

Muito bons exercícios obrigado gratidao

[@RobsonOliveira-kq6go]

Muito obrigado pelas as aulas tenho retinose perguimentar acho que vai me ajudar um pouco e muito deficil lidar com esse problela

[@marilenacunhadealmeida2488]

Muito bom,amei os exercicios,vou fazer em casa

[@cilenebel8907]

Onde estam os exercicios? Vc tomou o chá tb?

[@patriciamartins2072]

Parabéns pelo conteúdo útil. Obrigada

[@mariafaustinateixeira8817]

Invisível! Gostei muito. Obrigada 😸

[@s_9680]

Eu uso oculos de sol (Bem clarinho), quando estou mexendo no PC. Ajuda muito!!

[@seufulano4386]

isso é pior pq cansa a visão mais rapido creio eu

[@General_Duque_Celeste]

É só você ativar o modo visão ocular. Isso vai deixar a tela alaranjada, no qual vai diminuir o brilho emitido. Recomendo diminuir o brilho.

[@General_Duque_Celeste]

@@seufulano4386 depende. Mas pode cansar sim, pois seus olhos começariam a fazer força para enxergar melhor.

[@gracaaraujoaraujo2182]

Amei vou fazer bom trabalho.tenho prova que vcs são incríveis exercícios para dormir funcionou no caso

[@4NGEELY]

Realmente incrível não enxergava bem fiz todos os exercícios e já estou enxergando melhor

[@expectopatronum2062]

E AGR?

[@Faelbrazz]

@@expectopatronum2062 pratique sempre,vc vai ver resultados

[@matildedantas3056]

Amém estou operada de catarata posso fazer exercício fez um mês.

[@fernandoantonioribeirocost3485]

Gostei muito do seu vídeo.

[@vit_emici]

Não deixe esse número ficar impar 👇👇👇

[@joaoantoniovicentegomesgom7468]

Deixei

[@jeni1865]

@@joaoantoniovicentegomesgom7468 kkkkkkkkkkk

[@gustavoleandro3183]

143 deixei ímpar hahaha

[@jeni1865]

@@gustavoleandro3183 dois kkkkk

[@odeteabade3470]

Deixei tb

[@user-pu5fd4ei7u]

3:18 esse realmente resolve!!

[@alexxsilver5370]

Funcionou mesmo???

[@guilherme-82]

funcionou

[@guilherme-82]

?

[@mariasarah7431]

Funciona mesmo

[@user-pu5fd4ei7u]

@@alexxsilver5370 siim

[@genijanuariadefraga3910]

Estou fazendo os exercícios Dra.

[@suelidamazio9005]

eu gostaria de agradecer sua ajuda estou enxegando melhor

[@gloriaferreira2882]

Gostei de ouvir sua voz,a maneira da fala,, vou fazer esse exercício

[@joaquimjesus6134]

muito obrigado, mas penso que falta 1 dica interessante: quem tiver problemas com a fusão da visão dos 2 olhos(tipo ter 1 olho 1 pouco desviado), com esse lápis(dica 10), temos de concentrar os 2 olhos no lápis. e fazer este exercício durante algum tempo.` posso estar enganado em alguma coisa, mas vc, Incrível, pode me corrigir. muito obrigado e tudo de bom

[@reinildadefatimasantos8375]

Obrigada.,Tenho um olho desviado.

[@janeceliabarrosesilva9483]

Bom dia, Bom feriado fassa também um dia para para de usar óculos para perto também.👍

[@cultivarparacomer]

Gosto muito dos seus vídeos. Ótimas dicas. Parabéns. Também tenho um canal chamado cultivar para comer onde ensino as pessoas a cultivar e comer seus próprios alimentos

[@anaclaranunes9917]

E funciona de verdade, os exercicios são bem bons!!!!

[@gabizinha700]

Vdd fiz e mudou muito

[@Kkkksky]

Obrigado meus olhos estão muito melhor obg

[@Lucas.bg08]

Fui fazer o exercício da figura geométrica de olhos fechados e acabei dormindo ;-;

[@nildareginarocha323]

😂😂😂😂😂😂😂😂

[@laizagarcia8084]

Kkkkk

[@carlosgabriel7294]

Fiz a mesma coisa e fiquei com sono kkkkkkk

[@estrengeryt_ofc1266]

Kkk

[@dulcimarmartinsdesa2909]

O exercício te impinotizou

[@helenafaria4116]

Grata pelo vídeo

[@karineeana9288]

Eu queria parar de usar óculos!!!!

[@aureaalmeida9565]

eu tambem

[@aquiquecoisabonitas2-886]

Tbm

[@joseanetosta6042]

Meu sonho. Odeio óculos

[@karineeana9288]

@@joseanetosta6042 tb

[@sagazdsg]

Eu tbm

[@rpassos5520]

Maravilhosos os vídeos desse canal.

[@zilmasoares6605]

Ótimas dicas😁

[@JoaoAntonio-kk6vl]

Dr Tatiana.a senhora estar fanzendo um exlente trabalho em ajudá milhões de pessoa quê precisam de sua ajuda .e estão melhorando graças a Deus e sua colaboraçao quê pra mim é um gesto super maravilhoso.

[@Daniela-uw9xu]

Bom dia ❤

[@dennisejunior1305]

Estava precisando de dicas

[@auziramaria7756]

Muito bom os exercícios

[@mariarosaliabranco131]

Bom Dia de Belém do Pará

[@genymaria9978]

Boa tarde Dra Tatiana, vou fazer o exercícios estou com uma vilidia no olho esquerdo. É o meu médico falou que eu estou com um pouco de catarata.

[@MX5THOUSAND]

Tatiana?

[@MX5THOUSAND]

B é ela

[@Raquel-oc5kx]

Esse vídeo não indica que foi ela quem fez.

[@merck3566]

Olhar mulher bonita melhora muito a visão!

[@henriquesantos1974]

Kkkkkk

[@espectrosam]

Mas faz mal aos dentes, perdi três no processo... A minha mina percebeu a "execução da técnica"... 🤕

[@merck3566]

@@espectrosam Tua mina e braba d+ kkkk

[@Nana-c9c]

Se tu me olhar fica cego

[@Plane.126]

Kkk

[@gustavoalves6758]

Pra galera que não acredita procura fazer os exercícios da dr Tatiana duas vezes ao dia durante um mês depois verá o resultado obrigado Deus 🙏🙏

[@Camila-mn2lt]

brigadaaa

[@Gruas.PabloLeopardo]

Obrigado incrível

[@Diogo12165]

Esse vídeo machucou meu olho

[@CleidiRibeiro-w3g]

Já faço esses exercícios

[@christyrocha6445]

Adorei!

[@anamariadeoliveira48]

Gostei

[@raiany3806]

Eu estudo e n consigo ver de onde estou porém ainda n fui no ocultista pq está marcado e demora mas quero ir n aguento mais visão embazada

[@wizkhalifa402]

Muito bom 👏

[@suelipereirapereira1188]

Gostaria de enxerga cimo.uma águia..

[@ratoff9523]

Brigado eu tou fazendo tudo que vc mandou

[@dadahkitkat8691]

Gente!!! Eu percebi uma diferença!!! 💞

[@nobody-iz2ln]

Sério por quanto tempo você fez esses exercícios???

[@dadahkitkat8691]

@@nobody-iz2ln no tempo do vídeo

[@DricaStar]

eu tbm! :D

[@rasbeldasilva4625]

Isso funciona abaixou 1 grau meu eu tinha 3 e agora estão 2 também fiz algumas aulas grátis da tatiana

[@leonardoricardodossantos6803]

Eu perdi 1.5 sem fazer nada disso.

[@lidialadislau1565]

Legal o video.

[@luanakuliczfalletti8003]

Adorei o Video

[@saudebelezaerenda]

Que Inclivel

[@francielefrancielepelegrin5012]

Adorei o vídeo

[@melos7134]

Daora o seu canal gostei

[@lino9403]

Cenoura couve espinafre fígado acelga abobrinha couve de Bruxelas batata doce e manteiga

[@mariadalva3154]

eu vou fazere muito meuolho foi feita cirugia faz msdoisanos

[@estermorais8969]

NUNCA DEIXA MUITA LUZ NO SEU OLHOS ISSO PODE REUGICA O SEUS OLHOS

[@eloahxisto]

Vou fazer as dicas, espero que melhore minha visão porque não aguento mais usar óculos

[@cilenebel8907]

Onde estão as dicas?

[@mat.theo111]

@@cilenebel8907 no vídeo?

[@larih125]

Funciona tô vendo melhora

[@cleusaalves5738]

Eu tenho glaucoma e uso óculos Posso fazer este exercício 😀😘

[@danielsales5706]

Entre no canal da dra tatiana Gebrael ela ensina exercício para quem tem glaucoma

[@cleusaalves5738]

@@danielsales5706 obrigada 🙅

[@mariadalva3154]

o ano passando eu fui seca meu rosto devez ai meu olho deu um ripucháo pegando o meunarizmeulabio fikei com mendo estou comendo delavameu cabelos porque ao lando da cabeça tb deu ripuchaó mslando do olho eu tb tenho sinozites eu usava colirio no nariz omedico n pasou faz muitos anos mfalou queeu nunca deichase de usa eu tinha deixado agora vou ter que usa de novo em nome dejesus

[@felipe8878]

Sinto meus olhos respondendo mais rápido dps desse video

[@camaleonino_òwó]

Eu não uso oculos e tenho uma visão muito boa mas quero deixala sundavel

[@luciaantoniasouzareis6458]

Olhar para o sol com os olhos fechados por horas virando o rosto para um lado r para o outro

[@servabdodiaz875]

Buenísimo el ercio

[@Carolcodmobile]

Exercícios ortópticos é ótimo

[@henriquesantos1974]

Como faço? Preciso (não gosto do óculos) kkkk

[@adrean6354]

?

[@Carolcodmobile]

@@henriquesantos1974 Oi Henrique , eu estava começando a ficar com problemas na vista , marquei uma médica oftalmologista ortoptica, fiz exercícios com ela uma vez na semana e fiquei boa . Vc tem que marcar uma oftalmologista ortoptica

[@Carolcodmobile]

@@adrean6354 médica ortoptica

[@Carolcodmobile]

Ah pessoal , vale lembrar que ..... Uma oftalmologista normal não faz isso , ela tem que ter especialidade ortoptista. Espero ajudar

[@rafaelmarques2456]

Funciona para miopia? Responde pfvvvv

[@barbarabrandao1541]

No meu caso já uso óculos tenho q usar para dirigir tbm... Como faço os exercícios usando óculos...? Não vai atrapalhar o exercício? Obg

[@Fernandomartinspadovani777]

Faça sem lentes.

[@liihroma4935]

meu olho estava ardendo DEMAIS e quando eu fiz isso 1:22 ele parou de arder!!!!

[@Menor_paulist4]

Miopia tem cura com exercícios ? Ou redução de grau ?

[@contareserva799]

Up

[@kay.nan13]

Incrível...

[@charliesilva186]

Uma dica extremamente importante , não encoste as mãos em cima da retina , quando aquecer elas . É perigoso .

[@pedr0818]

Onde e a retina??

[@idai330]

Vlw

[@cesardaconceicaolopesconce1259]

Muito bom

[@rodrigopradal878]

Musiquinha viciante

[@guilhermepereira7617]

Otimas dicas ✌😀

[@dennybatata4355]

Quem diria, bem legal ✌✌

[@mariocandido8484]

Um dia as células tronco vão resolver esses problemas.

[@israelrodriguesgodoy98]

Quem sao as pessoas que narram os vídeos do incrível????

[@s_9680]

Também queria saber isso.

[@hortti5577]

Algum aplicativo, porque já ouvi essa voz em outros canais

[@DrXdGamerpaulo]

Vai ver a mulher trabalha pra outros canais também

[@josepinheiro4318]

Não consigo me concentrar no que ela fala por causa da intonação, chega a ser irritante

[@DrXdGamerpaulo]

to vivendo pra ver o dia em que essa mulher vai parar de narrar os videos

[@Gued3s]

Muito bom, antes meu amigo era cego, mas com esses exercícios ele voltou a enxergar

[@tecioramos7665]

Desnecessário

[@CrossverseTM]

Isso é verdade. Eu fiquei sem ver nada com.o olho esquerdo por causa da chicungunha. Depois eu fiz muito exercício e melhor ou muito. Eu falo pras pessoas e não acreditam

[@joseanetosta6042]

Fico feliz por você ☺

[@joseanetosta6042]

Quais exercícios você fez?

[@joseanetosta6042]

Deve nem usar óculos né? Aii um sonho

[@CrossverseTM]

Eu vejo um pouco dobrado sabe!? Mas é consequencia do computador e celular. Tipo: eu vejo um texto, meio que uma duplicata, mas é pouco. Enxergo quase perfeitamente. Mas já estive muito ruim. Bem, passei a olhar coisas distantes e os detalhes dela. Fiz o exercício do dedo. Olha para o dedo por um tempo e depois olhava pra o horizonte. Parece bobagem, mais funciona. Nunca usei óculos, mas devo uma consulta no oculista. Eu também acredito muito em deus, peço a ele pra dar certo e dou meu máximo.

[@joseanetosta6042]

Entendi. Odeio usar óculos, sou míope, será que esses exercícios funcionam? Eu já vi umas técnicas pra melhorar a visão, alimentos que ajudam, mas nunca pratiquei, só assistia os vídeos e só

[@adenilsondenisolive4855]

E para quem tem olho no gato outro no peixe estrabismo funciona ?

[@lurdeslima6632]

Q

[@katiaoliveira2811]

Preciso urgente melhorar, meus olhos estao cansados e a visao do lado esquerdo cada dia pior. Fiz um exame especifico, mas com essa porcaria de pandemia não puder retornar no medico e nem comprar meu óculos...ta osso

[@pedr0818]

To ficando com a visão um pouco embasada a

[@katiaoliveira2811]

@@pedr0818 vai no oftalmo antes que force mais a visao e piore

[@pedr0818]

@@katiaoliveira2811 obg já falei com minha mae acho que eu vou usar óculos😅😢😢

[@beatrizmenezes8690]

Procure exercícios para a visão e sempre os faça. Garanto, melhora e muito.

[@katiaoliveira2811]

@Açai C Obrigada, Deus abençoe

[@ozanilda._01]

Eu quero

[@malicislice]

vou começar hj a fazer os exercícios e volto mês que vem (me lembrem q talvez eu esqueça 😅)

[@lynexxx2788]

BorAaa

[@FelipeSilva-vx6rm]

Bora kkk

[@zz_derpy_zz2622]

Ja passou já ksksks

[@Camila-mn2lt]

eaeeee?

[@Clara-zf5iw]

Funciona? Já passou 1 mês kkk

[@messiasdesouzamelo4959]

Quero fazer esse exercício e para de usar óculos 👓 ók

[@larauniverso5235]

O canal *Tatiana Gebrael* ensina melhorar a visão com massagem

[@luciaantoniasouzareis6458]

Olhar para longe e para perto piscando o olhos por 5 vezes

[@SteveRogers-qz9bd]

*E pessoas míopes? Esses exercícios funcionam?*

[@samuel-tu8dx]

.

[@higorlima5938]

.

[@iamassassin1443]

.

[@Myers007]

.

[@joseanetosta6042]

Também quero saber

[@clazuoo]

A voz desssa mulher parece a do canal "ACONTECEU MESMO" ;-;

[@gustavoassis205]

Mas é

[@guizinff9524]

Tem uma empresa por trás desses canais e outros

[@fabio93237]

To assistindo o vídeo justo hoje que comecei a usar óculos

[@rianff1118]

Somos 2