Как перестать обижаться на человека уже после 1-й Практики! Упражнение алгоритм для Самотерапии.

[@individual_dekan]

📌Ваша благодарность, донаты для создания новых практик и развития канала💵🫶 📍Оплата с любой карты и страны мира secure.wayforpay.com/donate/d5ea27572b1e0 📍PayPal [e-mail] 📍Номер карты PrivatBank 5168745606391180 Dekan Yevhenii

[@flightperrita]

Огромное спасибо за практику! Я потеряла радость жизни 11 лет назад и сегодня я ее вернула себе ❤

[@АлдынОюн-ф3ф]

Обида уменя на саму себя сильная оказывается, я думала, что муж сломал мою жизнь, оказывается я сама сломала свою жизнь, я в конце так сильно плакала и до сих пор плачу. И ничего мужу не дала и бросила его. Сейчас все начинаю понимать, спасибр Вам большое!

[@ledizara3206]

Благодарю Евгений!❤ Практика как всегда освобождает от тяжести!🙏🏻

[@Пупсикпупсов-ю3й]

Исцелила сейчас несколько ситуаций в которых я обижалась на папу сильно с самого детства. Меня часто задевало в наших отношениях буквально с самого моего рождения будто бы какой-то враждебный холод, подавленная, непрямая агрессия в мою сторону. Делало это очень больно: вина, стыд, униженность, озлобленность на него, не доверие ему в ответ. Чувство что меня предали и теперь я его презираю. Это безумно переносилось на отношения с внешним Миром. В технике увидела очень чётко как я ещё в детстве из-за обиды и как мне казалось чёрствости папы приняла решение, что он - не полноценный мужчина. Разбирала конкретно ситуацию, где папа купил мне куклу перед тем как они с мамой решили куда-то уехать без меня. Мне было 4 года и когда я это узнала я очень испугалась и начала плакать, просить вернуть куклу, лишь бы они не уезжали. А папа как мне тогда показалось отреагировал грубо и холодно. Начал раздражаться что я хнычу. Мне тогда просто хотелось, чтобы он меня поддержал, успокоил, обнял. И когда он этого не сделал я посчитала что он реагирует не как мужчина. А потом как по накатанной ситуации пошли из этой серии. Вернула себе добрую понимающую любящую часть: тёплую и мягкую как свет сентябрьского солнышка🌞 С образом папы ещё конечно нужно работать 1000%, но очень полегчало и обида ушла в этой ситуации на 60% примерно. В процессе техники начало сильно ломить шею, выходил подавленный негатив🖤 Евгений, благодарю сердечно за ваши чудесные техники💫

[@dilnozanazarova2380]

Как будто монолитный кусок железа сдавливал сердце. В пррцессе оказалось,что это не железо, а нити, которые стали твердыми как железо. И все эти нити сковывали меня. Я выкрутила все нити, вытащила монолит. Ожидания от сына, дочери. Всё случилось в мои 16. Жуткая утрата доверия к родным. Это продолжается до сих пор. Буду работать дальше. Спасибо большое за практику. Я впервые у вас.

[@77aiki]

Когда забрала себя себе, то почувствовала себя детдомовским ребенком, которого забрали в семью, и ему теперь надо привыкать к тому, что он кому-то нужен. И учиться вместо привычных рельс страданий, горя, обиды, ожиданий счастья каждый раз выбирать замечать и признавать, что счастье уже случилось и в нём теперь надо жить, трудиться, создавать, сотрудничать, любить, отвечать, доверять, верить, открываться жизни, в общем❤ Благодарю 🙏🏻🌸❤

[@AnGelic-AV]

Год назад мне было не приятно делать ваши практики и слышать ваш голос, раздражало и бесило , а сегодня я каждый день делаю практику и чувствую исцеление и с такой благодарностью и любовью 😍 пишу комментарии и ищу возможность найти карту не РФ и рб чтобы получить доступ к архиву практикумов, потому что уверена там кладезь , сокровищница 🌟 Евгений благодарю вас за ваш труд , смелость , проявленность и уверенность в себе ❤❤❤ Могу только догадываться чего вам это стоило !!!

[@allarybnikova1797]

Как много лет я жила с обидами и теперь я могу их убрать, могу стать радостной и счастливой. Благодарю вас , Евгений

[@AsiiatDolgushina]

Ваши практики уникальные, огромная благодарность❤❤❤❤

[@7MariaStar]

Евгений, приятно смотреть и слушать, прекрасно структурированный и оформленный материал, чувствуется искреннее желание помочь людям, спасибо Вам!

[@individual_dekan]

Спасибо за обратную связь Добавляйтесь в мой канал "Индивидуум". Здесь провожу 2 раза в неделю открытые Практикумы онлайн групповой терапии t.me/psychology_dekan

[@user-kz3xk8pc6v]

Евгений благодарю за практику 15 лет жила с обидой на жужа все мои чувства как вы описали в видео. С детства мечтала найти единственную лю бовь на всю жизнь. Я отдала этому человеку все что могла. В один прекрасный день я услышала от него что я ему одинаковая со всеми и что он меня не выбирает. Удивлению моему не было предела печаль и слезы. Ходила к психологу который ничем не помог г ине объяснил. После практики чувствую спокойствие имир возвратился ко мне. Я желаю чтобы вам возвратилось стократно. Любви и счастья в ваш дом

[@ЛарисаП-ю8ъ]

Благодарю Вас, Евгений за искреннее желание помогать людям, чувствую Вашу открытость, поэтому хочу Вам доверять и именно потому, что есть доверие мои практики с Вами проходят эффективно - очень эмоционально, моя девочка рыдает навзрыд потому что за 50 с лишним лет моей жизни Вы, Евгений единственный человек, который понимает меня, хоть мы с Вами и не знакомы, но во время практики у меня есть чувство, что Вы сидите рядом и если нужно - можете подержать меня за руку Благодарю, Вас Евгений за Ваш талант, за Ваш бесценный вклад в Мир на Земле, за то, что Вы сеете Добро!!! ❤❤❤

[@individual_dekan]

Спасибо вам за развернутый ответ

[@РозаДмитриева-н7ъ]

Евгений, благодарю! Техника великолепна. Было много слез и боли. Мой страх смерти мамы родился вместе со мной. Мама умирала, а я кричал изо всех сил. Мама выжила, но потом погиб отец и все заботы легли на плечи мамы. А я решил, что она меня бросила. В итоге обиделся 4 летний ребёнок. Благодарю вас за многие открытия!

[@МаринаДвуреченская-ф9ц]

Благодарю Евгений! Все произошло, но есть чувство, что надо с обидой работать много, жизнь длинная и много подавленных эмоций. Думала, что буду работать с мамой, а пришел папа... Эмоции были спрятаны так глубоко, что я их не сразу нашла, но я шла за вашим голосом, и увидела сгусток черный. Очень глубокая работа произошла и после практики пришло чувство уверенности внутри меня, спокойствия и тишины. Благодарю Евгений!!!!!!❤🧡💛💚💙💜💖

[@ГульнараЭфендиева-у5н]

Благодарю🙏 очень мощная практика. Вернула себе себя свободную, здоровую, счастливую, уверенную, вернула себе чувство безопасности, поддержки, уверенности, что со всем справлюсь, силы духа, мощи, красоты, лёгкости, спокойствия, которые я когда то отдала мужу с день нашей свадьбы. Неожиданно для меня. Благодарю за осознание и возвращение своих частей, своего здоровья, лёгкости, безопасности, удачи, успеха, любви, внимания, восхищения себе!🙏❤️

[@individual_dekan]

Спасибо за обратную связь Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь. t.me/psychology_dekan

[@Svetlana.B71]

Я жила с черной дырой внутри,в нее уходило всё,и сил не было ни на что.конечно стало легче.невозможно не обижаться, родители обычные люди,а в мелком возрасте не понимаешь что они тоже могут ошибаться.очень сложная тема.наверное во мне очень много обиды.

[@AsiiatDolgushina]

Каждый раз когда делаю фонтан слез. Низкий поклон за вашу работу. Как вы ведёте в практике очень по доброму, от сердца

[@ВалентинаАкулецкая-с3ф]

Евгений, практика супер, ощутила свободу внутри, прямо видела как выходит энергия обиды, сразу легкость такая. Вы молодец, что делитесь своими практиками, вы делаете большое дело, для людей, для мира, для вселенной.

[@individual_dekan]

Я искренне рад! Добавляйтесь в мой канал "Индивидуум". Здесь провожу 2 раза в неделю открытые Практикумы онлайн групповой терапии t.me/psychology_dekan

[@_Annyshka_]

Как всегда классно!! Снова работала с папой. Евгений, очень классная практика. Делаю все твои практики как узнала о тебе. Вышла на себя лучшую. Процветания тебе!! Любому всегда есть с чем у тебя поработать. ❤

[@ОльгаМедведева-р7п]

Это так круто было услышать такие слова для своей части - возвращайся ко мне ты не получишь то что тебе надо там. Я могу тебе дать это ❤❤❤❤❤❤❤❤ Спасибо большое! Столько радости и позитивных наполняющих эмоций высвободилось

[@IsaevaLove777]

Благодарю ❤🎉 очень сильная практика! Вы супер психолог! Очень хорошо, что Вы есть! Благодарю, благодарю, благодарю!😊 Вы спасаете наши жизни и даёте нам новое будущее.

[@Светлана-т4э6т]

❤❤❤❤Сердечно благодарю , Евгений ❤❤ Практика в самую сердцевину переживаний от обид . Образ шара - вспышкой молнии ушли страхи мамы ( из ее детства ) из части моей обиженной девочки . Она в юности попала под удар молнии . УДИВИТЕЛЬНО ! Этот страх , часть меня защищал . Поблагодарив его за помощь , ушла потребность ожидания от близких "вернуть " другой моей части , поддержку и любовь . И я вернулась к себе самой , в образе девочки , кушающей малину и слушающей жужжание пчел . Они меня не кусают , а опыляют цветочки вокруг . Безопасно и спокойно в глубине сердцевины души .😊😊😊😊🎉

[@tatyanadanilova8814]

Очень хорошая практика. Работала с обидой на маму и её решение. Вернула себе свою верность. Мама отдельная личность, у неё своя судьба и решения по жизни. Это её выборы и последствия. А у меня теперь ещё большая целостность и верность себе❤️. И да, обида это реально несоответствие ожидание-реальность. Спасибо за практику!

[@Галина-и7ч8ы]

Благодарю от всего сердца!!! Момент когда забирала мою девочку очень эмоционально прошел и облегчение невероятное!!!❤❤❤

[@НадеждаМалкина-я6х]

Евгений, благодарю за практику. Все обиды и неоправдованные ожидания идут из детства и отражаются на взрослой жизни.🙏❤

[@УлянаЯрощук-э1щ]

Недавно встретила ваши видео и мне они очень помогли увидеть причину, что происходит со мной. Благодарю вас❤❤❤

[@Пилигрим-е8ш]

Благодарю Вас,Евгений за практику,обида была на тетю,которая вела себя жестоко и лицемерно,но повзрослев узнала,что с папой они были не родные и недостаток любви она добирала через страх и ужас,которые вселяла в меня,когда рядом никого не было,а при других была приветливой и ласковой,Спасибо Вас,я сегодня вернула свою душу к себе

[@АлтынАлтынов-в9ю]

спасибо большое. тут разбираться надо. но с одной обидой разобрался, они все взаимосвязаны. то что произошло в 25 результат того, что случилось в 17. а то, что имею сейчас в 40 результат того что в 25. стараюсь идти вперед, но полностью расскрыться не могу. Кайфа не чувствую. но знаю что вот вот прорвет. даже последствий не боюсь. думал что главная обида в 17, оказалось в 25, думал один человек, оказалось совсем другой чел. спасибо

[@olhakublanovaart]

Ой благодарю, обида это точно яд! Провела под ваше видео эту практику, стало легче.

[@olesiagrigorovich]

Какая польза огромная и все по существу!! Спасибо огромное!!❤

[@ГульнараБурангулова-р9ц]

Евгений благодарю от всего сердца!!!Вы волшебник! Удачи вам и процветания! Бог вам в помощь!

[@individual_dekan]

Я рад!

[@user-Olga340]

Спасибо.Начала с обиды на бывшего мужа. В следующий раз поработаю с мамой,папой и братом.❤

[@lukinaMarina7]

Благодарность! Не понимаю, как это происходит, но тело отвечает на Ваши слова, я зеваю, какие то спазмы,, даже крутила воображаемый обруч, через него принимала энергию. Состояние странное, новое. спасибо. 👍👍💖💖

[@individual_dekan]

Я рад, что вам ценно! Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь. t.me/psychology_dekan

[@vatanga2430]

Евгений Благодарю Вас за такую чудесную практику, это самый экологичный способ избавления от обид❤ Вы действительно очень крутой !!!🎉 Желаю Вам всех благ!!!

[@ЛяйляСабирова-ь1й]

Очень глубокая работа была🙏💜благодарю!!!!

[@Fleor-and-Markiz]

Евгений благодарю за столь прекрасную и действенную практику!🙏💖💫🎄

[@bouclesbrillantes127]

Евгений, так полегчало ❤❤❤ спасибо, что вы есть 😊❤

[@Валентина-ц7в3ж]

❤благодарю,Евгений❤.всего наилучшего,жизни с избытком🎉

[@МариМа-й7ц]

Благодарю от сердца ❤️❤️❤️ это шедевр! Очень ценно !!!

[@Elenaezoteric]

Благодарю ❤ Вы лучший ❤ Всех вам благ ❤

[@КристинаК-ъ6р]

Обида -это скрытая агрессия и злость, за то что не получил ожидаемое от человека✌️

[@individual_dekan]

ага:)

[@aesthetics199]

Благодарю! ❤ Всего самого наилучшего вам! 🙏

[@ГалияДатхабаева-с1ц]

Благодарю вас🙏 Стало легче и свободнее в ощущениях и в дыхании🙏

[@individual_dekan]

Принимаю! Добавляйтесь в мой канал "Индивидуум". Здесь провожу 2 раза в неделю открытые Практикумы онлайн групповой терапии t.me/psychology_dekan

[@landsilent8275]

Благодарю за работу!❤

[@5КаринаДусетова]

Благодарю за технику и полезное видео

[@Diamondlorik]

Я так вам благодарна Евгений, везде рыдаю, здоровья вам ❤

[@individual_dekan]

Спасибо 🙏

[@allarybnikova1797]

Благодарю вас благодарю, Евгений! Оказывается можно избавиться от этой ужасной обиды ❤

[@individual_dekan]

Принимаю! Добавляйтесь в мой канал "Индивидуум". Здесь провожу 2 раза в неделю открытые Практикумы онлайн групповой терапии t.me/psychology_dekan

[@xsd1671]

Евгений, здравствуйте! День второй с Вами!!сделала сейчас эту практику, и реально стало легче❤мира и добра вам!

[@individual_dekan]

Принимаю:) Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь. t.me/psychology_dekan

[@zefir2406]

Спасибо большое. Я рада что нашла Вас.

[@individual_dekan]

Здорово 🙌 Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь. t.me/psychology_dekan

[@vanillaice3565]

❤Благодарю за помощь ❤❤

[@МарияБольшакова-ъ2г]

Благодарю вас Евгений❤

[@anastasych1268]

Благодарю за практику 🙏 Делала перед этим "от гнева на близких" несколько раз, но гнев все равно не проходил полностью... Сделала сейчас эту, вроде бы полегчало... Посмотрим немного погодя...

[@Сергеймиролюбов-э6г]

Благодарю Вас!👍

[@sagy11]

Благодарю Евгений 🙏🙏🙏 я прочувствовала как ком растаял в горле 😃

[@Yoga-skills]

Огромное спасибо за практику

[@НатальяЗаремба-ц2с]

СУПЕР ПРАКТИКА❤❤❤

[@nadyagorch7443]

Спасибо, Евгений!

[@tatianatatiana4402]

Як завжди 🔥🔥🔥 дякую сердечно 🧡

[@soulkitchen2656]

Что это было??))) Спасибо за практику!!! ❤❤❤😂😂😂

[@7.Yuliya]

Благодарю Евгений ❤

[@Qwad43]

Высшая практика! Просто 🔥

[@user-yp4lf1tx1f]

Спасибо большое. У меня с рождения запрет на чувства. Я уже родилась корявой со всеми родовыми прибамбасами в голове😂. Но я работаю над собой. Во время практики образ обиды была сутулая девушка чёрная как смола, сидевшая на камнях и также тяжело себя ощущала. Мне так жаль было её. Душа болела. Когда разрешила отпустить обиды...минут 5 сидела, столб черноты плотной огромный вырывался с силой, заполонивший всё небо. Такое мощное нечто. Потом образ сидевший на комнях у воды стал постепенно прозрачным и растворился. А Когда стала отпускать в комнате страх, то страх за секунду ответил, что он не мой и полетел к предкам. Чёрная тень улетела, а сгусток чистой энергии в силуэте человека остался и мы обняли его с ребёнком и растворили в себе. Стало спокойней и немного чувствовала слияние и родное со своим внутренним ребёнком. Но эффекта вау никогда не было. Вот прям чтобы искры из глаз. Мечтаю именно так, как бурю, ощущать себя. Пока что слегла или сухо по ощущениям, скупо. Собственно как живу так и чувствую. Но слезы льются рекой и чувствуется тяжесть в спине. Меня скручивает, я сутулюсь до невозможности и не могу выпрямиться. Но к середине практики этой и на маму я выпрямлялась

[@tatyanasmirnova202]

Спасибо большое Евгений ! Процветания вашему каналу ❤

[@laracalverano8981]

Благодарю за практику. Прорабатывала обиду на кузину.

[@ТаняТаня-о6в]

Спасибо. Обида и боль ломала меня, а сейчас меня отпустило. Спасибо

[@Cherry-hh4sn]

Мощно🙌🙌🙌

[@Мартина-с4о]

Спасибо. Практику проделала. Но в результате поднялось очень много злости на того, кого сажала на стул. И она не утихает. Только усиливается

[@ЕленаРуф-й4о]

Евгений,благодарю!Чудесная практика.А есть у Вас какая нибудь практика чтобы перестать болеть?

[@dontstopmeoww]

На сепарацию

[@ЕленаРуф-й4о]

@@dontstopmeoww Ольга,Благодарю🙏

[@tatyanadanilova8814]

​@@dontstopmeowwда, болезни и не сепарированность связаны как то?

[@cosmidro]

Благодарю от души

[@kassandraStar]

Благодарю вас за практику

[@individual_dekan]

Принимаю:)

[@Iamsupermodel]

Евгений, что же Вы делаете со мной ❤❤❤

[@individual_dekan]

Содержание: 00:00 Как будет происходить работа с чувством Обиды 01:31 Что такое обида, как формируется и влияет 02:29 Для кого характерны обиды, почему мы ими пользуемся 03:21 Почему мы выбираем обиду, а не выражение эмоции, что дает 04:56 Чем отличается Обида от Гнева 06:09 Как будет проходить Практика, с помощью чего 07:29 Подробно об Алгоритме прорабокти Обиды 10:18 Медитация, сонастройка с телом перед упражнением 12:14 Начало упражнения "Проработка Обиды". Образ Обиды 17:36 Работа с Образом части себя, которая испытывает Обиду 19:13 Работа со страхом выражать Эмоции 31:13 Работа с Образом Обиды 35:29 Работа с ожиданиями от обидчика 41:38 Соедение со своими частями 44:17 Как можно еще со мной взаимодействовать

[@Tatyana_P4elka]

Вы молодец 👍 Супер 🙌 Благодарю 🙏 помогло❤

[@individual_dekan]

Принимаю:) Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь. t.me/psychology_dekan

[@sevaramahkamova3423]

Спсибо большое❤❤❤

[@tatyanasmirnova202]

Благодарю вас ❤❤❤❤❤❤

[@daria_ke]

Спасибо! можно, пожалуйста, практику на ревность....

[@derkimbaeva.aijamal]

Я благодарна ❤

[@КристинаК-ъ6р]

Мне было проще вернуть от него свое любящее сердце, забрать свою красоту от него, свою уверенность, свою радость, свое сексуал.тело, свое нежное и верное сердце ) как пересадка обратно 🔥

[@AlinaAnchabadze]

Спасибо!

[@АлдынОюн-й7ю]

Спасибо большое

[@Zero-v5s6x]

Благодарю ❤❤❤❤❤❤❤

[@haruharu6072]

Евгений, добрый вечер! Очень ценная информация. Но пожалуйста, делайте паузы в речи. Не получается успевать за вашими словами и эффект теряется

[@individual_dekan]

Я говорил в видео, ставьте на паузы где не успеваете за мной, чтобы вы могли подумать. Хот решение вашего вопроса

[@derkimbaeva.aijamal]

Добрый вечер, я не поняла, почему не вернулись к образу накопленных эмоций, думада в конце проработаем, но так и не вернулись изавершили практику

[@azaida357]

Страх своего мнения вышел,. Не ожидала что наткнусь на него. Хотела просто простить маму за мои дни рождения, которые проводились по ее сценариям без моего вмешательства. 😂😂😂🎉🎉🎉

[@ЛинаКазакова-ж9в]

Испытала аналогичное. Страх сказать свое мнение и как итог страх, что меня бросят. Картина моего десятилетия была перед глазами и этот скучный день рождения, который не оправдал моих детских ожиданий. Чувствую, что обида вся не вышла...надо ещё

[@МихаилНовохоров]

не получается последний этап. сколько б я не забирал я ничего не чувствую.

[@ДинараБейсебаева-д6з]

А можно представить свою судьбу ввиде человека, у меня есть и на неё обиды?

[@individual_dekan]

Да можно:)

[@tatyanadanilova8814]

А как так получается, что во время практики я работаю с одним человеком, и ситуацией, а потом в течение дня она раскрывается по отношению к другому вообще человеку? Его даже в практике не высвечивало😮. Получается, обиды у меня именно на этого человека? А не того, с кем в практике работала. Уже замечаю такое не первый раз. Например, работаю с образом мамы, а потом в течение дня распаковывается моя ситуация с подругой. Так и должно быть?

[@MalikaLeo]

Обида на то, что бабушка не обняла😖. Я бегала ножками, чтобы привлечь вниманте😃, а бабушка накричала☹️😠😣. Реальность такая😕😟. Мне нельзя.

[@MalikaLeo]

Как итог ряда таких историй у меня избегающий тип привязанности. В отношения боюсь. Многие чувствующие части вытеснила в тень. Возвращаю постепенно.

[@MalikaLeo]

Предстааьте того себя... 😅 У меня сразу картинка - на горшке сидит, такая недовольная. Ечли б у меня был ребёнок и такая картина, я бы точно подумала, что это фигня!

[@gjhhh3120]

А если обида больше за маму, за ее инвестированную энергию

[@koshka644]

Можно сказать что обида это злость или все же нет?

[@individual_dekan]

Одна из Форм

[@solmazmamedova5933]

❤❤❤

[@marynapetrova6550]

🙏❤

[@user-kz3xk8pc6v]

❤

[@MalikaLeo]

Спасибо✨🤍

[@Nnnmj]

👍👍👍

[@Пупсикпупсов-ю3й]

Благодарю вас Евгений🖤💫🙏🏼

[@СаидаПайзуллам]

Это шик!!👍👍👍👍

[@olesiagrigorovich]

Благодарю вас ❤

[@ЕленаАл-в2д]

Благодарю!!!!! ❤❤❤❤❤