Страх отвержения и ненужности. Возвращаем чувство целостности уже с первой практики упражнения

Страх отвержения всегда результат десткой травмы отверженения. По причинине того, что его не замечали и отвергали родители.
📍Для личной связи со мной, предложений и личной терапии
t.me/dekanyevhenii
📍Канал "Индивидуум" метаморфозы вместе. Здесь я провожу 2 раза в неделю открытые Практикумы онлайн групповой терапии на темы, которые я раскрываю в своих роликах. Расписание открытых мероприятий:
t.me/psychology_dekan
📍Закрытый чат клуба Индивидуум.В нем буду раскрывать 1 тему в течении 2-х недель, давать рекомендации, стратегию работы, разные планы.
Подписка 12$ в месяц.
Начнем работать в чате с 20 июня.
forms.gle/t8YRsdfF2wvFm8h59
📍Месячная программа с психотерапевтом в группе
Программа по отношениям "Женственность. Курс на легкость, чувственность и естественность". На 25 июня мест нет. Можно записаться на 27 августа
individual-center.com/kurs-otn...
В данном видео мы поймем как формируется Страх Отвержения, а также самое главное вам будет предложено качественная проработка- терапия для самостоятельной проработки.
Содеражение
00:00 С чем будем работать
01:02 Страх отвержения - как детская травма отвержения
02:19 Что способствует проявлению страха отвержения
03:05 Причины появления травмы отвержения
04:44 Механизм включения травмы отвержения взрослого
05:49 Как проработать травму отвергнутого
07:00 Алгоритм проработки страха отвержения
09:41 Как будем выполнять упражнение, рекомендации
11:23 Выполнение медитации перед упражнением
13:43 Выполнение упражнения
37:42 Рекомендации после упражнения
📌Ваша благодарность, донаты для создания новых практик и развития канала💵🫶
📍Оплата с любой карты и страны мира
secure.wayforpay.com/donate/d...
📍PayPal
[e-mail]
📍Номер карты PrivatBank
5168745606391180
Dekan Yevhenii
#зависимость #созависимостьвотношениях #эмоциональнаязависимость #страхи
#страходиночества #неуверенность #жертва #одиночество

[@individual_dekan]

📌Ваша благодарность, донаты для создания новых практик и развития канала💵🫶 📍Оплата с любой карты и страны мира secure.wayforpay.com/donate/d5ea27572b1e0 📍PayPal [e-mail] 📍Номер карты PrivatBank 5168745606391180 Dekan Yevhenii

[@user-wb2cu9tg2h]

Вауууууу

[@user-cy2pm6yo1r]

❤❤❤

[@fangda4703]

Отдала родителям отличницу, сказала им сами будьте скромными, стеснительными, зажатыми, молчаливыми. Забыла стыд отдать, в следующий раз отдам ))) Ушла беззаботной 😄

[@individual_dekan]

Супер! Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь. t.me/psychology_dekan

[@nyanyaMCfee]

Ахахах, мне тоже нужно отдать родителям отличницу😂👍👍👍

[@user-sc1oy7be2x]

Огромная блогадарность Вам за Ваш труд!за возможность разобраться в себе бесплатно,в каждом вашем слове,я нахожу себя,благодарю 10000 раз!❤

[@lenas.9527]

О, спасибо за подсказку качеств

[@user-dm3ch7tv7g]

Вы меня рассмешили. Представила образно как вы все это отдали. 😂 У меня тоже лёгкость после практики. Благодарность внутри ❤

[@user-fv5hu3ox5h]

Я стала для своих родственников роботом-пылесосом, забирала в себя всю их грязь незаметно и безпрекословно, а когда сломалась, вызвала этим бурю негодования и досады. Каждый старался пнуть меня за то, что больше не могу обслуживать их интересы. С детства во мне взращивали помощницу, тем самым обесценивая мой вклад в дела. Я волокла на себе кучу домашних дел, но мне говорили, что я лишь помогаю им. Возвращаю родственничкам и робота, и помощницу, и Золушку.

[@user-nu5ep2si7r]

Мне было 9 лет.К родителям пришли гости играть в лото.А меня закрыли в комнату.Я ревела очень.Они приходили и говорили что я их позорю и чтобы замолчала.Унижали меня при всех.Всегда вспоминала эту сцену и слезы на глазах.А во время практики вспомнила что я истерила так,что всем места мало было.Я увидела в себе эту упертую девчонку и поняла что родители терпеть не могли во мне эту часть.А я ее приняла,мой стержень и мое достоинство.С такой любовью я забрала себя оттуда.Уходя показала им язык.Эта черта всегда меня спасала в жизни.А я ее не замечала.Спасибо вам.Я свободна и счастлива.

[@Zenyainfo]

Спасибо ❤ Отдал родителям зашуганого ребенка, на которого кричат и подавляют его активность. Ребенка, который боится сделать что то лишнее, который получает агрессию на любое неверное движение. Грустный, запуганый мальчик остался с ними. А мы, веселые и жизнерадостные уехали на велосипеде в мир. 🥹

[@nouvelan347]

Круто! 🎉

[@user-rm4kr2xo7l]

"на любое неверное движение". Замечу, что "неверное" оно было только с их точки зрения.

[@merimeri4397]

Я забрала троих себя из плохой и холодной семьи. Одной четыре года, несу её на руках, она всегда молчит и смотрит вниз, ведь с ней никто никогда не разговаривал, она даже предложения строить не умеет. Я буду с ней общаться и всему научу❤. Второй мне 11 лет. Веду её за руку. Одела ее в новые красивые вещи, вместо обносков сестры, заплела ей волосы, мы уезжаем и она больше не пойдёт в свою враждебную школу и не вернется в раздолбанную квартиру. Третьей мне 15 лет, идёт впереди нас, красивая, модная, гордая, уже в роли якобы лидера, как от неё родня ждёт. Куда она ведёт нас , не понятно. Но не хочет идти с нами в ряду, противится. Мы никогда не вернемся к тем людям. Будем вместе.

[@user-nf4zx9on6w]

Ну вот, почитала ваш комментарий, и опять чувствую сейчас зареву. И я за сестрой обноски всё детство донашивала. Теперь шопоголизм лечить пришлось, почти справилась. Спасибо за комент, интересный. Вы мне очень близки и в других описаниях. ❤

[@yuliua.n.]

Мощная медитация❤ отдала родителям стойкого оловян солдатика,который не плачет,не жалуется,готовит,убирает,не говорит о желаниях и эмоциях,делает все самостоятельно,не совершает ошибок. И поняла,что я такая чувствительная,эмоциональная,люблю чтото говорить эмоционально,говорииь что думаю,быть слабой и пожаловаться,совершать ошибки...этот фантом солдатика вообще не зачем,я же другая...но пришлось его натянуть на себя,чтобы выжить в семье и не быть изгоем...вот это инсайт🙏

[@individual_dekan]

Я очень рад за вас! Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь. t.me/psychology_dekan

[@lenas.9527]

Спасибо за подсказку, столько чувств подробно описано.

[@user-dm3ch7tv7g]

Я же другая!!!😘💋🖐️

[@user-mp6vc3em4w]

Вы так хорошо сказали "оловяный солдатик" у меня всегда было чувство, что родители видят во мне какого-то оловяного солдатика а не человека у которого есть свои чувства, эмоции, переживания...

[@yuliua.n.]

@@user-mp6vc3em4w ❤️

[@user-jp5of8lv7s]

Папа всегда был спокойным и уравновешенным, даже скрытным в своих эмоциях и чувствах. Но когда мне было чуть больше семи лет, я вечером сидела за уроками и потом читала книгу (дядя Федор, пес и кот), взятую из библиотеки. Я очень любила читать на досуге, читала всегда запоями книжки, родителям не нравилось, что я вместо сна могу лежать под одеялом с фонариком... В тот вечер папа разозлился, что я допоздна сидела за столом в гостиной и читала, он взял книгу и выкинул ее через весь зал и накричал, чтобы я ложилась спать. Книга порвалась. Мне было очень стыдно, ведь это была книга из библиотеки. Я так и не смогла ее вернуть, в библиотеку я больше не ходила. Возможно, тогда у него не удался день и он был чем-то расстроен, но сорвался на мне. А ребенок это запомнил: нужно жить по правилам, не мешать, слушаться и не расстраивать близкого. А еще было жутко обидно, что книга порвалась: теперь я избегаю ситуации, где мне может быть стыдно. Я либо делаю все идеально, без ошибок, либо просто избегаю всего... не проявляюсь. Я виню себя во всём всегда, но после практики мне захотелось отдать папе вину, обиду и злость. Это были его эмоции, его переживания в тот день. А я прочитала своему ребенку книжку, обняла и уложила спать, сказав, что ей можно делать все, что она захочет, все, что ей нравится.

[@veronicaius]

Я достала себя мертвую из комы,это невероятно сильная практика Благо вам🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@ceverova]

Вы не могли бы поделиться результатами, что изменилось в вашей жизни, вы стали смелей, легче стало общаться, меньше страхов и стыда?

[@user-nk6nm7wv1o]

Вы ЧУДО! Нужно было прожить 57 лет, что бы изцелиться! Ура! ❤

[@lana2951]

Что прям сразу исцелиться можно?А многие годами деньги тратят на психологов .Прям чудеса рассказываете.

[@tocaeffi5080]

То ли ещё будет?! Мне 44, и только начинаю жить!!!

[@dontstopmeoww]

​@@lana2951сейчас такие методики, что максимум за год можно исцелиться. Если терапевтируются по 2-3-5 лет и результата нет или он незначительный,, то что-то не так делают.

[@annaannaanna6690]

​​@@lana2951исцелиться не исцелиться, но работа с бессознательным мощная (не только в этом упражнении, а в принципе). Сделала эту практику только 2 раза из 14, когда у меня пропали пан атаки в связи с отъездом близкого человека.

[@ikeehlman]

​@@lana2951это очень индивидуальный вопрос. С таблетками также, что-то одному с первого раза и навсегда помогает, а другому вообще никак)

[@irinakasper4808]

После упражнения, я спокойно уснула , во сне я шла , ехала , все время двигалась , а потом в районе позвоночника как будто лопнула капсула и вышел страх , даже не страх а ужас и я проснулась . Теперь я почувствовала ,как организм освобождается от блоков . Спасибо вам за практику .😊

[@individual_dekan]

Отличный результат:) Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь. t.me/psychology_dekan

[@BloominfCat]

Ого,а у меня как раз сегодня ноет позвоночник между лопаток,будет забавно если мы про одно место говорим. У меня тоже травма отвердения

[@MsKidsparty]

Была потеря себя, нет мне места, и жуткая растерянность «какой мне надо быть, что бы я была частью семьи?», хотелось причастности. Отдала себя как вечного ученика и огромный рюкзак (советского типа, мешок). В нем куча книг, тренингов, психологической терапии, и всякого всякого другого учения и обучения - благодаря которому я хотела стать той, которую примут и дадут место, и я буду причастна. Вернула свой внутренний стержень, а вошел в мой позвоночник золотой опорой, вернула настойчивость и способность достигать мои истинные цели (а не искать какой я должна быть, чтобы меня выбрали (в том числе клиенты, партнеры…) И моей девочке внутри меня нашлось место и она успокоилась. Как в мультике Моана, когда разъяренной горе вернули сердце и она успокоилась и расцвела садами.

[@user-or4rq5rt1b]

Благодарю!!! Плакала от обиды за меня маленькую. Забрала себя от родителей. Она меня обняла и мы ушли. Сказала родителям разбирайтесь сами с собой.

[@darya.samaya5925]

Аналогично. Только мы ещё вернулись к родителям, отдать вонючие пакеты одежды для ролей, которые они навязывали исполнять, и забрали свои вещи: фоитопеано, куклы, красивые платья.

[@user-ss7ij1cp3h]

Чувствуется злость или боль в ваших словах на родителей! Простите своих родителей! Их ведь тоже маленьких обижали❤

[@tatyanadanilova8814]

​@@user-ss7ij1cp3hдля начала надо выпустить все эмоции болезненные по отношению к ним. А прощать нам их не за что. Не мы это это делали с собой. Это их действия. И им нести эту ответственность. И прощать им надо самих себя. Мы не их родители, чтоб заниматься прощением. Они старше нас. Это их выбор извиняться перед нами или нет. Это они нам причиняли эту боль. Да, они такие какие есть. Но это не наша проблема их понимать, вставать на их место и тд. Ещё и прощением заниматься, мы не Боги. Я выбираю уважение к себе и своим чувствам. Родители пусть сами с собой разбираются, и со своими действиями и отношением к нам.

[@criekislo]

плакала уже в начале медитации 🙏🏻 с первого раза смогла распознать не всё в себе, но это лишь начало пути. я отдаю родителям тихую девочку, не требовательную девочку, девочку которая будет принимать любой облик чтобы быть среди своих. я отдаю девочку, Милану, которая должна зажиматься в себе и быть сильной всегда. и я забираю себе Миланочку, которая хочет любви и заботы, хочет любить и быть любимой, чтобы с ней кто-то был рядом и ей не было одиноко, страшно. забираю Миланочку, которой нужен кто-то рядом, с чем не справились её родители. забираю Миланочку, которой нужна поддержка.

[@user-wq3qf1du3x]

Сергея, ваши практики бесценны..Я видела новорождённую девочку, себя, хотя отец хотел мальчика.. позже малышку, ей меньше года, она идёт в маме, которая отдыхает и мама даже глаза закрывает при виде ребёнка, и не берёт на руки..я помню эту растерянность.. пропечаталось..и из озорной живой девочки, она превращалась в послушную, тихоню..которую постоянно одергивали и жёстко строили..злились, что я не мальчик..страхи были в сердце..боязнь быть отвегнутой и нелюбимой..Я увидела зияющую, открытую рану в сердце, что мне страшно стало..я заплакала..эту маленькую, пухленькую малышку взяла к себе на колени, обняла её и она так нежно обняла меня..Я её впустила в своё сердце, и мне и малышке стало так хорошо и она начала заливаться веселым смехом..и мне стало весело от её смеха..от нашего соединения..Пришла такая благостная радость с улыбкой на губах, такое облегчение, я выдохнула..как я ждала этого..💖🌞💗

[@Lady_she]

Аналогично! Отец не пришёл забирать маму из роддома, потому что она родила ему не сына.

[@ZoryanaPetrovska]

А я чувствую что хотела бы такого человека рядом как Евгений . Он такой нежный 🙏🙏🙏 хотела бы такого мужа нежного ,доброго ,умного.

[@user-wm4nm3rj7d]

Сделала . В итоге отдала родителям их ожидания в виде портрета, как на доску почета вешают))) а в конце упражнения у меня звучали слова. Я умею жить сама. Я умею Быть сама. Я могу не стараться заслуживать любовь и хорошее отношение к себе, наступая на себе и сжимая себе горло. Я могу говорить. Я умею говорить. ....понимаю, надо делать и делать, чтобы закрепилось. Спасибо!!!

[@individual_dekan]

Важные осознания:) Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь. t.me/psychology_dekan

[@user-vi7pe2nx9e]

С кем я должен разговаривать не кто. Не отвечает.

[@guzelkagirova2870]

​@@user-vi7pe2nx9eпроделайте упражнение несколько раз.

[@LILMATRENA]

Благодарю вселенную и всех проводников, через которых приходит ко мне и другим людям духовная информация! Желаю счастья в этом мире всем, кто читает этот комментарий, а так же автору и всем, кто создает благой, помогающий контент. Желаю здоровья, процветания и благополучия в семье, отношениях с собой, реализацией. Пусть исполнится самое благое для каждого и во благо всем. Я выбираю жить в соответствии с собой, раскрывать свой природный потенциал и видеть возможность в каждой ситуации, информации, обстоятельстве. Я с легкостью делюсь и принимаю щедрые дары вселенной. Я иду на расширение. Помоги мне, божественный разум, подкрепи мое тело и дух. Я принимаю всю поддержку и силу своего рода. Я доверяю, Боже, твоему провидению и отдаюсь твоей милости - ты внутри меня, веди меня, я благодарю тебя🙏🏻

[@alinaasadullah]

Сегодня сделала 2-ой раз эту практику, меня накрыли слёзы счастья, благоговение и трепет перед Богом: я наконец поняла, что я нужна кому-то ещё в этом мире. Проявился запрет на любовь: маму я любить не научилась, скорее наоборот, я разлюбила свою мать, потому что она была холодна по отношению ко мне, но разлюбив свою мать, я запретила себе любить и всех остальных, ибо моя установка: «нельзя мать не любить», я бы чувствовала себя тварью, если бы любила кого-нибудь кроме матери. Но сейчас всё стало вставать на свои места: если моя мама не принимала любовь и далека от этого, это ещё не означает, что я не имею право любить других людей. Скорее наоборот: раз маме не нужны мои эмоции, мне важно отдать их туда, где они будут нужны и я не обязана вымучивать любовь, если нет взаимоотношений или они очень слабые. Отдала навязанные роли: «больная», ролевые модели моих крёстных родителей, дедушки и прабабушки. Себе оставила только те ресурсы, которые мне пригодятся: предприимчивость, упорство, женственность, гедонизм, веселый нрав) Евгений, Ваш канал это оазис в пустыне.😊сколько всего сказано в мире психологии, но вы удивляете информативностью и одновременно лаконичностью контента. В добавок вы создаёте теплую атмосферу во время упражнения, что сложно, особенно если учесть, что Вы - психолог - мужчина. 😊😊😊😊😊

[@user-cx7ek5kx7d]

Во время практики увидела свою девочку спокойной, безэмоциональный, послушной, грустной и не разговорчивой, после того как мы стали отдавать не наше и возвращать себе наше, моя девочка стала прыгать, громко смеяться и хлопать в ладоши, очень интересно как резко изменилось состояние девочки, она оказалась весёлой, задорной, хотела петь и танцевать) Состояние в теле после первой практики не много изменилось, почувствовала, что могу не много свободнее дышать. За практику большая благодарность, буду продолжать🙏♥️

[@user-zo9wl4nh4b]

Евгений, я вас так искала, и вот Бог мне отправвил вас❤ Благодарю ❤ Моя девочка, маленькая Муля, отлала им из серьезность, их грусть, их тяжесть, их боль им самим А сама начала танцевать, бегать по комнате, делать сальто , и в итоге она прыгнула в мои обьятия такая веселая , активная, не сидяшая на месте❤ такая звонкая ❤ такая сладкая ❤ моя Мулечка❤ мое Солнце ❤ Благодарю вас,Евгений❤

[@user-sg8ue7cc4r]

Сам Аллах сделал так чтобы я увидела это видео. Благодарю Аллаха и Вас за эту практику. 🤲🤲🤲🙏🙏🙏Огромный поклон! Вы даете возвращаете людям себя. Покрайней мере я обрела себя в этой практике. Благодарю!❤🙏🤲💐

[@milena_alexandrovna]

Благодарю от всей души, медитация удалась, травму свою я получила в младенчестве, папа отказался от меня, сказал, что и так уже много детей в семье. И я плакала от боли и обиды, а мама злилась и просила меня замолчать. Я всю жизнь была тихой, незаметной, безэмоциональной, отношения с мужчинами не складываются, все время чувствовала, что я им не нужна и они уходили от меня. В конце медитации почувствовала, что ребенок получил от меня любовь и успокоился, по сердцу разлилось тепло. Выплакала все и прожила, стало легче ❤

[@individual_dekan]

Я рад, что было полезно:) Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь. t.me/psychology_dekan

[@black_zheka]

Благодарю! Это то что мне было нужно. Все ясно представлял и ощущал, во время медитации. Накрыли слезы и плач навзрыд, после пришло умиротворение и ощущение целостности и радость в предвкушении будущих новых проявлений и самовыражения, мироощущения и гармонии с собой. Благодарю, за эту мощную работу!

[@manzana8418]

Играла роль,что меня нет,не требовала их внимания,теплоты,присутствия в жизни,подарков,рано повзрослела,была ответственной,хорошей девочкой( родители несколько инфантильны,равнодушны,отстранены были особенно эмоционально,но и физически не объятий,ни ласки ни поцелуев ни тёплых слов ни было,выживали,послание их " не живи ", будь несчастной,нельзя радоваться...

[@user-tx7zj1je6c]

У меня так же..Сейчас я ,нелюбимая дочь ухаживаю за мамой 82г..А квартиру свою она подписала любимому сыну 45 лет..Который не хочет за ней ухаживать..

[@euphoria4830]

У меня так же)

[@user-tx7zj1je6c]

@@euphoria4830 может это карма наша?Как-то несправедливо все .

[@euphoria4830]

@@user-tx7zj1je6c принять, как данность и не носить эту боль) такие родители даны нам не случайно. Это пример того, как не надо.

[@user-te2lb5vq3q]

Что мешает оставитьмать и не ухаживать? Таким образом вернуть себе ощущение справедливости.

[@kramarchuk25]

Неуверенна в себе, не люблю себя. Боюсь терять мужчин, что меня бросят, цепляюсь за каждое внимание, ставлю мужчину на первое место, главное в жизни, готова на всё ради сохранения отношений. Виню себя, причину расставания ищу в себе. Выбираю бабников, женатиков, тех,кому я не нужна, почему так? Я же должна понимать, что этим мужчинам я явно не нужна и буду брошена, но почему ведусь именно на таких, хочу таких? Мама строгая, папа добрый. Папа умер рано, мне было 13 лет.

[@Kannyoni]

++ тоже ведусь на бабников и женатиков ……

[@user-fh6rh2ug9h]

Та же история была. Не доверяла своему мнению, своей интуиции, всегда неуверенная...Поэтому и было важно мнение других, мужа. Потом, благодаря случаю, резко осознала, что первый кто меня предаёт - это я сама. Оглянулась на свою жизнь - почти каждая мысль - предательство. В том смысле, что больше думаю о ситуациях, в которых оказываюсь (...а он сказал - я ответила, а она сделала так - я так ответила), чем о том, чего я хочу, что мне интересно. Да и думать-то об этом не умею: не чувствую, чего хочу, нет ярковыраженных интересов. А дальше логика довершила прозрение: если я сама себя предаю, то и другим, тем более разрешаю. И Вселенная мне, как зеркало, это и показывает. В итоге я очень медленно начала разворачиваться к себе. Из-за того, что никогда не доверяла себе, не получается услышать свой внутренний голос, свою интуицию, свои истинные желания. Начала учиться доверять своему мнению. Разрешила себе ошибаться. Вот так легко: ладно, я ошиблась. Но однажды я научусь среди множества голосов безошибочно распознавать свой. И знаете, стало получаться. То есть разрешить себе ошибаться - это очень важно. Не судить себя. А принять, как урок. Проанализировать, почему сделала или сказала именно так. Какой страх за этим стоит. Почему-то, кстати, каждый раз за этим стоит страх, что Вселенная меня бросит, не поддержит, не даст достаточно средств к существованию...В итоге, наперекор этой логике, стала делать вопреки страху, так как сердце велит. И с удивлением обнаружила, что нет, Вселенная поддерживает, посылает возможности там, где их было не видно... Вот Ольга говорит, что эта травма может быть от холодной матери. А мне кажется, что это мы себе выбираем подходящих матерей. Как всё то же отражение в зеркале. Но есть в этом и хорошее: раз мы сами это всё замутили, сами и разрулим)

[@user-lr1uj3pt9z]

От души желаю вам обрести веру в Бога. Я ощущала себя раньше очень одинокой, беззащитной и ненужной. Но как только стала верующей и ходить в храм, читать религиозную литературу, появилось ощущение, что Бог рядом, не бросит, поддержит. Я стала спокойней, уверенней и чувство одиночества прошло.

[@nouvelan347]

​@@user-fh6rh2ug9hСпасибо ❤

[@testsim8891]

Очень актуальная тема это БЕССОННИЦА!!!,не сплю из-за мыслей,диалоги о том кто обо мне что думает,что мне скажут и так далее,очень сильная неуверенность в себе,критика меня,страх одиночества и беспомощности.ПОМОГИТЕ ПОЖАЛУЙСТА!!Есть ощущения что голова от тела отдельно живёт,не ощущая себя из-за тревожности.

[@user-bh3lz1ie5f]

тоже самое и у меня! это не передать никому и никак, пока сам не прочувствовал

[@dontstopmeoww]

Так делайте практики на внутреннего ребенка, сепарацию, от критики и обесценивания и будет вам сон.

[@individual_dekan]

Работа с базовыми проработками, внутренним ребенком, критиком, сипарация. Добавляйтесь в мой канал или закрытый чат

[@individual_dekan]

Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь. t.me/psychology_dekan

[@user-yf4eq5xg4h]

Спасибо за тему. Но"отвËргнутый" - это нечто

[@Slaveniy78]

Интересные образы ролей, которые отдал родителям - заводная кукла которая выполняет всё, что скажет мама, а ещё безэмоциональный, отполированный до блеска робот, внутри которого весёлый малыш. Спасибо за практики. На очереди еще четыре ))

[@user-os3mu1xg1y]

Крутое упражнение. Особо никогда не верила в значимость детских травм, но приходится теперь признать очевидное. Спасибо за ваш труд!

[@user-cz1qi2lq2l]

Вначале практики я ревела , хотя во мне сидело чувство отвержения и я не могла заставить себя до практики прожить это, я убегала . После возвращения своих частей личности я стала смеяться и появилось чувство счастья , мой ребёнок из обиженного встал на стул и начал смеяться и прыгать! Я благодарю Вас от всего сердца за практику!

[@ceverova]

В жизни что-то поменялось, общение с людьми, работа/доход, уверенность/любовь к себе? Я не могу понять как это работает, это самовнушение?

[@user-hs7rn2xn8k]

Очень интересное озарение пришло во время практики, что когда я отдала часть, которая должна быть милой и всем угождать, то появилась естественная любовь к людям, как-будто вся эта милость и хорошеть для других была навязанная и поэтому неестественная. И вдруг тут появилась истинная любовь

[@martatytarenko574]

Спасибо, я даже не подозревала насколько мой внутренний ребенок страдал. Со слезами вышла такая боль, что трудно было дышать. Но сейчас мы вместе, нам хорошо , спокойно, радостно, мы защищены

[@user-ko7xw1fl2u]

Отдала маме невидимую, тихую девочку, которая не создает проблем и ничего не хочет. Оставляю себе жизнерадостного ребенка, который может шалить, ошибаться, быть любопытным и я буду любить его не смотря ни на что, чтобы он не сделал. Моя девочка имеет право хотеть всего и достойна самого лучшего. Для меня важно ее мнение, желания, принимаю и люблю ее любой. Спасибо за практику 🙏

[@user-gj7wy1tp8g]

... Отдал Родителям-танцора, пианиста😊 Аль- хам дуль-иЛлах🎉🎉🎉

[@user-ym1sg1gs1c]

Благодарю ❤, сердце чуть не взорвалось от волнения и жалости к своей внутренней девочке , встреча была очень болезненной , так выла и плакала от одиночества и страха 😱😭

[@individual_dekan]

Продолжайте делать несколько раз

[@user-nx4wx5mo6q]

Аналогично.

[@Janna-D]

Ни один психолог не способен помочь преодолеть это чувство.Нет таких людей

[@individual_dekan]

Печалька конечно для вас

[@nurizaashimova5402]

Благодарю за щедрость,за глубину медитации 🙏 7 дней практики и сегодня я наконец вернула саму себе,свою ценность,значимость,желания. Невероятная легкость,свобода и целостность. Спасибо большое за ваш труд

[@individual_dekan]

Я искренне рад вашему результату:) Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь. t.me/psychology_dekan

[@juliajulia9119]

Это был самым главным страхом моей жизни, с момента рождения. И сейчас столько слёз вышло.. сейчас все стало ясно и понятно почему так произошло. И какое же облегчение сразу же я испытала, состояние полёта, благодати, сияния. Совсем другое состояние 😊😊😊. Как я вас благодарю, до слёз благодарю, всей душой благодарю 😊☀️☀️☀️☀️☀️☀️

[@individual_dekan]

Я искренне рад, что было ценно:) Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь. t.me/psychology_dekan

[@user-fn9jn4ku6t]

Как я рыдала..в моем маленьком детском мире, нельзя было проявлять негативные чувства и тем более плакать. В особенных случаях -когда отец был нетрезв, трезвый он носил меня на руках и разрешал все, все, что я захочу. В 4 года я закопала в себе свой характер, личность, проявленность, оставила быть хорошей и удобной, и молчать даже когда больно, обидно … со стороны кажусь холодной, хотя в душе много тепло, спасибо за практику, и вашу щедрость ❤

[@user-uo2dj1fe2d]

Спасибо, спасибо, спасибо, Евгений! Нет слов, нет ничего, кроме чувства свободы, ведь меня уже отвергли, зачем мне этого бояться? Страх ушёл, господи, какое же счастье!! Папа, мама, бабушка, родные, спасибо вам, я свободна, спасибо!!

[@individual_dekan]

Я очень рад!

[@tatyanadanilova8814]

Вот я тоже ощутила свободу. Если уж от матери пережить отвержение, то потом вообще не страшно от других. На моём отношении к себе и моей ценности в мире это не скажется.

[@user-kq3gi2is1d]

Евгений, здравствуйте! Огромная благодарность за практику🙏💛 Уже с начала видео у меня стало уходить напряжение, у Вас очень успокаивающий и расслабляющий голос. Образ страха увидела в форме убегающей избушки на курьих ножках, он омрачал мою жизнь. В возрасте 4х лет я приняла решение быть отстраненной, самостоятельной и "взрослой", пч у меня появилась младшая сестра. Вернула родителям ожидания в виде шкурок, которые с себя сняла. Себе обратно взяла состояние Солнышка, хохотушки-веселушки, ребенка, которому можно радоваться и веселиться. Плакала всю медитацию. Будто груз с души ушел, стало сильно легче и расслабленнее. Усилился контакт с телом, будто заземлилась, вернулась в тело, стала лучше его ощущать. И состояние возникло - мне можно быть, мне можно быть здесь собой. Благодарю Вас!!!♥️♥️♥️

[@individual_dekan]

Спасибо за развернутый ответ Я рад вашему опыту:) Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь. t.me/psychology_dekan

[@user-gi1gz9cl6v]

Отдала костюм эстрадный.Девочки артистки, которая танцует,поет...В детстве я была тихим спокойным ребенком,живущим в своих фантазиях,мечтателем.Мама моя была педагогом,видимо сталкиваясь с яркими личностями,более открытыми и жизнерадостными,артистичными и камуникабельными,она сравнивала меня с ними и не в мою пользу.Однажды я даже слышала,как она сказала отцу, глядя на девочку выступающую на праздничном концерте:"Была бы у нас такая дочка".Своего ребенка я причесала,сделала ему современную прическу,красиво одела..намазала лицо лекарственными средствами,от постоянно мучающих его прыщей.Отвела ребенка в парк и купила ему все что он хочет.Ребенок перестал чувствовать отчаяние, безнадёжность и гнетущее одиночество.Потом посадила его как кенгуру,куда то в сумку.От чего боль от одиночества почти полностью растворилась.

[@user-ft7qm4np6o]

Маленький крепкий загорелый мальчика, отчаянно зол, тпает ногами, не подпуская к себе. Такого же, но в лимонно-желтой панамке неживого борна, сидящего с формочками в песке отдали родителям. Пацан долго нежился на руках, посасывая палец под колыбельную. А потом с удовольствием пересел на велосипед с дополнительными маленькими колесиками и рассекал на нем по дороге, то уезжая вперед, то возвращаясь. Свобода пахнет ветром и звучит велосипедным звонком. И хочется действовать. Спасибо.

[@individual_dekan]

Огонь 🔥✊ Я прям рад:) Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь. t.me/psychology_dekan

[@irinakasper4808]

Я повторила после паузы эту практику , потому что что то во мне сопротивлялось , но после двух повторение эффект был супер ❤. Образ травмы был как тяжёлое пушечное ядро, и в конце Я поняла что я отдала родителям ,свободу выбора . Когда я вернула себе все свои успехи , достижения, Я вспомнила каким талантливым я была ребенком, как меня хвалили в детском саду . Мне так стало хорошо , просто замечательно. Спасибо вам огромное. Желаю и вам счастья и развития в вашем деле .❤❤❤❤❤❤

[@user-ii6wp1lz4h]

Отдала родителям роль родителей для них, отказалась от своей детской, радостной части, легкой счастливой,я всегда чувствовала себя, как родителя для своих родителей, вернула себе свою детскую часть, почувствовала радость, благодарю за чудесную практику❤

[@individual_dekan]

Я рад, что вам ценно! Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь. t.me/psychology_dekan

[@user-tn6sp1jd6w]

Моя бабушка так сильно внушила папа , что он бесплоден, что разлучила их в итоге, а потом и мама от меня отказалась. Я дословно помню ее слова*Ну раз она не твоя дочь, и тебе не нужна , значить и мне она не дочь и не нужна мне, делайте с ней что хотите , хоть в детский дом отдавайте. Я по рождению была записана на лучьшено друга папы и его жены( моей родной тети). Я это вспомнила только в этом году. Теперь понимаю почему откуда мои детские травмы которые машали жить все мои годы.

[@user-ze9qy8jx7v]

Классная практика, мне кажется это был перезапуск внутри💥

[@innafedorchuk2538]

Спасибо, Вам, Евгений, надеюсь эти упражнения мне помогут. Я с этим страхом живу уже 43 года. Я рада, что нашла Вас. Всем желаю счастья.

[@user-fd3de1hc8j]

Такая же ситуация,тоже 43года,токсичная и инфанттльная мать,всегда и во всем меня обвиняет.Буду прорабатывать!

[@individual_dekan]

Точно помогут просто начните их регулярно выполнять! Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь. t.me/psychology_dekan

[@inkorn6482]

​@@user-fd3de1hc8jмне 45.Все то же самое. Плюс куча психосоматических болячек. Памагити😢😢😢

[@user-rb2se1pi6s]

Евгений, здравствуйте! Продвигаюсь с вами уже третью неделю в глубины своей души, благодарю вас за каждую практику🙏❤️. Трансформации происходят мгновенно!))))) Проработка отвержения далась очень тяжело, с потоком слез, тело само скручивалось в улитку и беспомощного эмбриона, казалось, что я теряю сознание и куда то плыву...но мне стало тааак легко в конце, столько радости от освобождения!!! БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА ВАШ ТРУД ❤️, моя душа счастлива от встречи с вами.

[@individual_dekan]

Я искренне рад:) Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь. t.me/psychology_dekan

[@IRINA_BLOGS]

Поздравила одного человека учителя моих воспитанников и она поблагодарила и написала, что вот вас Ирина Сергеевна не хватает. Дети от рук отбились они других воспитателей не воспринимают . И вообще вас все вспоминают добрым словом. Как жалко, что вы уволились. Меня бывает очень сильно много! Людям кажется что так будет всегда и в принципе помощь мою сначала воспринимают как должное, начинают использовать, потом обесценивают и происходит такой момент, что я меняю своё отношение и начинаю где-то отказывать, поступать не так как от меня ожидают. И начинается самое интересное обиды на меня))) упреки что мол вот какая я плохая… Мне иногда кажется что жизнь меня ничему не учит. Иногда я сама себе говорю ИРА твою мать ну куда ты лезешь?! Тебя кто вообще просит?! И стараюсь сейчас тормозить себя… 1. ОТНОСИТЬСЯ К ЛЮДЯМ ТАК ЖЕ КАК И К ТЕБЕ 2. НЕ ЛЕЗТЬ ТУДА, ГДЕ ТЕБЯ НЕ ПРОСЯТ 3. ЗАНИМАТЬСЯ СОБОЙ 4. ПРОЯВЛЯТЬ ЛЮБОВЬ И ЗАБОТУ ТЕМ , КТО ТЕБЯ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЛЮБИТ и ЦЕНИТ ПРОСТО ПОТОМУ ЧТО ТЫ ЕСТЬ 5. А ЕЩЁ ИСЧЕЗНУТЬ С ПОЛЕ ЗРЕНИЯ И ПОЙМЕТЕ КОМУ ВЫ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО НУЖНЫ

[@user-ex3ej7ki1e]

От любви своей. От любимого отказалась в угоду матери. Она была против. Сейчас очень жалею. 20 лет прошло, а у меня так ничего и не сложилось... ни мужа, ни жилья, ни детей...

[@moondaughter766]

Благодарю 🙏 Мощная и исцеляющая медитация. После медитации почувствовала облегчение. Отдала обратно родителям и всем родственникам: страх неудачи, чувство вины, чувство ненужности, плохие привычки, нелюбовь к себе. Вернула себе свою уверенность и свою индивидуальность. Разрешила себе быть другой. Не похожей на них. Сказала себе - можно… можно любить себя и ставить себя на первое место. Благодарю. Буду любить своего ребенка и заботится о ней. Приняла, что это нормально - если мама и папа не принимают мои индивидуальные качества.

[@user-nf4zx9on6w]

Благодарю от всего сердца! А я вот тут подумала,😊 а что если сделать фото своей малышки на футболку? Я теперь самая настоящая фанатка своей девочки , если родители не прониклись, то вот я её люблю! Благодарю вас за информацию, ❤и за практику. Поплакала, вспомнила, и захотелось общаться с собой маленькой. И ещё, огромное спасибо людям которые пишут комментарии, они помогают увидеть другим те качества которые нам навязывали родственники. Всем удачи, и исцеления. 😊

[@user-cg9hp6vm6f]

Благодарю от души❤ Думала боль ушла,а Вы ее вытащили.40 лет в позиции быть удобной,чтобы меня заметили на фоне моей сестры. Убегаю постоянно из отношений раньше времени,действительно защитная реакция,когда чувствую, что меня отвергают.

[@Dreamgirl99999]

Спасибо большое. Не хватало внимания. Отдала родителям незаметность, неприхотливоть, страх и недоверие людям. Вернула радость, радость общения, яркость, желания, веру в себя

[@happybeautiful4484]

Благодарю Вас от всего сердца!) Думала, что проработала эту травму, оказалось, что нет. Вылезли обиды, слезы!) Мне очень понравилось говорить слова поддержки своему внутреннему ребенку!) Вы просто чудо-мастер своего дела!) Желаю вам успехов и благодарных, счастливых клиентов! И всем желаю исцеления всех травмирующих ситуаций во благо!)❤️❤️❤️🙏🏻🙏🏻🙏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@individual_dekan]

Содеражение 00:00 С чем будем работать 01:02 Страх отвержения - как детская травма отвержения 02:19 Что способствует проявлению страха отвержения 03:05 Причины появления травмы отвержения 04:44 Механизм включения травмы отвержения взрослого 05:49 Как проработать травму отвергнутого 07:00 Алгоритм проработки страха отвержения 09:41 Как будем выполнять упражнение, рекомендации 11:23 Выполнение медитации перед упражнением 13:43 Выполнение упражнения 37:42 Рекомендации после упражнения

[@lydmilamila1271]

Благодарю!💖

[@alinaalina958]

Отдала маме стыд и ответственность . Это была ее ответственность быть за меня ответственной и отдала ей защиту за себя , я не должна была защищать саму себя в детстве . Всю медитацию плакала не переставая . С самого начала увидела свой страх в себе маленькой в одних трусиках с косичками и с сутулым позвоночником . Под конец стала в платьице с распущеными волосиками и ровной спинкой . Сначала бвлп у себя на руках и положила голову на грудь и успокаивалась что я под защитой и потом уже на ногах но за руку .

[@individual_dekan]

Здорово! Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь. t.me/psychology_dekan

[@user-rm4kr2xo7l]

Ещё не смотрела, но читаю коменты. И поняла что интуитивно верное делаю...я тоже недавно осознала, что чувство ничтожества, которое навязано мне взрослыми с детства, на самом деле не моё, а их собственное ничтожество, которое они в меня поместили. Теперь тоже регулярно представляю, как я возвращаю его им обратно. Потому что это не моё и оно мешает проявлению меня настоящей, и я не живу своей жизнью из-за этого. Знаю что в ЭОТ есть такой метод "Возвращение подарка", читала о нем, но не делала его. Это печально на самом деле, когда родители используют своего ребёнка в качестве сливного бачка, самоутверждаются за счёт него. Закладывает в него тяделейшие послания, проклятия, фактически медленно убивая его, ломая ему его судьбу и жизнь. Крадут его жизнь, можно сказать. Я теперь понимаю что значит "собирать себя по кусочкам". И я не знаю получится ли у меня, вытащить себя из этого "болота".

[@user-mj7ph4op8u]

С самого детства чувствовала себя одинокой . И когда родители с моими братьями и сёстрами уходили куда-нибудь -я просто кайфовала в тишине. Это были очень редкие, но и прекрасные моменты! Когда муж с детьми уходил гулять-я кайфовала! Сейчас муж уехал на три дня -я летаю, мне так хорошо и легко .Я не боюсь одиночества. Именно когда я одна, я чувствую себя естественно, свободно, мне не надо никому угождать, прислуживать. Что со мной не так?

[@individual_dekan]

Как раз с вами все так, просто вы находитесь значит в отношениях из надо из чувства долга. С этим нужно работать Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь. t.me/psychology_dekan

[@Summersan]

У меня также. Но мне говорили, что это контрзависимость. Отказ от привязанности к другому как раз из - за страха отвержения в дальнейшем (естественно - НЕ ОСОЗНАВАЕМОМ). И это , скорее, правда. Я вообще не терплю «липкую любовь» мужчины. И подобная ситуация была во всех моих отношениях. И да…, конечно же я оставляла мужчин «за секунду до…» (из страха , что меня оставят)

[@N_Novok]

Возможно, дело ещё в том, что вы по неким причинам не можете радоваться СОВМЕСТНО, с другими. Может, фоново, где-то в глубине, мешает расслабиться тот самый подсознательный страх быть брошенной. А когда одна - прекрасно, никто точно не бросит, чувствуете свободу от этой угрозы) Это лишь вариант, предположение 🩷

[@user-kf4rj8gn3e]

@@individual_dekanУ меня очень сильная трамва отвержения и почему то по отношению к своей старшей дочери я веду себя как моя мать😒 Я не понимаю, почему прожив эту боль ,я так веду себя со своей дочкой. Я в разводе ,младшей 10 мес и я воспринимаю старшую как раздражитель. Мне очень больно это осознать. Иногда я очень хорошая мама,но когда я не в ресурсе настоящий абьюзер. Дочери скоро 5 лет, переживаю,что наломала дров. Я провела колоссальную работу со своими травмами с психологом и самостоятельно. Но понимаю ,что травма отвержения стоит особо остро

[@KaterinaDemenok]

А вина? Кто же виноват в том, что ребёнка отвергают? Ребёнок считает как раз себя. И несёт потом её через всю жизнь.

[@nyanyaMCfee]

Спасибо большое, Евгений! Уже перепробовала половину ваших медитаций, хочу сказать, что они отлично работают. У меня за 2,5 недели появилось выращенное чувство любви к себе. Многое изменилось в восприятии себя. Больше всего в ваших медитациях мне нравится, что они отлично дополняют друг друга. Например, когда делала практику на снятие обиды, всплыли другие негативные чувства. И вина, и чувство долга, и ощущение ненужности, отверженности. С каждым из этих чувств я могу разобраться с помощью ваших отдельных практик. Некоторые практики уже запомнились и дошли до автоматизма. Их я могу уже делать самостоятельно по памяти) Спасибо, что продолжаете создавать для нас эти бесценные ролики!

[@user-eu6tc3dr3f]

Можно с вами пообщаться на тему проработок? Касательно за 2,5 недели...0_0 неужели это возможно?! Так измениться. У некоторых людей на это уходит годы.

[@marywhite2955]

Плакала во время практики без остановки 🥲 Спасибо!

[@allarybnikova1797]

Делала эту практику 5 месяцев и один месяц назад, а еще много других. Мне стало намного легче и настроение не такое тягостное как раньше. Благодарю Бога и Евгения ❤

[@novi123kova]

Благодарю Вас! Пришло наконец осознание своих ощущений и чувств, от того как я жила с тем, что навесила на меня мать - ее собственную боль брошенного ребенка, ее собственное отчаяние и нелюбовь к моему отцу. А потом и необходимость заботы о 4 младших детях. И потом гнобила меня за то, что я, старшая стала причиной, началом такой ее жизни, навесила на меня свою роль жертвы обстоятельств и ответственность няньки и вину за то, что плохая из меня нянька получалась. Слезами умылась я, пока осознавала и возвращала чужое, а себе свое. Теперь стало легче жить. Благодарю Вас!!!

[@individual_dekan]

Я рад, что вам помогло Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь. t.me/psychology_dekan

[@allalazyuk340]

Благодарю за практику!!! Проревелась от души. Отдала родителям Образ Золушки, вернула разрешение на творчество. По ощущениям ещё не все забрала. Очень утешила свою девочку ❤. А страх ответил мне что сидит внутри, чтоб я научилась любить💝🌈

[@user-xk9rs7er8s]

Проплакалась как в последний раз на протяжении всего упражнения. Стало так легко и я очень рада, что вернула себе те части, от которых отказалась. Спасибо вам огромное❤

[@mariabutorina6716]

Спасибо ❤ Отдала родителям чопорную отличницу, которая живет в рамках и ограничениях, по определенным сценариям, вернула себе творческую эмоциональную личность, которая любит себя и живет как хочет , без оглядки на чужое мнение.

[@user-sw2qz6ib9p]

Спасибо! У меня даже осанка изменилась, спина выпрямилась когда вернула родителям навязанное и приняла свое.

[@individual_dekan]

Супер! Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь. t.me/psychology_dekan

[@rsrs2158]

Спасибо, что научили меня чувствовать и защищать моего внутреннего ребенка. Произошло чудо- я смогла принять себя такой, какая есть -несовершенной)

[@user-rm3bs2th6g]

Благодарю)) отдала маме Спасателя и защитницу, а так же удобную послушную девочку.

[@minzhang3886]

Евгений, благодарю за прекраснейшую практику. Я столько психологов прошла. Но, никак не получалось у меня дойти до глубинных травм. Мы многое тоже прошли и им я тоже благодарна! Но, в этот раз, самая нужная практика оказалась для меня. Уже неделю работаю над собой. Действительно ощущаю себя целостной. Благодарю Вас🙏🏻 Пусть эту практику увидят больше нуждающихся в ней людей. И пусть все смогут одолеть эти травмы отвержения ❤ жизнь заиграла яркими красками для меня 🎉🎉🎉

[@individual_dekan]

Спасибо за Обратную связь!

[@user-dd1fb3uv7y]

Отдала терпение, ожидания ( со слезами)Девочка прям драгоценнейшая, обняла и её

[@Bern_co]

Вернула свою естественность, жизнерадостность, энергичность, звонкий смех. Отдала терпение боли , неумение просить о помощи, бессилие, отчаяние, опустошение и беспомощность. Единственное, что не вышло: не было ответа на вопрос : от чего защищает меня этот страх? Спасибо! Работаю с удовольствием во всех направлениях.

[@individual_dekan]

Я рад что вам было ценно Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь. t.me/psychology_dekan

[@Natalia_Ishchenko]

и я не нашла ответ. если получится, поделитесь пожалуйста

[@Bern_co]

​@@Natalia_Ishchenko Со второго раза все получилось: меня оставляли у бабушки и в садике, и чтобы я оттуда не убежала ( страх защищал, чтобы не попала под машину , не потерялась и т.д.), но страх таким образом парализовал инициативность, решительность, насаждал бессилие и беспомощность., Зависимость от других , которые утешали .

[@user-qs2ff8us7e]

Страх был мне ввиде мультяшного зайчика испуганного и черного страшного огромного ворона с острым огромным клювом.А когда я захотела защитится я увидела хитрую лису интересно эти образы сразу возникают сами по себе это ....классс❤❤❤❤

[@user-vi8vl5jf7y]

Потрясающе!! Помощь была реальная!! Огромная липкая пустота растворилась внутри.. Вплоть до того, что я видела все образы .. До слез.. Благодарю!!! Благодарю!!!

[@nastya_pr]

Хочу сказать огромное спасибо! Впервые от практики были слёзы. Я много работаю с психологом и коучем. Обычно плачу после практики, а тут прямо во время. Чувствую облегчение, спасибо!

[@individual_dekan]

Благодарю! Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь. t.me/psychology_dekan

[@natka68]

Евгений, спасибо вам большое. После ваших практик всегда так легко. Меня просто сейчас захлёстывают эмоции... Благослови вас Господь .🙏🙏🙏

[@individual_dekan]

Принимаю:)

[@user-zr8jd8th8e]

Спасибо, очень действенное упражнение

[@mon_sher77]

Отдала маме молчаливую, неконфликтную тихоню, вечно проглатывающую обиды! Сказала, не буду больше молчать, чуть что - готовься слушать! Надеюсь, ком в горле исчезнет!😬💪

[@user-nf4zx9on6w]

Похожее чувство, и у меня. Только у меня ухо заболело, я не хочу больше слушать того что мне мама говорит. Вспомнила сколько гадостей слышала в детстве, прощала её. Всё, хватит с меня. 😢. Благодарю вас за комментарий. ❤

[@user-gc3ei3rh7c]

Евгений, отличная практика!🙏 Благодарю! Столько эмоций выходит 😢. Отогреваю свою внутреннюю девочку, возвращаю ей радость. Она любима мной. И это - главное ❤❤❤

[@individual_dekan]

Наталья, я рад:) Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь. t.me/psychology_dekan

[@user-iu4xy8fb9w]

Благодарю вас . Смех сквозь слезы в конце медитации. Страх мой был как железный занавес, через который точно не пройдет ни одно искреннее проявление. Я была общительным и теплым ребенком. Но постоянно не хватало внимания и принятия- то заткнись, то что ты сделала, что б я хотела быть рядом(мама) .Может сама простирала, или деньги заработала( в 5 лет) Я отвечала- ничего. Сейчас такие вещи вспоминаются, я в шоке. Но это во благо. Супер медитация❤

[@individual_dekan]

Спасибо за обратную связь это важно:) Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь. t.me/psychology_dekan

[@user-nf4zx9on6w]

А мой страх, как чёрная коробка, и внутри, там душно. И всё время слышу - Заткнись! Ухо заболело.. Плакала, ушла в душ, и там тоже плакала, уже в голос. И после продолжила слушать. Сейчас понимаю, что нужно исцеляться, нельзя прекращать, благодарю за коменты и практику. ❤

[@Asija344]

Дуже класний канал , багатий на те, щоб люди зайнялись внутрішнім миром - собою. Дуже цінно в такий час.ДЯКУЮ! Божого вам благословення за підтримку людей. Хай вам повертаеться все добро що ви робите сторицею. Дуже ,дуже цінно.

[@user-sj6kg2tu9e]

Вы крутой очень ! Даже с открытыми глазами все работает ! Благодарю вас ! Отказалась от себя живой, веселой, настоящей ! Похоже на яркий летний солнечный сарафан! И это - мое! Там моя радость и легкость)))

[@nuri_sonn]

Еще не досмотрела, но хочу выразить огромную благодарность за ваш труд, уверена это видео поможет многом людям и вы сделаете их жизнь счастливее ❤

[@individual_dekan]

сПАСИБО

[@user-fv1sf1lg7j]

Мира,Вам Евгений в душе,и в семье Вашей. Низкий Вам поклон за исцеление душ человеческих !!

[@individual_dekan]

Спасибо:) Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь. t.me/psychology_dekan

[@odry3434]

отдаю родителям закрытую, забитую, ведомую девочку, которой нужно либо давать другим её бить, либо бить других самой. мне это не нужно. отдаю им их обиды, которые они решали через меня забираю свою Вику, которая любит быть в центре внимания, которая любит рассказывать кучу всего людям, очень очень добрую, отзывяивую, доверчивую, громкую, дарющую всем свою положительную энергетику и получающую ещё кучу взамен, инициативную, бунтарскую))

[@Prost00]

Благодарю! Увидела, что не разрешаю себе любовь и радость, я должна страдать и спасать маму, отдавать ей свою любовь и заботу и защиту не занимаясь своей жизнью. Иначе я эгоист который думает только о себе.

[@aimiliaslegeva]

Благодарю Вас, вы спасаете жизни

[@user-yf2zr2br6d]

Благодарю!🙏 Слёзы градом, даже не ожидала от себя ❤

[@individual_dekan]

Пускай вам поможет Чуть ближе ком мне Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь. t.me/psychology_dekan

[@user-zq7mz7ui7h]

Евгений !!!нас наградил вашим присутствием и без ценной🙏помощью Всевышний 🙏🙏🙏огромная огромная огромная благодарность вам❤ вы творите для нас в соотии с Творцом🙏🙏🙏нет слов, что бы выразить то состояние души после проделанных практик❤️❤️❤️огромная благодарность, что вы есть❤️❤️❤️🙏🙏🙏благодати,здравия,всего самого наилучшего вам,вашим родным, близким людям...и всему роду человеческому...🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️❤️

[@individual_dekan]

Светлана, спасибо за обртаную связь:) Принимаю:) Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь. t.me/psychology_dekan

[@user-ep7my5yw9q]

Благодарю 🙏 Проделала практику, чувствую себя лучше ❤

[@ppomulia]

Супер практика! Думала,что все проработала, но видно остались какие то части. И сегодня я встретилась еще с одной! Нам очень все стало ясно! Мы счастливы!❤

[@user-go7pi7lm9h]

Благодарю🥰 вас. Проплакала, прорыдала всю медитацию.

[@individual_dekan]

Принимаю:) Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь. t.me/psychology_dekan

[@user-ij6sb3go3g]

Спасибо Вам за практику, впервые так глубоко удалось соединиться с моим внутренним ребенком .И слезы, и смех радости...Так чутко и профессионально, с такой заботой Вы провели меня, благодарю!!!❤️

[@individual_dekan]

Елена, я рад, что вам ценно:) Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь. t.me/psychology_dekan

[@user-rn3vq6hx9v]

Это круто, мой ребенок радуется внутри меня и благодарен!

[@ceverova]

Вчера проделала этот гипноз или медитацию, как лучше назвать. В общем мои мысли. Сегодня я проснулась, состояние не очень, но это может быть от позавчерашних экспериментов... В общем расскажу свои мысли как самотерапевта. Занимаюсь проработкой психотравм по кпт, дпдг, и другим техникам уже 2 года. Суть и логику проработок я уже изучила. Поэтому скажу просто свои мысли. Проработки психотравмы отвержения у меня не прлизошло. Потому, что здесь главный этап: вывести, выплакать всю боль, отреагировать боль. И когда боль закончилась, обдумать ситуацию и получить новый рациональный вывод... Но вместо этого мы с вами ни трогали застрявшие эмоции, которые и держат все неправильные понимания и поведение. А просто мнимо отдали последствия психотравм родителям...)) Но психотравма с неотреагированными эмоциями так и осталась, мы просто постригли газон, который так де быстро отрастет... С ребёнком внутренним возникла проблема, потому что это всегда была я неотделимо, и я помню те чувства которые я чувствовала тогда и как себя чувствовала, я всегда была собой. Никаким ребенком я не была, просто была не такая опытная и маленького роста. Я помню всю боль и страдания, как будто это я взрослая и была в маленьком теле... Это вызвало затруднения, потому что я конечно представила образ себя маленькой, воспоминания о эмоциях в моем теле, а та маленькая я не знаю что чувствует отдельно...) В общем думаю это некое самовнушение, или лёгкая программа записанная поверх психотравм. Всё что я пишу - обратная связь. Благодарю вас за вашу работу и помощь. Вы приятный человек и у вас очень хороший голос, спасибо, что стараетесь помочь!

[@individual_dekan]

Эта травма одна из наиболее сложных и да важно выйти на первопричину Посмотрите на канале новую практику на эту травму

[@irina1983.]

Евгений, у меня на вас жалоба, не успеваю все видео прорабатывать , а вы уже новое выкладываете! 😁🥰🥰 Спасибо вам за вашу работу 🔥 Евгений, подскажите пожалуйста, чувствую постоянную тревогу, очень часто ощущаю её на ровном месте можно сказать, придумываю себе о чём потревожиться, с каким видео можно проработать это? 🙏❤️

[@individual_dekan]

Тревога всегда идет прежде всего от плохого контакта со внутренним ребенком

[@Valeriya_Derzkayaa]

Огромные спасибо за практику! Стало легче, но нужно еще повторять и повторять. Всю жизнь живу с этим. Мои партнеры всегда холодные парни с избегающим типом привязанности. Все 20 минут проплакала

[@individual_dekan]

Валерия, здорово:) Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь. t.me/psychology_dekan

[@viktoriaermolaeva4315]

Отдала маме роль ее мамы, отдала бабушке роль удобной, тихой, почти невидимой девочки, покорной, послушной, слова лишнего которая не скажет против.

[@azaida357]

Искала как исцелить кое-что, что пару дней не давало мне покоя. Нашла 🎉🎉🎉. Спасибо вам большое!