INEOS X Lotto Kern Haus! So stark ist das Nachwuchsteam!

[@schmiede1998]

Richtig geiles Video! Fände es mega spannend wenn mehr gemeinsame Videos mit Lotto Kernhaus während der nächsten Saison kommen würden :)

[@SCYENCE_]

Yes - klar. Aber das müssen wir auch finanziert bekommen. Das ist nicht so leicht 😅 Vielleicht kann ich das Team ja nochmal begleiten

[@paulf.824]

bitte mehr. Sehr geiles Format (:

[@SCYENCE_]

Schauen wir mal, wo wir noch so herum turnen können

[@falcocycling1468]

Fausto die Legende

[@SCYENCE_]

Wer ist Masnada? Wir haben Penna!

[@towhee7472]

Fausto - bei dem Namen weiß man sofort, wofür das Herz in der ganzen Familie schlägt :) il Campionissimo

[@SCYENCE_]

Fausto Penna klingt auch schon nach einem großen Namen!

[@heldensagetv1306]

Wieder ein gutes Video! Mich würde tatsächlich interessieren was für ein metabolisches Profil ein Conti-Fahrer haben sollte. Vielleicht in einem Video oder einer Podcast Folge vertiefen?!

[@SCYENCE_]

Das machen wir gerne! Ansonsten mal in einer der älteren Folgen von uns reinhören. Ein toller Beitrag von Laurens Rex: Folge #36 Der Weg zum Profi Dasein

[@mrcputh899]

Super interessant und sehr, sehr beeindruckend, wenn ich das mit meine äußerst bescheidenen Werten vergleichen darf…

[@SCYENCE_]

Deswegen werden die Jungs ja auch ggf. Profis 😅

[@CarbineVids]

Kleiner Tipp für deinen Kaffee - wenn du auf ein Sieb wechselt mit geraden Wänden ist der Geschmack gleich ein paar Stufen besser. Das konische Sieb, welches du jetzt verwendest, erlaubt leider keine wirklich gleichmäßige Extraktion

[@SCYENCE_]

Starker Hinweis! Du wirst es im Video erleben, wenn ich da in Upgrades investiert habe

[@bonbonn1912]

Beim Sprinttest wäre ich ungern ein Carbonrahmen der auf die Rolle gespannt wird :D

[@SCYENCE_]

5 cm lateraler Flex? - gecheckt 👍

[@nicolashelios8556]

Ich möchte auch einen 400 Watt+ FTP haben! 🧸😭😭😭

[@jannisvillwock6698]

dann schau bei den scyence Trainingsplänen vorbei👍

[@chainbreaker7391]

Dafür brauchst du die extra Spagetti Sauce 😂

[@SCYENCE_]

Wir alle!

[@laurinweisser4967]

Was soll man sagen Fausto reist den Schuppen demnächst einfach ab

[@SCYENCE_]

Ansage!

[@KenWagnerKenwagner]

wie erkennst du die vt1 darüber, wenn man du kein Moxy hättest?

[@davidwistorf]

mich würde interessieren, wieso die jungs den stufentest ausfahren sollten, was wolltet ihr damit ermitteln? und wie ihr eine vo2max geschätz habt von mlss und vlamax? danke :)

[@jackhollister2213]

Cooles Video, bin grad auf fleißig im Zwifttraining eingespannt :) Was sagt es generell über meinen Körper aus, wenn ich nur äußerst selten einen Herzfrequenz > 170 1/s erreiche? Bzw. beim VO2max Training ist mein Puls immer so bei 165... Danke schon mal für deine Antwort :D

[@SCYENCE_]

Dass ggf. auch einfach dein Schlagvolumen (Auswurf Blut pro Schlag in ml/Beat) größer als bei anderen Athleten ist und du dadurch gar nicht so eine hohe Frequenz benötigst. Am besten aber in einer Diagnostik checken lassen in welcher Zone du dich idealerweise aufhalten solltest.

[@samweis9166]

0:45-01:15 most millennial b roll ever

[@SCYENCE_]

Ein paar Notorious B.I.G Vibes bei der Latte Art ... glaube Gen Z wäre ein paar mehr schnellere Video Schnitte, oder? 😂

[@Maxibsa]

Welche FTP ist realistisch innerhalb von 1-2 Jahren aufzubauen (Auf 55KG Körpergewicht). Wenn man im Schnitt so 4 mal die Woche fährt ?

[@SCYENCE_]

Das ist schwierig zu sagen. Von welcher Ausgangsbasis kommst du denn? Aus 230 kann man da auch mal schnell 250 / 260 W machen mit den richtigen Trainingsinhalten. Das kann aber mal auch 6 Monate dauern. Dann hast du aber auch schon eine ordentlihe Performance

[@Maxibsa]

@@SCYENCE_ mein erster und letzter ftp Test war vor 2 Monaten, nach ca. einem Jahr Radsport. Da lag ich bei 222 Watt über 20min, also einer ftp von 211 Watt. Da ich seit dem häufig krank war, habe ich mich vermutlich auch nicht mehr verbessert

[@pellme]

Weißt du wie das Lied im Hintergrund heißt bei Minute 14

[@rand0666]

Von den lyrics her, vermute ich mal “God’s work”

[@pellme]

@@rand0666 Danke Sir! God's Work von Tyrone Briggs... Richtiges Brett :)

[@SCYENCE_]

Yes - Tyrell Kenneth "God's Work" Ich kann mich nicht leider nicht frei bedienen bei der Musikwahl. Wir bezahlen für die Lizenrechte der Lieder. Daher sind das häufig Nieschen Autoren

[@LBLLBLBLBLB]

Frage an Mony: Wie anstrengend war es den???

[@SCYENCE_]

😂😂

[@JS-ns8bc]

Nices Video, immer schön sich mal vergleichen zu können! Kleine Anmerkung, checkt doch die Songs bisi genauer vorm upload, "B+tch, chill, I´m a big deal."

[@SCYENCE_]

Aber Fausto ist schon n big deal 😅