INFJ의 Ni-Ti Loop | 끝이없는 생각(overthinking)과 우울

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Пікірлер: 36

@미로우-t5e 3 жыл бұрын

이 세상에 나혼자 남겨진 기분, 우주에 혼자 떠다니는 기분, 점점 고립되어가는 기분, 무인도가 아닌데 무인도에 있는 기분을 느끼며 살고 있었는데 영상에서 나오니까 고개를 자동적으로 끄덕끄덕 했어요. 한 달 내내 가족 외에 아무에게도 연락을 안 했어요. 그러니까 아무도 저에게 먼저 연락이 없더라구요. 단절된 세상에서 사는 느낌이었어요. 삶이 무의미하게 느껴지고 공허하고 외로웠어요. 부질 없다고 생각하고....사소한 일이 귀찮아지고 시간이 흐를수록 무기력해지고...악마의 고리에서 빠져나올 수 있는 해결책을 알려주셔서 감사해요. 그런데...외부와 교류....지금 이 상황에서 만날 사람이 없네요....저한테 연락 아무도 안 하는데 제가 지금까지 그래왔던 것처럼 또 다시 먼저 연락을 해야 할까요? ㅠㅠ 해결이 될지는 모르겠지만 제가 왜 그러는지 이유를 알게 되어서 어느 정도 속 시원해졌어요. 집에만 계속 있다가 동네 산책이라도 30분씩 다녀오려고 최근에 들어서 노력하고 있어요.

@SJKim-jx9rr 4 жыл бұрын

역으로 해석할수도 있는 것 같아요. 힘들면 어김없이 생각이 많아지고 반대로 좀 힘든거 같아도 버틸만하면 생각이 많아지지는 않으니까요. 생각이 많아지지 않으면 무리하는 건 아니구나 하고 많아지면 건강이 안 좋은 상태구나 하는거죠.

@maruhantv7942 4 жыл бұрын

Infj계의 진세연 ⚘ 뇌를 쉬게해야 하는데 이번 생은 ㅠ.ㅠ

@jkhugtdsg 3 ай бұрын

아 미치게따. 50대 남자 인프제인데. 한 30대 후반쯤 까지 너무 많이 경험했던 부분들이네요. 이제는 그 깊은 골짜기에서 벗어나는 나름대로의 방법을 터득함.

@rnown-pr4hm 4 жыл бұрын

꾸역 꾸역 들어오는 이 느낌

@aspirin7228 Жыл бұрын

짠한 마음이 듭니다. 남들에게 털어 놓기 쉽지 않은 것이고, 특히 사회에서 만난 사람들은 이상하게 보기도 하니... 생각이 엉뚱한데로 갈 때에 빨리 그 고리를 끊고 현실로 돌아오는 치트키를 찾아야.

@룰루랄라-z7p Жыл бұрын

Infj에게 아주 오아시스같은 영상이에요 아무도 이해못하는 나 자신을 논리적으로 풀어주시니 감사해요:)

@Abcd-hn4ek 2 жыл бұрын

소름돋을 정도로 말씀하신것과 같은 현상을 겪고있는 인프제입니다… 아무리 빠져나오려고해도 한번 빠져드니까 제 성격자체가 바뀐것처럼 빠져나올수가 없어요.. 일상생활에 지장이 가니 미칠것같습니다.. 근처 지인들은 재가 갑자기 왜저러나 하는 표정도 읽히니 저는 또 스트레스받고 또 늪에빠지고 같은 패턴의 반복입니다 원래 누구에게나 공감을 잘해주던 제가 어느순간부터 공감을 안하기만하면 문제가 안되는데 상처가 곪고 곪아 터지고나니 타인에게 관심자체가 없어져서 이전에는 자연스럽게 하던 공감이 이제는 이전에 나는 어떻게 공감을 했더라.. 하며 생각해서 진심으로 공감하는게 아닌 공감하는 척을 하고있더라구요.. 그리고 밥도 잘안먹고, 평소에 하지도 않던 술을 먹는다던가, 자극적인걸 찾게되더라구요..

@selimlee7036 4 жыл бұрын

와 제 상태를 정확하게 설명해주셔서 큰 위안이 되었어요 ㅠㅠ 감사합니다

@뚜잇뚜잇-p6b 4 жыл бұрын

이렇게 체계적인 설명이랑 들으니 뭔가 제 자신이 이해되는 느낌이네요 생각중독?이라고 할만큼 한번 빠지면 그 생각의 고리를 끊어내기가 어려웠는데 이제 이것도 제 일부분으로 받아들여야겠다는 생각이 드네요 말씀하신것 처럼 이 고리를 끊어내려면 방안에만 있지말고 밖에나가서 산책이라도 하는게 중요한거 같아요. 아니면 친구에게 고민상담하는 것도 좋구요 무엇이되었든 우리 건강하게 이겨내자구요! 전국의 인프제들 화이팅!!

@밍밍-p5m 4 жыл бұрын

근데 다른 채널들과 다르게 정말 체계적으로 알려주시는 느낌이라 스스로에 대해 이해하기 쉽고 긍정적인 마인드셋을 도와주시는 느낌입니다 영상감사합니다⚘

@iamami7017 4 жыл бұрын

감사합니다 :)

@햅삐하다 4 жыл бұрын

반가워요~! 저는 한국에 사는 INFJ에요~! 제가 INFJ인걸 몰랐을 땐, 스스로를 고치려고 노력을 많이했는데 나를 있는 그대로 받아들이려고 마음을 먹으니까 속이 편해졌어요~ Ni-Ti 무한 루프에 빠졌을 때,저도 그래요~ 그럴땐 가슴이 턱 막힌 것 처럼 답답하더라구요. 그래서 산책하면서 나무도보고 새도보고 강아지도 보면서 그 루프에서 벗어날 수 있었어요. 그 루프에 빠지면 그 루프 속에 있다는 걸 알아차리기 쉽지 않더라구요^^; 보내지는 않지만 편지써보는거 저도 하는 방법인데 놀랐어요~ㅎㅎㅎ 굉장히 반갑습니다^^ 이해받는 기분이에요💕

@iamami7017 4 жыл бұрын

반갑습니다🥰

@yuki2010yuki 4 жыл бұрын

지금 제 상황에 모든 말씀들이 도움이 되네요. 객관적으로 저를 알고 방법을 찾아갈 수 있게 해주셔서 감사해요!

@치킨쿵야 9 ай бұрын

대박 요즘 생각이 많아서 어떻게 생각을 떨칠 수 있는지 고민했는데 딱 이런 좋은 영상을 발견했네요 넘 감사합니다 Fe를 써볼게요!

@pstmgm 3 жыл бұрын

우왓 소름ㅎㅎ 같은이유로 저도 유튜브 채널을 만들었는데... 다리골절로 밖에 나가고 사람만나기가 힘들어져서요ㅜ 집에서 할일없으니 우울증 걸리겠더라구요 확실히 같은 nfj라 비슷하네요ㅋ 아미님 영상 잘보고 있습니다~^^

@Ed.Hopper 4 жыл бұрын

지금 제 상태네요...ㅜㅜ

@임지원-b9q 4 жыл бұрын

너무 정확하게 말해주시니 마음이 아프네요. Se에서 일단 빠져나와야겠네요. 감사합니다.

@명용선-k9f Жыл бұрын

Mbti 검사하면 entj-a, intj-a, 나왔는데 최근에 INFJ-A 로 계속 나오고 있네요. 집에 들어가면 집콕이 됩니다. 집콕순간 아무것도 안하고싶고 연락도 받기 싫고 누구를 만나고 싶지도 않고 출근은 할수없이 해야하니까 나가야하고.. 계획도 잡고 싶지않고 그러네요😢 갑자기 잉뿌제가 되어버렸.. 원래 잉뿌제였는데 여지껏 페르소나였을까 뭐 그런생각뿐..

@aturnofmind4005 3 жыл бұрын

여기서 찾았어요! (찾았다기보다 감이 오네요) infj intj 반복 나오는 이유를요 상대방을 보면 감정, 그 생각들을 깊게 느낄수 있는데 언제부터인지 그런 생각과 감정을 거부하니깐 그런가 봐요 내 주위에 어떤 사람들이 무엇을 느끼던 내가 관여하는 것은 일종의 폭력이다 라고 생각이 들었던 후 부터요 그러면서도 도움이 되기를 바라지만 그것또한 내욕심이다 라고 저는 생각하나봐요 뭐... 어떠한 틀에 갇힌 사람보다 무한루프 안에서 교묘히 왔다 갔다 해볼게요 ㅋㅋㅋ