السر وراء عضلات كابتن ياسمين | هل الجيم بيخلي جسم البنت زي الرجل؟

[@informa180]

للتدريب اون لاين و الانضمام لفريق انفورمة سجل في اللنك ده : forms.gle/XrkurByrMP3qSggR7

[@moheamedsophy8636]

السلام عليكم ان محمد عندي ١٨ سنه بقالي فتره يمكن في حدود من ٤ شهور الي ٦ شهور باخد سكر دايت وسمعت انو بيسبب سرطان فهل ده صحيح ولو سكر الدايت كويس استعمل اني نوع وبكميه اد ايه

[@amirmohammed3869]

ما خلاص يا جوووودعان ما تسيبوا البت في حالها .. انا متهيألي لو كانت قلعت زي لللي بيقلعوا ما كنتوش هتتكلموا كده عليها ده بالعكس هتقول ا حؤية شخصية وكل واحد حر والهبل ده

[@Drake_7]

كام السعر

[@belal8690]

قال تعالي (وليس الذكر كالأنثي ) بارك الله فيك

[@Risk911k]

10:29 هيا مالها فرحانة أوي كدا من إلي بتقوله لا حول ولا قوة إلا بالله الحمدلله الذي عافانا وفضلتنا على كثير من خلقك

[@nadersaeed6495]

يا حسين انا صراحة بحترم المحتوى الي بتقدمه وبحب اتابعك لانك ببساطة لتدمج الدين مع العلم لان اساسه الدين وطالما مش بيخالف الشريعة فدا شي ممتاز يستحق انه يتسمع بارك الله فيك واستمر يا بطل

[@luffy2557]

أقسم بالله من يوم بدأت أتابعك بدأت أتحسن في الجيم و من ناحية الدايت ♥️👌🏻 ربنا يخليك يا وحش

[@informa180]

حبيبي 💪🏻❤️

[@blackhammer1088]

Respect for hunter x hunter

[@get_a_workout_program_for_free]

وينك اختفيت من قناة انمار؟

[@alaaelshamy1796]

صلى على سيدنا محمد ❤️

[@informa180]

عليه افضل الصلاة والسلام

[@alankhoshnaw1711]

متابعك.من المانيا استمر اخي 👍

[@ruhelhayat4775]

أسلوبك رهيب...لو ساعة بتعمل الفيديو بشوفه كامل بدون أي ملل

[@ninga1590]

صلي على سيدنا وحبيبنا محمد ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@hanahaikal643]

عاجبني الكلام جدا وانك نصحتها بالطريقه دي

[@MSs-tm1ls]

متابعك من المدينه احبك جدا عمري فوق الخمسين ورجعت العب حديد في البيت على خفيف بغرض شد الجسم وتقوية العضلات نريد نصائح منك ياكابتن التغذيه والتمرين

[@user-sq3ly3ht3t]

+التعرض للمواد الكيميائية بشكل مستمر يكثر من احتمالية الطفرات في العضوية التي تزيد من نسبة فقدان الانزيمات لوظيفتها

[@mennatalaat6359]

فيديو جميل كالعادة،لو سمحت ممكن فيديو تتكلم فيه عن جدول تمرين للبنات في الجيم

[@طلالالفهد-ض4ن]

ولله حضرتك رجل واحسن منها ربي يحفظك اخي العزيز

[@musapelabo]

ممكن تشيل الموسيقة وانت عم تحكي 🌹🌹🌹 جزاك الله كل خير

[@mostafaeyad6377]

الف الف شكر لانك دخلت من ناحية الدين لانو كثير ناس بخاوفو يتكلمو بالدين

[@BROZizo-wt3kh]

اللهم احسن خاتمتنا يارب 🤲🤲 انتي ف غفلة والله وشهوات الدنيا سيطرت عليكي .والدنيا زائلة والله مهما طالت واخرتك هياكلك دود لا يُري بالعين المجردة .اللهم لك الحمدع نعمة الاسلام ،اللهم لا تبعدنا عنك يالله

[@yousafyousaf8630]

والله قناتك كنز للمبتدئين و للمحترفين من افضل اليوتيوبر في الوطن العربي ❤️

[@ahmedelkarimy2681]

يا كووووتش عاوزين نتكلم عن السارمز ، و أنواعها ، و جرعاتها ، فوائدها و عيوبها....

[@adry9125]

احلى حاجة و هى بتقول انا واحدة

[@Bandar_Bakkah]

الله يجزاك خير ويكملك بعقلك احلى حاجه لما تصحتها حاجتين حرام في الدين اصلا بالاضافة لنصحك لها بالاستماع لنصايح الطبيب وانها حتكون قدوة لغيرها. الله يزيدك من علمه ويزيد قبولك عند الناس اكثر واكثر من اظرف الكباتن واخفهم دم انفورما بلا منازع ماشالله تبارك الله

[@mido213]

اتمني منك تعمل فيديو لافضل التمارين للاعبين السباحة ❤❤

[@mohamedelgendy4750]

انت انسان جميل يا حسين

[@nanana-xt2jw]

ياخي انا اثق بكلامك وكنت متاكددددددده انك بتقول الحق والحقيقه والحقائق. برافوو ياكابتن . الله يقويك. اختك من السعوديه

[@mohamedmahmed1954]

والله يابني ماشاء الله عليك عااااش... معلومة مهمة جاوبت على سؤالى وهي : إزاى الست بتكون مسؤلة عن بيت وشغل ومهام أخرى وبتقدر تكمل فيهم أكتر من الراجل... حقيقي برافو.

[@shakir_whaieb]

الجرعات العالية من الستيرويد من أسباب التضخم في القلب والهشاشة في العظام.

[@الزمنالجميل-ص6م]

ماشاء الله عليك بجد الواحد استفاد منك كتير جدا بارك الله فيك

[@Ahmedali580]

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

[@يحيىالوحش-ز6ث]

اللهم المتشبهين من الرجال بالنساء والمتشبهات من النساء بالرجال

[@kokomostafa5641]

احسن وااحد افهم منه كل حااجه بجد والله حقيقي تمرين صح عشان الأخطاء الكتير اللي بنقع فيهاا وديه اهم حاجه و بتعملناا حاجات كتير اووي بجد شكراا ليكك جدا جدااا❤❤❤

[@paradisestar5991]

الله يكرمك لما نصحتها🌺

[@samehabdelall8023]

انت برنس و رجوله وخاصه النصيحه اللى انت قدمتها للكابتن ياسمين

[@Adam-fk6sr]

ماشاء الله معلومات قيمه جدا ياكابتن ده غير انك شخصيه محترمه جدا.

[@لاحولولاقوةالاباللهالعليال-ذ1ع]

بجد كلام حضرتك يحترم جدا ومنطقي جدا جدا ونصايحك مهمة

[@medootito2006]

افضل الواحد اتكلم عن الموضوع بشكل علمى ورياضى واخلاقى

[@Omar-bu7fd]

يا كوتش فيه بدلة مصنوعة من السيليكون علي شكل عضلات ضخمة بتتباع علي علي بابا

[@umaralam4014]

اكتر واحد حول وجهة نظري في الچيم عندي ١٤ سنة و كلوا بيقولي لسة صغير و بلاش و خطر بس انا عندي هدف و هحاول احققه انا بقالي شهر في الجيم الموضوع فرق معايا في مودي و ثقتي في نفسي . وانت واحد من الناس اللي خلوني انزل چيم معاك من ٢٠٠ ألف مشترك و معاك لحد لما تجيب أخرك في اليوتيوب 😂♥️♥️♥️🔥

[@informa180]

عاش يا بطل استمرر و ان شاء الله تحقق اللي نفسك فيه 💪🏻💪🏻❤️

[@umaralam4014]

@@informa180 انت اول واحد يرد عليا على اليوتيوب لا وفي ٣ ثواني 😂♥️

[@مصطفىمحمود-س9ج]

كمل بهذا الطريق ياخوي صدقني ما راح تندم ونصيحة اذا ما كدرت تروح للجيم لظرف معين فتكدر تسوي تمارين وزن الجسد كمل يا بطل

[@ashrafMoFathy]

بس عل ما أذن يا صحبي انت لسة صغير شوية على الجيم، الجيم هيساعد إن الكتلة العضلية تزيد وهيصعب عملية تمدد العظم وانت لسة في مرحلة نمو، أنصحك تلعب ملاكمة أو سباحة ده هيبقا احسنلك

[@مصعبجمال-ق3ب]

استمر يابطل فيه ناس مجنونه متسمعش كلام حد والعب هتبقي فل

[@momedicoproductive2447]

خليني اقولك سبب تاني .. ممكن يكون عندها tumor او ورم بيفرز هرمون التستوستيرون في اورام كتير بتسبب ده او بتاخد حجات بتعمل antagonising مع الاستروجين يعني ادوية بتقلل مفعول الاستروجين كل دي اسباب طبية تحتاج للفحص عشان تتاكد

[@ADHAMMMB]

من الاخر كده وملخص القول انت راجل محترم 👌

[@kaixlaus2498]

انت اعظم حد ف المجال والله و تستاهل تقدير اكتر من كده بكتير انت محترم و فنان ف مجالك و عندك علم مش عند اي حد و كمان بتديهولنا ببلاش في ناس بتاخد فلوس رهيبه عشان تدي نص المعلومات بتاعتك دي .... ربنا يوفقك ❤❤

[@brother.753]

مقطع جد رائع إنفورمة ❤❤❤

[@ashwakezzat7]

شكرااا جداا ع الحلقه من غير دراسه انا أقسمت بالله انها بتاخد هرمون ولما قالت لدكتور التربيه الرياضة ع الهوا عاوزه ١٠مليون شرط جزائي منك لو حللت وطلعت مش باخد هرمون واني طبيعيه كان هدفها تعجز الكل علشان الموضوع ده يتقفل ربنا يهديها

[@ahmedprofman5152]

انت كلامك صح ومقنع جدا بس برضو دمك عسل وخفيف

[@ranaassr1642]

تحفه تحفه تحفه من احلى فيدوهات ليك يا كوتش ،و لا نفرتني عن الجيم ولا حاجه بقالي خمس سنين بتمرن و بضخم و بنشف ومحصليش ربع الي عندها بالعكس الموضوع اكدلى ان الي بعمله هو الصح ☺️

[@محمدخيرى-ط1ن]

اذكر الله. صلى على النبي

[@arwamohmed6396]

عجبني انك مش اجريسيف في الحوار دة مش زي باقي اليوتيوبرز 💙

[@aminannouri5832]

الحترافية لي تكلمت بها خطيرة

[@aymanrizk1700]

اجمل حته في الفيديو هما اخر نصيحتين دول 👌🔥

[@informa180]

✌🏻❤️

[@Omar77777-o]

عاشت ايدك متابعك من ألمانيا

[@mohamedashraf3779]

كلام علمي يحترم يكابتن عاش👏👏

[@informa180]

❤️❤️

[@hasanelzend8052]

فيديو علمي ممتاز جدا جدا جدا جدا جدا جدا وجزاك الله خيرا يا اخي الكريم ربنا يبارك فيك وينفع بك الناس

[@magedahmed8523]

صباح الخير يا كابتن هى كانت بتاخد اكوا جان هرمون الحيوانى عام 2008

[@MinecraftMSAfA]

اسطوره كالعاده يا انفورما

[@mahmoudahmed2539]

للامانة قوة التحمل بالتدريب و التيستوستيرون يساهم في الاستشفاء

[@abdelmoneim3796]

اعتقد الموضوع فيه هرمونات. لان التغيير مش في الجسم فقط لكن في التطور النفسي والعصبي ايضا.

[@Keeper.6]

اكيد اصلا البنت اذا خذت هرمونات صار عندها عضلات قريبه من الرجال

[@riadsnosi1037]

@@Keeper.6 ليست قريبه ابدا شوف بيغ رامي و اقوى بنت في اولينبا فرق شاسع هي بنصف حجمه او اقل حتى

[@Ago040]

بس فتي في بنات هرموناتها بتأهلها لشكل الجسم ده من غير اي حقن ولا الكلام ده😒

[@nuranreda7582]

@@Ago040 ودا معناه ان عندها زيادة فى هرمونات الذكورة والي هو مش احسن حاجه ف الحياة

[@az_2554]

@@Ago040 اطيني اسم وحدة بدون هرمون وواصلة لفل عالي فعلا؟

[@youssefmohamed4170]

و الله انت محترم و طريقة كلامكو نصيحتك محترمة و جميلة

[@AhmedSalah-gg7oi]

هو أنا لازم امشى على نظام غذائي عشان اعمل جسم حلو ولو لازم لبدء بالدايت ازاى وانا بحب السكر والحلويات

[@Youssef_bn_Tashfin]

بعد اذن حضرتك محتاج فيديو عن الأدوات الي ممكن اشتريها في البيت اعمل فورمة محترمة مع الوقت زي الدمبل والبار وكده

[@sondosmahmoud2584]

بجد انت محترم أوى

[@rodainashaban4473]

عاش بجد كل كلمه بتقولها تتوزن بدهب🤍

[@informa180]

❤️

[@mrrafat5082]

انفورمة اعمل فيديو يوم كامل من الوجبات عالية السعرات الحرارية ❤️❤️

[@ahmedelgohary423]

عايزين نعرف هل فيه تعارض بين القهوة والكرياتين ؟ كله بالعلم 👌💪

[@mohamedelmansy5980]

اخيرا يراجل مستني الفيديو دا 😂

[@furatumali1749]

بصراحه كلامك منطقي وبفوت بالعقل ومعك حق والله الانثى عطبيعتها احلى واللي بتقوله شبه مستحيل شكرا الك على اسلوبك الراقي بتوصيل المعلومه

[@المؤسسعثمان-ض2ر]

ممكن اعرف الاستخدام الامن للهرمونات

[@abdelrahmanallam3646]

حلمت ب حاجات كتير و اتمنيت حاجات كتير لكن اكتر حاجة نفسي فيها دلوقتي اني اشترك ف باقات انفورمة بجد 🥲💔

[@informa180]

حبيبي يا عبدالرحمن❤️❤️

[@abdelrahmanallam3646]

@@informa180 شرف ليا يا كوتش ان شاء الله ابقا من وحوش انفورمة حتى لو معرفتش اشترك هشرفك ❤️

[@steventefa1428]

يا جدعان مفيش عظمة كدا يعلم الله انا متابع ليك من اربع ايميلات

[@informa180]

❤️❤️❤️

[@m.dinfinix2043]

اول مرة اشوفك و احترمتك و عملت احلى لايك و كومنت مع اني مش بكتب.. ممكن تمرينات للبنات عشان توصل للجسم الأنثوي الكيرفي الصحي شكرا

[@Lalisa20246]

سبحان الله❤️

[@y7yas_life]

من وجهة نظري انا شايف انها عندها جينات ذكوريه اكتر من الانثاويه و معدل افراز التستوستيرون عندها عالي و ممكن يكون زاد تحفيز افرازه عشان الجيم ، وده ادى انو يبقا في لخبطه في توزيعة الهرمونات فالجسم ، ولأن جسم الأنثى مش متعود على الفرط فالمجهود العضلي والضغط عليه فده أدى ان عضلة القلب تتضخم عشان تقدر توزع الدم بشكل افضل .

[@Mohamed_Karam551]

حلقة جميلة و ربنا يهديها وييسرلها

[@mohamedtalatt7390]

اولا كده وحشتنا المقدمه دي ❤️❤️

[@jokereldarkweb4669]

انفورمه ليس كالاخرين انفورما واحد بس 💖💪

[@informa180]

🙏🏼❤️❤️❤️

[@dinahassan4320]

فيديو مفيد جدا 👍 شكرا على المحتوى

[@ashmohamed2554]

ايه العظمه دى ي جدعاااااان وصف كافى ❤️

[@ranamuhammad222]

بجد ميرسي اوووي يا كابتن اكتر حد فهمني الموضوع دا فعلا كان قالقني وكنت مقلله جدا من تمارين المقاومه عشان ميتحولش جسمي زي الرجاله

[@seif9923]

متخافيش بنسبه ٩٩% مش هيحصل حاجه اصلا كل البنات علي انستا كلهم بيروحوا الجيم

[@noordakhel]

شكرا يا انفورمة 👏🙏 فعلا اني من شفت كابتن ياسمين خفت 😂

[@اسيرالقلوب-ه9ز]

اشتي حل نهائي لعضله الكتف حد يفيدني باالله عليكم 😔

[@mahmoudsyd3714]

عاااش اوي اوي والله كلمك ممتاز جدا من أحلا اليوت يوبر 🥰💪

[@Ahmed-es1il]

اتكلم علي خشونه الروكبه او الكوع والتمرين وكده

[@ritalmimi3511]

مرسي كوتش تسلم 👌🌺😊وصلتلنا المعلومات بطريقة جد جميلة والله هذ الايام كل مادخل اشوف ياسمين اخاف على صحتها الله اشاء الله تأخذ بنصيحتك لأن رضى الله اجمل حاجة بدنيا وبعدها صحة تاج على رؤسنا ودوم الصحة والسلامة للجميع 🌺👍 ومع الرياضة حياة اجمل 👌🌺

[@saadhassan5696]

أنت مبدع ربنا يوفقك ❤️❤️❤️❤️

[@mrm.g.k596]

سحس حبيب قلبي ربنا يخليك حبيت الجيم اكثر من لما تابعتك

[@عبداللهحسين-ض2ض6ض]

انفورمه وآخرون ي جدعان والله ❤️

[@Histoire.livre.2024]

متابعك من المغرب شكرا على المجهود

[@mattarizer]

فيديو محترم جدا ... إسلوبك اتغير و يناسب رجل في ال ٤٠ زي حالتي عايز يسمع كلام من الآخر

[@kassemibrahim1297]

أكمل يا انفورمة و ثق بي نفسك مثل ما انا بوثق من نفسي ، TOP و لسا عم اتمرن بي نظام PUSH PULL LEG و عضلات جسمي قوية قوية وقية 👍😎

[@informa180]

❤️❤️

[@kassemibrahim1297]

❤❤

[@hamza-15ooohz39]

بول بوش ليق / م تنفع الجسم م بيصير له استشفاء

[@kassemibrahim1297]

بالعكس البوش بول ليغ ده نظام واضح / ولكن بتمرن و بعنل استرتشات و ده امن بشكل كبير😎

[@يوستينا-ش7ت]

@@informa180 ارجوك يا انفورمة ترد عليا عندي اختي وزنة فوق التسعين وجلها عقدة بسبب عندة كرش كبير ومترهل والزراعات برده عندها كبيره ومترهلة وشكلهم وحش وكل ما تعمل دايت بيبوظ وأربعة وعشرين ساعة تاكل وحتي لو عملت دايت ونفع بيبوظ في الاخر مش عارفين نعمل معاها اية وتحيرنا وهي جالهة عقدة نعمل اية

[@مناع-ن8و]

أسلوبك ف التلخيص جامد..عاش يا كوتش

[@AbdoAbdo-di9df]

بصراحه داخل وفاكر فيديو تطبيل زاي اي فيديو اتكلم عنها.... بس انت جبت الخلاصه. والله انك كفو👏😂

[@الارضالعجأب]

تنصحني اعمل عمليت ليزر اقصر نضر

[@recoloring5565]

بلاش تطلع بنات متبرجه في الفديوهات عشان حرام و الله ينور كالعادة فديوهات عظمة

[@fayroyzsslman291]

والله يا كبتن أنت شخصية أخلاق يجد

[@omarmix5985]

صل على محمد صلى الله عليه وسلم

[@informa180]

عليه افضل الصلاة والسلام

[@abdouragab3596]

انا اول مره كومنت تقريباً لاي قناه او كده بس انا متابعك من فتره كبيره انت حقيقي ما شاء الله عليك من الناس اللي بتطور في نفسها جدا و هي بتقدم المحتوي كنت الاول بصراحه بزهق لما بتفرج علي اي فيديو ليك طويل كنت بعوز فيديوهات التمرين بس او الشورت .. بس دلوقتي طريقه الإلقاء بتاعتك منظمه و مش ممله و بالعكس يعني تشد الإنتباه فا ما شاء الله عليك ربنا يوفقك دايما ✌️

[@yousefs8319]

لا تعرض صور نساء و لا تستخدم الموسيقى لست حمل هذه الذنوب الفيديوهات الاف المشاهدات اتق الله في كل ما تعرض لانك ستجد كل شئ في صحيفتك ( قالوا ما لهذا الكتاب لا يغادر صغيرة و لا كبيرة الا احصاها و وجدوا ما عملوا حاضرا و لا يظلم ربك احدا ) كونك شخص محترم و محتواك مفيد و نافع للناس لا يبرر لك انك لا تدقق في ما تنشر حتي ترضى الله فيه انت قدوه انا احب لك الخير يا كابتن

[@ayedabdullah7613]

الشكرالجزيل لك يا كابتن

[@mohamedrashed2082]

ينفع العب واظبط حسمي رغم اني عندي ضعف في عضله القلب وسني ٣٦

[@dianaarab7569]

واضح عندا تعاطي الهرمونات خصوصي الغروث و التستسترون وجها متغير و عضلات وتقسيمات ونشفان بلا هرمون شغله شبه مستحيله

[@adilhattab2064]

معلم شرح أكثر من ممتاز

[@alshareefahmed327]

أحسنت يا كابتن حسين على هذا الفيديو الأكثر من رائع برافو 👊👊👊👊👊