Inikan Yang Kalian Mau / nggak ngotak emang latihanya gugun hg ni‼️Langsung Ingat Dosa Dosa Guys

Silahkan order kaos di sini guys :
www.instagram....
subscribe juga chanel olah raga ini ya guys::
• Guru PJOK Membongkar R...
Klik SUBSCRIBE (100% Gratis) :
/ @laziouna
FOLLOW INSTAGRAM : / lazio_una
Business Inquiries :
Email : [e-mail]
Klik Like/Suka di video ini, karena Like, Komen, dan Subscribe dari kalian membuat saya mampu untuk terus berkarya membuat video-video baru di KZbin..

[@gugunHG]

wow sdh tayang.,.sakitnya dmn setelah coba latihan drop set😁

[@udinbahagia2402]

Hallo om

[@laziouna]

parah siih🤣

[@zaahellboii8682]

Seeeeppppiiiiii

[@sinik2382]

Jujur gw pengen dilatih elu om gun

[@palpal4008]

halo om

[@FATIERDAHILMIE]

*Mau Ngumpulin Orang Yang Kangen Bulan Suci Ramadhan , Semoga Kita Semua Sehat Selalu Aminn*💕☺️

[@farelbima9732]

Anak ff id 2755022779

[@arul0501]

Kangen banget")

[@biansyahalhak2393]

Kangen sekali

[@komari0166]

Gak usah di kumpulin jugak,pasti semua orang kangen ya kan:)

[@vanszmlbb230]

Amiin mksih

[@ahmadakatsuki3366]

Inspirasi. Bro. Yg tadi nya males nge gym. liat lu main. Jd semangat nge gym wlau pake alat seada nya di rmh sukses trs bro buat chanel lu. Kereen

[@Warga-wg3gs]

Cewek:cantik itu mahal Cowo:ganteng itu sakit

[@nasrulhadi8439]

Tidak sia-sia usaha Lazio Una... Kegigihan tanpa putus asa berhasil badan jadi cantik dan sihat.... Terbaik punya jurulatih terbaik sentiasa bagi semangat💪💪👍👍

[@mambamentality5463]

14:10 itu kayaknya bukan salah hitung bro tapi memang metode angkatan terakhir contoh klo target kita 12 rep dan kita di set terakhir biasanya klo org yg pro pasti ditambah 2 repetisi jadi 14 sampe otot dan tenaga memang gk bisa ngangkat lagi,sangat efektif untuk pembentukan massa otot

[@mambamentality5463]

Soalnya saya juga sering gtu

[@pancagumiwah3080]

"Yang gk sengaja baca komen aku, aku do'a kan kalian sehat terus & di lindungi segala hal yang tidak di ingin kan" Aamiiin.

[@ricoernando_4445]

Amin

[@rajatutorial2668]

Amiin

[@muhammadadli3095]

Amin

[@khoirultech8431]

Amiinn

[@seangeming2074]

Amin

[@nurhuda3308]

Bro bikin vidio gimana cara bikin badan kurus jadi ber otot. Yang setuju like🙏

[@uyegeming8387]

Se7

[@mgchannel9387]

Gua kurus bantuin orangtua, tu otot Ama urat keluar

[@prayboy3582]

makan yg berkalori berkarbohidrat dan gym menjaga konsistensi itu yg susah 😀

[@chadung-si3om]

Itu udh di singgung klo bulking tambahin beban ama makan yg banyak....

[@chadung-si3om]

Tpi bagus klo di bikinin video..

[@farelbima9732]

Semoga setelah ramadhan corona hilang aminn🤲

[@mukhlis_0308]

Sehat selalu bang una👍semoga bang semua yg nonton video bang una ikut sehat selalu. AMIN😇

[@Kamaltv1221]

Baru gabung nih mas lazio uno...salam persaudaraan untuk ikspi kera sakti salam jaya selamanya 👍🏻👍🏻👍🏻

[@rizqimuhamad1069]

Keren banget ada baang gugun

[@ardypomala6459]

9:11 anak itu ketumbuk😂

[@fadliaziz7377]

Guwe dari malaysia..guwe main reptisi 20kali 3 set or 4 ser.. guwe buat superser..diet makan oat

[@SEPUTARCERITA_LUCU]

Gue suka orang yang suka olahraga seperti bang Lazio Una 👍🏻👍🏻👍🏻

[@erwinmaulana6246]

Dibimbing sama bang gugun biar sekrebnya banyak Dibimbing sama bang gugun biar sekrebnya banyak Dibimbing sama bang gugun biar sekrebnya banyak Yg setuju like👍

[@gadinghartono2216]

Ngeliat ada om GugunHG, auto nnton..

[@ilonmos8599]

14:43 kenapa itu dik 😂 😁

[@halimdragon9632]

Siapa yg brani ngikutin latihan sama GUGUN HG .org itu hebat 👍💪mental harus kuat, GG . HG pakar menyiksa org saat latihan 😀😀👍🐉

[@herisukamto4581]

Hahaha... Mantap Om Lazio, biar tambah kelas, Sukses selalu. Amin 😃👌💪💪👍

[@acaii88]

Mantap lazio una sama bang gugun..langsung bekeringat..hha

[@aqiffff6571]

View 140...salam dari Malaysia bang lazio una

[@kimdisca479]

Kesini gara gara bang Gugun Nihhh,,, 😀 nin shot nya di hotel yg kmrin kan😀😀

[@juwi6545]

Badanya tambah gede y kak, keren bgt bisa jadi heavyweight, aku liat pas tutor aerial dulu progressnya sehebat ini tambah gede

[@keniputra4548]

Lanjutin bikin vidio kayak gining bro,soalnya saya juga lagi olahraga juga...suport

[@tommy-cf4pf]

Pecah sobek sobek otot di buat..kebayang tenaga yg ke pake.. Klo latihan sendiri pasti curang ni.. 😄..

[@rizkipratamachanel5175]

Semangat konten positif nya Bagi pemula KZbin semangat 😀

[@panjisinom4780]

Mantap, bisa dicoba nih buat latihan

[@ragielalexs2832]

Latihan yg bagi aku menyiksa ini lh

[@anggarajatisaputra7877]

Bang Lazio Cuba bikin video manfaat dari handgrip yang setuju like

[@suyatnoyatno1740]

Berat dulu bertahap ke yg lebih ringan y mas , urutanya ini berapa kg yy ke 123 matursuwun

[@anakadilundayeh4960]

Pengen latihan bareng bang Lazio Una 😀

[@yustomo7104]

Lanjut pokoknya kolab dgn bang Gugun (sbg bahan siksaannya) 😂😂😂 Mantap buat kalian berdua

[@cepanwarchannel2749]

Aku sering latihan, tfi belum berhasil juga mas bro, salam kenal dri cianjur, mohon dukungan nya juga bang, aku baru pemula,

[@saidalhamid5818]

Semangat bg bikin kontennya

[@laziouna]

yoi

[@haristblackmet175]

@@laziouna tinggi badan lu brpa broo

[@Surbakti26]

@@haristblackmet175 170 dia

[@fifiajjah5938]

Wahhmantap

[@nurafandi9508]

Ini baru yg dinamakan lelah sebenarnya.butuh perjuangan yg sangat besar ni.

[@kanzasgaming178]

Konten yg pling gw suka gini nih,mengenai ksehatan tubuh.Thx bg 💪👍🥰

[@mamangnos]

Wah aku aja dumble 2,5 kg aja ngos ngosan,,,,wkwkwk😂😂

[@mukhlis_0308]

Sering sering uplod bang

[@riskianugrahirawan7960]

Cukup tau ,dan cukup paham lah bang klo latihan dropset ini latihan kesukaan the rock,dan so gak asing. Lagi klo latihan dropset itu cepet kerasa banget perih nya tapi all hasil keliatan banget dan cepet kebentuk klo dalam konsisten sih hihi itu hal yg saya rasa kan juga

[@alambarzakh.779]

Yang bener bang ?

[@rickydedianto9032]

Lazio una emang keren semoga bisa ngikutin jejaknya 🙏

[@rizkiriyawan655]

Salam dari bandar Lampung

[@Tian_vlog708]

14:43 ngapain itu woi 🤣🤣😂

[@anishanurhalish1188]

AA coba buat konten pake baju ( daster ) cewek terus ke pasar beli belanjaan buat masak

[@legrexz8127]

Mantap bang sehat selalu😀👍

[@Nissan03]

Bang lazio Una gw kan baru umur 15 tahun bisa gak mengambil whey protien .dan semasa pengambilan whey protien apakah akan mengganggu ketinggian kita untuk tumbuh .tolong di balas dong.karna saya mau beli whey protein

[@stepanflexsibel2595]

ABG yang latihan kok aku yang merasa sakit yaa,sukses selalu yaa bang

[@asriyudistira0152]

Gas kan dan lanjutkan bang

[@maulanadonny2270]

Sukses selalu bang

[@satriasamudra306]

Latihan kaki dong.. gw lgi peogram gedein otot kaki, butuh masukan nih 🙏

[@khanervan3903]

Sangat termotivasi dgn chanel ini

[@kucinghitam5065]

Yess konten gym lagi

[@haidaramru8073]

1:45 njirr itu potonya jeff seid wkwk

[@sugengsantosonovianto542]

Auto besoknya sakit semua,dah pernah aku

[@Rahmadi_s]

Bangun tidur badan langsung sakit sakit 🤣

[@muhibridwan2080]

Oke smangat bang bikin kontennya smoga sukses terus

[@rezaaditya7119]

liat aja ikut sakit😂

[@jayerra2456]

Bg Herman/Lazio Una bikin konten olahraga lgi Dong sama die mkn nya untuk Workout home

[@budisetiawan8621]

Opening nya keren ncs phenomenon mantap💪

[@lestgo5879]

Nice.

[@avin_official2196]

Semangat buat konten bos Una🎉👍🏾

[@geraldsenduk3888]

enak banget abangnya di suruh naik lagi padahal tangan berasa mau lepas tapi liat lu di siksa bikin lucu aja hahahaha.

[@aripdiyan6640]

Hadir Bro, gue dlu Sub lo waktu masih 40k Sub, skarang Udah 300k + Sub nya dan BB sya masih pancet 45kg 😂😂 Mantull, Semangat Sukses slalu Broohh

[@kingzoubatou2862]

tingginya brp?

[@fahmivit4954]

kalau otot buah zakar lagi lemah cara biar mengkuatkan otot buah zakar gimana mas soalnya saya salah,,karena selama tiga hari kemarin saya latihan kaki terus pak selama 3 hari yg buat otot sayaa kaget dan terkena kaget di buah zakar mas tapi itu bukan hernia mas tolong mas saran nya apakah saya masih di perbolehkan nge gym atau tidak pak

[@yoelagusta1462]

Yang penting semangat terus bang Lazio

[@dikyyogapratama4530]

Mantap bang

[@riomandalasaputra1310]

Keren bro!!!!!! Mantap latihan nya!!!

[@gcxchannel8300]

Jadi pengen fitnes..😁😁

[@wulanwu7281]

Ayo lazio smngat

[@abid2126]

Ayo bang balap ototnya bang gugun bisa lah ya 👍👍👍

[@wilsonmau5529]

Semangat terus bang

[@ghgamingsejati2166]

Greget gw bg😂

[@jjdjjjdjjdjs1153]

Bang coba teknik pedang Zoro dong😂😂

[@agungherawan4903]

Kaya di 12 reps aja itu udh maksimal sih dropset x 3 set udah failure

[@cctventhul206]

Bang tutorial olahraga biar berotot gimana bang

[@legionosaputra1821]

Malam 😂

[@pelajarsehat4178]

Mantap

[@devilxashura9590]

Kk dulu kakak setiap olahraga lakuin pemanasan dulu gk?

[@yuda539]

Bahagia gw lazio una d siksa bng gugun 😂😂😂

[@arifhidayah7763]

wih keren banget

[@kiflisajo9674]

Waw mantap😂😂

[@walet.hitam7]

Bang kalung lu beli dmn?

[@argaofficial78]

Udh lama aku kangen banget bangg😍

[@funkotbali4892]

Bali hadir bang❤️🙏🙏

[@zainarutatsuya99999]

Gwila,latihannya

[@rikyirwansyah8473]

Bang Lo main mobil legen kan bikin kontan gemplay bang plis

[@muhammadikram8263]

Semoga sihat selalu bang

[@rko4604]

Keren pelatih ny mantap.

[@tofikpasker857]

Anjay anak kecil nya mau ikut narsis bang 🤣

[@Febri_Rian]

Hadedeh sy aja yang ngilu ey🤣sabar bang

[@muslimin1578]

Pola latihan ku juga kayk gitu kak di siksa biar sdh tdk mampu 🤣🤣🤣🤣

[@yudhaajiebintarabintara950]

Om Gugun hg kaya Hercules:v

[@josutankopat6357]

Wwoooo aa👍👍👍👍

[@muhammadsuryomotovlog1550]

Bg Mau Nanya, Kaos Nya yg di pake itu sama bg Lazio Una ada d perjual belikan kah bg? Terima kasih bg, smoga d balas

[@ardawibowo6942]

Semangat selalu bang💪

[@adiasrisqiramadhan2530]

Lanjoottttt latihan lagiiiii

[@galihrama4945]

Bang kocak 🤣

[@hengky6224]

14:43

[@ramz_0159]

Wow keren emang bang lazio