【癌になった私の生活習慣】医師に注意された3つのこと :::【Attention!】My past life style causing cancer! :::

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(∩´∀`∩){チャンネル登録よろしくお願いします
26歳で乳がん告知され
34歳で2ヶ月ちょいの余命宣告を受けました。
でも！私は生きる！✨
この困難があった私の経験が
誰かの参考になり希望にでもなれば……！
それは、新たな私の希望に変わります✨
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【簡単な闘病経緯】
▫️26歳……乳がん告知
▷▶︎▷ • 【乳がん告知】死の恐怖を見た当時26歳だった...
▫️30歳……腫瘍が胸から飛び出す(花咲乳がん)
▷▶︎▷ • 【治療と腫瘍の変化】乳がん告知～現在まで約9...
▫️34歳……約2ヶ月の余命宣告(2019年9月末)
▷▶︎▷ • 乳がん全身骨転移【34歳で余命宣告】された私...
▫️現在(2020年11月)……
癌は消滅、回復期に突入✨
▷▶︎▷ • 【全身骨転移】余命宣告〜現在に至る骨や状況の...
※今に至るまで手術はせずにいます。
(現在、骨の転移が広く放射線治療も出来ないとお医者さんに言われました)
▷▶︎▷ • 私は何で【余命宣告から回復】した？？
▫️目標……来年(2021年)には自分の足だけで再び歩く！！✨
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• 【余命宣告〜回復への軌跡】はじめまして。ミミ...
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■編集
ユキミコモチ＆mimipopo
■英語翻訳：Tommie
BGM @ikson
/ ikson
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#乳癌 #生活習慣 #末期 #aya世代
#余命宣告 #骨転移 #車椅子
#花咲乳がん #全身転移 #回復
#breastcancer #theterminalstage #bonemetastasis
#tolivedue #cancer

[@user-qh5qo1ep1r]

① 朝からガッツリ甘いもの食べない ②睡眠不足にならない ③体を冷やさない ですね！

[@mika651]

自分の事を書くことがいいことなのかわからないんですが、スルーできませんでした。私は生まれつきの難病で二十歳で悪性リンパ腫になりました。ステージ3から4の間でした。元の病気の影響でできる治療が限られてました。とても孤独な闘いでした。でも、あれから22年たち、今も私は生きてます。私もあの当時、死ぬ気がしなかったです。応援してます。

[@CH-mimipopo]

Mikaさんこんにちは😊 そうなんですね、Mikaさんは生まれつきの難病でそして20歳で悪性リンパ腫になられたとのこと。。 しかもステージ3から4で治療も限られていたなんて、私には想像もし難い孤独な闘いだったことだと思います。 でも！！そこから22年経った今も生きられてるとのこと！✨ 本当に素晴らしくとても力強いお話をこうして共有して下さること感謝でいっぱいです！ きっと勇気づけられたのは私だけではないはずです😭✨ 温かく、力強い応援、ありがとうございます！！✨私もまだまだ死ぬ気せずに頑張りますねーー！ι(// `-´///)/✨

[@maharopiro2486]

私は、乳癌発症（13年前）当時、乳製品大好きで昼はファミレス、夜はバニラアイス、ポテチを食べてました。食生活も一因ですよね。最近、気が緩んでますので、改めないといけないと思いました。

[@user-ic3vm6em7y]

かなり、主治医に言われたことを気に病んでいらっしゃるようですが、無茶苦茶な食生活も、無茶苦茶な働き方も、無茶苦茶な生活習慣も誰でも若い時はそういう時期があるのが普通ですよ。 怒られた服装だって、２０代のそれもアパレル業界にいた方ならなおさらオシャレに対する意識の高さじゃないかと思います。 なんにせよ、過去よりこれからが大事なんで、免疫力強化頑張ってください

[@user-qy1jc9xg6l]

何でもガンになるし、何でもガンに効く。 超健康的に生活してる人がポックリ逝って、酒やタバコをやる人が100まで生きたりする。 運か細胞の問題だと思ってます。

[@ch.9381]

生きててくれて有難う。

[@user-jw9iv4le9c]

自分用 1.食事　乳製品、甘い物(ケーキ)多め 2.生活習慣　朝から晩まで働いて寝る時間少なかった。休日はストレス発散の為遊ぶ 3.服装　身体を冷やす服を着ていた 現在免疫力を上げるために様々な取り組みをしている。酒、タバコは当時からしていない。 あなたの発信によって気付かされた事があります。私も気を付けたいと思います。

[@user-jh6li7wn6t]

高校生です。お菓子大好きでたくさん食べてるし、夜中まで起きてたりと生活習慣が乱れているので、これから改善しようと思いました。健康だからいいやって甘いものばかり食べるのではなく、これからは健康的な生活を心がけます！

[@namatama55]

自分は20代で癌が30カ所見つかり余命宣告されました。当時子どもは3歳。でも生活は酒もタバコも無し健康志向でした。原因は思春期〜仕事のストレス。出産して一気に悪化。しかし検査しても原因が分からず気持ちの問題と言われて自分を責める毎日で死にたい死にたいって思ってました。 別の病院でセカンドピニオンを受けて即入院。治療を経て体調が良くなりメンタルが劇的に向上しました。 精神病かと思い込んで治療と発見が遅れました。 気持ちが落ち込む時は肉体のサインです。簡単に鬱って思い込んでは危険です！ この場を借りて申し上げます。 若者の皆さまどうかご自愛ください。

[@user-moon3010]

30箇所ですか！？ 癌の治療はなさったんですか？

[@namatama55]

@@user-moon3010 さん コメントありがとうございます。 放射線と手術で治療しました！ 自分は甲状腺癌で転移もあったのですが、進行の遅い癌にしては異例の転移数と医師に言われた時が修羅場でしたね。 現在も定期的に治療と通院をしていますが普通に働いています♪ お薬は一生ですが、疲れたらちゃんと休む、と決めたら気持ちが楽になりました。 病気が自分を見直す良いきっかけでした⭐️まゆっちさんも自分に最大限優しく過ごされてくださいね^^

[@user-moon3010]

返信ありがとうございます。 大変でしたね。私は20代の頃、バセドウで治療しました。今は経過観察中です。 そして乳癌サバイバー。 お互いに頑張りましょう。 どうか体調にお気をつけて！

[@user-nf9jm6uo1z]

がん患者さんの共通点に強いストレスがありますね。精神的ストレスと、過労などの肉体的ストレス。もしくは体はストレスを感じているのに本人が気づかないパターン(がんばりすぎてしまう、真面目すぎる) テキトーに生きるっ大事だと思います。

[@hito1646]

糖は1番中毒性がある、らしい

[@user-wj9ov1hw8n]

家族がガンになり、自分もひどい食生活をしているので、とても参考になりました。 あなたが健康で元気に暮らせますように、祈ります。応援してます。

[@nilesteph3715]

やはり昔から健康に大切だと言われてる基本的なことが重要なんですね

[@mh-dg2zq]

毎日甘いお菓子爆食いしてるからまじで不安になってきた…。 啓蒙ありがとうございます😭

[@choko6161]

貴重なお話しをありがとうございました！みんなの健康を守ってくれてありがとうございます！！！

[@user-bl6dw7zu4w]

今はなき僕の母は乳がんで余命一年と言われながら、その後33年生きながらえました。みみぽぽちゃんにもいい意味でしぶとく生き続けてほしいと心から思ってるよ!ところで、長谷川京子に似てるね

[@user-gi1xo4pj1x]

医者の言ってる事なんて当てにならないよ(笑)ただのお飾りみたいなもの変な話病院の存在など知る必要もない！言葉は念+形となって現れるもの病気なんて元々無い‼️神様は人間の身体に悪いものなど植え付けない！全ては自分自身の心+念のみ！ 健康診断なんて言葉にとらわれて人が人を殺している！全く下らない世界だよ(笑)この人間界と言う世界は🤣🤣🤣💦💦

[@user-vu4pu4ed8g]

私もの心ついた頃から　肩凝りに生理痛　風邪引き　まともに元気な事無かったな そんな時に東洋医学の人と知り合い身体の事を教えてもらいました。最初はなかなかうまく行か無かったけど　少しづつ自分に出来る事をやり今はすっかり年寄りになりましたが若い頃より元気になりました。 本当に食養生は大事✨

[@user-wx6zv8rb2p]

声も喋り方も聞き取りやすくて お上品ですきです😢❤

[@-brokenwings4805]

私も糖尿病で生活習慣が変わりました🤧 私なんかと比べちゃってスミマセン。 でも絶対に長生きしましょうね🥰 たくさんの新発見と動画を これからも楽しみにしてます😆

[@manbou2615]

体温上がるとガン細胞が育たないみたいですね! 私も以前35度代でしたが、寒がりで厚着なのとランニング始めてから体温が高くなりました！

[@sonomi7]

ミミポポさん、今回もとてもためになるお話ありがとうございます🌸私も平熱がとても低いので、色々改めなきゃなぁって思います！前髪、可愛いですよ🤗

[@Ss-yj8lx]

はじめまして😊参考になるなー！と思って初めて動画見させて頂いていたら、途中で文鳥さんの鳴き声が聞こえてきてキュンってしました♥笑

[@Kanaochanwong]

まるで私のことを知っているのか？と思うほど、20代前半の生活は全くそんな感じでした。乳製品やケーキもそうですが加えてポテチなどのスナック菓子だけでお腹いっぱいでちゃんとご飯を食べなかったり、週末だけでなく毎日酔いつぶれて、服装も超ミニスカートで冷え性で平熱は36度いったことありません。今40代後半ですが大きな病気はしたことありませんし、朝ご飯はここ10年くらい食べたことなく、甘いものとスナック菓子系もまだ食べてます。 これは体質とか遺伝子とか運不運もあるのかもしれませんね。。自分でもよくないとは思うんですが、病気にならないと目が覚めないかんじです。 ちなみにアメリカ在住なので、ベジタリアンやヴィーガンの健康オタクみたいな人周りに多いんですけど、そういう人ってガンになっている人も多いです。 健康に気をつけても病気になるし、毎日マクドナルドで食事済ませてるご近所のおじいさんはもうすぐ100歳。人生って運だめしみたいですね💧

[@user-ip5eb7sh8k]

私も、乳癌です。でも、正直言って抗がん剤投与のたびに、余命の事ばかり考えましたが、若い人が前向きに病気と向き合っている姿に、心打たれました😭頑張る勇気くれて、ありがとうm(_ _)m

[@CH-mimipopo]

こんにちは✨新山美裕貴さんも乳がんでいらっしゃるんですね。 ありがとうございます、そんなふうに言って下さる温かなお言葉に私も勇気をもらえます！😭✨これからも共に頑張っていきましょうね！＼(^▽^)／！もちろん無理のない範囲で😊❣️

[@user-uy4lc8lg1k]

大事なお話しですね❗とても分かりやすいです。お元気なご様子、嬉しく拝見しました🙌

[@Pi8282Pi]

私もお菓子と甘い飲み物だけで生活してる、、、 太るのやだからご飯食べない、、 気をつけます

[@user-yf4jv8ws8z]

ヤバイ怖くなってきた わたしも平熱低いし偏食だしヤバイ… 動画見て気をつけようと思いました！ありがとうございます！

[@user-fv5pk4ht4u]

ミミポポさんありがとうございます🙇私も改めたいと思います！お身体大事にしてくださいね✨

[@erieriyet3918]

食事の改善が一番難しいですね、頭ではわかっていても、自分に甘いというか、身体に悪いものって悪魔的に美味しいじゃないですか。なんとか少しでも律したいと思いました。

[@isop777]

もっと早くこの動画に出会えてればよかった…。 同じ病気で悩んでいる沢山の方にこの動画が届いて欲しいですね！

[@user-gw9on1gj8r]

良いお医者に係れてよかったですね、良いお医者の事は実名上げてほしいと個人的には希望します。

[@user-gg9vt3iz5w]

強いなぁ。とてもかっこいい。きっと気分がいい時ばかりじゃないと思うけど、こうあろうとする姿がかっこいい

[@user-ht6ng4sv4b]

低体温だと体が温めようと思って、カロリー、手っ取り早く甘いものを欲する、というのを聞いたことがあります☺️

[@pipichanmomy3276]

That’s me...😭😭😭

[@user-vp3qd5tt1t]

まじでこういう生活してる若い子普通にいると思う

[@user-zi8ux2yg2d]

大学生とか夜働く子ほぼみんなそうだと思う

[@mm-px6np]

とても為になる情報だと思います

[@user-wk8kj1cu3x]

この女性は強いね👍 自分の病と向き合い前向きに力まず自然体だ。 まあここまで辿り着くまで色々悩んだと思うが、結局本人の気持ち次第と言う事も勉強になった。

[@megumisato431]

服装まで聞かれるとは思いませんでした。 私も改めて自分の生活習慣を見直したいと思います。

[@sugumu7097]

食べ物や、生活習慣って本当に大切ですよね😊元気になられて良かったです🤗

[@user-oo6pp1pq1i]

最近拝見させて頂くようになりました。私もお酒タバコは一切やらないのに甘いモノは別腹の健康ヲタクでしたが、がんになりました。ミミポポさんを見ていると人間の生命力は凄いんだ!とパワーもらえます!応援しています。

[@user-nf9jm6uo1z]

甘いものは別腹ってそれは健康ヲタクではないのでは…癌は糖が大好きなのは知ってますか？癌になったらやるPETって検査も癌が糖に反応する習性を利用した検査なのです。

[@user-rb1ln8bj8k]

生活習慣は変わりますよね。 楽しみ方も変わります。 変わっても違うかたちで楽しむ！ いいですね☺️

[@kyon1072]

僕はがん患者さんと日常的に関わるんですが、一般的な医療関係者はがんと生活習慣の関係について話しません。がんは情報過多の病気と言われていて、何が正しいのかわからないから結局生活を抜本的に変えることなく抗がん剤だけやっている人が結構います。生活習慣について話す人は怪しい治療を勧めているという目で見られることもたくさんあります。この生活習慣というのも、社会の流れによってその生活を強いられているという側面もかなりあるのですが、生活習慣からがんを発症するということも言いにくいような側面もあります。だから是非患者さん自身で気づいて生活をしっかりと変える、あるいはならないような生活にすることを心がけてほしいなぁと思います。 僕は特に仕事の環境、日本の社会が変えないとがんになる人は増え続けると危惧してます。やっぱり遅くまで働くのはあかんわなー。。

[@s.narumi6478]

そうですね！ 少なくとも、生活を改めて、基礎体温を上げる等、“闘いやすい” カラダにシフトチェンジすることは、何かしら、心身共に良い影響を与えるのではないでしょうか？

[@user-md3ip3xx4d]

貴重な情報ありがとうございます。 必ず、不死鳥のように復活して、情報を発信してください。

[@user-wl5fs8su3n]

鍼灸師さんに聞いた事があるのですが、人は自分を良くしたいと思って、反対の物を求めると、仕事人間だったとの事ですが、本当の自分は仕事を喜んでいなかったのかもしれませんね、お辛い中、本当に解ってくれるのは、同じ痛み、苦しみの中にいる人しかいないのだと感じます。病気だろうと元気だろうと、間違っていようとも、決して離れる事無くなる、苦しみも喜びも共にしてくれる人、貴方にも居ますね、絶対に手放せない事等、この世には無い、教え下さい、私にも皆にも　ありがとう。

[@user-br5iq2dm3m]

ミミポポさんが経験から色々な情報発信されていること凄く勉強になります‼️癌に関わらず色々な病気の予防に繋がるし 参考になると思いますありがとうございます

[@user-dl7of2jn9f]

オススメに出てきてみてます、、私もそんな生活しちゃってます💦とても参考になりました🙇‍♂️

[@iloveblackdogs]

私は40代で３回がんになりました。思い返すとまさに思い当たることばかり！ 差し支えなかったら、そのセカンドオピニオンの病院、教えていただけないでしょうか？免疫力あげたい！

[@aaa-si5rn]

私母が癌家系で、しかも潰瘍性大腸炎もち（大腸癌にかかる確率が通常より高いらしい）なので、すごくためになるお話でした…！とりあえず早く寝ます😪

[@risa6690]

とても貴重なお話、ありがとうございました！

[@user-cb7nm5up9l]

生活リズムもありますね 勉強になりました

[@r-mary7329]

めちゃくちゃ参考になりました。免疫力上げるの大切ですね!

[@user-km2bz1mh2e]

本当にストレスと生活習慣。食事が不安定になって、大豆を摂りすぎたりしていました。19歳で卵巣癌になりました。 完治して良かったですが、本当にしんどかったです。みなさん、自分が壊れるまで頑張るのをやめてください。

[@user-lh7fl1ru1c]

はじめまして。乳がん1年目、53歳保育士です。ミミポポさんの動画、大変参考にさせて頂いてます。1番下の子どもが中学生なので、まだまだ死ぬ訳にはいきません。ステージは1で、左乳房全摘手術後は、ホルモン療法のみで、治療を続けてます。今の自分に安心せず、食事や生活習慣を正して頑張ります。ミミポポさん、頑張ってください。応援してます。

[@sherc8281]

おおっ！体温がずいぶん上がったんですね😍良かったです。ガンになるような生活とかあったんですね😱シェアありがとうございます

[@h__muu__1680]

いつも発信ありがとうございます😭応援しております🥰

[@mina.y.]

おすすめで出てきて、他のも気になり、幾つか見させて頂きました。 酸化と糖化が老化の原因、それらプラス免疫力の低下で病気になると思い、日々気をつけるように。。。ストレスのない程度で。。。しています♪今32年の人生での経験と知識の中からの自分の考えですが🙃ミミポポさんの癌発覚前の生活習慣はヤバっと思いました😱 しかし、ミミポポさんの気持ちの強さや自分を信じる一貫性は凄いです🙌病気と気持ちの関係性、ありますよね!! 引き続き、ご自愛ください😊

[@neruneru2024]

「ガンになる為の生活」をしてた頃からかなりタフな生活をしてたんですね そのパワーが良い方向に向いたから今があるのでしょうか、どんな人に対しても気付きがある動画だと思います。 感謝。

[@sk4419]

若い頃は夜も強くて朝まで遊べるし、薄着でもへっちゃらだし、偏食するし、普通の生活ですよね💦 ミミポポさんの今回のKZbin見て、生活習慣見直したいと思いました。 紹介してくださり、ありがとうございます🙇‍♀️

[@user-nf5zs9zy5p]

す

[@user-zn7sr5oo5d]

@@user-nf5zs9zy5p ？

[@hb3629]

これはタメになりますね〜ありがとうございました😊

[@user-kx1xg3rm7f]

よかったですね！気づけて。若い時は無茶するし言ってもわからんし。 自分で経験して得たものは、素晴らしい財産ですね。 ちなみに私も骨肉腫を経験し、たくさんのことを学びました。

[@tom6675]

参考になりました。ありがとうございます。

[@user-yo3kx8mm8b]

気をつけようと思いました。この人美人です。

[@user-pq4tm8dw2q]

体験を身をもって発信ありがとうございます。

[@turu3372]

参考になります✨うちもstage３から生き返ったのがいます。平熱35℃代でしたが～２年かけて36℃代に上げ～今は寛解の生活してます

[@kyujitu.singer.momoko]

私の家族も癌を患っていたことがあります(大腸癌です) 食事を変えたことで、大きかった癌がかなり小さくなったそうです 食事や生活習慣は大事ですね 私はとにかく、体を休めたり眠るようにしています。 あとは寒い格好をしない様にしています。

[@user-if7gv5hq3g]

私の友人にも癌に罹患した友人が４人います。４人共糖質大好き、高血糖でした。

[@ykreboot]

お若く見える 病気をされてるにも関わらず やつれてる感じがしないですね やはり生きる気力があられる からでしょうか

[@user-cx1rq3dv3z]

人間というのはその時に初めて実感しないと変わらないといのをかんじますね。 自分も倒れるまで、食事、仕事などまったく変わりました。

[@dougalinks]

頑張ってください✨👍✨

[@user-lb7ej2hl3l]

友達が癌になり 拝見させて頂きました。 食生活大切ですね。 睡眠も疲れがとれるくらい 眠った方が良いと思います 応援します📣

[@am-wq4vp]

参考になりました！ありがとうございます。 よいお医者さんに巡り合えましたね！

[@user-zi4jh2el1z]

とても参考になりました。 ご飯1食分をお菓子にするのはよくやっちゃってる…流石にやめよう😔

[@user-bv7cz2pp7j]

いつも為になる情報に感謝です💕 ワタクシも平熱が３５度台普通、、、 ３６度台まで上げるコトが出来る様に気をつけて生活いたしまさす‼😄

[@sakuranbo0524]

私も乳製品大好きです…!！ アトピーなので少しずつ食品添加物などにも気を遣うようになりました。 食べ物や生活習慣、大切ですよね…

[@user-pc7dj8og4j]

ミミポポちゃん きっと、この動画を見て生活習慣を改める人がいると思います！

[@user-ks6bw3up9n]

友達が炭酸ばかり飲む子で心配になりました。過去にストレス性の胃腸炎(炭酸も関係してたと思われる)にもなってたので癌にだけはなって欲しくなくて…忠告しておきます。 この動画のおかげで癌について学ぶ事ができました。ありがとうございます！

[@user-pz4kq7ix2o]

2月に大切な人をガンで亡くしました。希少がんで、前例がほとんどなく、打つ手がほとんど無いものでした。ガンが分かってからも仕事人間なままで、不規則な生活を続けていましたが、もっと早くこの動画に出会っていれば止められたかな…と後悔しています。

[@user-fj3mw6bc2k]

今まで自分の平熱さえ知りませんでした。自分自身の健康不安と新型コロナ流行をきっかけに検温するようになりまして低体温だと知るようになりました。免疫力を考えると良くないと思うのとダイエットの必要性があるためようやく食生活を見直そうと手をつけ始めたところです。

[@user-qs1mx7tm1d]

ガンバる、ガン固、ガン望、ガ慢、ガン字搦め、、 直すの大変だが、楽に構えた方が善い。

[@megan-kd9qx]

すごくわかりやすくためになるいい動画！！どうもありがとう❗

[@yoshiey3351]

とても貴重な経験有難う御座いました❤️ 生活習慣病なのですね😀

[@user-lt3qu8kf7q]

良くなってよかったね。今はなっても医学がすすんできたおかげで大事に至る方周りにいません。楽しく暮らしてね。祈ってるよ、美人さんなんだからもったいないよ。

[@ohmuratomio3979]

とても勉強になりました

[@user-rp2ki4sw4v]

奇跡が起きることを祈ります 為になる動画ありがとうございます

[@user-js9zg2ms8y]

どうか病に絶対まけないで元気になってと願います✨💓みみぽぽちゃん🍀

[@user-pv3uj8nd1c]

甘い物がまず体を冷やすんですよね。 それに加えて薄着。 なるほどです。 免疫力ですね！

[@user-eh3sh3kd5i]

私も42歳で大腸がん&肝臓に８ヵ所転移（余命半年）診断受けました 抗がん剤148回、手術9回、追加で糖尿病（インスリン投与）一杯経験しました 現在10年経過しました 私も禁煙10年突破しました

[@user-gw9on1gj8r]

自分で出来る免疫療法頑張って！低体温、低酸素（ストレス）、高血糖（甘いもの）の３っつの克服を！

[@hirune-RAKU1110]

参考になりました！

[@user-ll1oj8ut7f]

とっても参考になりました! 私も食べるものには気をつけていますがどうしても少量のお菓子は食べてしまいます…😭少しずつですが変えていこうと思いました!!ありがとうございましたm(__)m

[@kirari9404]

貴重なお話ありがとうございます。

[@chirimenjakoo]

食事、生活習慣変えたから… 笑顔も素敵だし、お肌も美しいですね✨ 良かった良かった🤗🌼

[@user-pl2ue5mt6j]

初めまして たまたま見つけた動画でした。私も仕事人間で去年は、月に2回しか休みがありませんでした。体温もみみぽぽさんと同じく35.8℃で体力も無くすぐに具合悪くなります、。食事も仕事忙しいとチャコレートやお菓子で終わらせていました。改善します。ありがとうございます。無理しないで下さいね

[@user-nx3xm4wz1n]

40歳の健康診断で糖尿病といわれ今71歳です。早く病院に行ってれば生活改善していたと思いますが60歳まで我流でした。なかなか改善はなく病院に行ったら半年でみるみる6.5までさがり安定してます。松田先生ありがとうございます。看護婦さんも皆さん綺麗で優しくて早くいけば良かったです。

[@yoshishin2750]

インシュリンを打ち、服薬すれば血糖は下がりますが血糖値を下げるのが目的ではなく合併症による他の病気を無くすのが目的です。血糖値のコントロールは上手くいっても腎機能が悪くなるということもあります。

[@user-yd9yy8mx4l]

スーパーフードとか健康に気を使った食事してる人でもガンなるけどね

[@user-wx6zv8rb2p]

すごく参考になります、、 辛党だからよかったけど、、 空気読めてなかったらごめんなさい。 お肌何を使ったらそんなに綺麗なのですか？ 今までみた人の中で一番ってくらい 透明感あります ほんと綺麗

[@mokoroko5034]

ミミポポさん、お疲れ様です。食事や生活習慣の改善で今のミミポポさんがいるんですね！主治医との相性も大事ですよね。

[@kaoru0306]

大変ですが、頑張っていますね〜〜、ご参考になるかどうかしれませんが、私も体温アップするために鉄分サプリを取ったり、青森ニンニクをずっと取ったりしています。体温は35.5から今36.3にアップできました。応援しています。

[@user-dj2cr3zw4j]

こんにちは ミミポポさん前髪可愛い！ ガンになると食事と生活の大切さが身に沁みますね 私も乳癌ですがやっぱり乳製品と甘いものめちゃくちゃ好きでした・・・。 そして仕事と遊びは寝る間も惜しんでという点も一致してます～ ただ、ただ目の前の「楽しさ」を優先していたことが 結果的に自分を粗末にしてしまうことにつながっていましたね 今は食事も改善して完治を目指しています ミミポポさんのお食事もとても参考になります また色々教えてください ありがとうございました

[@33bytightsman3byoyazys3]

沢山の人がこの動画を参考にして、生活改善し健康を維持するとこになるでしょうね。ありがとうございました！

[@7uuus805]

癌家系で母も乳がんだったので、自分も癌になる可能性が高いと思って生きてます。 毎年婦人科検診に行くし、筋トレをして体温が１℃上がりました。 私も乳製品大好きなので食生活も気をつけないとと思いました。

[@milk-cp8ke]

筋トレすると、 体温上がるんですね！ 筋トレすると体力つきますか？ 私も家族の女性陣がみんな乳癌で他界してるので、なんとかしたいんですが、筋トレをする体力がありません。。。

[@7uuus805]

もちろん体力つきますよ( ᷇࿀ ᷆ ) 初めはストレッチとかからスタートすると良いかもしれないですね。 それだけでも体がぽかぽかしてくるので！ なんの負荷もなく軽いスクワットをしたり。 少しづつでも始めてみると良いですよ〜( ᷇࿀ ᷆ )

[@s.narumi6478]

以前、『低体温、頭痛持ち、よく風邪ひく』悩みが、ヨガを習ううちに全て消えてました！深い呼吸法や全身を緩めるところから始めたのが、運動が苦手な私には合っていたみたいです。現在はもっとアクティブに動きたくなって、踊りのレッスンを楽しんでいます。

[@user-nf9jm6uo1z]

乳がん子宮がんは女性ホルモンに関係します。 所謂エストロゲンが過多だとリスクが上がります。 エストロゲンが過多になる要因は、肥満、運動不足、腸内環境が悪い(乳がん患者の腸内環境は最悪です)、外用性エストロゲン(農薬、殺虫剤、洗剤、プラスチックなど)ストレス、睡眠不足、無排卵

[@user-uv5tx5jv3z]

こんばんは。 私も、乳がんでした。一年　抗がん剤を受けて、今、三年すぎました。 この動画は　いつも、拝見してます。そして応援してます。 今日は　この生活週間が 一緒でした。ビックリ。 癌になるべくしてなったのかな？って。 お互いに　頑張りましょう。 動画みながら　応援してます。

[@user-xy4mb6sb1e]

ミミポポさんこんばんは、ミミポポさんの動画は何時も勉強になります、自分も昔より風邪をひかなくなったのですがそれはR-1 を飲んでるからだと思ってましたが それだけではないかも、体温を上げるためにショウガをよく食べてるかもですね因みに今の平熱は３６，７くらいかな。