INSIDE THE KENYAN FARTLEK TRAINING

[@Pitufollow]

Espero que os guste el vídeo! Todavía podéis reservar plaza para venir al Kenya Training Camp de Agosto conmigo: runningcampkenya.com Instagram: instagram.com/kenyarunningcamp

[@rhynercastro7605]

Shou de treino vocês são os melhores

[@claudiovillacorta7375]

son unas bestias, saludos desde argentina !! que corazon que tienen !!

[@a.fdz.prieto1870]

Impresionante ❤❤. Menuda experiencia. Esencia pura de carrera. Mil gracias por estos videos 🙏

[@humbertosastrecasanova6291]

Muchas Gracias por tú Documental, Excelente, Saludos y Bendiciones Ánimo y Adelante 🙏🙏

[@carlosvillegas78-ox6dc]

Sería bueno que fueras también a Etiopía.🏃👍 gracias por el video.

[@ramseyfuentes6096]

Excelente video maestro! Gracias.

[@FelipeGarcia-kg2oo]

Es un placer ver a esta gente correr, con que elegancia, no beben y encima luego por la tarde un entreno suave que suave para ellos es imposible para nosotros, son de otra pasta

[@franciscoromero6768]

Ufff!!!Vaya energía de atletas.Simplemente admirables

[@gracielasoria5209]

Mil gracias por compartir esto es otro un fuerte abrazo

[@tomiicifuentes5283]

Que hermosura ver esto por dentro!!. Graciass pitu, muy buen video

[@juancarlosaraujoinostroza6031]

pedazo de video ...gracias pitu

[@JoseRamos-ek4cz]

Amen saludos de PANAMÁ.MI DEPORTE FAVORITO

[@jorgebalbas9986]

Espectacular👏🏻

[@mpuello39]

Impresionante 💪🏽👊🏽🇵🇷

[@jorgemarfilalcocer9216]

Excelente

[@christianhoces6163]

8:55 manos libres jajaja😂

[@arturopaniagua1745]

El manos libres...😂🤣😂!!! Q pasada de experiencia.

[@ajtr3150]

Videazo Pitu!

[@FabianOrrego]

esto es CINE!!! 😁

[@BrunoVicful]

Increíble!!!!! Hoy justo probé ir a 3,25 y solo dure 500 metros jajajaja

[@jesusgaitan1664]

Con subida o sin subidas 😅

[@BrunoVicful]

@@jesusgaitan1664 en bajada y viento a favor 😆

[@ramseyfuentes6096]

Soy Salvadoreño pero vivo en Los Angeles .! Saludos !

[@julianrios1708]

Pitu! pregunta... ¿Hacen algún calentamiento suave antes del fartlek? y al finalizar ¿algún enfriamiento? ¿o todo esos 15k son de 2x1?

[@liecerchav9117]

15 km a 3:30 promedio y con parciales andando😮

[@MrSalseromax]

I have to try it in traininng too

[@Mills82512]

Me ha extrañado no ver casi nadie con camiseta de tirantes!

[@ApruebaDeMucho]

Jajajajajajajajajajajajajjaja

[@jonas1ara]

Es para que no se quemen

[@_adrianosl23_]

Eso es que no sueles ver videos de Kenia

[@ApruebaDeMucho]

Adriano el sabelo todo jajajaja ESPN aquí esta Adriano háganlo el jefe del canal xD

[@_adrianosl23_]

@@ApruebaDeMucho el sabelo todo no. Cómo va a decir que le extraña si es lo más normal en Kenia amigo

[@1Apollion1]

Tip para correr más rápido: 1. Ser Keniano

[@carlostc6293]

Para ser mas resistente *

[@Lea-nt3kg]

Más rápido no...de hecho es su punto débil,en carreras de fondo suelen desgastar a sus rivales por miedo al sprint final.

[@Artaud10]

😂

[@manuelloritemartinez4248]

Cual es el coste de viajar allí y hospedarse una semana y en que agencia se puede contratar un viaje de este tipo? gracias

[@ApruebaDeMucho]

Y sin beber nada hasta terminar jajajajajaja

[@Manu-xl6nv]

Buahhh Brutal 😁😁😁

[@danielpovedano9604]

Después de calentar, cuantas veces repiten el 2' a tope y 1' de recuperación? Y me imagino que luego recorrerán al menos un par de kms para enfriar no?

[@mauriciodafontoura8660]

y no menos de 15 veces

[@yovanicorrea]

Algun dia correre a la par de estos campeones

[@ApruebaDeMucho]

Una cosa que me gusta de este deporte y de ver a los kenianos correr es que mismo siendo un pais pobre solos mejores del mundo, sin excusas jajajajaj hay deporte donde la pasta si importa xD

[@Kevin05387]

Cuál es la dieta de ellos???

[@einarponce2822]

Unas bestias

[@sander1016]

Los dioses deben estar locos

[@leourena5400]

Cuenta como llegar a Kenia, desde America

[@gleysercuritiba452]

🙋🏻‍♂️🇧🇷👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@UnA-poyador]

Que chulo! Nada de cosas tech a la hora de correr... Puro machete y nada más!

[@rosiosanchez343]

Verdaderas gacelas!

[@dramosl1989]

Me encantan tus vídeos pero para el próximo ponte un casco tío. Un abrazo!!

[@tandemtb]

Justo eso le iba a decir que no estaría de mas😂

[@4tich770]

dany race ahora eres runner?

[@pipebolillos3481]

Cuántas veces hicieron el 2′×1′? Para aplicarlo yo en mi pueblito, con agua y en pista 🤣

[@ChavezCastillok]

Saca las cuentas, hicieron 15k a un promedio de 3.31 el ritmo 2m a tope 1m suave.

[@pablovidal3933]

pitu, creo que en llano van mucho mas rapido que 3'km como mucho no van mas alla de 2'50'' /km

[@Constitucion-kr2mv]

Los SÚPER-HUMANOS

[@Emmanuel-id6ko]

Las zancadas que dan en cada trote son erreales

[@terebolanos2780]

Que corredores, más bien son discípulos del Dios Mercurio

[@JoseDiaz-nf9du]

La ventaja q ellos tienen es q son muy delgados

[@joacocqrriso4815]

Respiran x la nariz?

[@carloscoronel9338]

No me gustaría caerme en ese entrenamiento..

[@muamarrizal2698]

You Running 😂 ?

[@antoniostark4194]

En mi país México, muchos eventos pedestres ya solo le dan premiación a solo un extranjero ,(sabiendo que son kenianos), ya que han invadido las mejores carreras y no permiten el crecimiento del atletismo nacional, pero ahora se las ingenian para nacionalizarse en el pais que mas les deja ganancias.... Es un éxodo de atletas africanos..🤦🏽‍♂️🤷🏽‍♂️🤷🏽‍♂️

[@alexandergarcia2422]

Cierto y no olvides la nula promoción del deporte, deportistas, instalaciones y espacios públicos 😢

[@Emmanuel-id6ko]

A caray no veo las 2 motos y el auto de que lleva equipo agua medico como entraba los de europa sin tomar agua