Insomnie : séance de sophrologie pour dormir et retrouver le calme

[@unanemomanou7939]

J’utilise votre vidéo depuis plusieurs semaines, et elle me rend plus « positive « au moment de dormir. Vos suggestions me détendent profondément et j’ai un sommeil plus reposant. Merci pour votre travail.

[@camillesophro]

Oh super ! Merci pour votre retour 🥰

[@sebastienverbruggen9327]

Bonjour Madame, un tout grand merci pour cette magnifique séance. Parfait, un grand merci au plaisir.

[@camillesophro]

Avec plaisir ! Merci pour votre message 🌸

[@lamourensoi]

Bonjour ! Enfin une meditation pour se rendormir qui fonctionne ! Merci beaucoup .. j’ai pu faire un cycle sans réveil en plus Topissime je recommande .. merci

[@camillesophro]

Contente que vous ayez réussi à dormir ! Bravo à vous et merci pour votre message 🌸

[@bouchardprunelle4515]

Je l écoute dès que j ai du mal à m endormir. Merci beaucoup et bonne continuation dans votre métier de sophrologue

[@camillesophro]

Ah je suis contente que cette relaxation vous aide !! Bravo aussi de réussir à vous détendre et donc de vous endormir par la suite ! 🎉 merci pour votre message 🌸🌸🌸

[@adamatapily9141]

Merci

[@PascaleGrebil-zj2ei]

Cette relaxation était trop bien je me suis endormi vite et je me sens en super forme merci beaucoup à bientôt

[@camillesophro]

Avec plaisir ! 🥰 Merci pour votre message 🌸

[@juliademarque9580]

J'ai pas entendu grand chose tellement c'est efficace 😴😴😴 👍 merci beaucoup. Sans la pub à la fin ça change tout.

[@insideall1067]

Jeune Chef d'Entreprise ancien sportif de haut niveau je redécouvre la sophro grâce à toi ... Magnifique Camille - peut-être à terme refaire des séance "in real" ! Great to hear you - ❤ François.

[@camillesophro]

Bonjour et merci beaucoup pour votre message, je suis contente que cela vous ait plu et que vous ayez redécouvert la sophrologie ! Oui j'envisage de refaire des lives, à voir quand :)

[@insideall1067]

Alors j'attends cela avec impatience peut-être même de vraies séances à ton Cabinet je viens de temps en temps me relaxer dans le 78 ! ​@@camillesophro

[@insideall1067]

Très belle journée à toi Camille ...:)lumineuse et belle -

[@lauradida8313]

Je fais beaucoup de crise d'angoisse et votre voix me calme énormément je vous écoute tous les soirs merci beaucoup 😊

[@camillesophro]

Merci Laura pour votre message. Je suis contente si ma voix et mes vidéos apaisent vos angoisses. 🥰 Cela me touche de savoir que je peux vous aider ! J’espère que vous trouverez le chemin de l’apaisement 🌸

[@francistremblay4771]

Merci tu es géniale, ta vidéo me permet de dormir tout les soirs j'ai jamais entendue la fin de la vidéo 😂❤. Et ça me plaît beaucoup Merci!!!!!

[@camillesophro]

Hahaha ! Et bien parfait ! Ma mission est accomplie 👍 merci Francis pour votre message !! 🌸🌸🌸

[@jackygarcia5108]

Bien sûr mais avant ceci essayes de faire une petite promenade de 10mn.c'est sûr que cela ne fera pas comme un calmant. Il faut du tempe tu le sais l'effacer

[@jackygarcia5108]

Ce mesage est pout trembelet ..

[@Marleenlpbdubresil]

Moi se qui m'a aidé à dormir c'est ta voie et ra méthode 😅😪😪😪😪😪😪😪😪😪😪😴😴😴😴😴😴😴😴😴😴🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤😌😌😌😌😌😌😌😌😌😌😊

[@camillesophro]

Merci beaucoup pour votre message !! cela me fait très plaisir de savoir que j'ai pu vous détendre ! vous pouvez vous remercier aussi vous même pour vous avoir autorisé à relâcher la pression 🥰.🌸

[@christianpascal3020]

Excellente séance, merci ! Et visuel sympa ! La technique vidéo est de mieux en mieux, bravo !!! 😃

[@camillesophro]

Merci pour vos encouragements et vos messages pour m'améliorer dans la qualité de mes vidéos ! J'espère que cela sera de mieux en mieux :)

[@colline4112]

Merci pour cette video, je suis tres stressée par mes partiels en ce moment, et je n'avais pas aussi bien dormis que la nuit derniere en écoutant cette séance !

[@camillesophro]

Super contente pour vous ! Cela me fait plaisir de vous avoir permis de vous détendre et de réussir à vous endormir pour cette période difficile que sont les examens ! J’espère que cela s’est bien passé pour vous et vous souhaite une année remplie d’apaisement 🌸

[@muriel1745]

Bonjour Camille j'espère que vous allez bien. Merci beaucoup pour cette seance😊

[@camillesophro]

Oh merci Muriel pour votre message ! 🌸J’espère que cette visualisation a été efficace et que vous allez bien 😌👍

[@alain.7973]

Merci pour ce moment rare, fort et bienfaisant. Très sincèrement

[@mary76400]

​@@camillesophroaaa

[@sanaerzaigui4481]

Depuis que j'écoute la vidéo jje dors 5 à 6h30 conséqutive . Avant je me réveillais à tous les cycles Je vise les 7h30 a 8h00 .💪

[@camillesophro]

Je suis très contente de savoir que vous réussissez à développer votre capacité à bien dormir avec l’aide de ma vidéo ! Bravo à vous ! Et merci pour votre message 🌸

[@arianer.6073]

Bonjour Camille, merci pour ce doux moment. Heureuse de vous découvrir ainsi que la sophro. Pour info pub présente à la fin, ma foi composer avec ou ..... Très belle suite à vous

[@camillesophro]

Oui je comprends, je ne peux plus retirer la pub de fin. Avant je pouvais le faire. Je suis tout de même contente que vous ayez pu vous détendre pendant la vidéo 🌸

[@sandraancona5713]

Merci et en plus il n y a pas de pub

[@lilinadia-xv8fz]

Bonsoir Camille pouvez vous faire des vidéos plus longues pour l'endormissement j'adore vos vidéos et votre timbre de voix est tres doux 😊😊😊 vous portez le même prenom que ma fille qui a 30 ans sa sœur jumelle s'appelle Justine merci pour votre professionnalisme 🤗😉 et votre bienveillance.

[@camillesophro]

Bonjour Liliane, combien de temps de vidéo souhaiteriez-vous ? Je note votre demande et merci pour votre message 🌸

[@bl00d50]

Incroyable merci bcp

[@ousseni-h8p]

merci sai tai géniale di a toule monde de fere sa

[@isabellecourtois813]

J'ai malheureusement quand même eu la pub à la fin, ce qui gâche toute l'efficacité de cette meditation 😢

[@camillesophro]

Oui malheureusement je ne peux plus retirer la pub de fin...

[@lewerentz1516]

Je me suis rapidement rendormie. Je pense après 5'. Merci.

[@SissouwChan]

Il va me falloir quelque chose de plus puissant pour mon syndrome anxio-dépressif, j'ai 25 ans j'essaie de lâcher les somnifères et lourds traitements médicamenteux que j'ai depuis 3 ans pour mon insomnie. Dès que je dois dormir et donc penser à rien j'ai plein de pensées sombres et sans les somnifères je pleure toute la nuit et finis par m'endormir d'épuisement. C'est affreux. La vidéo m'a détendue mais je n'arrivais pas à me concentrer. À la fin quand vous dites "concentrez vous sur votre phrase" je savais même pas qu'il y avait une phrase. Merci et bonne nuit

[@camillesophro]

Bonjour, je comprends. Mes vidéos ne seront pas suffisantes pour vous permettre de réussir à vous endormir plus sereinement. Je pense que vous avez besoin d’un accompagnement plus personnalisé afin de respecter vos temps de concentration. peut être pourriez vous vous rapprocher d’un(e) sophrologue qui pourrait vous aider sur le sommeil en complètement de vos traitements. Et il est possible que vous n’ayez pas entendu mes consignes du début pour raison de somnolence ? Ce serait bien car ce serait le signe de le détente et du lâcher prise. Je vous souhaite de retrouver de l’apaisement dans votre vie 🌸

[@marieparaska2880]

L hypnose c est radical

[@jinkannomanga269]

J’ai le même âge et les mêmes problèmes que toi, je te souhaite bon rétablissement, c’est invivable

[@unknowniam121]

Petit coup sec derrière la nuque, c'est radical.

[@nacimrh9237]

Essaie le CBD en huile, ça me faisait du bien ya quelques années et je vais en reprendre.

[@vincentrenaux3627]

C est un bon début mais honnêtement y a du boulot, j ai stoppé au bout de 10 mn, tapis je vais faire sans sophrologie pour ce soir

[@camillesophro]

Ok je note ! merci pour votre message, peut-être que je me suis améliorée pour vous dans les vidéos suivantes :)

[@vincentrenaux3627]

Et bien c'est noté aussi, j en testerais une autre 😊

[@Magdeleine-l4s]

Bonjour. J’apprécie beaucoup. Cependant, la publicité de la fin retire tout le bénéfice de cette sophrologie.

[@camillesophro]

Ah oui je comprends, je ne peux malheureusement plus changer cela...

[@Marjolainesavard]

Moi j aide les gens et je ne me souvenais pas ou j aie puiser ma phrase ( Que veux tu ?? Dormir répete ca détendu au moment que tu commence a changer tes vetements pour ceux de la nuit prends ton temps détend toi et répete ma phrase..si tu dois te lever la nuit ..reste calme et de retour dans ton lit répete ( Que veux tu? dormir et le lendemain une personne est venue me voir . Et elle m a dit ( Ca marche ton affaire j etais heureuse ..es ce bien ! svp me corriger merci Felicitations

[@renaudgondouin9660]

Bien sauf la pub qui se déclenche quand même et gâche tout 😢

[@camillesophro]

Merci de votre retour, je ne comprends pas car je n’ai pas fait la nouvelle mise à jour pour cette vidéo KZbin afin de conserver la désactivation des pubs pendant et en fin de vidéo. Vous n’avez normalement que des publicités au début. Pourriez-vous me dire quand avez vous eu de la publicité ? Au milieu où à la fin ? Merci de votre réponse afin que j’essaye de régler cela 🙏🌸

[@maliediete]

J'ai youtube premium donc pas de pub résultat Camille juste merci car ça m'aide systématiquement à dormir. Étant très anxieuse et épuisée, cela me fait du bien. Cette vidéo en particulier et tes contenus me relaxent et m'apaisent. Pour ceux pour qui cela ne fonctionne pas, peut être que la sophro n'est pas ce dont vous avez besoin a ce moment là. Perso, jai besoin d'un moment pour me vider la tête avant. Si je rumine ça marche moins bien. Alors je note tout ce qui me passe par la tête avant, puis j'écoute et m'endors.

[@ousseni-h8p]

si vou plai

[@FlorentLoenix]

Ça n'a pas marché, l'insomnie a continué...

[@camillesophro]

Je peux vous conseiller ma vidéo lâcher prise qui pourra vous aider a vous endormir. Vous avez certainement besoin de détendre votre corps

[@Jujulili07]

Bon, c'est nul

[@camillesophro]

Merci de votre retour, je suis désolée si cela n’a pas été efficace pour vous. Peut être aviez vous besoin de bouger, de vous étirez afin de favoriser le sommeil avant cette visualisation. Je souhaite que vous réussissez à mieux dormir 🌸

[@celinegerard3791]

Merci pour cette séance qui m à permis de me rendormir malgré la pub qui m à fait sursauter 😂. Je vous ai découvert il y a quelques semaines tout comme la sofro et cela m aide beaucoup dans ma quête de mieux être. 🙏🙏🙏

[@Lea-bk5nr]

Ok