INSPIRACE BAŤA: Akceptace únavy

Únava - známe ji všichni a většina z nás se s ní snaží nějakým způsobem bojovat a překonávat ji. V rámci baťovské filozofie se ji však snažili pochopit a hledat její příčiny. Přijetí stavu, kdy se cítíme unavení, bylo základním předpokladem pro pochopení, že je něco možná špatně, že je potřeba změna. Nehovoříme zde o normální únavě, kterou cítíme po náročném dnu, sportovním výkonu, nebo prohýřené noci. Taková únava je zcela normální a její příčina je naprosto zjevná.
Mnohým z nás se však občas v životě stane, že jsme unavení z života samého, a to je velmi silný varovný signál. Filozofie Baťa rozlišovala mezi možnými příčinami, mezi které řadila:
- únavu, způsobenou nedostatečným časem na své koníčky
- únavu, způsobenou nedostatečnou pozorností k vlastním emocím
- únavu, způsobenou nesprávnou komunikací
Jaké jsou vaše zkušenosti? Budeme rádi za sdílení a inspiraci dalších posluchačů podcastu Inspirace Baťa.
Odkaz na e-shop:
www.nadacetomasebati.cz/obchod/
Facebook:
/ batovavila
Instagram:
/ nadace.toma. .
Kontakty:
www.nadacetomasebati.cz/kontakt/

[@ninapetriskova3194]

Milujem Vase podcasty a kedze ich pocuvam skoro kazdy den, jeden tyzdenne mi uz nesaci 😂 objednala som si preto knihu.. velmi ma to psychicky posuva takze sa chcem podakovat 😊❤ a pri unave asi spanok, ale paradoxne aj vstavat skor, mam pocit, ze prespavanie do 9-10 mi nerobi dobre.. a inak ak je to dlhodobe tak ja milujem vylety do zahranicia, nove cudzie prostredie, novych ludi a nove moznosti❤❤ to ma nabija energiou a inspiruje ist dalej.. inak zelam vsetko dobre😊

[@13Gibson87]

Pre mňa, ako inžiniera, ktorý sedí denne za PC je úplne nenahraditeľná oddychová aktivita tréning (kruhový, s vlastnou váhou doma, etc.). Po ňom a sprche dokážem fungovať naplno ďalšie 3 hodiny bez akéhokoľvek problému :-)