Инсулинорезистентность - от простых основ к практике. Восстанавливая чувствительность тканей к инсул

[@svetlanatemoshenko2042]

Умный и грамотный доктор ! Живу в США долгое время, не ем сахар и соль 17 лет. Веду здоровый образ жизни. Мне 55 лет талия 66 см, вес 60 , рост 160 см. Итог здоровая, красивая и стройная. Женщины береги себя, любите себя.

[@БарсБарсук-н9е]

У вас лишних 10 кг

[@БарсБарсук-н9е]

@@raxyz123 Для 55 лет лишние 10 кг понятны и простительны, особенно на фоне поголовного ожирения в США.

[@eganaqemberova3850]

Какие же они лишние? Разве 50 кг при росте 160 см нормально смотрится? Как дистрофик.

[@ИринаЗеленская-у6э]

Благодарю. Интересно!

[@pininfarinarossa8112]

10:00- диагностика ИР 36:00- 5 признаков метаболического синдрома

[@Krolik_Ponchik]

Спасибо

[@ЭльвираЕсенова-у1н]

У меня метаболический синдром с 35 лет, выражается повышенной липидо грамме, и высоком Алт. Отеки нижних конечностей, гликированный норма Инсулин 10. И вот мне 50 - ситуация не меняется Ад - в норме, и липиды всегда высокие Забыла сказать , все эти годы тренировки и массаж Ничего не помогает. Все тело болит и отекает, теперь еще и срб -46

[@ЭльвираЕсенова-у1н]

Рост 160 Вес 75

[@nvtsyv7345]

Почему при урезании хирургически желудка сразу уходит диабет?

[@unique_nelly]

подскажите имеет ли смысл пить метформин, если диабета нет? эндокринолог назначила при homa 3,5. Мне они не помогают и ощущение что у меня сбой в организме начался. Какие то эксперименты не иначе. Я могу в своем темпе, без дурацких запретов врача( у меня рпп) сама потихоньку начать питаться как раньше?(орторексично). Просто потихоньку совсем отменяя сладкое, раз остановиться нет возможности, лучше совсем убирать. И просто вернуть физ нагрузку. яне хочу чтобы меня заставлял врач, я просто хочу чтобы рекомендации были, без взвешиваний в кабинете и осмотра тела. что у меня метаболические проблемы я уже доперла сама, тк даже при привычных действиях результат перестал появляться. Вес набрался медленно но стал ощущаться. я 77кг, когда всю жизнь была 65. а мой нормальный и комфортный вес 58-61кг(такой нужен). Подскажите стоит ли пить этот метформин?или я только хуже сейчас себе делаю? еще она хочет выписать редуксин.. глюкоза натощак 5.04 из вены; инсулин 15мкед /мл. мне кажется изменение образа жизни сюда подходит, а не бады бесконечные и такие таблетки. на изменение образа жизни мне дали месяц - за этот месяц я сменила 2 стресс работы и у меня в целом до сих пор есть ментальные проблемы + рпп. Как можно было после месяца выписать таблетки, от которых теперь нет норм пищеварения и абсолютный трэш на коже? а ну да, и аппетит это «не блокирует» как преподносилось.

[@julysmile511]

Метформин токсичен, а редуксин может вызвать сильную депрессию.

[@l.b.4646]

Редуксин точно не надо, это препарат старого поколения. А метформин иногда оправдан, но с диетой

[@unique_nelly]

поняла, спасибо, бросила пить спустя 2 мес, индекс хома стал выше от него. Перешла на подсчет пока Скоро начну отменять сладкое

[@shander5347]

Где- то читала, что есть врождённые генные нарушения и дети не переваривают сахар, и что переваривают они его с возрастом только за счёт бактерий в ЖКТ. Нет ли связи с развитием диабета-2 в будущем?

[@albarosa1896]

А ещё есть такие генные нарушения, когда сахар очень нужен, но это редко встречается

[@wladimirborisovich5775]

помогло кому то? поборол кто то свою инсулинорезистентность?

[@ЛарисаВолошина-ю5р]

Мне помогло заснуть😴

[@ИринаЕфремова-п3н]

Никак не найду информацию по трулисити Насколько безопасен этот препарат для снижения инсулинорезистентности И сколько времени его обычно принимают

[@Bluesman990]

Худейте и не придётся преппараты пить.

[@АлинаВ-в7г]

@@Bluesman990 ИР - это непреодолимый голод.

[@Bluesman990]

@@АлинаВ-в7г что-то абривиатура не совпадает с пояснением.

[@kofeexx]

@@Bluesman990 ИР=инсулинорезистентность

[@Bluesman990]

@@kofeexx я прекрасно это знаю. Суть в том, что этого не понимает тот, кто мне писал.

[@БарсБарсук-н9е]

А нельзя пациентов попросить просто не жрать углеводов как ни в себя и пару-тройку раз в неделю делать анаэробную нагрузку хотя бы на одну крупную группу мышц?

[@БарсБарсук-н9е]

@aggressivelucretor ахах, привет, жиртрест

[@катяП-ю7ы]

Здравствуйте,а глюкоза 6,1 - это Натощак или в Течении дня ,после еды? У меня после обеда - глюкоза -8. Подскажите пожалуйста? Спасибо за информацию.

[@Ткачева_867]

Канал Ольга Павлова

[@eganaqemberova3850]

После еды меряют сахар через 2 часа. Если показатель до 7,8 - то норма,а если выше- надо принять меры.

[@elenalavrentyeva2765]

А для чего используется "индекс массы тела"? - это глупейший и не информативный показатель, потому что важно соотношение жира, воды и мышц... т. е исследование на студентах было тоже бестолковым.

[@tatianamarce4768]

Очень занудно и вряд ли полезно

[@olgayatcenko3772]

Зачем мне эта лекция для студентов. Какая польза для меня,как для диабетика. Лучше расскажите,как жить с этим нормально.

[@MedqRu]

Здравствуйте! Научные руководители (лекторы) не дают консультаций в ходе онлайн-встреч. Данный материал предназначен для специалистов здравоохранения.

[@ЛюдмилаМаркова-ю2б]

Очень непонятно и ничего конкретного!

[@elenaredicheva8370]

так эта информация для врачей а не для всех

[@ИринаМихеева-ъ7л]

Из вашего ролика я поняла учились вы не плохо, но ничего полезного для себя как диабетика 2типа я не услышала. Это была лекция для студентов.

[@MedqRu]

Здравствуйте! Научные руководители (лекторы) не дают консультаций в ходе онлайн-встреч. Данный материал предназначен для специалистов здравоохранения.

[@elenalavrentyeva2765]

Ну раз"примением метформин" - обходить таких врачей надо стороной😢 с метформина, начиная с блокировки Б12,(как минимум) посыплется вся! гормональная система, но это, видимо, мало даму волнует.

[@unique_nelly]

принимаю глюкофаж, при хома 3,5 выписали. подскажите что имели ввиду под «посыпется»? у вас были определенные симптомы? если да то какие?

[@l.b.4646]

Ничего не посыплется. Нужно правильно все делать. Просто жрать метформин всю жизнь не надо, а как элемент на период лечения, сказали же, что главное это модификация образа жизни. Наслушались блоггеров