Intense MUFFIN TOP SHRED Workout 💦 at Home - 10 DAY RESULTS!

  Рет қаралды 59,526

Rebecca-Louise

Rebecca-Louise

Күн бұрын

Пікірлер: 119
@Rebeccalouisefitness
@Rebeccalouisefitness 2 жыл бұрын
Drop your name in the comments if you are doing this workout with us?!👇🏻
@girlypopv
@girlypopv 2 жыл бұрын
Veronica 😊
@ranimanjunath7629
@ranimanjunath7629 2 жыл бұрын
Kiran
@MuqadasTehreem
@MuqadasTehreem Жыл бұрын
Urooj fatima
@YakuzasAreVAIN
@YakuzasAreVAIN 2 жыл бұрын
Ten minutes but sooooo effective beca I have been following you since 2013 your workouts have made me so gorgeous love you girl!!!!
@Rebeccalouisefitness
@Rebeccalouisefitness 2 жыл бұрын
So glad to hear this! Keep crushing it girl!
@annamariealana
@annamariealana 2 жыл бұрын
OMG! This workout killed me! I used ankle weights and it definitely burned more. My thighs and abs were definitely on fire, thanks 🔥🔥
@Rebeccalouisefitness
@Rebeccalouisefitness 2 жыл бұрын
Wahoo! Great job!👏🏻 What was your favorite move?
Ай бұрын
Seriously sweating with these ankles weights! Love all your workouts!
@joannamontana915
@joannamontana915 2 жыл бұрын
OMG!!!!! This routine kicked my butt. I love it. Thx.
@seyfun1452
@seyfun1452 2 жыл бұрын
One of my favorite abs workouts of yours!! Even without weights it’s so intense and difficult I love it 🥰
@Rebeccalouisefitness
@Rebeccalouisefitness 2 жыл бұрын
So glad to hear this!🙌🏻
@biancamv
@biancamv 2 жыл бұрын
AMAZING WORKOUT! It was challenging, but I feel so good! Woohoo!
@Rebeccalouisefitness
@Rebeccalouisefitness 2 жыл бұрын
Great job!👏🏻
@johnadamms5936
@johnadamms5936 2 жыл бұрын
Thank you. Used ankle weights and the burn is strong! 🔥
@Rebeccalouisefitness
@Rebeccalouisefitness 2 жыл бұрын
You crushed it! 🔥
@johnadamms5936
@johnadamms5936 2 жыл бұрын
@@Rebeccalouisefitness oh yeah! 🔥 😘😘😘
@SUPERHEALTHYFIT
@SUPERHEALTHYFIT 2 жыл бұрын
❤️❤️❤️❤️❤️Great Intense MUFFIN TOP SHRED Workout video! Thanks for creating this! We do quick at home workout videos too. Keep up the great work here! 💓💓
@Rebeccalouisefitness
@Rebeccalouisefitness 2 жыл бұрын
You are welcome! Glad you love it!💕
@joannamontana915
@joannamontana915 2 жыл бұрын
I love this workout. My abs are seriously on fire. I just hope my burn is in the right part of my abs.
@Rebeccalouisefitness
@Rebeccalouisefitness Жыл бұрын
Wonderful! 🤝🏻
@annasvensson2107
@annasvensson2107 2 жыл бұрын
Great Workout, thank you for all of them Rebecca❤ have been working out with you for 7 years🎉🎉
@Rebeccalouisefitness
@Rebeccalouisefitness 2 жыл бұрын
So glad to have you here!💕
@RachelNicole
@RachelNicole 4 ай бұрын
I’d buy the mat and ankle weights if they were still for sale in that design 😊
@sumeyyebaysalx
@sumeyyebaysalx 2 жыл бұрын
U r queen of workouts ...effective and happy results ..love you 🎉❣️
@Rebeccalouisefitness
@Rebeccalouisefitness 2 жыл бұрын
Thank you so much!💛
@susanheaton8392
@susanheaton8392 Жыл бұрын
Just got my ankle weights and I love them x
@Rebeccalouisefitness
@Rebeccalouisefitness Жыл бұрын
Wahoo 👏🏻
@areebakhan2588
@areebakhan2588 Жыл бұрын
Great workout reebe I'll strated ur workout since last 2 weeks and i saw effective results till now plz make more videos on lower abs workout tummy workout
@Rebeccalouisefitness
@Rebeccalouisefitness Жыл бұрын
Glad to to know that 💖
@yvettewilliamson6062
@yvettewilliamson6062 Жыл бұрын
Love this with the ankle weights 🙌🏻
@ashleysweet3230
@ashleysweet3230 Жыл бұрын
I can feel the burn with the ankle weights!!
@Rebeccalouisefitness
@Rebeccalouisefitness Жыл бұрын
That sounds good! Make sure you're stretching before and after to help your body relax.💪🏻
@rachelraguin9869
@rachelraguin9869 2 жыл бұрын
Ankle weights are a game changer!!🔥🔥♥♥
@Rebeccalouisefitness
@Rebeccalouisefitness 2 жыл бұрын
You know this! 🔥
@michelebrandeburg6319
@michelebrandeburg6319 2 ай бұрын
First time with weights OMG hurts so GOOD ❤
@salma6579
@salma6579 2 жыл бұрын
This was an amazing burnnn🔥🔥✨✨✨
@Rebeccalouisefitness
@Rebeccalouisefitness 2 жыл бұрын
You crushed it! 🔥
@bibi5728
@bibi5728 2 жыл бұрын
New favorite workout! Love it!
@Rebeccalouisefitness
@Rebeccalouisefitness 2 жыл бұрын
Glad you do!💕
@janicemcguire7485
@janicemcguire7485 2 жыл бұрын
Yes I felt the burn with the ankle weights on!
@Rebeccalouisefitness
@Rebeccalouisefitness 2 жыл бұрын
You crushed it! 🔥
@adrianadisanza3099
@adrianadisanza3099 2 жыл бұрын
Adriana...I had just returned from the gym when I saw the new workout and I couldn't resist trying it 😅💪
@Rebeccalouisefitness
@Rebeccalouisefitness 2 жыл бұрын
Wahoo! Great job! 🔥
@mayzamuco292
@mayzamuco292 2 жыл бұрын
Thanks for this great workout. I needed this. Trying to lose this lower pooch.
@Rebeccalouisefitness
@Rebeccalouisefitness 2 жыл бұрын
You are welcome!
@bernclif
@bernclif 2 жыл бұрын
Great workout. I don’t have ankle weights yet but…be my next purchase.
@Rebeccalouisefitness
@Rebeccalouisefitness 2 жыл бұрын
🙌🏻 Check out our ankle weight collections! rebecca-louise.com/collections/tropical-collection
@krinaljariwala
@krinaljariwala Жыл бұрын
Day 2 it’s killing 🔥
@Rebeccalouisefitness
@Rebeccalouisefitness Жыл бұрын
Keep up the good work!💪🏻🔥
@marywood1762
@marywood1762 7 ай бұрын
Thank u that was awesome I really love it
@Rebeccalouisefitness
@Rebeccalouisefitness 5 ай бұрын
You are so welcome 💖
@margprad4696
@margprad4696 2 жыл бұрын
Wow!l Burn burn burn!! Love it ❤
@Rebeccalouisefitness
@Rebeccalouisefitness 2 жыл бұрын
You crushed it! 🔥
@annmariejugdeo2802
@annmariejugdeo2802 2 жыл бұрын
Ankle weights certainly made a huge difference!
@Rebeccalouisefitness
@Rebeccalouisefitness 2 жыл бұрын
Great job!🙌🏻
@daniellebeckman1314
@daniellebeckman1314 2 жыл бұрын
Feeling the burn🔥
@Rebeccalouisefitness
@Rebeccalouisefitness 2 жыл бұрын
You crushed it! 🔥 What was your favorite move?
@susanheaton8392
@susanheaton8392 Жыл бұрын
Definitely going to get some ankle weights.
@Rebeccalouisefitness
@Rebeccalouisefitness Жыл бұрын
Let's goo! 🔥💪🏻
@michelebrandeburg6319
@michelebrandeburg6319 2 ай бұрын
Hurts so good❤
@gvantsaarchvadze7950
@gvantsaarchvadze7950 2 жыл бұрын
Great as always 👍❤
@Rebeccalouisefitness
@Rebeccalouisefitness 2 жыл бұрын
💕
@chriss2296
@chriss2296 2 жыл бұрын
This was a killer Workout. My abs are on fire. 🔥🔥🔥🔥
@Rebeccalouisefitness
@Rebeccalouisefitness 2 жыл бұрын
You crushed it!🔥
@emilyx5289
@emilyx5289 2 жыл бұрын
What's the right weight of ankle weight used for this workout?
@Rebeccalouisefitness
@Rebeccalouisefitness 2 жыл бұрын
2.5kg Each
@ludmilamudrikova
@ludmilamudrikova 2 жыл бұрын
Love it...real burner Rebecca...🔥❤
@Rebeccalouisefitness
@Rebeccalouisefitness 2 жыл бұрын
Glad you do! 🔥
@SavyMillard
@SavyMillard 2 жыл бұрын
Day 10!!!
@Rebeccalouisefitness
@Rebeccalouisefitness 2 жыл бұрын
Yesss! Let’s do this!
@deborahhouchin9190
@deborahhouchin9190 2 жыл бұрын
OMG that was intense definitely felt burn.
@Rebeccalouisefitness
@Rebeccalouisefitness 2 жыл бұрын
You crushed it! 🔥
@dorothy6587
@dorothy6587 2 жыл бұрын
THIS WAS A GOOD ONE REBECCA!
@Rebeccalouisefitness
@Rebeccalouisefitness 2 жыл бұрын
You crushed it! 🔥
@nimasoraya1193
@nimasoraya1193 2 жыл бұрын
Loved it 😃🌺👍
@Rebeccalouisefitness
@Rebeccalouisefitness 2 жыл бұрын
Glad you did!
@Musfige
@Musfige 2 жыл бұрын
Did it
@Rebeccalouisefitness
@Rebeccalouisefitness 2 жыл бұрын
Great job!
@kelleecorti6968
@kelleecorti6968 2 жыл бұрын
Kellee Corti ❤
@Rebeccalouisefitness
@Rebeccalouisefitness 2 жыл бұрын
Hi girl!
@georgialiacopoulos2017
@georgialiacopoulos2017 2 жыл бұрын
Cant help feeling it in the quads. So much harder with ankle weights.
@Rebeccalouisefitness
@Rebeccalouisefitness Жыл бұрын
That makes total sense! Ankle weights can really increase the intensity of a workout, especially when it comes to exercises that target the quads. It's definitely a good way to challenge yourself and build up your strength. 💪🏻🔥
@lisachubb2372
@lisachubb2372 Жыл бұрын
First time doing this one. Killed me and I love it.
@Rebeccalouisefitness
@Rebeccalouisefitness Жыл бұрын
It's great that you tried something new and pushed yourself to reach your fitness goals!💛✨
@AndraCornelia27
@AndraCornelia27 2 жыл бұрын
Nobody motivates you to do workouts like rebecca
@Rebeccalouisefitness
@Rebeccalouisefitness 2 жыл бұрын
I appreciate you girl!💛
@heidilynwolff7513
@heidilynwolff7513 2 жыл бұрын
"If that didn't kill you enough...": Lmao!!! 😆😅😅🤣
@Rebeccalouisefitness
@Rebeccalouisefitness 2 жыл бұрын
🤣🤣
@wesleylewis7063
@wesleylewis7063 2 жыл бұрын
Hi Rebecca how are you? Hope you are safe. Rebecca you have the most gorgeous smile and eyes and so are soooo beautiful in every way. ❤️❤️❤️❤️Wes xxxx
@Rebeccalouisefitness
@Rebeccalouisefitness 2 жыл бұрын
Doing great, Wes! Thanks for always checking in!💕
@wesleylewis7063
@wesleylewis7063 2 жыл бұрын
Rebecca thank you for always being so lovely when you reply to my messages. You really are one very lovely, sweet, beautiful, lady. ❤️❤️❤️❤️❤️ Wes xxxx
@nytasharobinson4300
@nytasharobinson4300 11 ай бұрын
Abs are burning 🔥 with those scissor kicks !
@MuqadasTehreem
@MuqadasTehreem Жыл бұрын
Ankle weight?
@jordis2022
@jordis2022 2 жыл бұрын
Jordis 💕💪
@Rebeccalouisefitness
@Rebeccalouisefitness 2 жыл бұрын
Glad you showed up!
@wesleylewis7063
@wesleylewis7063 2 жыл бұрын
Sweet dreams tonight Rebecca. ❤️Wes xxxx
@Rebeccalouisefitness
@Rebeccalouisefitness 2 жыл бұрын
Thank you!💕
@YakuzasAreVAIN
@YakuzasAreVAIN 2 жыл бұрын
All I’m gonna say is FUUUUUUUUUU*******KKKKKKK😂😂😂😂🙏🙏🙏🙏 yep I can feel the burn
@Rebeccalouisefitness
@Rebeccalouisefitness 2 жыл бұрын
You crushed it! 🔥 What was your favorite move?
@goodjedi1976
@goodjedi1976 4 ай бұрын
I dont have ankle weights, so i wrapped resistence bands around my ankles😂
@Rebeccalouisefitness
@Rebeccalouisefitness 4 ай бұрын
Haha perfect!!
@girlypopv
@girlypopv 2 жыл бұрын
Can someone who did this for 10 days (or a month, idc) say how effective this workout is? :)
@ranimanjunath7629
@ranimanjunath7629 2 жыл бұрын
U need not ask coz Rebecca's workout are always effective! The only lady i trust with workouts!! ❤️
@seyfun1452
@seyfun1452 2 жыл бұрын
ALL of her workouts work, but it’s up to you- you have to be consistent. You have to workout at least 3 times per week full body with legs and butt not just abs, and not quit in the middle. You have to consume larger protein quantities and in almost every meal, minimize sugar intake, sleep well, drink a lot of water and increase the weights every few months.
@etherealessence159
@etherealessence159 7 ай бұрын
@@seyfun1452Good to hear that it works. I am going to try this workout. I lost 23 pounds but still have a muffin top. Although it went down significantly I still need to target my abs.
@annaliptak4780
@annaliptak4780 2 жыл бұрын
Anna 👋
@Rebeccalouisefitness
@Rebeccalouisefitness 2 жыл бұрын
Hi girl!💪🏻
@bekahmetz1664
@bekahmetz1664 Жыл бұрын
🎉🎉🎉🎉
@KweenLexx
@KweenLexx 2 жыл бұрын
Lexi💋💪🏽
@Rebeccalouisefitness
@Rebeccalouisefitness 2 жыл бұрын
🙌🏻
@jo4433
@jo4433 2 жыл бұрын
Jojo 💪🏼😍
@Rebeccalouisefitness
@Rebeccalouisefitness 2 жыл бұрын
Hey girl!💪🏻
@mariacooks1583
@mariacooks1583 2 жыл бұрын
Marie 💋💪
@Rebeccalouisefitness
@Rebeccalouisefitness 2 жыл бұрын
Hi girl!💪🏻
@janacarina8078
@janacarina8078 2 жыл бұрын
Quite good workout, but why do you have to talk literally the whole time without any break? It's so annoying!
@zebrasbean2385
@zebrasbean2385 Жыл бұрын
That’s the style of workout , I prefer the talking then the silent ones if you don’t like talking you might want to try someone else’s workouts
LOWER ABS (lose the muffin top) 10 minute at home workout
9:48
Rebecca-Louise
Рет қаралды 828 М.
Get SHREDDED in 15 mins - CRUSH IT CORE Workout (weights optional)
16:16
Try this prank with your friends 😂 @karina-kola
00:18
Andrey Grechka
Рет қаралды 9 МЛН
EVERYDAY AB SHRED (burn belly fat) 10 Minute Home Workout
11:32
Rebecca-Louise
Рет қаралды 27 М.
HOW TO LOSE YOUR LOVE HANDLES in 9 MOVES at home workout
11:13
Rebecca-Louise
Рет қаралды 83 М.
INTENSE Lower ABS for FAT LOSS - GET RID OF MUFFIN TOP
10:28
Rebecca-Louise
Рет қаралды 135 М.
12 min SHREDDED ABS workout for a FLAT TUMMY | 3 week results
13:21
Rebecca-Louise
Рет қаралды 388 М.
INTENSE LEAN and Flat Tummy Workout To Lose Belly FAT at Home
10:37
Rebecca-Louise
Рет қаралды 35 М.
GET LEAN IN 15 - Toned ABS & slim CORE | Rebecca-Louise
13:19
Rebecca-Louise
Рет қаралды 82 М.
10 Minute Intense Ab Workout - Flat Stomach Exercise | Rebecca Louise
10:54
ROCK HARD ABS & SLIM WAIST Workout - 28 Days RESULTS!
15:36
Rebecca-Louise
Рет қаралды 34 М.
SMALL WAIST and LOWER BELLY FAT BURN Workout | 14 Day Results!
13:32
Rebecca-Louise
Рет қаралды 39 М.
INTENSE ABS BURN 🔥 Lose Belly Fat | 500 Reps 10 Minute Workout
12:00