Intermittent Fasting Benefits | Tasty Methi Paratha | Tips for Glowing Skin | Dr. Manthena Official

Intermittent Fasting Benefits | Tasty Methi Paratha | Tips for Glowing Skin | Dr. Manthena Official
Watch more amazing Dr. Manthena Satyanarayana Raju's videos: www.youtube.co...
ఇంటర్మిటెంట్ ఫాస్టింగ్ అంటే ఏమిటి? ఎన్ని గంటలు లోపు ఆహారం తినాలి? ఎన్ని గంటలు ఫాస్టింగ్ చేయాలి దీని వల్ల కలిగే లాభాలు ఏంటి ? ఇలాంటి ఆసక్తికర విషయాలు తెలుసుకోవడానికి ఈ వీడియో చూడండి..
సూపర్ ఫుడ్ :
మెంతి పరోటా" తయారీ కి కావలసిన పదార్థాలు మరియు తయారీ విధానం కోసం ఈ వీడియో చూడండి.
బ్యూటీ సీక్రెట్ :
మీ ముఖం కాంతివంతంగా మెరవాలంటే గ్లో పెరగాలంటే, పూర్వం రోజులనుండి ఆచరిస్తున్న చిట్కా ఒకటి ఉంది. అది ఏంటో తెలుసుకోవడానికి ఈ వీడియో చూడండి.
యోగ :
సయాటికా నొప్పి సునాయాసంగా తగ్గి నార్మల్ కండిషన్ కి రావాలంటే చేయాల్సిన ఆసనం ఏంటో ఈ వీడియో చూసి తెలుసుకోండి.
----*-------*------
డాక్టర్ మంతెన సత్యనారాయణ రాజు గారి ఆశ్రమం లో అనుభవజ్ఞులైన నేచురోపతి డాక్టర్లు ఏ ఆహారం తీసుకుంటే ఏ సమస్య పోతుందో తగు సలహాలు మరియు సూచనలు ఇస్తారు.
ఉదయం 7 గంటల నుండి రాత్రి 9 గంటల లోపు ఈ క్రింది ఫోన్ నెంబర్ కి ఎప్పుడైనా కాల్ చేసి మీ సమస్యలకు పరిష్కారం పొందవచ్చు.
9848021122.
డాక్టర్ "మంతెన సత్యనారాయణ రాజు" గారి ఆశ్రమం లో వైద్య సేవల వివరాల కోసం, ఈ క్రింది ఫోన్ నెంబర్ కి కాల్ చేయండి.
08632333888.
Experienced naturopathic doctors will be available at Dr. Manthena Satyanarayana Raju Arogyalayam. They will give you advice on your problems.
Our Naturopath will suggest and indicate a proper diet plan based on your health problems.
You can call us at the below-given number anytime between 7 am and 9 pm to get advice on your issues. 9848021122.
For any queries regarding Dr. Manthena Satyanarayana Raju Ashramam, call the following phone number: 08632333888.
Are you sure? Don't want to miss any update from us...🙄
If "Yes" 😉 Then immediately follow us on our social media...👇
Facebook 👉 / drmanthenaofficial
Instagram 👉 / drmanthenaofficial
Twitter 👉 / doctormanthena
Watch the all-new "Arogyame Mahayogam" Series in Zee Telugu everyday morning @ 8:30am
#IntermittentFasting #Paratha #SmoothSKin #ArogyameMahayogam
Healthy Recipes:
👉 నోరూరించే కుండపులావ్ : • Healthy Recipes | Pot ...
👉బరువుని తగ్గించుకునే స్నాక్ : • Low Calorie Bhel Puri ...
👉ఒంట్లో వేడిని తగ్గించే స్పెషల్ రిఫ్రెషింగ్ డ్రింక్ : • Refreshing Drink | Min...
👉ఒంట్లో రక్తాన్ని పెంచే" ఐరన్ రిచ్ లడ్డు : • Iron Rich Laddu to Inc...
My Life Secrets:
👉నా జీవితాన్ని మలుపు తిప్పిన ఆక్సిడెంట్ • Turning Point In Dr. M...
👉నా చిరుతిళ్ళు : • Dr. Manthena About Str...
👉నా డిన్నర్ బాక్స్ : • ఇదే నా Dinner Box Dr.M...
👉నా నడవడిక వ్యవహారశైలి పై ప్రభావితం చేసినవారు: • Who Inspired Dr. Manth...
Yoga With Tejaswini Manogna:
👉వ్యాయామానికి ముందు చేయాల్సిన కసరత్తు : • Jogging for Weight Los...
👉మీ హిప్స్ ,తొడలు బలం గా అవుతాయి : • Fat Burning Exercises ...
👉థైరాయిడ్ ని తగ్గించే వ్యాయామాలు : • Workout to Cure Thyroi...
👉బద్దకాన్ని పోగొట్టే వార్మింగ్ అప్ ఎక్సర్సిస్ : • Warm Up for Small Wais...
Beauty Tips:
👉 మొటిమలు, మచ్చలు పోవాలంటే : • Remove Pimples and Acn...
👉జుట్టు రాలటం ఆగి ఊడిన జుట్టు మళ్లీ ఒత్తుగా పెరగాలంటే : • Get High Protein and H...
👉ముఖం పై అందం పెంచె చిట్కా : • Face Pack for Clear an...
👉చంకల్లో నల్లగా ఉన్న చర్మం ఒరిజినల్ రంగు రావాలంటే : • Get Rid of Rough and D...
Health Tips:
👉 బరువు ,షుగరు తగ్గడానికి ఇది ఒక వరం : • High Anti Oxidant Clov...
👉ఒంట్లో వేడి తగ్గాలంటే ఏం చేయాలి : • Easy Way to Reduce Bod...
👉ఆకలిని కంట్రోల్ చేసే డ్రింక్ : • Special Drink to Reduc...
👉బరువు తగ్గడానికి, జ్ఞాపక శక్తి పెరగాలి అంటే : • Guaranteed Weight Loss...
మీ సందేహం మా సందేశం:
👉మీ ముఖ సౌందర్యానికి అద్భుతమైన చిట్కా : • Easy Way to Get Rid of...
👉తెల్ల జుట్టు నల్లగా మారాలంటే : • Causes of White Hair a...
👉నరాల బలహీనతకు ట్రీట్మెంట్ తెలుసుకోండి : • Best Remedy For Nervou...
👉స్థూలకాయం,ఆయాసం తగ్గి ఎముకలు బలంగా ఉండేందుకు : • Diet Plan for Weight L...
Naturopathy Lifestyle:
👉నీరసం తగ్గాలంటే ఏం చేయాలి : • Most Powerful Drink to...
👉రక్తం పట్ల సమగ్ర విశ్లేషణ : • Juice to Improve Hemog...
👉పొట్ట ఉబ్బరం తగ్గేందుకు ఆహారపదార్ధాలు : • Powerful Drink to Cont...
👉షుగర్, బిపి వంటి రోగాలను నయం చేసే శక్తి : • Diabetes & Bad Cholest...
manthena satyanarayana raju latest videos,manthena's kitchen,manthena's beauty,manthena satyanarayana raju yoga,manthena satyanarayana,manthena latest videos,dr manthena satyanarayana raju,manthena,Zee Telugu,andariki arogyam zee telugu,dr manthena official,manthena official channel,cooking,Skin care routines,naturopathy diet,hair growth tips,dr tejaswini manogna,yoga for beginners,personal life secrets of dr manthena,beauty tips for face,dr manthena's naturopathy lifestyle,dr manthena's healthy recipes,dr manthena's health tips
#Naturopathy #manthena #manthenaofficial #zeetelugu #manthenasatyanarayanaraju #ManthenaSatyanarayanaRajuVideos #Cooking #Healthtips #Beautytips

[@seshasai6849]

సారూ మీరు చెబితే నే నమ్మకం కలుగుతుంది .నేను మొదలు పెట్టీ ఒక వారం అయింది .బాగా గాలిస్తే మీ వీడియో కూడా అదే చెప్పింది. అధ్భుతం.

[@bharathkumar3200]

Thanks sir nenu fallow ayyanu weight 6kg loss in 50days very happy sir ....😊

[@itswolife2232]

🙏🙏 thank you very much sir, 👍🏻very useful information.

[@rvnaidu5657]

మంచి విషయాలు తెలుసుకున్నాం రాజుగారు ధన్యవాదాలు ❤🙏

[@amaranath.wewantspecialsta3609]

11b

[@jhansirani4326]

🙏🙏🙏🙏 NAMASKARAM GURUVU GARU YOUR SO SPECIAL

[@julugantipadmaja7603]

Chala bagundi recipe 👍

[@sindhusrivatsavai3494]

Namasthe Raju garu🙏

[@ksreddy6049]

Thank you so much sir

[@vijayakudupudi3490]

Sir namshakaram andi naku thyroid undi nenu weight ekuva unnanu e fasting ela cheyalo naku clearga chepandi PLZZ

[@KeerthiUniverse]

Thank you sir

[@tumulurivenki3309]

👌👌👌

[@KBRCVarma]

Respected sir! Sabja water , butter milk tagocha

[@balaprasad5631]

Tq sir

[@srilathapuvvadi8899]

Can Mlik feeding mom's will follow this?

[@gopalkrishnagudimitkal814]

Omshanti doctorgaru.

[@lekshaavanii1822]

Methi chapathi 👍👍👍👍☘️☘️☘️🥥🥥🥥

[@voiceofbible123]

సార్ నాకో చిన్న సందేహం .. నేనూ intermitent diet చేయాలని అనుకుంటున్నాను అయితే అలా త్వరగా తినటం వలన ఈవెనింగ్ 7 to మార్నింగ్ వరకు గ్యాస్ ఫామ్ అవదా?? దయచేసి తెలియచేయగలరు

[@Rockyhin515]

10:05 super nightu

[@prathimad9385]

Can pregnant woman follow intermittent fasting ?

[@malleswaripeethala5080]

👍 🙏

[@sanjeswarikornani8582]

Ok sir🙏

[@Pradeepkumar-nd9wj]

🙏

[@lekshaavanii1822]

🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[@ivsita1]

Anni time prakaram chestunnanu. Kani 7 am ki tea tagakunda undalekapotunnanu. So, na diet fail ayinattena?

[@jagruthpavanmanikantamucha4678]

Same problem sir...

[@littlesingeryogna1117]

Sir 5:2 gurunchi chepandi

[@malleswaripeethala5080]

👍

[@prajwal10thstd26]

Fasting lo lemon water tagocha

[@madhurigangula6132]

Guruvu gariki Namaskaram🙏🙏🙏nenu start chesanu but naku stomach lo acidity feel vostundi andi...koncham tips cheptara

[@Rasaik]

Water baga thaagandi

[@madhurigangula6132]

@@Rasaik thank u andi

[@Vinayanjani]

డాక్టర్ గారూ.. ఇలా చేయడం వలన ఉదయం పూట తలనొప్పి వస్తోంది సర్! ఏం చేయాలి దానికోసం?

[@venkataramanarambhatla6837]

Kindativarakoo samvathsaramnnaralo lockdownku yee samvathsaramnnaralo lockdownku abhinandinchadagga theydaa vokati kanipisthondi. Chaalaa Mandi noodles, litarla koddee soft drinks ki badulu dry fruits shopla meeda padi Mari samayamlo yekkuvagaa leydannattu baadam palumulu jeedi pappu,walnatlu,kharjuraalu moneysthunnaaru. Kindatisamvaramlo pillalni santhosha pettadaaniki noodles, soft drinks lakshalaroopaayalavi sale ayyeyvi. Raajugaarini punyyaana Adi yeesamvathsaram kanabadatamleydu. Kaani dharalu perigipothunnaayi Adey baadhagaa vundi!

[@brahmachary2457]

డాక్టర్ గారు రెండు సార్లు భోజనం చేస్తే సరిపోతుంది గా ఫ్రూట్స్ తినకుండా దీని మీద మీ సలహా చెప్పగలరా

[@nehap8233]

Intermittent fasting time period ?

[@markerparker2364]

You have to start with 12hr.... then move to 14 ....16 hrs max

[@madhurimamanchu2809]

Tqq

[@vaniveera545]

Tq sir 👍