INTIM GIMNASTIKA - Top mashqlar 🔥

  Рет қаралды 243,728

Xusniya Latipova - Fitness trainer

Xusniya Latipova - Fitness trainer

Күн бұрын

Пікірлер: 295
@XusniyaLatipova
@XusniyaLatipova 3 ай бұрын
Telegram kanalimga obuna bo’volila 👇🏻 t.me/latipovakh Teleron raqamim: 977717431
@Maryamm7744
@Maryamm7744 3 ай бұрын
Go‘zal Uralovnani shogirtlarimisiz?
@Марифат-й2з
@Марифат-й2з 3 ай бұрын
Салом
@dhshsbzhshsns147
@dhshsbzhshsns147 2 ай бұрын
🎉
@ubaydyllaqosimov4315
@ubaydyllaqosimov4315 2 ай бұрын
Assalomu aleykum manzilila qata
@GulchehraBotirova-yv5yc
@GulchehraBotirova-yv5yc Ай бұрын
@MuniraMahmudova-rt2do
@MuniraMahmudova-rt2do Ай бұрын
Maladeeees vapshem zor chuntirdiz Pulli kursladanam kora zor rezultat boladi qunt bn qise
@ХуснидахонЭрматова
@ХуснидахонЭрматова 5 сағат бұрын
Assalamu aleykum raxmat apajon manam bowladim mawiqlarni ❤
@MuhlisaYusuoov
@MuhlisaYusuoov 3 ай бұрын
Zor kopchiliy uy rozg‘ordan ortip boromiydi uyda vaqt topganda bu foydali mashqilani bajaradi❤❤❤ayni payitda shu matka apushenya juda kop zor
@ДамираХолдарова
@ДамираХолдарова Ай бұрын
Juda foydali toliq malumot uchun rahmat sizga
@otashmamajonov7310
@otashmamajonov7310 3 ай бұрын
Ollox rozi bu'lsin ayni vaxtida chiqdiz rosa kerakli foydali mashqlar ijodizga omad❤❤❤
@NavolaXoliqova
@NavolaXoliqova Ай бұрын
Togrisini aytaman rugruqdan kn 40 kun chiladan kn qildim 2 maxal 4 ta chok tushkan epizio bn tuqanman bu mashlardan foyda borakan 100% ozim qildim Siydik tutolmaslik boridi hozir yoq maslaxat qunt bn qiling Admin kottakon raxmat
@FotimaQodirova-f4j
@FotimaQodirova-f4j Ай бұрын
Qizlajonla juda zur narsa bu o'rgatgankari. Raxmat sizga Xusniya. Man efektini zur bilganlardan biriman😊
@shoxeshka
@shoxeshka 23 күн бұрын
Anchadan beri efekt beradigan mashqla qidireyotgandm rahmat sizga xechkim bepulga maydalab tushintrmedi bugundan boshleman mashqlani efektini ulashaman😅
@MuslimbekFayzullayev-s9e
@MuslimbekFayzullayev-s9e 15 күн бұрын
salom
@MabilMabilcity-d4o
@MabilMabilcity-d4o 6 күн бұрын
Rahmat katta mashqni bajarishni boshladim ozimga ishonchim ortdi
@OdinaxonBotirova-xv5pf
@OdinaxonBotirova-xv5pf 2 ай бұрын
Ota onezga rahmad bor ekanku haqiqatni ayttiz Alloh rozi bolsin ❤
@notouch4975
@notouch4975 21 күн бұрын
Узок йиллардан бери систит билан каттик огриман кимаган дорим колмади.Сизи машклариз бир кунда фойда берди Аллохни изни билан.Яна бажаришда давом этаман.Рахмат Аллох рози булсин сиздан.
@nasimibragimov1330
@nasimibragimov1330 2 күн бұрын
Пиёзни кайнатиб 1 соат кейин докадан утказиб ичиб кури иншаллох фойдаси яхши булади синовдан утган
@Bahodirjon1991Usmonov
@Bahodirjon1991Usmonov 2 ай бұрын
Raxmat kottakon juda kerakli narsa urgatibsiz
@ibodulloYULDOSHOV-e9h
@ibodulloYULDOSHOV-e9h Ай бұрын
Opajon zur chuntrdez biz ayyollarga kereyli zur mashq ekan ishezga omad
@rustamahmedov5442
@rustamahmedov5442 2 ай бұрын
Yashang singlim raxmat katta. Sizdan yana yangi videolar kutib qolaman❤
@GulmiraMustafo-bq5bh
@GulmiraMustafo-bq5bh 2 күн бұрын
Malades duhizga gapirishizga yetkizib berishiga,👍👍👍👍👍
@maxliyoegamnazarova1834
@maxliyoegamnazarova1834 3 ай бұрын
Raxmat foydali mashqlarni berganiz uchun❤❤❤
@MurodBotirov-on8gz
@MurodBotirov-on8gz 3 ай бұрын
Рахмат коттакон. Хакикатдан фойдаси бу́лди. Килилар аёллар, манда 1 хафтада резултат сезиларли даражада
@Doyourbestforgettherest603
@Doyourbestforgettherest603 2 ай бұрын
Nechinchi darajali tushgandi?
@UmidjonBoshmonov
@UmidjonBoshmonov 2 ай бұрын
Qaterdan bilsa bóladi nechinchi darajali tushganini🫣 Meham ayol kishiman notóri chunmela 😐
@a.k.15
@a.k.15 2 ай бұрын
😮k​@@UmidjonBoshmonov
@EskiSum-ce7qx
@EskiSum-ce7qx 2 ай бұрын
4ķun buldi l.n hic qanaqa rezultad bumadi nimagadr
@NozimaQurbonova-d8r
@NozimaQurbonova-d8r 9 күн бұрын
Nechi mahal qildiz 1 yoki 2 mahalni
@Maftuna-o3p
@Maftuna-o3p 2 ай бұрын
Katta rahmat apajon. Shu muommo bn siqilib yurgandim. Vediongiz yordam berdi❤
@MirzoIslomov-e2i
@MirzoIslomov-e2i 2 ай бұрын
Raxmat asalim olloh rozi boʻlsin juda foydali
@AndroHack-l9k
@AndroHack-l9k 4 күн бұрын
Rahmat opa omad❤
@OrzigulKenjayeva-k5o
@OrzigulKenjayeva-k5o 3 ай бұрын
Bor ekanku chin dildan anglab yetkazib beradigan oʻzbek ayollari matkani koʻtariw un yutubdan izlasam faqatgina ruslarning videolari chiqadi nahotki oʻzbek ayollari oʻrgatgani deb siqilib yurardim olloh rozi boʻlsin
@Окйолмуслим
@Окйолмуслим 4 күн бұрын
Анча склипсизда а торайтиролмай бизга борича ёкоради
@МухамадМухамад-и9ж
@МухамадМухамад-и9ж 2 ай бұрын
👍шу гимнастика керак аёлларга докдирлар хам тафсия киляпди мен аёл кишиман айнан менга керакли машклар бор экан рахмат
@maftunakuchkarova4337
@maftunakuchkarova4337 3 ай бұрын
Olloh rozi bosin kakras manga keregidi efekt zoor 4 kun qildim raxmat baraka topin
@Mexri_ox
@Mexri_ox 3 ай бұрын
Assalomaleykum man endi qoʻshildim rahmat zoʻr tushuntirib bervossiz. Ilohim sizde trenerlada òqish nasib qilsin mangayam.
@ZiyodaAbdurahmonova-v3t
@ZiyodaAbdurahmonova-v3t 3 ай бұрын
Ha eng zoʻri intim mashqla lazeram tashavorarekan gel svechala bir maraga ekan eng zoʻri shu mashqla sizga rahmat
@Muhammadamin-s7r
@Muhammadamin-s7r 3 ай бұрын
Salom siz qanaqa svicha ishlatgansiz ayta olasizmi oldindan raxmat
@diloromabdujalilova
@diloromabdujalilova 2 ай бұрын
Assalomu alaykum lazer qildirmoqchi edim men ikkilanib qoldimku🙈
@ZILOLAKAMOLOVA_SAMARQAND
@ZILOLAKAMOLOVA_SAMARQAND 2 ай бұрын
Ҷудаям зарарли ҳечқачон қилдирманг​@@diloromabdujalilova
@ummuroyyana1681
@ummuroyyana1681 2 ай бұрын
Shu lazer qildirishni orniga fitnesga boring foydasini bilasiz. Tamponlarsiz ham qisqarsa bolarkanu deysiz ​@@diloromabdujalilova
@FILOLOG2003
@FILOLOG2003 3 ай бұрын
Rahmat kattakon ❤sogʻ salomat boʻling hech kim ochiq koʻrsatmas edi
@nilufarmuminova6278
@nilufarmuminova6278 3 ай бұрын
Asalomu aleykum Manfatli video bulibdi Rahmat kattakon
@GuliAzizova-r7t
@GuliAzizova-r7t 3 ай бұрын
Рахмат Аллох рози булсин😊
@SoadatYusupova-ey8jp
@SoadatYusupova-ey8jp 2 ай бұрын
Обуна булдим сизни керагида топдим❤❤❤
@BMW_777-r5u
@BMW_777-r5u Ай бұрын
Rahmat koʻpchili ayollar bilmasdi bu narsani yahshi chiqdi rahmat
@akbarmusurmonov5080
@akbarmusurmonov5080 2 күн бұрын
Ischanovdayam bor kegel mashqlari
@AzizaKarimova-o5o
@AzizaKarimova-o5o Күн бұрын
Hayzli vaqtda mumkinmas shekilli
@dodasi6661
@dodasi6661 6 күн бұрын
Eng zoʻri arqonlik halunchalak uchinglar ayollarga maslaxat ham torayadi ham tortiladi seryoz
@Камилла-ь6у
@Камилла-ь6у 3 ай бұрын
ПОЖАЛУЙ , ЭТО САМОЕ ЛУЧШЕЕ ОБ'ЯСНЕНИЕ ДАННОЙ ТЕМЫ НА ЮТУБЕ!!! СПАСИБО ВАМ!!!🙏🙏🙏🙏👍👍👍👍👍👍
@ИсломМелдебоев
@ИсломМелдебоев 2 ай бұрын
Вой зор тушинтирвоссиз.жониз соғ болсин
@meningoilam1595
@meningoilam1595 3 ай бұрын
Alloh rozi bolsin rahmat opajoni ❤
@murodjonnizomov5732
@murodjonnizomov5732 3 ай бұрын
Zo'r bundan zo'r mashqlar kutib qolaman man uchun foydali❤
@XusanMaxamatov-ui1ry
@XusanMaxamatov-ui1ry 23 күн бұрын
Assalamu alaykum va rohmatullox yaxshimisiz ishlarizga Allox baraka bersin zor tushuntirdiz chaynab ogʻizga sob qoydiz yutsek boldi😂 ishlarizga rivoj ajru savobini oʻzi bersin assal siynim diymi opa diymi bilomadim nima bosayam raxmat uy rozgʻor ishlaridan ortib borolmiymiza qayodegi faxsh vidyola rasmla chiqarib yotishibti shula uyalsin siz ayollaga kerekliy narsani ilmizzi bolishvossiz ❤ man korib rosa xursand boldim qayodegi zararliy doriladan foydalangandan kora shuv mashiqlani qilib foyda topsa boladikuv inshaa Allox
@Play-k4u
@Play-k4u 3 ай бұрын
Raxmat kattakon ishizga omad❤❤
@MaftunaAkmalova-rz2cj
@MaftunaAkmalova-rz2cj Ай бұрын
Raxmat xamma xam urg'atmaydi pulni uylab
@maxfuzamadgoziyeva6706
@maxfuzamadgoziyeva6706 2 ай бұрын
VOY RAHMATE QIDIRGANIMNI TOPDIM TUSHUNTIRISHNIYAM BILGAN BILADI ZO'R❤
@Админ-и5е
@Админ-и5е Ай бұрын
Молдцый❤❤ ука жоонгиз оман болсинларр🤔🤔
@NilufarSoparboyeva
@NilufarSoparboyeva 2 ай бұрын
Zo‘r raxmat sog‘ bo‘ling yana mashq lanni kutib qolamiza😊
@ummatumuhammad4157
@ummatumuhammad4157 Ай бұрын
3:14 попа😂 рахмат
@BaxridinNurullayev
@BaxridinNurullayev 2 ай бұрын
Rahmat olloh rozi bo'lsin sizdan
@XpertXpert-lv3ls
@XpertXpert-lv3ls 3 ай бұрын
Juda qiynaldim mashqlani qilishda. Lekin to'xtab qomiman yana harakatda bolaman. Chunki hammasi o'zim uchun chiroyli hayotimmi yanada chiroyli qilish uchun❤
@UmidjonBoshmonov
@UmidjonBoshmonov 2 ай бұрын
Xa rostanam qiynrokan😐1 chi mashqladayo sezdim db óyliman foydasini óziyam shunnaqa tortilyapti qorin qismlarim🫣😊
@EskiSum-ce7qx
@EskiSum-ce7qx 2 ай бұрын
​@@UmidjonBoshmonov Yaxwikuu. 4kundàñ beri bajaraman rezultad yuq neĝadr
@UmidjonBoshmonov
@UmidjonBoshmonov 2 ай бұрын
@@EskiSum-ce7qx bóladi sz tushganini necinci darajadaligini bilishiz kereda
@UmidjonBoshmonov
@UmidjonBoshmonov 2 ай бұрын
@@EskiSum-ce7qx mendayam end yana sal qaytyapti ora orada havo ciqishla
@EskiSum-ce7qx
@EskiSum-ce7qx 2 ай бұрын
@@UmidjonBoshmonov Qanday biladi uni
@Samiya......9595
@Samiya......9595 Ай бұрын
Raxmat ustoz ❤❤❤❤❤
@shahnozanusratullayeva1427
@shahnozanusratullayeva1427 2 ай бұрын
Yashang opa😮❤❤❤❤❤
@Dilnoza-n3s
@Dilnoza-n3s 29 күн бұрын
Paxmat sog buling
@DaraxtTogutosh
@DaraxtTogutosh Ай бұрын
Raxmat jonim❤
@адуллаева
@адуллаева 2 ай бұрын
Beminnat maslahat uchun kattakon raxmat ❤❤❤ Speralli ayollarga ham buladimi?
@ZaynabXudoyqulov-l4h
@ZaynabXudoyqulov-l4h 2 ай бұрын
Rahmat kotta malumot uchun
@davlatbekraxmatillayev6166
@davlatbekraxmatillayev6166 3 ай бұрын
Raxmat kattakon Allohim oʻzi rozi boʻlsin.
@sevarayusupova2521
@sevarayusupova2521 2 ай бұрын
Гап йок омад оллох рози болсин
@saidaxmadsaidakbar6959
@saidaxmadsaidakbar6959 28 күн бұрын
Soĝ bo‘ling zòr tushintirarkansiz omadinggizni bersin..😊
@DildorMahmudova-j3p
@DildorMahmudova-j3p 2 ай бұрын
Zo‘r gap yo'q. Rahmat
@ZokirZokir-q6y
@ZokirZokir-q6y Ай бұрын
Rahmat kattakon
@surayyojangabaeva8738
@surayyojangabaeva8738 2 ай бұрын
Katta Rahmat sizga sog boling Alloh rozi bosin
@maxbubajumanazarova2094
@maxbubajumanazarova2094 2 ай бұрын
Rahmat sizga❤
@ZilolaNigmativa
@ZilolaNigmativa 2 ай бұрын
Зур ❤ хаммсаси...😊..
@OgabekMoyliyev-u1u
@OgabekMoyliyev-u1u 2 ай бұрын
Zur yana bulsa tashlab berin ❤❤❤❤❤
@OrzibonuIzzatullayeva
@OrzibonuIzzatullayeva Ай бұрын
Рахмат роса кирели машклани ургатибсиз, арабча раксни хам ургати
@oydinoymamuriva
@oydinoymamuriva 2 ай бұрын
rahmat kottakon
@AdibaMardonova-m3q
@AdibaMardonova-m3q Ай бұрын
Malades ❤❤❤❤❤
@NasibaMahmudova-g7p
@NasibaMahmudova-g7p 27 күн бұрын
Вы супер маладес девушка вы очень хорошая советую спасибо вам большое
@gshshhsvdhshbgdhsjsvdvbdbs1880
@gshshhsvdhshbgdhsjsvdvbdbs1880 3 ай бұрын
Мажбур миз урганишга бу хам замон талаби. Барака топинг. Рахмат
@muxriddinbozorov9743
@muxriddinbozorov9743 3 ай бұрын
Raxmat menga ham kk edi ertadan boshlayman
@Азамжон-р8т
@Азамжон-р8т Ай бұрын
Зор
@КамронбекИброхимов-л1к
@КамронбекИброхимов-л1к Ай бұрын
Тукканимдан бери шунака боб колди
@XolbibiMuminova
@XolbibiMuminova 3 ай бұрын
Асалимее гузалим узимми куёшим узимми 😊
@DilnozaZayniddinova-h1p
@DilnozaZayniddinova-h1p 2 ай бұрын
Ajoyib❤
@RushanaZiyodullayeva
@RushanaZiyodullayeva 2 ай бұрын
Jonim mani 🎉❤
@mistermister6540
@mistermister6540 3 ай бұрын
Рахмат каттакон ❤
@БотирНуралиев-б8я
@БотирНуралиев-б8я 3 ай бұрын
❤ п3
@ZaynabXudoyqulov-l4h
@ZaynabXudoyqulov-l4h 2 ай бұрын
Zor 👍
@Muhhamadiy
@Muhhamadiy 2 ай бұрын
Raxmat❤
@feruzaismoilova5181
@feruzaismoilova5181 3 ай бұрын
Manga judayam kereli mashw edi raxmat .yana kutib qolamiz
@OyshaxonHabibullaeva
@OyshaxonHabibullaeva Ай бұрын
Assalomu aleykum nech kun necha mahal qilish kerak 2etapda matka tushish manda
@MarkazMarket
@MarkazMarket Ай бұрын
Yuziga maska toqib bor bor harakatni koʻrsating kupiga tushunmay qoldim😊
@LayloOrolova-og9te
@LayloOrolova-og9te Ай бұрын
shunaqa videodan yana chiqaring
@KamolaSamatova-dy2vp
@KamolaSamatova-dy2vp 23 күн бұрын
Bunaqa kurslarni bir yarim milyon edi naxot oʻrgatmasa dirdim raxmat sizga
@MuslimbekFayzullayev-s9e
@MuslimbekFayzullayev-s9e 15 күн бұрын
salom
@MirzoIslomov-e2i
@MirzoIslomov-e2i 2 ай бұрын
Raxmat kottakon asalim popa digan tilizdan😂
@madinaganiyeva9965
@madinaganiyeva9965 3 ай бұрын
Gap yo rahmat❤
@abdulbositegamberdiyev1387
@abdulbositegamberdiyev1387 Ай бұрын
Bu opa qisib yurishni foydalarini ochib beryaptilar😂
@sayfullohakmaljonov9627
@sayfullohakmaljonov9627 3 ай бұрын
Foydali maslahat bbti
@YusufImomiddinov-k8h
@YusufImomiddinov-k8h Ай бұрын
Assalomu alaykum yaxshimisiz opajon men sipral quydirganma. 15 kun buldi mashqni qilsam buladmi
@HikmatullohYusupov-yi6sv
@HikmatullohYusupov-yi6sv Ай бұрын
Assalomu alaykum bu qindi toraytiradimi qancha vaqtda torayadi
@Zaykok7768
@Zaykok7768 2 ай бұрын
Попаларингдан сени😊😊
@JahongirShodmonov-v5m
@JahongirShodmonov-v5m 3 ай бұрын
Ollox rozi bolsin
@newyork2782
@newyork2782 2 ай бұрын
Mashq menga yoqdi shu 3chi oxirgi mashqi tushinarsiz boʻlibdi Qayta qayta koʻrsam ham tushinarsiz tezda tugadi 🤔
@zuhraeshonqulova6913
@zuhraeshonqulova6913 3 ай бұрын
Zo‘r maslahat, rahmat sizga
@AsomYarashov
@AsomYarashov Ай бұрын
Assalom alaykum opa mani bir savolim bor edi. Spiral bn shu mashqlarni bajarsa buladimi. Javobingiz uchun oldindan raxmat
@Lenovatab-h8w
@Lenovatab-h8w 2 күн бұрын
Opa spiral qoydirganlarga ham boloradimi iltimos javob bering
@MaftunaRajabova-no8oc
@MaftunaRajabova-no8oc 3 ай бұрын
Raxmat
@ShahloShahlo-dm5se
@ShahloShahlo-dm5se 3 ай бұрын
To'pa to'g'ri gaplariz❤❤❤❤
@TfghhfffBbgsjfjdss
@TfghhfffBbgsjfjdss 3 ай бұрын
Rahmat kattakon zor mashq
@abrolxojapulatov7138
@abrolxojapulatov7138 2 ай бұрын
ASALOMU ALEKOM MANAM ROSA SHU INTIM MASHIQLANI QILGIM KEVOTUDI .KURSALA YOZILOLMAYAPTUDIM .
@GulxayoTuraxojaeva
@GulxayoTuraxojaeva 2 ай бұрын
Kurslari teligramdami qoshila oldizmi keyin nechpul ekan menam woshilmoqchi edim
@dilroboibrohimova2662
@dilroboibrohimova2662 2 ай бұрын
KISTA MIOMA EROZIYA shunga o‘xshash kassalligi bo‘lganlar ham bajarsa bo‘ladimi ❤❤❤
@MalikaDadaboyeva-kz2xg
@MalikaDadaboyeva-kz2xg Ай бұрын
Wu mawqni 2cisini qisam yahwi tortib ciqazib havo ciqyapti icimdan kimda wunaqa boldi nmadanikin😅
@MuslimaAxmadjonova-y3p
@MuslimaAxmadjonova-y3p 5 күн бұрын
Oldi qisiladimi orqami popa didiz opam
@Sevara-h2u
@Sevara-h2u Ай бұрын
👏👏👏👍👍
Seksolog Almira Saidova bilan bepul dars
1:21:11
Dilya Asliddinovna Dietolog Nutriciolog
Рет қаралды 55 М.
YOTOQDAGI IDEAL AYOL. U QANDAY?
17:26
JINSIY HAYOT
Рет қаралды 2,3 МЛН
Une nouvelle voiture pour Noël 🥹
00:28
Nicocapone
Рет қаралды 9 МЛН
Правильный подход к детям
00:18
Beatrise
Рет қаралды 11 МЛН
"Do These 6 Kegel Exercises To Increase Your Dragon's STRENGTH!"
4:19
Fitness At Home
Рет қаралды 1,4 МЛН
Shu videodan kegin eringizni yagonasiga aylanasiz
11:18
Sitorabonu Abdurahmonova
Рет қаралды 288 М.
YUZNI OZDIRIB TARRANG QILIVCH MASSAJ🤩 -10yosh 10 minut ichida🔥
13:50
5 MINUTDA -20 Kg!🔥  Soglom Ozishta eng zor mashqlar. Ozish uchun mashq✅
6:35
Uxlashda 1,5 soat qoidasi (isbotlangan usul) | Doctor Feruz
4:03
Doctor Feruz
Рет қаралды 722 М.
Qamalgan KELIN 3 👰🏻| Mittivine
17:41
Mittivine
Рет қаралды 5 МЛН
BOKIRALIKNI UY SHAROITIDA ANIQLASH
10:49
Доктор Собиров
Рет қаралды 2 МЛН
#133 DOKTOR D: QIZLIK PARDASI HAQIDA. BARCHA SAVOLLARGA JAVOBLAR
13:17
Une nouvelle voiture pour Noël 🥹
00:28
Nicocapone
Рет қаралды 9 МЛН