Introduzione al Nage no Kata

In questo video (che puoi trovare per intero sulla mia app My Judo Is Your Judo) faccio una breve presentazione sul Nage no Kata, la sua storia e perchè ogni judoka dovrebbe studiarlo senza la finalità delle gare di kata.
Nei prossimi giorni pubblicherò i tutorial di Uki Otoshi, Seoi Nage e Kata Guruma.
Puoi intanto dare un occhio qui judo.myjudoisy... (o sul mio link in BIO @alfredo.vismara ) dove puoi le versioni digitali dei filmati su tutti i kata che io e mio fratello pubblicammo nel 1988 con la supervisione del M° Takata.
#alfredovismara #judo #nagenokata