Investasi yang Sering Terabaikan: Merawat Tubuh

  Рет қаралды 54,936

warungsatekamu

warungsatekamu

Күн бұрын

Пікірлер: 48
@djuriahdjuriah3659
@djuriahdjuriah3659 10 ай бұрын
Dr.lydia adalah dokter yg i spirasi pasien di RS.Mitra keluarga kalideres..semoga ilmunya bermanfaat dan semoga sehat² dansukses slalu ❤
@dillawy_
@dillawy_ 14 күн бұрын
1. Tidur yang cukup 2. Sehabis tidur lakukan ibadah 3. Bereskan tempat tidur 4. Olahraga kecil-kecilan 5. Sarapan dibawah jam 9 pagi
@kurnialihmnjsore5247
@kurnialihmnjsore5247 2 ай бұрын
Alhamdulillah saya di izinkan untuk menonton podcast ini. Terimakasih ya melalui perantara dokter dan penyedia layanan ini saya jadi lebih open minded. Fyi Ternyata setelah bangun tidur harus langsung ibadah ya? Wah pantesan diagama saya ada solat tahajud solat subuh dan solat 5kali sehari itu yg wajib. Karna ternyata spiritual itu berkaitan langsung dengan kesehatan. ❤makasih yaa sekali lagi sangat menginspirasi bahkan lintas agama loh #salam toleransi😊
@Fortunapardede
@Fortunapardede 8 ай бұрын
Wahhh🎉🎉🎉
@senandungnada497
@senandungnada497 2 ай бұрын
Chanel ini luar biasa, kebetulan sy punya resolusi untuk hidup lebih sehat thn2025 tapi bingung mulai darimana? Terimksih atas informasinya,semoga semakin banyak informasi menarik dan bermanfaat kedepannya.
@bidadaritidakbersayap2281
@bidadaritidakbersayap2281 11 ай бұрын
Skip sarapan bikin diabetes...
@irenesiahaan947
@irenesiahaan947 Жыл бұрын
Saya sudah 1 tahun skip sarapan (Intermittent Fasting), puji Tuhan banyak sekali manfaatnya. Gerd saya gak pernah kambuh, gula darah stabil, alergi gatal2 di kepala & liang telinga mirip spt psoriasis juga gak pernah kambuh, kulit saya lembap dan bonusnya BB saya turun dr 62 kg ke 49 kg. Bahu saya jg gak pernah terasa nyeri2 lagi, dan jarang sekali sakit. Puasa membantu meningkatkan kesehatan tubuh saya.
@AnasChoirul-r6z
@AnasChoirul-r6z 10 ай бұрын
​@@husnithamrin394intermittent puasa ga kayak puasa ramadhan kak
@BelajarBersama-t9u
@BelajarBersama-t9u 2 ай бұрын
Trus makannya jam brp kak
@punyatabungan
@punyatabungan 2 ай бұрын
Wow thank you
@punyatabungan
@punyatabungan 2 ай бұрын
​@@BelajarBersama-t9ubiasanya sih dalam rentang jam 10 sampai jam 6 sore aja boleh makannya, selain itu ya puasa atau cuma minum air putih
@wildan21
@wildan21 Ай бұрын
Sama, saya jg IF udah 13 tahun. Beda aliran dgn narasumber di padcast ini 😂😂
@noprisimanjuntak7583
@noprisimanjuntak7583 Жыл бұрын
Sangat tertampar dengan podcast ini🥺
@warungsatekamu
@warungsatekamu Жыл бұрын
Jadi semangat buat rawat tubuh better yes kak!
@hornisaragih3227
@hornisaragih3227 2 ай бұрын
Tks Dokter Lidia atas penjelasannya semoga dengan penjelasannya kami bisa laksanakan dan harus seimbang kesehatan jasmani dan rohani sangat termotivasi dgn penjelasan dokter.. Tuhan memberkati segala kebaikan dokter dan keluarga
@Gani___
@Gani___ 2 ай бұрын
dokter ini enak cara penyampaiannya, terimakasih
@LusiaBate-cd7ft
@LusiaBate-cd7ft 2 ай бұрын
Sangat berterimakasih dengan chanel ini.. Pagi2 bangun langsung lihat ini dan sangat bermanfaat akun ingin menua dengan sehat. Kerena melihat orang tua yg sakitan di usia tua sedih banget
@Warni-l1z
@Warni-l1z 2 ай бұрын
Terima kasih Dokter penyampaian nya jelas banget🙏😍
@esperancadacostafernandes6129
@esperancadacostafernandes6129 Ай бұрын
Terimakasih untuk segala insightnya dok❤dan channel ini sangatlah manfaat.terimakasih🙏
@mandafanda2386
@mandafanda2386 2 ай бұрын
Keren banget penyampaiannya, terima kasih informasinya dokter 🌺
@sitijamilah4766
@sitijamilah4766 Жыл бұрын
❤❤
@basadfsijabat8241
@basadfsijabat8241 Жыл бұрын
😇😇😇
@cahyarosalia6861
@cahyarosalia6861 2 ай бұрын
Luar biasa sangat bagus . ❤
@mynameeve
@mynameeve 2 ай бұрын
Host dn narasumber ya oke. Enak d dger
@noprisimanjuntak7583
@noprisimanjuntak7583 Жыл бұрын
Lanjutannya diliat di mana ya kak?🙏
@AstutiEndah
@AstutiEndah 2 ай бұрын
Terimakasih dokter
@MbokSari-wx4cz
@MbokSari-wx4cz 2 ай бұрын
Terimakasih.
@BiancaAestheticClinic-jt1ml
@BiancaAestheticClinic-jt1ml 2 ай бұрын
sangat bermanfaat
@andritrigunawan83
@andritrigunawan83 9 ай бұрын
gmn dong konsep intermiten fasting. afa baiknya diskusi dgn praktisi kesehatan yg lain supaya clear dulu spy masyarakat gak bingung dok opini yg bener yg mana??
@carlainggrita1102
@carlainggrita1102 3 ай бұрын
Aku dokter jg kak.. bantu jawab, yg menggembor gemborkan intermitten fasting biasanya olahragawan ato youtuber youtuber..
@wdee16
@wdee16 3 ай бұрын
Klo if gak sarapan tp di ganti dengan vco ato MCT utk metabolisme, hasilnya berat badan nyusut lemak perut bisa mencapai 10%, klo SDH tercapai lanjut sarapan LG....klo sy menu sarapan telur,apel,ubi,kopi 😊 banyakin protein sedikit karbo
@mikonimo
@mikonimo Жыл бұрын
15:38 Dokter, ttg sarapan, apa pendapat dokter tentang intermittent fasting (IF), dmana banyak direkomendasi utk puasa about 16 jam (from last dinner sampe next day lunch). Tujuan IF kan utk mengurangi spike gula dalam tubuh. Mohon pendapat. Terima kasih.
@-meditha
@-meditha 4 ай бұрын
aku jga sama lagi motede makannya if , butuh penjelassana dri dokter jgaa🙏🙏
@awkardin3264
@awkardin3264 Жыл бұрын
Tapi banyak dokter lain yg anggap sarapan tidak terlalu penting bahkan cenderung skip untuk hindari naiknya gula darah. Saya ga terlalu setuju dgn klaim dokter ini yg blg skip sarapan : autoimun, diabetes dll. Kesimpulan yg terlalu ekstrem dan melompat
@swidodo9578
@swidodo9578 Жыл бұрын
e yg benar gmn lek
@kartinikartini9889
@kartinikartini9889 2 ай бұрын
Dokter....saya mau nnya....saya ada sakit maag dan kecemasan jg keleyengan.....yg saya tanyakan adakh....obat x untuk mengatasi keleyengan x itu,saya sdh berobat kemana" tapi nda ada yg cocok dr....mksh sebelum x....🙏🙏
@Rumini-qo5rv
@Rumini-qo5rv Ай бұрын
Asasalam mualaiikum dok.rambut saya itu rontok .pakei ini itu pancet rontok bagai mana menggatasi dok
@mamaorynil1080
@mamaorynil1080 2 ай бұрын
Umuur ku udah 32th,badan AQ cape2 trus ,dan ngantuk trus, tidur gak pulas, selalu aja pikiran sambil tidur ,gimana solusi nya😢😢😢
@k1m573
@k1m573 2 ай бұрын
Dokter mirip pemain di drakor tentang kedokteran juga (lupa judulnya)
@nurfadhilahanwar6183
@nurfadhilahanwar6183 2 ай бұрын
Satu satunya pemain cewe hospital playlist
@UswatunHasanah-dl8ww
@UswatunHasanah-dl8ww 2 ай бұрын
Eh iyaaa, mirip dokter chae song hwa di Hosplay
@Annata1960
@Annata1960 2 ай бұрын
Kalo dari berbagai sumber yang saya dapat sarapan boleh ga sarapan boleh, tergantung individu masing2 kalo saya ga bisa ga sarapan karena akan pusing dan pusingnya bisa seharian jadi saya harus sarapan tapi sarapannya yang rendah indeks glikemiks seperti telur rebus atau oatmeal
@kikiagustinkitin
@kikiagustinkitin 4 ай бұрын
ibadah setelah bangun tidur itu maksudnya bisa sholat Tahajud dan sholat Subuh ya ?
@lisamanoban8070
@lisamanoban8070 Ай бұрын
Iya
@trioagussasmita
@trioagussasmita 2 ай бұрын
cantik
@suryadewi6859
@suryadewi6859 Ай бұрын
Dokter aja ilmunya beda dgn dokter lain intinya ikuti sinyal tubuh aja dan jgn makan berlebihan titik
@keylamajid152
@keylamajid152 2 ай бұрын
Kakinya hosnya diem kakka ,lebih enak dipandang
@admmutii5479
@admmutii5479 3 ай бұрын
12:14 mama papa nggak mungkin mantau makanan kita lagi
Ikuti Teladan Rasul Ini Kalau Mau Hidup Sehat! | Helmy Yahya Bicara
1:03:00
Helmy Yahya Bicara
Рет қаралды 2,5 МЛН
Osman Kalyoncu Sonu Üzücü Saddest Videos Dream Engine 269 #shorts
00:26
小蚂蚁会选到什么呢!#火影忍者 #佐助 #家庭
00:47
火影忍者一家
Рет қаралды 127 МЛН
Seja Gentil com os Pequenos Animais 😿
00:20
Los Wagners
Рет қаралды 74 МЛН
Bagaimana Seharusnya Kita Memperlakukan Diri Sendiri (Tips Self-Care untuk #HidupSeutuhnya)
11:39
Satu Persen - Indonesian Life School
Рет қаралды 170 М.
#suaratirta: BAHAYA REBAHAN TERLALU LAMA UNTUK KESEHATAN
22:10
Tirta PengPengPeng
Рет қаралды 894 М.
6 Kebiasaan Kecil Untuk Membuat Anda Tetap Sehat & Hidup Seimbang
11:29