Investasi yang Sering Terabaikan: Merawat Tubuh

Ngomongin soal investasi, umumnya yang sering dibahas ya soal uang, properti, atau bahkan skill. Tapi, ada satu hal yang penting banget tapi sering luput kita perhatikan sejak muda: TUBUH dan KESEHATAN.
Umur yang masih muda, badan kerasa sehat, sering jadi alasan buat seseorang merasa bebas untuk makan apa aja, begadang setiap hari, malas olahraga... dan aktivitas ini malah seringkali dianggap normal! Padahal, bagaimana kondisi kita di sepuluh, dua puluh tahun mendatang ditentukan dari pilihan kita hari ini.
Bersama dr. Lydia Tantoso, Sp.Pd, FINASIM, Pada episode podcast kali ini kita akan explore tentang pentingnya merawat tubuh sejak muda dari perspektif kedokteran dan Alkitab.
---
WarungSaTeKaMu adalah pelayanan bagi kaum muda dari Our Daily Bread Ministries. Sebagai lembaga pelayanan interdenominasi nirlaba, kami didukung oleh para audiens di Indonesia.
Pelayanan ini bukan tentang kami sendiri. Kamu pun dapat ambil bagian untuk mendukung kami menjangkau lebih banyak orang di ranah digital Indonesia dengan hikmat Alkitab yang mengubah hidup.
Subscribe channel kami: bit.ly/SubsWSK
Dukung kami: bit.ly/DukungWSK
---
Dengerin juga Podcast KaMu episode lainnya di: spoti.fi/3nQr7Px
Kunjungi website WarungSaTeKaMu.org untuk bersaat teduh dan menikmati banyak konten lainnya.
Follow dan like media sosial WarungSaTeKaMu:
INSTAGRAM: @warungsatekamu ( / warungsatekamu )
LINE@: @warungsatekamu (gunakan @)
TWITTER: @warungsatekamu ( / warungsatekamu )

[@djuriahdjuriah3659]

Dr.lydia adalah dokter yg i spirasi pasien di RS.Mitra keluarga kalideres..semoga ilmunya bermanfaat dan semoga sehat² dansukses slalu ❤

[@Fortunapardede]

Wahhh🎉🎉🎉

[@basadfsijabat8241]

😇😇😇

[@bidadaritidakbersayap2281]

Skip sarapan bikin diabetes...

[@irenesiahaan947]

Saya sudah 1 tahun skip sarapan (Intermittent Fasting), puji Tuhan banyak sekali manfaatnya. Gerd saya gak pernah kambuh, gula darah stabil, alergi gatal2 di kepala & liang telinga mirip spt psoriasis juga gak pernah kambuh, kulit saya lembap dan bonusnya BB saya turun dr 62 kg ke 49 kg. Bahu saya jg gak pernah terasa nyeri2 lagi, dan jarang sekali sakit. Puasa membantu meningkatkan kesehatan tubuh saya.

[@user-mo7ik3mr6z]

​@@husnithamrin394intermittent puasa ga kayak puasa ramadhan kak

[@noprisimanjuntak7583]

Sangat tertampar dengan podcast ini🥺

[@warungsatekamu]

Jadi semangat buat rawat tubuh better yes kak!

[@baliberlibur8330]

gmn dong konsep intermiten fasting. afa baiknya diskusi dgn praktisi kesehatan yg lain supaya clear dulu spy masyarakat gak bingung dok opini yg bener yg mana??

[@sitijamilah4766]

❤❤

[@noprisimanjuntak7583]

Lanjutannya diliat di mana ya kak?🙏

[@mikonimo]

15:38 Dokter, ttg sarapan, apa pendapat dokter tentang intermittent fasting (IF), dmana banyak direkomendasi utk puasa about 16 jam (from last dinner sampe next day lunch). Tujuan IF kan utk mengurangi spike gula dalam tubuh. Mohon pendapat. Terima kasih.

[@awkardin3264]

Tapi banyak dokter lain yg anggap sarapan tidak terlalu penting bahkan cenderung skip untuk hindari naiknya gula darah. Saya ga terlalu setuju dgn klaim dokter ini yg blg skip sarapan : autoimun, diabetes dll. Kesimpulan yg terlalu ekstrem dan melompat

[@swidodo9578]

e yg benar gmn lek