Io e il mio ragazzo mangiamo vegano per una settimana | balanceishappiness

Benvenuti in questo nuovo video 😁
Avevo promesso a me stessa che non avrei più fatto vlog "cosa mangio in una settimana" perchè troppo impegnativi ma questa è un'eccezione! Luca mi ha chiesto di mangiare vegano (o forse vegetariano) per un mese, per cui eccoci qua: prima settimana di prova documentata per voi.
Spero che questo video vi dia qualche idea per provare nuove ricette e per provare anche voi a buttarmi, perchè come dico e penso, i limiti sono tutti nella nostra testa 😉
Buona visione 🤗
KZbin:
❤️ ‪@EMtvOfficial‬ ‪@Zoopylicious‬ ‪@ChiaraBresa‬ ‪@ShantiLives‬
MENZIONI:
🌈 Cuure (codice sconto del 30%: FRANCESCA5693)
🌈 OceansApart (il codice cambia sempre in base alla promo, seguitemi su Instagram per non perdervele)
MUSICA:
🎶 Music by frumhere, kevatta - warm feeling - thmatc.co/?l=3...
🎶 Music by Gil Wanders - Dreams - thmatc.co/?l=3...
🎶 Music by Carter Vail - Milk Carton - thmatc.co/?l=2...
🎶 Music by ZARG - yet to come - thmatc.co/?l=1...
🎶 Music by Rauly - Obvious - thmatc.co/?l=0...
🎶 Music by Isaac Solo - Sunflower - thmatc.co/?l=3...
🎶 Music by LOVELOVELOVE - ULTRAVIOLET - thmatc.co/?l=3...
🎶 Music by Breathing Piano - Strides - thmatc.co/?l=C...
📸 Instagram ‪@balanceishappiness‬

[@vittoriapaulozza9251]

Ciao Francesca apprezzo sempre questa tipologia di video e spero che riuscirai a portarli quando potrai Grazie per l’impegno che ci metti Un bacio a te e al tuo piccolo🥰

[@beatricepieraccini1437]

Le tue ricette sono veramente ottime e assolutamente da provare. Le vibes che comunichi sono sempre magiche

[@balanceishappiness]

grazieeee 😊😊

[@vessaba8343]

Fortunato Edoardo ad averti come mamma! Ho apprezzato molto questo video. 😊

[@balanceishappiness]

grazie😁

[@cinnamonlikeme]

Ciao Fra, anche a me la serie tv ha fatto tanto pensare, includere piu piatti vegetali, sicuramente è un bene, escludere del tutto certi alimenti non riuscirei mai, perché comunque quando esco, prediligo quasi sempre, pesce o la pizza con la mozzarella. Nella mia città altro limite, non è cosi semplice trovare derivati vegetali, ma va bene cosi, anche perché la soia ad esempio non la tollero a livello intestinale. Sempre bello ascoltarti in questo tipo di vlog, a me intrattiene di più e mi ispira anche in cosa creare poi a casa . Grazie 🥰

[@balanceishappiness]

grazie del commento 😊

[@saracravini8301]

L’importante è non è fissarsi. E imporsi sempre di essere perfetti!

[@la.benny_2839]

Sei troppo dolce nei modi!! Non ti devo preoccupare di mangiare yogurt normale o altro di non vegano, non siamo perfetti, e fai capire questo anche a noi!! È molto meglio non sprecare il cibo in questo caso!

[@balanceishappiness]

vegana non so se lo sarò mai, ho periodi migliori e peggiori, ma ho capito che la chiave è l'equilibrio e pochi schemi. Poi sono anti spreco per cui sicuro non butterei quello che ho in frigo per una "scommessa" e non vi mentirei neppure, per questo vi mostro sempre tutto, non sono capace altrimenti

[@sarapadovani8553]

Ciao Franci ❤ sempre un piacere vedere questa tipologia di video ❤ Dove si compra il granulare di soia ?

[@balanceishappiness]

ciao bella, l'avevo preso in un supermercato in montagna ma si trova nei negozietti bio o online tipo su koro ecc

[@sarapadovani8553]

@@balanceishappiness grazie Franci 💗 io avevo provato i bocconcini di soia di koro..ma non mi piace la consistenza 😑

[@mariachiaravailati2532]

Ciao! Anch'io sono assolutamente antispreco e, da vegetale al 90%, sono molto contenta delle mie scoperte in cucina. Mangio derivati del latte e uova solo se sono fuori casa e non ho alternative appetibili oppure se... vado nella mia pasticceria preferita per la torta sacher! Buona sperimentazione!

[@balanceishappiness]

che brava che sei!!!

[@mariachiaravailati2532]

@@balanceishappiness ah ma no... grazie però 😃

[@silviatamburini7345]

Nuuuu adoriamo i tuoi what I eat in a week!!

[@balanceishappiness]

🥰🥰

[@LaPrincipessina90]

Apprezzo molto lo sforzo di includere più piatti vegetali e di diventare un po' "più vegani". Continuate così 👏🏼

[@balanceishappiness]

ci si prova, non è sempre facile per chi è tanto attaccato al cibo e per chi ha avuto un passato particolare ma sicuramente sono migliorata e nel mio piccolo ci provo😊

[@LaPrincipessina90]

@@balanceishappiness anch'io in passato ho sofferto di disturbi alimentari (nello specifico di bulimia) ed è stata proprio l'alimentazione vegana a "salvarmi", facendomi capire il valore del cibo che avevo nel piatto 🍽🙏🏼💚 Questa naturalmente è solo la mia storia, so che non siamo tutti uguali ma spero possa servire comunque a far capire che diventare vegani è possibile anche in situazioni un po' "particolari" (poi, ovviamente, ogni caso è a sé 😊).

[@lafrancy13]

Ciao! Ma il tofu con cui hai fatto gli involtini all’inizio l’hai semplicemente schiacciato?

[@balanceishappiness]

il tofu alle olive di koro è così friabile che si sbriciola per cui sì

[@lafrancy13]

Il tempeh di ceci dove lo hai trovato?

[@balanceishappiness]

da Eataly in offerta qualche tempo fa 😊

[@smilly93]

Ciao ma ho sentito male o mangi lo yogurt scaduto da una settimana?😢 non ti fa male?

[@balanceishappiness]

sì era scaduto l'1/1 ed era l'8/1 tipo ma non succede nulla, le date che mettono sono sempre indicative, se qualcosa è andato a male te ne accorgi, di certo non è lo yogurt!!

[@smilly93]

Aaah non lo sapevo.. avevo sempre timore..mi è capitato di consumarlo solo se scaduto da uno due giorni😁

[@elenadianabrambilla1442]

No tranquilla, lo puoi mangiare anche scaduto da un mese, perde solo il potere dei fermenti lattici e lo senti più acido, ma davvero no problem.

[@beatricepieraccini1437]

Dove trovi il lievito alimentare?

[@lafrancy13]

Natura si, Amazon o PROZIS

[@balanceishappiness]

questo ce l'ho da una vita e non ricordo ma confermo quanto scrive @lafrancy6970

[@saracravini8301]

Giusto bollire il tempeh. Questo di ceci dove l’hai preso? Non bevi più cappuccino?

[@balanceishappiness]

da Eataly ma nulla di che sinceramente

[@Nicole-wl5hs]

Ciao, con tutta calma , mi scrivi le dosi della torta di pane? Grazie gentilissima!!!

[@balanceishappiness]

eccomi finalmente, non ho mai il telefono alla mano e la ricetta l'ho segnata sotto il reel su instagram: -220 g di pane vecchio -80 g di muesli o di biscotti sbriciolati -550 ml di bevanda vegetale (io di soia al cacao) -4 fichi secchi a pezzetti o uvette -2 cucchiai di cacao amaro Unisci al pane il latte bollente e poi il resto degli ingredienti, cuoci in forno a 180 gradi per mezzora. La ricetta è una rivisitazione della torta paesana di @cucinabotanica, ti consiglio comunque la sua ricetta!!

[@Nicole-wl5hs]

Grazie tantissimo!!! @@balanceishappiness

[@saracravini8301]

Ha ragione tua mamma, devi abituarlo a non stare sempre in braccio

[@saracravini8301]

Gusto terribile gli yogurt di soia🤣