Ipnosi e Psicoterapia

[@assuntinaparadiso5022]

Grazie. Su opportune indicazioni........le sedute ipnotiche un paziente....può svolgerle da solo ? Può provare a rilassarsi e a controllare il il proprio stato d'animo per curarsi da solo? Quanto deve durare 1 seduta di ipnosi ?

[@lauralamponi1692]

Buongiorno, in linea di massima una seduta di psicoterapia ipnotica dura quanto una qualunque altra seduta di psicoterapia, ovvero tra i 50 e i 60 minuti circa. Dentro questo tempo il terapeuta valuterà uno spazio dove indurre e svolgere l'ipnosi che non ha una durata definita. Potrebbe essere che una volta la verbalizzazione ipnotica duri 20 minuti, ed una successiva volta duri 40 minuti. Questo è un elemento davvero molto variabile. Per quanto riguarda invece la prima parte della sua domanda mi sento di risponderle che no, il paziente non può curarsi da solo ma durante le sedute è possibile imparare delle strategie che gli consentano di gestire i propri stati d'animo con maggiore consapevolezza. Inoltre per quanto mi riguarda è possibile registrare le verbalizzazioni ipnotiche prodotte in sedute. Il paziente che dispone di tali registrazioni può usufruirne in modo sicuro a suo piacimento. La ringrazio per l'interessamento e spero di aver risposto in maniera esaustiva alle sue domande.

[@assuntinaparadiso5022]

@@lauralamponi1692 grazie a lei. Intendevo proprio quello. Risposta precisa e completa. Buona domenica

[@milkovivaldi]

Utile per apprendere più rapidamente e meglio una lingua straniera?