Ирина Верина. Как сочетать христианство и буддизм, 4-х детей, работу и осознанность

В гостях у Мариты - Ирина Верина, член Ассоциации преподавателей медитации, преподаватель практик осознанности, коуч по ментальному здоровью и мама четверых детей. Поговорили о том, как сочетать несочетаемое: христианство и буддизм, научные исследования и практический подход, и как вообще выделять время на медитацию работающей маме с четырьмя детьми.
Полезный телеграм-канал Ирины t.me/meditation_for_people