IRONMAN BARCELLONA SUB 10 | HO FALLITO

[@PatrickDelorenzi]

“Dai fatteli passare - Fila!!” Mega motivation!

[@AndreaGiulietti]

@@PatrickDelorenzi la paura non era non finire la gara….ma di essere sgridato

[@piergrandi7838]

Che sfortuna per 15 minuti, senza crampi altro che 10 ore Forza andreee, la prossima spacchi🔥🔥🔥

[@massimilianovalli8774]

Non aspettavo altro che questo video. I grandi non si misurano dalle vittorie, ma come tornano dalle sconfitte. Forza!

[@AngeloAcosta-mv9px]

Ehhh, ma con questi video mi gasi ancora di più!!!! Grande Andre!!! Avanti verso il nostro obiettivo! 😊😊😊

[@robertomichelizza1677]

Grande Andrea....forte anche nelle difficoltà 💪💪💪

[@danielegaiola1647]

Ale Andre, avanti tutta e la prossima si vola💪👏

[@AndreaGiulietti]

@@danielegaiola1647 per forza! Fuoco negli allenamenti è planare in gara

[@katiaricci9296]

Complimenti come sempre per i video Andrea, ogni volta fai crescere in me l'amore per il nuoto! Continua così che stai andando alla grande, ovviamente fare l'Ironman è una fatica assurda che non posso nemmeno immaginare, quindi doppi complimenti. Ad ogni modo, vorrei darti un suggerimento per i prossimi video (se non è un problema): praticamente, potresti provare ad inserire dei contenuti comici e divertenti... per arricchire il canale con un pizzico di umorismo che, nel mondo dell'Ironman, non può mai mancare. Ad esempio, mi verrebbe in mente di consigliarti di catturare i momenti in cui fai la pipì in acqua o, in generale, durante l'Ironman, poiché, a mio parere, sarebbero i momenti più esilaranti, ricordo che in un video raccontasti che ti era capitato. Mio zio, che è un subacqueo da molti anni, fece la pipì nella sua muta durante una lunga immersione e quel momento fu assolutamente comico per me, pensa che scrisse addirittura “pausa pipì” su un quaderno impermeabile per subacquei durante l’immersione per poi mostrarmelo. Mi dice sempre che esistono 2 tipi di subacquei e nuotatori: quelli che fanno la pipì in acqua e quelli che mentono. So che possa sembrare strana come richiesta ma, per me, questi sono quei momenti di leggerezza o spensieratezza che strappano sempre un sorriso. Continua così!

[@Riezzo96]

Bravissimo lo stesso!!💪🏻

[@arbolceibathomasauletta3880]

Big up andrè best coach 💯💯💯💪

[@mich7173]

Grande Andrea...💪💪💪 ma quanto mi mancano i video di preparazione per arrivare alla gara.... erano bellissimi.. Comunque Bravissimo. Al prossimo Ironman

[@AndreaGiulietti]

@@mich7173 dalla prossima settimana voglio farne uno a settimana come ai vecchi tempi, anche se la qualità sarà più bassa per i poco tempo ma almeno vi racconto tutto

[@giuseppescaramuzzinorizzo3632]

Grandissimo Andrea......

[@manuart3188]

Complimenti, sicuramente la prossima volta andrà meglio

[@damianogilioli8246]

A mio avviso il percorso e le condizioni climatiche sono preponderanti se l'obiettivo è il tempo. Se nello stesso stato di forma avessi fatto Cervia avresti fatto sub 10 senza problemi. Hai acquisito un bagaglio importante di esperienza e la prossima volta andrà sicuramente meglio! In bocca al lupo

[@adrianoscoppetta5937]

Bravo ragazzo! Ci siamo visti a Barcellona, gran bella gara. Ho avuto il tuo stesso problema nella corsa (alla fine 10:30). A cosa imputi il tuo "botto"?! Comunque tanta roba comunque ❤❤

[@AndreaGiulietti]

@@adrianoscoppetta5937 ciao mi ricordo! Ho spinto troppo in bici, non me lo potevo permettere e ho messo in crisi la muscolatura

[@Micuccigiovanni]

grandissimo

[@domenico_greselin]

Lo spacchiamo il prossimo Andre!

[@wollazz12]

Grande dai,gran tempo. C'ero anch'io...

[@escursionistaorg]

Ciao Andrea, gran tempo, peccato per crampi, per il tuo PB ci sei andato davvero vicino! Stavo pensando di fare Barcellona nel 2025, me lo consigli?

[@AndreaGiulietti]

@@escursionistaorg la gara è splendida!

[@Jj88Im]

Andre Cosa pensi dell off season? Mai fatta? La farai? Per chi si allena 10/15h settimana serve (e ha sempre voglia di allenarsi può servire)?

[@AndreaGiulietti]

@@Jj88Im la sto facendo adesso, 2 mesi in off con 5/6 ore massimo di allenamento

[@Jj88Im]

Bravi ricordo ancora i tuoi primissimi video cmq bei video molto utili! Per un sub 10 credo serva nuoto 1 44 Bici 4 wKg Corsa 4 55 o sbaglio?

[@AndreaGiulietti]

@@Jj88Im dato che 1.44 la vedo difficile, punterei più a un 4.45 in corsa che di solito per me è un ritmo comodo. Vediamo, sono già a lavoro😉 Mi sono imposto che dalla prossima settimana, voglio far un uscire 1 video a settimana che racconti la preparazione, come i primi.

[@Jj88Im]

@AndreaGiulietti sono nella tua stessa condizione..al momento 1'55 nuoto 3.8 w/kg 4'45" corsa..previsioni..non avendo mai corso un IM FULL ma Cervia sarà il primo

[@sigi8071]

Non è che il dislivello della bici ti ha bruciato e hai spinto troppo? Comunque grande gara

[@AndreaGiulietti]

@@sigi8071 assolutamente si, dislivello e vento non sono scusanti, era così per tutti. Solo che io ho spinto troppo e non me lo potevo permettere. Però avevo un obiettivo e ho cercato di dare il massimo anche se poi mi sono bruciato

[@davidev172]

Che pedali utilizzi?

[@AndreaGiulietti]

@@davidev172 normalissimi pedali della LOOK KEO presi al decathlon

[@davidev172]

@AndreaGiulietti Ah ok, quindi come ricavi di dati della potenza?

[@AndreaGiulietti]

@ la potenza la guardo solo quando mi alleno sui rulli