KLARTEXT #40: Coach Andy (Eastmovements) Nattystatus / Rohmilch / Contra Gym? / No Fap uvm.

[@levent6011]

Man kann sagen was man will, aber Andy ist nen smarter Typ Bro Science hin oder her. Der Talk hat ihn deutlich sympathischer gemacht.

[@allnaturalbrother]

Ich hoffe, dass jeder Shtfluencer sich das hier anschaut und versteht, dass wir für uns alle am meisten rausholen, wenn wir MITeinander sprechen, statt nur über. Deswegen ist Mike mein Favorite. Super objektiv, offen, gesprächsbereit! Vielen Dank! Habe Andy, trotz bereits längerem support, nochmal in einem anderen Licht kennengelernt, aufgewertet mit Mikes Wissen. Super geiles Video!

[@azeha576]

Er hat kugelsichere Schultern, aber eine Schulterverletzung? Habe ich da was missverstanden?

[@MaxIIIm-uz9vd]

Ehrenmann

[@ceddy4204]

Genau das dacht ich mir auch 😂

[@josefschick3957]

an welcher stelle ist das? ich kann's mir nicht komplett anhören. Mein Gehirn kribbelt dann

[@oateater82]

Macht keinen Sinn. Gar nichts was er sagt!

[@azeha576]

@@oateater82 Was denn zum Beispiel? Mir ging es nur um den Widerspruch mit der Schulter.

[@friedrichsauer1816]

Mike stofft ganz offen...jetzt schaut euch mal die beiden so nebeneinander im Vergleich an... wer dann noch ernsthaft glaubt der Typ ist natural, hat den Knall nicht gehört 🤣🤣🤣

[@omary702]

Sag mal gehts noch, alles durch RoHnaHrUnG und fasten!!! Und calisthenics!!!

[@BMW.e46.Carplay]

Der sitzt weiter vor der cam aber ich kaufs ihm auch nicht ab.

[@David-il5ve]

Also der Typ labert nur Scheiße, hört sich schon alles sehr dumm an… der Stofft und gut ist brauchen wir nicht drüber diskutieren

[@johnnyklebitz2802]

@@BMW.e46.Carplay warum?

[@jibrilb0372]

Sehr schwacher Kommentar

[@DMU92]

Mike du bist echt ein Mensch mit dem man Klasse diskutieren kann, vertrittst deine Meinung, hörst deinem Gegenüber aufmerksam zu und versuchst dich in seine Lage zu versetzten und seine Argumente nachzuvollziehen. Super!

[@lukeaesth7]

Der dude ist der Inbegriff von broscience, genau mein Humor 😂

[@josefschick3957]

Ich checke halt 0 wieso Leute hier schreiben: Was für ein gebildeter intelligenter Typ. Das ist der Prototyp Hauptschüler, der ein paar begriffe gelernt hat und dem man auf unangenehme Weise anmerkt wie anstrengend es ist sich gewählt auszudrücken und wie stolz er darauf ist, dass er es "kann"

[@lukeaesth7]

Ist so. Null Ahnung der dude und fast nur broscience. Sobald jmd. übrigens sagt, es gebe für alles eine Gegenstudie, kann kann man direkt abschalten 😂

[@fan4t1c]

@@josefschick3957 sind halt seine Fanboys die er mobilisiert.

[@rockedbest729]

Bester Kommentar aus mir aus der Seele gesprochen

[@jibrilb0372]

@@josefschick3957 soo krass wie man im inneren gekränkt ist das man so öffentlich über Leute reden muss

[@kilianb8674]

Stimme dir an sich voll und ganz zu, aber es zeigt immerhin von einem gewissen Ehrgeiz, sich einen besseren Wortschatz anzueignen um sich gewählter auszudrücken. Auch, wenn's am Ende nur dazu da ist, um ein paar 16 jährigen seinen Bullshit zu verkaufen :D

[@peterhans-wu5xt]

Mike, ich glaube dein Dealer vertickt an dich nur Placebostoff, den würde ich mir mal vorknöpfen, kann ja nicht angehen, dass du wie ein Naturalathlet neben den Rohandy aussiehst.

[@m.b3410]

So weit ich weiß (oder zumindest wie es rüberkommt) ist mike nur auf trt oder wenn, dann eine minimalstdosis

[@trentbeccer362]

@@m.b3410der mike war jahre lang auf krassen dosierungen unterwegs siehe 20‘kg aufbau stack. 900 mg tren, hgh, testo primo dbol. Er sieht super aus aber wie die heutigen nattys dagegen so krank breit sein können bleibt ein rätsel

[@Eros9405]

Vielleichy trägt andi auch grösse M und Mike xxl..?

[@m.b3410]

@@trentbeccer362 was er FRÜHER gemacht hat ≠ was er heute macht

[@ridewithmeissuicide]

@@m.b3410 genau

[@falction]

Was war nochmal ein Top Kommi bei Natty or Not? Der ist nur so gut wegegekommen weil die ein Podcast zusammen aufnehmen??! Hahahahhahaha

[@LUKAS_956]

😅😅😂😂😂

[@hasbullah1515]

Guter respektvoller Talk. Andy schon sehr weit im Kopf für sein Alter. Wie wär's mit einem gemeinsamen Training? Gym und calisthenis Park😅👍🏼

[@LethalKicks]

das wöre mega, spannend zu sehen wie mike sich da schlagen würde

[@josefschick3957]

stimme dem zu. Er ist wirklich reif im Kopf. Nur eben im Rahmen seiner Möglichkeiten. Finds trotzdem respektabel was er mit eingeschränkten Möglichkeiten schafft.

[@denisd4523]

Mike weiß ganz genau das der ein Stoffer ist. Der Junge mit 21 sieht älter aus wie ich mit 37 😄

[@tess197506]

das er erst 21 ist hat mich geschockt dacht auch er ist viel älter

[@LosExtranos99]

Und auch wenn er Stofft wenn juckts

[@bavariazockerei5862]

@@LosExtranos99die ganzen anderen Spastis die hier rumschreien interessiert es. Dafür wäre mir meine Energie zu wertvoll.

[@faisca6475]

Er übermittelt gute werte hat seine eigenen Meinungen drückt sich sehr intelligent aus und in den Kommentaren wird viel gehatet guckt euch erstmal selbst im spiegel an und kümmert euch um euch selbst als eure Energie mit negativen Kommentaren zu verschwenden

[@LUKAS_956]

Halt’s Maul !

[@SametLuleci]

Ein respektabler junger Mann, der im Kopf schon viel weiter ist als die Mehrheit da draussen. Eine inspirierende Persönlichkeit und ein sehr angenehmer Podcast 👍🏼

[@Alvaro_61_]

Stiftung Warentest

[@ZyklonFX]

@@Alvaro_61_ Stofftung Warentest

[@akn6270]

Rohstoff andy

[@kevinsingh6649]

xD

[@breslauerdrive7461]

Andy einfach Maschine geiler Talk Männer

[@savvas5308]

Guter Podcast 👍. Informativ und beide sehr symphatisch. Danke dafür 💪

[@EUGEN1769]

Ich komme aus Russland und ich bin mit rohmilch aufgewachsen. Und trinke sie heute auch immer noch und es schmeckt mir

[@davis3417]

Erfolg zieht Hater an! Ich glaube nciht daran das er stofft, er ist 21 und in seiner Blütenzeit. Was er leistet, rechtfertigt seinen Korper #PUNKT

[@susanneendter3321]

Ein sehr sachliches und ruhiges Gespräch von beiden Seiten. 👍

[@Romario-kb1to]

Super Podcast! Andi antwortet extrem reflektiert und differenziert! Super Typ und interessante Ansätze.

[@kevinsingh6649]

schon stark für 21

[@ibielmaoui3353]

Einer der besten informativsten Gespräche im Fitnesscontent 👏👏👏👏

[@Delain81]

Dann hast du dir aber auch nicht all zu viel angeschaut.

[@ZyklonFX]

Die Tonlage von Coach Andy gibt mir Gurkensohn Vibes

[@truck-sim-world5736]

Ich würde mir mal sehr Cristiano Wolf wünschen , gibt ja kaum jemand der mehr polarisiert.

[@maxsnbk4062]

Der Typ ist absolut verloren mit seinem Sahne Scheiß

[@kero3213]

wozu einem betrüger eine plattform geben?

[@maxsnbk4062]

@ Danke 🙏🏼

[@sladewilson3705]

@@kero3213Wieso ist er ein Betrüger?

[@sirjunky1]

Er nimmt offensichtlich was, das ist klar aber gibt es natürlich nicht zu, weil so die Leute immer wieder über ihn reden, ist ein schlauer Marketing Move. Wenn er zugeben würde, dass er auf Stoff ist, würde sich keiner mehr für ihn interessieren

[@MyTreesinthePott]

Meinen absoluten Respekt an diesen "Andy"! Ich kannte ihn vorher nicht weshalb ich auch mit den ganzen kontroversen Anschuldigungen nichts verbinden konnte, aber wenn Mike am Ende nicht noch mal gesagt hätte das er erst 21 Jahre alt ist ...... Mega intelligenter junger Typ! Danke für den Podcast!

[@josefschick3957]

war auch überrascht, dass er nicht ganz so dumm wirkt wie auf Instagram.

[@Delain81]

Was genau lässt dich denn denken das er mega intelligent ist? Er drückt sich weder überdurchschnittlich aus, noch sagt er sonst irgendwelche wirklich komplexen oder sonst wie krass intelligenten Sachen. Wenn man ihn sympathisch findet, kein Ding, empfinden wir natürlich alle unterschiedlich. Aber hier auf _mega_ Intelligenz zu schließen, ergibt sich mir einfach null.

[@masterimbi2141]

21 Jahre alt, da konnte ich auch noch Bäume ausreißen, aber war bei weitem gedanklich noch nicht so weit wie der junge Mann. Finde der machts richtig gut 👍

[@gr33k_physique11]

Man muss nicht jedem eine Bühne geben. Einige Behauptungen der Rohmilchgang sind nicht einfach nur falsch, die sind einfach fahrlässig. Davon mal ab, auch ganz komische Mimik und Gestik. Wirkt genauso gestellt wie der Rest.

[@ademolgun8632]

Die Sache mit der Mimik ist schon komisch

[@Airooonsteeer]

Belege deine Aussagen zu angeblichen Falschbehauptungen! Oder nur heiße Luft und Voreingenommenheit?

[@manne8575]

Schwachsinn, Rohmilch ist super. Fahrlässig sind ganz andere Dinge.

[@danieljunker7404]

Moin - Ich arbeite in einer Molkrei der Bauergruppe. Wir haben hier in der Gegend auch eine Rohmilch-Tankstelle, oder wie es richtig heißt: Vorzugsmilch! Diese darf aber nur unter bestimmten Voraussetzungen verkauft werden. Ach ja, reine Rohmilch ist aus guten Gründen in der Eu verboten, da wohl kaum jemand Lust auf Salmonellen, Brucellen und Escherichia hat - Diese können, müssen aber nicht, schwere Infektionskrankheiten auslösen. Bevor hier wieder die Rohgang am rumschreien ist: Informiert euch lieber richtig, anstatt alles von euren lieblings Influencer Andy von eastmovements nachzuplappern ✌🏻

[@barracudaboys1]

Gibt auch Spinner die erzählen das Milch Krebs fördert 😂

[@lotleoregler6836]

Respekt vor Andy, führe eine ähnliche Diät wie er, jeden Tag Sport, doch nicht so extrem...komme gerade aus dem Krankenhaus, wurde mit einem CRP Entzündungswert von 130 (max 5 ist normal) notoperiert, ich dachte Sportverletzung am Bauch, es war Blinddarm mit viel Wasser und Blut im Bauch...sich gesund fühlen und am nächsten Tag in der Klinik zu landen, das war ein Schock

[@lukimakani6947]

Servus Mike, ein Video zu dem Thema mit deinem Immunsystem und wie du das Problem gelöst hast wäre extrem spannend! LG aus dem Süden

[@danielw935]

Andy wirkt sehr gestellt und nicht authentisch- schade

[@omary702]

Er ist zwar auf stoff aber der wirkt nicht gestellt, sondern gebildet. Erweitere mal deinen Wortschatz bro.

[@danielw935]

@ Mir fällt nur auf dass, in seinem Content , er sich anders verhält wie in diesem interview

[@BrateMoj-hx7zi]

@@danielw935vor ihm sitzt eine locker 15 Jahre ältere Person mit einem respektablen Wissen und Erfahrung. Das ist einfach nur Respekt dass man korrekt redet und sich zurückhält bzw. besser ausdrückt. Das ist kein Interview und kein Trainingsvideo

[@Paki309]

Bro dann tust du mir leid wenn du das so empfindest.

[@danielw935]

@@Paki309 ja

[@oateater82]

Das was ich an Mike schätze, steht ihm bei so einem "klartext" Format im Weg. Hier hätte Mikes Wand des Wissens, den Zug der wirren Thesen, seines Gastes hier, entgleisen lassen können. Mike hat es aus Höflichkeit und Respekt unterlassen. Obwohl es hier wirklich angebracht wäre und btw...der Typ ist sowas von auf Stoff!!!

[@derarsch7850]

leider stimmt es aber nicht, das weizen und hafer von jägern und sammlern nicht gegessen wurde - in catalhöyük, eine der ältesten bekannten gefundenen zivilisationen (ein dorf) wurde sogar hauptsächlich weizen, gerste und co. neben fleisch von wildkühen konsumiert. kann man alles nachlesen.

[@derarsch7850]

und rohmilch genauso.

[@ShuffleMax9195]

Gut man muss auch sagen, dass das Urweizen on damals anders war als das hochgezüchtete von heute🤷🏽‍♂️

[@derarsch7850]

@@ShuffleMax9195 das liegt dann aber an der quelle. und "hochzucht" hat per definition keine "vergiftung" des produktes zur folge - eher einen erhöhten nährstoffgehalt. dinge wie GMO etc. sind nicht schlecht und können dafür sorgen uns wi htiges gemüse etc. nie verloren geht, beständiger UND gesünder wird. Also sollte, streng genommen, heute alles pflanzliche, höher in seinen inhalten sein als damals. zumal teilweise auch gezielt darauf gezüchtet wird. ausserdem haben urmenschen auch dinge gegessen die sie krank gemacht haben udn das ohne ende.

[@Jstin.]

Also ganz ehrlich jeder der ein wenig Menschen Kenntnisse hat erkennt wie hektisch er wird wo er merkt, Mike gibt ihm „recht“, bzw glaubt ihm dass er Natty ist und ihn darin bestärkt das man mit seinem Training so viele Muskeln aufbauen kann. Für mich lügt er hier zu 100%. Es ist nicht schlimm, jedem seine eigene Sache, aber natürlich gibt er es nicht zu das würde sein Coaching und die Person die er vorgibt zu sein mit gesunden Lifestyle etc. Komplett zur Nichte machen

[@stbernt1356]

Leider darf sich jeder Coach nennen, der bro wusste nicht mal was der Quadtriceps ist…

[@hollywoodkanak94]

endlich setzt sich mal ein stabiler gymbro mit dem andy zusammen sehr wichtig

[@JunZi95]

Möchte ihm gerne glauben, dass er nicht auf Stoff ist, aber wie soll er dann bitte auf Stoff aussehen?????

[@murmor6890]

Ich will jetzt nicht gemein sein aber er sieht easy 10 Jahre älter aus, schon arg.

[@KarlLeiserbach]

Ich würde ihn auch optisch auf 30 schätzen

[@sirjunky1]

Stoff macht halt alt, vorallem DHT

[@punxsutawneyphil3944]

Also ich seh den jetzt zum 1. mal und muss sagen, der sieht jung aus. Stellt euch vor, wie er ohne Bart aussieht. Wo sieht der dann alt aus?

[@KarlLeiserbach]

@@punxsutawneyphil3944 Er sieht ja nicht alt aus, 30 ist ja nicht alt, er sieht nur älter aus als er ist.

[@Dardan88]

​@@punxsutawneyphil3944 guck dir mal andere Typen an, die 21 sind. Der sieht schon deutlich reifer aus.

[@PaolaMassanova]

Tolle Folge, danke dafür ❤❤❤

[@Derdassagtwasanderedenken]

Spezielle Themen. Man muss nicht immer 100% konform sein mit den Ansichten eines Menschen, kann trotzdem immer was lernen und etwas mit auf den Weg nehmen.

[@wusb53]

boa wie andy mich schon im intro abfuckt

[@annonym232]

dann hat der alles richtig gemacht

[@GianlucaScamacca-f3y]

@@annonym232 Nö der ist einfach unsympathisch

[@BrateMoj-hx7zi]

Warum seid ihr solche hater 😂 Digga leben und leben lassen. Wer Stoff ballert ist dumm und schadet seinem Körper. Soll er selber wissen was er macht wenn er es machen sollte

[@disarstar9179]

wieso gibst du dir dann das Video? ^^

[@punisher6313]

Mach was dagegen

[@Ciddakota]

Sehr sympathischer netter und gebildeter junger Kerl.

[@josefschick3957]

das ist ein scherz oder? 🤣

[@Diesdasananasas]

Ich glaub jetzt ehrlich gesagt auch dass er wahrscheinlich Stofft. Manche Körper Partien wie zb sein Hals erinnern mich extrem an mich selber, und ich bin auf 250mg testo.. Seine Hände und Gesicht geben mir auch leichte hgh vibes… Aber ich bin auch kein Profi, der kann natürlich wirklich natty sein. Aber der Nacken ist schon super doll.. fast doller als von Mike. Wie gut soll seine Genetik bitte sein, und wie schlecht müsste dann die von Mike sein wenn er so viel Stoff nehmen musste um so auszusehen… Sehr sehr schwierig bei dem Kollegen… Aber selbst wenn er bisschen stofft, ist es doch trotzdem ne Mega Leistung so auszusehen. Warum Leute haten kann ich überhaupt nicht verstehen bei dem Thema. (Bei dem rohhonig Talk hate ich die jungs selber..) 😂

[@ZyklonFX]

Ich kenne mich wenig mit dem Thema aus, aber er sieht halt einfach zu Breit aus für jemanden der nur Calisthenics machen. Der hat einfach zu viel Masse. Die einzige Erklärung für mich wäre, er hat krasse Genetik und geht eigentlich immer ins Gym anstatt Calisthenics zu machen.

[@lukeaesth7]

@@ZyklonFXder stofft, lass dich nicht verarschen, bro

[@scrumsdeadlifts4642]

Dachte kurz das wäre der Podcast von Arafat 😂

[@sib8583]

es geht nicht um stoff oder ohne stoff. wichtig ist das mindset. mit dem richtigen mindset gibt es auch gleiche ergebnisse wie au tren!

[@tysonking7862]

Starker Podcast 💪🏻

[@philfilipaldi5909]

Coach Andy der keine Trainer Lizenz hat und nur in einen Gym gearbeitet hat ist Experte in Sport und Fitness. Nicht sein Ernst!😁 Er vergleicht jetzt wirklich den heutigen Mensch mit einem Steinzeitmensch.🤣 Desweiteren gibt er 1500 Euro für seine Ernährung im Monat aus!🤣 Ich gebe im Monat 700 Euro aus und esse fast jeden Tag Fleisch und Gemüse plus Reis oder Kartoffeln und meinen Käse und Joghurt habe ich dazu neben Wasser,Tee und Kaffee. Wer gibt soviel Geld aus für Ernährung? Nicht mal Classic Physique Bodybuilder.

[@Paetz_Izayan]

Demeter, sehr guter Stuff.

[@philfilipaldi5909]

@@Paetz_Izayan jede Biomarke ist gut und da muss man nicht Demeter nehmen.

[@Paetz_Izayan]

@@philfilipaldi5909 das stimmt, obschon demeter an der spitze der nahrungskette steht;) Manche biolabels sind schon ein wenig fragwürdig..

[@martingarling4136]

Könntest du mal ein Video machen, in dem du genauer darauf eingehst, wie es damals war als du MMA und Kraftsport gleichzeitig praktiziert hast. Bin in einer ähnlichen Situation wie du sie da beschrieben hast (Imunsystem am Arsch usw.) Btw, diese Videos sind mega

[@JensDessloch]

War mega spannend und extrem respektvoll!

[@Michiiiii176]

Man kann den Typen haten wie man will. Aber mit 21(!) so zu sein ist schon krass. Ob er stofft oder nicht ist mir relativ latte, da seine Einstellung zu Sport und Ernährung trotzdem super finde Man muss jedoch sagen dass trotzdem schwer ist als 9 to 5 mensch der nicht so viel Money hat so teures Fleisch zu essen und immer in die Sauna zu gehen. Aber das ist ne andere Story

[@MSTrunksSSJ]

Timo mit seiner Psychomimik und seinem Gehabe nervt extrem, obwohl 98% seiner Inhalte wahr sind. Er würde durch die Decke gehen, wenn er es schafft mehr er selbst zu sein

[@Eros9405]

1:06:25 wer sagt denn dass die Süssstoffindustrie nicht den gleichen gehört wie die Zuckerindustrie 😉 Siehe Zigaretten und Ersatzprodukte (Vapes iqos etc) gehört alles denn selben Spielern..wird beim Zucker nicht anders sein.

[@YouKnow-fe1vi]

Er meinte Onkle Jacek mit dem "Fetten mann" bei 30:00

[@eziomaster34]

😂

[@Kphaha93]

Kannst du mal ein Video machen zu deiner Übertraining Erfahrung ? Bin genau an dem selben Punkt und von den Ärzten gibt es keine Hilfe. Wie hast du dein Immunsystem wieder auf vorderman bekommen ?

[@Enfinityoac]

Pause

[@derbayer578]

Ekelhaft, wie ihr hier alle über andere Menschen schreibt. Schämt euch.

[@mergimjashari608]

Sehr guter Podcast 👏

[@williehrmann]

Apropos DHEA, lohnt sich das zu nehmen ab 30? Als Nahrungsergänzungsmittel? Ich hatte bisher immer bedenken wegen erhöhtem Östrogen.

[@Ro_Bey]

Mike riesen Horizont beide sehr erfahren. Stoff oder nicht die Leistung muss man bringen können nur die Ziele sind andere. Aber auch ein Andy leistungstechnisch vorbildlich. Lass mal das persönliche weg und schau nur die Leistung an. Kann man nichts mehr sagen.

[@josefschick3957]

Ja beim letzten hast du recht bei der Erfahrung nicht

[@Ro_Bey]

Was man sagen muss also Mike hat schon Ahnung was er von sich gibt. Aber auch ein Andy mit 21 Jahren ist doch schon sehr Wortgewandt. Ob es auswendig gelernt ist sei dahingestellt, jedoch ist es nicht verwerflich was er sagt. Das meinte ich, da hab ich mich vorhin villeicht falsch ausgedruckt mit der Erfahrung.

[@davidrage3132]

Junge vielleicht nimmt der ja kein testo oder so was Dafür hat der schon 6 sarms Kuren hinter sich und mit peptiden gearbeitet Aber 100% der ist auf Stoff

[@maxschultz3172]

Sehr interessanter Podcast

[@wusb53]

ich hab in 22 wochen sein körper geschaft... er und die anderen die aus dem nix kammen alle auf stoff andi mach mal ein livestream geh zum arzt mach ein blutbild 😀

[@MartinBejer]

2 Menschen mit Arsch und Eier in der Hose......echt super!!! Andy ist mit 21 dort wo ich gerade mit 42 bin....echt stark der junge Mann!

[@jamomoritz6763]

Viel gesagt mit wenig Inhalt. Aber eine Sache muss ich dann schon positiv hervorheben. Die Aussage, dass viele ins Gym gehen und den bodybuilder lifestyle leben, obwohl sie das vielleicht gar nicht wollen und müssen, ist dann doch schon real. Viele leben ungesund, weil sie Muskeln aufbauen wollen. Es geht auch mit weniger, vielleicht nicht so schnell, aber viel gesünder.

[@jonniejo2361]

150 kg dips jo klar wenn der natural ist fress ich einen Besen...

[@punxsutawneyphil3944]

26:50 Mike, was laberst du für einen Dünnpfiff? Bei den letzten Wiederholungen eines Satzes entsteht die mechanische Spannung?? What? Die mechanische Spannung hast du von Anfang an. Je mehr Gewicht, desto höher ist die mechanische Belastung. Beschäftige dich mal mit den Grundlagen des Krafttrainings. Wahnsinn.

[@masterimbi2141]

In der Werkstofftechnik gibt es das Spannungs-Dehnungs-Diagramm welches über Strecken, Verjüngung und Bruch geht. Beim „Bruch“ reagiert der Körper auf die geschädigten Muskelfasern in dem er sie repariert und verstärkt. 💪

[@reinerwahnsinn777]

43:48 Wer Paul Saladino als Quelle angibt, sollte in jedem Fall die Studien lesen, welche von Paul Saladino zitiert werden. Das ist sehr mit Vorsicht zu genießen. 01:15:20 Menschen mit einer Laktoseintoleranz können auch einfach laktosefreie Milch trinken. Diese enthält auch das Enzym Lactase, es wird bei der Verarbeitung hinzugegeben. 01:28:07 Kakao enthält recht viel Phytinsäure sowie Tannine. Das wird empfohlen, aber Haferflocken sind nicht ok. Mal abgesehen vom Aufwand, der betrieben wird, um Kakao überhaupt herzustellen, und dann hat man noch lange keine fertige Schokolade. 🤷‍♂Ich verstehe die ambivalenten Ansichten nicht.

[@makaveli-ux9sq]

Also erstmal geiler talk aber andy redet immer sehr oberflächlich die Themen ab und klingt wie jeder fitness influencer auch mit evidencen basiertes Fachwissen Oberfläche bin ich wie er sehr weit auf gefächert und weiss viel aber wenn es tiefer in die Materie geht fehlen ihn die Argumente und geht in Richtung in so ein halb wissen und Verschwörung Theorien und dann Argumentiert er bei mir klappt oder du musst es aus probieren... Nicht wie bei Mike

[@Dieseraliasistschonvergeben2]

Bei 500 Kniebeugen bin ich raus jungs das hat nichtsmehr mit nem Big Tasty Bacon zutun

[@Wassermann.]

Andy bester Mann

[@manne8575]

Rohmilch + NoFap und dein Leben geht wieder bergauf

[@EinBerber]

Safe

[@peterhans-wu5xt]

Ich fappe mir meine Rohmilch, die Energie, die ich ausgebe, führe ich wieder zurück.

[@EinBerber]

Andi, Aaron und Co sind sehr starke Männer💪. Mike = Maschine

[@Michael33389]

Extreme Genetik bestes Alter und alles richtig gemacht. Andy is natty

[@Michael33389]

Mit haben früher auch alle unterstellt da sich auf stoff sei hab nichtmal wirklich trainiert. Schwerer Baustellenjob und extrem gefressen und eine brutale Genetik. Ich würde es sonst auch nicht glauben, aber er is natty

[@arretducur8161]

22:40 also irgendwas sachlich kritisieren heißt, man ist getriggert? Achso bro

[@ramtanvahabi8911]

Ich trainiere mit sep im evoland und selbst sep der immer über Leute eher sagt dass sie natty sind hat zu mir gesagt dass Andy safe stofft

[@ElijahHarrer]

Also ob Sep nicht stofft 🤣

[@susanneendter3321]

Wasserfasten ist unfassbar befreiend

[@light-qe3gv]

Wozu stofft mike eigentlich wenn andy natural besser aussieht als er 💀

[@wusb53]

weil andy ein verfiiiii...kter faker ist und sich und alle an lügt

[@leifthomsen5249]

Andy sagt, dass er natural ist.

[@leifthomsen5249]

Andy ist natural?

[@omary702]

Andy ist natural?

[@friedrichsauer1816]

Andy ist natural! :D

[@capchris54]

Zu seiner Aussage mit dem Nudeln. Ich kenne keinen der sagt boar ich habe Nudeln gegessen jetzt geht’s mir schlecht, wenn nach nem Döner aber doch nicht Nudeln. Höchstens wenn die Nudeln mit viel Bolognese und anderen Zusätzen.

[@flixtorres]

Wenn ich Nudeln esse, kann ich mich schlafen legen.

[@vee3mpir341]

Andy ist ein guter ❤🎉

[@rob.wagner]

Auf keinsten Fall natty 😂

[@MarkoZienert]

Stärkster Lehrling DDR 74 Klimmzüge Rekord

[@jan20992]

Das Video des Jahres Danke ❤ so geil

[@abdullahw1556]

Andy unsere kleine stoffife

[@christian-rk6mr]

Ja da stimme ich im zu es hat in mental gepredigt

[@welcometothejungle9601]

Mike ich bin in kürzester Zeit ein großer Fan von Dir geworden. Sag mal geht 5 mal am essen in Kombination mit 16 zu 8 klar für einen Muskelaufbau? LG Der Doktor.

[@DuyguOzen-v4c]

Andy Löwe 🦁 Mike Gorilla 🦍

[@YouKnow-fe1vi]

Geiles video

[@captainrogers9101]

Sehr interessantes und gutes Gespräch. Hätte ich am Anfang gar nicht erwartet 👍🏻

[@hasbik396]

Mich überzeugt er das er Natural ist. Starker Podcast

[@universal_soldier1928]

Mich auch, so überkrass von Größe und Gewicht ist er nämlich nicht. Er ist schon krass, aber für mich natural

[@hasbik396]

@ 💯

[@BMW.e46.Carplay]

Iwas nimmt der garantiert

[@FerhatDoğancı-k1h]

absolut geiler podcast!!! mike mit seinem übertriebenem wissen und andy mit seinem übertrieben geilem mindset(und das mit 21) , einfach genial!!! ihr seid klasse ❤

[@mantasklein4393]

Natty or not mit Carsten stahl bitte

[@sh-jw6fx]

mike wieso hast du ihn nicht gefragt wieso seine nippl so puffy sind?

[@timloco9611]

Sein Obst und Honig Gelaber ist soo anstrengend. Gemüse soll auch schlecht sein laut ihm. So viel ist einfach ich denke oder ich glaube

[@xam1119]

Sehr reflektiert für sein Alter, ich Feier ihn

[@alperen_alaslan]

sehr geil, der podcast wird gegrindet, mag andy auch und feier ihn. liebe geht an beide raus!❤

[@davidstripling9789]

Junge was hat der bre für einen Arm Umfang bitte

[@wusb53]

stoff

[@friedrichsauer1816]

Das ist der sogenannte all-natural-armumfang... kommt von Rohmilch, Datteln und fasten 🤣

[@davidstripling9789]

Also ich Stoffe nicht und habe halt auch eine gute Arm Genetik 50er Oberarm und 40er Unterarm (im Pump versteht sich) Bin nicht komplett Lean aber an den Armen habe ich kaum fett. Vaskularität und so klar erkennbar

[@christian-rk6mr]

Andy hat die weisheit mit dem löffel gefressen ja dass muss es sein

[@redhead1818]

Andy hat die Weisheit mit der Kanüle gespritzt, trifft es besser

[@eziomaster34]

Für den Algorithmus

[@MarkoZienert]

100 Prozent

[@Bumsklausel]

der hellste is er nicht.