La morphologie parfaite du Triathlète

[@alainroy]

Je suis un coureur, pas du tout intéressé par le triathlon et tu viens de me faire passer 17 minutes rivés sur ma chaise, captivé. Bravo, belle rigueur. J'ai réellement apprécié ce vidéo.

[@lucascolin9596]

Je trouve que ça ajoute énormément de charme à la discipline le fait qu'il n'y ai pas un type de physique qui se distingue merci pour cette vidéo!

[@Ewenblake]

La qualité de cette vidéo est épatante. L'analyse parait approfondie, elle est très bien illustrée et bien montée. Des retours qualitatifs d'internautes compétents sur la question rajouteraient encore à l'expérience de cette video. Dommage que KZbin ne soit pas fait pour ça mais plutôt pour empiler les "bravos", "super", les "moi j'ai des mollets courts et j'adore courir" ou les "moi j'y crois pas à ton truc parce que mon oncle il court vite alors qu'il est cul de jatte"...

[@certitudeauthentic]

Sincèrement mec n'arrête pas ce que tu fais, t'es vraiment doué et grave agréable à écouter tu vas percer c'est sur lâche pas t'es au top 💪 Et surtout n'écoute pas les gens néfaste car t'es vraiment bon crois en toi et force !

[@stephaneperotti4869]

Super video💪. Serait il possible d'avoir la même pour la pétanque. Merci

[@sylvainvier]

tout tiens dans le levé de coude, que ce soit pour le lancer, ou pour l'apéro d'après ^^

[@gvbin3160]

Il faut Just être gros et alcoolique 😂

[@Survivor470]

Putain chui plié 😜

[@floride_3898]

Mdr 😂

[@qzrnuiqntp]

Pour la pétanque peuchère, il faut des jambes de cycliste et des bras de nageur.

[@lionelbouton7176]

Un super jeune avec une tête "bien faite",j'adore ce que vous faites.Surtout continuer vos vidéos sont un regal.

[@sinra4871]

Vieux, ex sportif, pas du tout triathlete, Mais franchement j'ai adoré la vidéo ! Merci beaucoup, c'est du super travail. Au plaisir de vous suivre.

[@jourdanduplessis7111]

En préambule,je voulais souligner ,que tu es particulièrement agréable a écouter,mélange d humilité de bienveillance et de connaissance de ta discipline 🤙🏾quand au contenu de cette video,si pour l essentiel elle nous pose les bases biomecanique de la discipline,il ne faut pas tomber dans les écueils quu ont faillis nous faire passer a côté d immense champion au physique totalement « atypique « qui,sur une base de sélection de ces critères avaient été écartés par les centres d entraînement ou des entraîneurs à œillères 😉…ils sont nombreux (juste pour ta discipline…blummenfelt)

[@thomasperes_yt]

Excellente vidéo merci ! Certainement beaucoup de boulot 👍

[@sebastienpradel9820]

Petit doc super intéressant. J'ai appris pas mal de truc. Et puis c'est très bien expliqué. Merci. J'aurais aimé cependant que soit abordé la thématique de système cardio-vasculaire et la consommation d'oxygène, à savoir le VO2max. Tous les pratiquants le savent s'il ont deux doigts de culture de leur sport, les meilleurs ont d'abord ces dispositions là. La hiérarchie se fait essentiellement sur cette base dans les sports d'endurance. Avoir un morphotype adapté est un plus.

[@MRradioactivmane]

Je viens de découvrir ta chaîne, tes vidéos sont top : bonne narration, explication didactique avec des exemple, concis et intelligent. Enfin bref continues comme ça ! Malgré que je ne pratique pas du tout du triathlon c'était intéressant !

[@freddelavier]

Magnifique vidéo

[@ThePatryck16]

"D'autres, aucun des trois" T'as fait ma soirée, haha !!

[@laurentalvaro1905]

Je suis impressionné par la pertinence de cette vidéo... Précis, passionnant et très bien présenté !

[@kkkk67580]

Superbe vidéo ! Cest hyper intéressant ! Tu pourrais faire cette analyse pour les sports de combats ? (Boxe anglaise, Boxe thaïlandaise, karate, etc...)

[@attorreatravere4590]

Pour ceux qui parlent et lisent l'anglais. Lisez "Can't Hurt Me" de David Goggins. L'histoire d'un ancien type en surpoids qui s'est décidé à s'entraîner dur, est devenu Navy Seal, puis Army Ranger, puis s'est spécialisé dans les efforts ultra-longs (ultra-marathon, double ironman) avant de s'offrir le record du nombre de tractions en 24h (4.030). Vous allez voir ce que c'est que la motivation!

[@saulgoodman1975]

je mets rarement de commentaire mais là je suis obligé de dire que ta vidéo est excellente. Tu arrives à traiter ce sujet qui me parait vraiment pas évident avec nuance et rigueur. Chapeau !

[@icaryu4058]

Je découvre ta chaîne avec cette vidéo ^^ C'est bête à dire, parce que je suis absolument pas sportif, mais parfois KZbin nous sort des trucs géniaux, et ta vidéo en fait partie ^^ Franchement, c'est super bien expliqué, tout est détaillé, bref, j'ai trouvé ta vidéo passionnante, alors que je le répète je suis pas sportif ! Continue sur cette voie, tu fais du super travail ! ;)

[@Lisa-jx8nw]

Grâce à tes vidéos ma petite soeur a trouvé sa nouvelle vocation professionnelle!!! Ton contenu est hyper intéressant, bravo! Tu mérites encore plus d'abonnés💪

[@stef077rove2]

merci Tristan, on a tous performé à un moment.. mais le temps du plaisir est arrivé et que kifff de voir qu'on arrive à nager, rouler pius courr ...et devenir FINISHER

[@LotusYeshe]

Alors là ! J'ai beau avoir étudié l'anatomie de façon avancée (jamais appliquée au sport though), tjrs été très aware de mon corps. Cette comparaison m'a vraiment fait avoir un déclic sur ma propre anatomie et mon passé sportif que des trainings privés et rééducations sportives / yoga 😲

[@troyette1612]

Vidéo très intéressante, je ne suis pas du tout pratiquant de triathlon mais un pratiquant de musculation et trail (débutant) et les différences anatomique sont très importantes aussi en musculation "pure" comme dans tous les sports. Merci pour ton travail et ta pédagogie...

[@darbellaytom7131]

Merciii! Efin quelqu'un qui entre dans les détails! Sans juste dire "trop lourd pour grimper" Continue je me réjouis de la suite!

[@kiseesx9080]

Superbe vidéo !!! L'analyse est top j'ai pas vu les minutes défilées 😂 Vraiment un travail de qualité 😁🙏

[@mexenhamon5399]

Merci pour ce vidéo maintenant je comprend pour en natation j'avance alors que j'ai les bras pas musclé. J'ai les muscles long. Super intéressant merci !

[@francois0256]

Super merci beaucoup! Très très bonne vidéo! Concerné à 100 pourcent!! Continue comme ça

[@jean-francoispinget7217]

Excellente video. Merci de partager ton expertise.

[@bastienGUILBAUD-Zone2Coaching]

Super vidéo comme d'habitude ! Je reste rarement du début jusqu'à la toute fin, sauf sur ta chaîne ! Bravo

[@lordthomas646]

Super vidéo encore une fois ! Après l'hyperlaxité en natation... D'un coté c'est vrai que ça aide de pas être raide comme une planche et de pouvoir bouger librement, mais c'est hyper piégeux parce que si on y fait pas gaffe la moindre erreur le moindre déséquilibre et c'est fini on est en miette :/ En vélo il pourrait y avoir une légère aide génétique au niveau des longueurs de fémur/tibias pour le bras de levier mais après si on manque de couple/force à vélo, un braquet plus court en tournant un peu plus les jambes et ça passe très bien aussi, ça devait être plus avantageux jusqu'au années 80 où les plus petits développements étaient du 42/24, un enfer en montagne ! Mais c'est vrai qu'au final, c'est la volonté de progresser et d'encaisser l'entraînement sans broncher, sans se blesser et en sachant y prendre un certain plaisir qui aide le plus, après les coups de pouce de la génétique c'est du bonus ^^

[@maziere_sw]

Wow je ne suis pas du tout dans ces sports là mais l'analyse est extrêmement claire et concise, c'est fort appréciable a écouter !

[@julienva1068]

Très sympa ta vidéo. je pratique des sports d'endurance mais j'aime aussi faire de la musculation (prépa physique, prévention des blessures mais aussi esthétisme), mais j'ai vite vu que 2-3 kg de plus ce font vite ressentir sur les patins ou le vélo... Ma puissance et mon explosivité est un atout mais à la longue mes adversaires de 5kg de moins que moi pour la même taille finissent par passer devant...

[@julienguyenngoc8689]

Merci pour cette vidéo très intéressante. Cela faisait longtemps que j'essayais d'ailleurs d'observer la tendance qui se dégage chez les pros et il est vrai que je n'y arrivais. Les physiques sont très différents !

[@flokiololo6698]

Je viens de découvrir ta chaine avec cette vidéo, quelle aisance et fluidité ! Tu es agréable à écouter et tes explications sont vraiment claires et illustrées, cette vidéo est vraiment excellente (je m'en vais voir tes précédentes :D)

[@brigitteabanda6963]

C'est drôle c'est exactement ce que je me disais, en fait j'adore tes vidéos car pro ou pas que l'on comprenne tout ou une partie on en apprend toujours un petit peu voir beaucoup et ça c'est vraiment chouette. Merci beaucoup

[@charles6035]

Excellente vidéo. Merci beaucoup !

[@Nygaut]

Ouah pourquoi je ne découvre ta chaîne que maintenant ?! C’est de super qualité et vraiment intéressant, bravo de la part d’un nouvel abonné ! De la part d’un "jeune" triathlète dont effectivement le premier objectif est de se faire plaisir. Bonne philosophie. :)

[@cniddam3708]

Tombé sur ta vidéo par hasard, bien faite, tu présentes super bien c'était top ! Merci

[@marcjouanne8888]

Vidéo super intéressant. Explication super claire

[@sebastienmouette2248]

Top cette vidéo !! Même si j'ai apprécié t'as façon de nuancer tes propos j'ai cru comprendre (peut être à tort) qu'il s'agissait pas mal du combo génétique/anatomique + gout de l'effort/travail pour arriver au plus haut niveau de performance et que donc dans un sens les 2 qualités étaient dissociés... J'ai du mal à m'empêcher de penser que la génétique n'intervienne pas dans le gout de l'effort, ou tout du moins qu'on puisse les dissocier dans la recette à la performance puisque la capacité de try-hard peut aussi être grandement favorisé par la génétique, que ce soit dans le rapport à la douleur (seuil, tolérance...), la capacité/qualité de récupération, dans le métabolisme ou autre (t'es sans doute plus spécialiste dans ces choses là ^^) Bref qu'en élargissant, on est plus ou moins prédisposé à être sportif à la base (j'ai connu du monde pour qui le sport = douleur pure et dure bien qu'au delà du génétique j'imagine qu'il y aussi le rôle des représentations personnelles et sociales), et qu'il y en a qui sont encore plus prédisposé à try-hard pour devenir athlète de très haut niveau ! Merci pour la vidéo en tout cas !!

[@samywolff6967]

Excellent travail, bravo !

[@Axelmanos]

Passionnant ! Tu réponds à beaucoup de questions que je n'ai jamais creusées, malgré ma curiosité merci (par ailleurs, vu tes références comme Delavier et ton aisance à développer tes idées, je ne peux qu'avoir confiance ! 🤣)

[@lucasg7673]

Félicitations, tu fais des vidéos d'excellente qualité !

[@raleighsholyan9974]

Vidéo très intéressante que je n’ai de cesse de regarder !

[@verysynthesizer5972]

Sujet super intéressant et traité avec Brio ! Merci !

[@matthieutoulza3235]

Super vidéo. Toujours très intéressant de voir comment la nature utilise ses forces... Peut-être ptit bémol sur la CAP qui n est pas que excentrique...pr certains AERIENS oui pour d autres Terriens non... Les préférences motrices nuancent ce propos mais ce n n'etait peut-être pas le but d aller trop loin de cette vidéo... Continuez ainsi vos vidéos sont très agréables à regarder...💪💪💪💪🤸‍♀️

[@Pyses2012]

trop intéressant meme si on en arien à carrer du triathlon, super façon d'aborder le sujet bien vulgarisé, super leçon. on s'abonne ! merci !

[@jip2971]

je ne fais pas de triathlon, un peu de vélo pour me tenir en forme et du windsurf pour le fun, mais vidéo très intéressante sans baratin inutile ni tentative "d'humour " lourdingue comme on en voit trop souvent chez les youtubers, bravo

[@StalkerArmy3]

Une analyse très intéressante ! A propos de Vincent Luis je suis d'accord qu'il est très musclé par rapport aux autres triathlètes, mais je trouve qu'il c'est pas mal affiné depuis l'année dernière. Fin ce n'est que m'ont impréssion !

[@thomaskma5956]

Hyper intéressant, bien expliqué en restant simple, parfait 👍🏻 merci pour ton travail !

[@user-om9el5rk2n]

j'y connais rien à ce sport et pourtant c'était super intéressant, merci !

[@alexcasas9999]

Une des videos les plus quali 😍 ! Elle est top continue tu nous regales 😃!

[@Nalaxia]

très sympa et vraiment juste, claire, bien dense, droit au but, du bon boulot et chouette vélo ;)

[@iwearsuitseveryday5171]

incroyable! C’est le seul mot qui convient à cette video

[@simonbernard4216]

Super vidéo. Beau travail

[@krisjardon8820]

Superbe vidéo. Excellente analyse du sujet. Bravo Tristan.

[@lefenec]

Je fais uniquement pour le plaisir et ces vidéos sont super intéressante merci pour le partage de connaissance

[@oxyuby8322]

Première vidéo de toi que je vois et tu fais un tard génial je comprend pas pourquoi t as pas plus d abonnés

[@benoitboucansaud1338]

Cette vidéo est juste excellente clairement !

[@ilyesaatac2669]

Elle est excellente cette vidéo !

[@achillemadessis6317]

Extremement utile, merci !

[@thomas310380]

Toujours aussi intéressant ! Merci pour ton travail.

[@famillev409]

Excellente vidéo.. comme d'habitude..je me suis régalé.. merci beaucoup 🚴💨💨💨

[@giorgio676]

Bonne élocution, bonnes explications merci pour cette vidéo intéressante !

[@remimartinache1314]

Vidéo très intéressante, merci beaucoup !

[@yacccl2662]

excellente video . Tres instructif

[@aisham3203]

Merci pour cette vidéo de qualité 👌

[@kadieolivier7973]

Mais, elle est au top ta vidéo, Merci, continue!

[@matthieubihan5738]

Super vidéo! Merci pour ton travail

[@Surfuber]

J'ai vu passer la photo de Kilian Jornet, que j'appelle L'Ultra terrestre ( en référence à l'Ultra Trail ) plutôt que le supra humain ;) et celle de Kipchogé. Les deux ont d'ailleurs un point commun : l'entrainement précoce en altitude ( respectivement 2000m et 2400m ) avec un gros volume ( genre bi quotidien avec 2 * 15 km à chaque fois ) dès l'adolescence. Est ce que tu penses que ce type d'entrainement ( dans sa phase de croissance notamment ) entraîne des adaptations biomécaniques et physiologiques ?

[@ironuman]

Ce que tu fais dans ta jeunesse influence très fortement ton potentiel en tant qu'adulte. C'est une certitude. Et pour "Ultra terrestre" je vais pas te cacher que c'était ce qui était prévu à la base mais le manque d'attention en fin de montage à transformé ça en "supra humain" qui n'a aucun sens ahah

[@maiden75]

toujours autant de qualité dans tes analyses, bravo...

[@mathildakuentz9209]

Vidéo au top comme à ton habitude!! ✌️🏼

[@gildasribau9558]

Le fond et la forme bravo pour cette vidéo

[@scrap706]

Bravo ta vidéo m'a fait comprendre pleins de choses sur le sport, des choses pourtant simples à comprendre, mais que beaucoup sont incapables de comprendre ni même d'expliquer. Merci du coup ;) Ah et au fait, je trouve que tu as vraiment un petit côté "Matthew McConaughey" mais avec un faciès plus jeune ^^ Sans déconner on pourrait croire que vous êtes des cousins ou que vous avez hérité de la même génétique... x)

[@thibautdesmarets]

Incroyablement bien expliqué

[@10estac10]

Vidéo très intéressante. Même si ça n'est pas le sujet de ta chaîne il serait très intéressant de faire la même analyse sur d'autres sports. L'aviron par exemple

[@timotheking5316]

Tellement bien expliquer

[@LotusYeshe]

Je ne connais pas encore ta chaîne (p-e que tu le fais déjà) mais des "études" comparées comme celles là dans d'autres pratiques serait vraiment utiles je pense. Par exemple les analyses de la physio type d'un nageur et d'un mauvais nageur m'a fait me questionner sur la différence avec un plongeur. Je suis une pietre nageuse avec des épaules (et hanches) très étroites pour mon mètre 75 et des bras/jambes infiniments longs (physique type de la mannequin, malheureusement mannequin qui coulerai en mer comme un caillou) et j'ai tjrs eu du mal à comprendre mon aise en plongée et mon périple en nage (je déteste la nage en surface, mm rester en surface c'est un calvaire). Par contre longue distance running et sprint (sports de glisse aussi) easy peasy merci les tib et les quadri !!!

[@gaellevalois4053]

Ça cite delavier = 👍 Plus sérieusement video très bien construite complete et compréhensible

[@simonpugnet]

Heureusement c'est d'un autre niveau de Delavier.

[@garryhost5875]

Super intéressant, super didactique. Merci beaucoup pour cette masse de connaissances nouvelles !

[@aymerickd3387]

La vidéo est vraiment bien faite avec de très bonne explications bravo 👏🏼👏🏼

[@simon-ij9st]

Ultra interressant Merci

[@clementernest9740]

Très bon travail !

[@fahe_ph]

Waaaw, vidéo teeeellement intéressante 😃👌🏾 Je me posais ces questions sur les avantages et inconvénients morphologiques selon les sports. Et là j'ai eu plein de réponses. Merci à toi 😃

[@fabiencorreger2547]

Bravo super vidéo, très intéressante et très bien expliquer car le sujet n'est pas facile à traiter. Merci

[@bolkars0158]

Super vidéo ! vraiment très intéressant

[@francoisnougarede]

super intéressant merci

[@victorsamsa1173]

Très bonne vidéo ! Je m'abonne direct ! Seul truc que je puisse dire c'est que sagan a gagné paris roubaix l'an dernier et non en 2017

[@adriangilloteau2926]

Super vidéo !! Hyper interessant de t'écouter !

[@patate517]

Y'a aussi un facteur génétique essentiel : la capacité à prendre du plaisir dans l'effort !

[@xom95x72]

Est-ce vraiment génétique ? Ou peut être que lorsque l'on trouve un sport qui nous passione, on est prêt à cultiver ce goût de l'effort ? Selon moi il y a peut être une part de génétique dans le fait d'être une personne déterminé, mais je pense que la grosse partie se fait grâce à notre passion pour la discipline en question et notre force de caractère que chacun se forge. Bon je suis peut être hors sujet par rapport à ton affirmation de départ, mais ce genre de questionnement m'intéresse !

[@ironuman]

En effet difficile de connaitre la part d'inné et la part d'acquis. Comme beaucoup de chose je pense que chacun à un potentiel de base plus ou moins élevé qu'il peut entraîner, ou non :) A savoir tout de même que les perceptions de la douleurs SEMBLENT modifiées grâce à l'entrainement ( bit.ly/2MrMaY4 ) -> Même si toujours le même soucis de l’œuf et de la poule.

[@xom95x72]

@@ironuman Top le lien vers l'article scientifique. Merci.

[@erwanlecorre7613]

Une petite remarque tout de même : Un des déterminants majeurs en triathlon comme dans beaucoup de sports d'endurance c'est la consommation maximale d'oxygène qui est une donnée physiologique largement déterminée par la génétique. Donc l'argument du travail n'est que partiellement valide. On ne fait pas d'un baudet un cheval de course, même avec beaucoup de travail.

[@ironuman]

Je suis entièrement d'accord avec toi. C'est pour ça que le sujet est "les avantages génétiques morphologiques" et non "les avantages génétiques" tout court :) En parlant juste de la morphologie (ce qui dure déjà 17min ahah), je décide de ne parler que d'une pièce du puzzle de la performance, mais je ne dit absolument pas que c'est l'unique pièce. Tu parles de la consommation d'oxygène mais on pourrait aussi parler de l'impact du mental sur la performance par exemple. Pour le travail : je dit à 1:02 "pour leur permettre d'atteindre leur plus haut niveau", c'est un nuance importante car comme tu le dis, ça n’assurera pas à tout le monde d'atteindre "le haut niveau" par contre c'est le seul moyen de libérer son plein potentiel :)

[@erwanlecorre7613]

@@ironuman Le mental est un facteur passionnant. En particulier le ressort profond qui mobilise les athlètes et surtout les meilleurs. Comme athlète (1/2 fond) et comme entraîneur j'ai souvent été surpris de voir la diversité des motivations profondes et parfois pas très avouables. Et j'ai aussi vu passer beaucoup de jeunes hyper doués mais pas vraiment motivés par la discipline ou pour le sport tout court.

[@pierrelfr9429]

J’ai bcp aimé ta vidéo ! J’aimerai ajouter pour ceux qui l’ont aussi vu que quand tu parles de talent et de travail on dirait vachement Naruto ! Lee qui parle de Neji par exemple

[@DJEDEFRE2010]

excellente vidéo, c´ est super clair, precis et documenté !¡ Broavo Jeune Homme !¡

[@cyrilskiers2275]

Très intéressant

[@lorenelavabre1456]

Excellent travail ! J ai appris des choses et cela me donne une nouvelle ouverture d esprit. Abonnement direct également pour pouvoir voir aux prochaines fois cette qualité de vidéo ;) Merci

[@PJ-qi2li]

Super vidéo, c'était très intéressant

[@tamere6325]

Aussi , en vélo , pour les grimpeurs être légers est un désavantage sur le plat par rapport au colosse comme Sagan car le poids joue sur la capacité a fendre l air .

[@halokillkill15]

Merci 😊 super ta vidéo 👌🙏🙏🙏 lâche rien t'es top 💪

[@gilluc0828]

Super vidéo ! Continue comme ça

[@cyrilgailly9011]

Vraiment super intéressant 👍👍 , tu m'as donné envie de faire du triathlon 😜😁

[@guillaumelecam9412]

je cours et j'ai de grosse hanche de grosse fesse et des muscles quadriceps et mollet très haut mais à force d'entrainement on peut être très bon en endurance déjà 2 marathon et 10 semi marathon à à peine 21 ans et déjà quelque trails. j'ai probablement pas un corps bien foutu pour la course mais en me donnant du mal j'arrive à être bon et à faire des trucs inaccessible du commun des mortels ( la majorité des gens n'ont pas la volonté pour faire des marathons)