இரும்பு சத்து நிறைந்த முருங்கை கீரை சுண்டல். முருங்கை கீரை பொரியல்.Drumstick leaves poriyal

#murungaikeerairecipes
#murungaikeeraiporiyal
#முருங்கைக்கீரை
#முருங்கைக்கீரைபொரியல்
#ironrichfoods
#இரும்புச்சத்து
#healthy