С первого раза получила благотворное наслаждение от упражнения.Благодарю...❤
@aregsimonyan9824Ай бұрын
Внимание! До ста лет выполняем каждый день, а после-- три раза в неделю! 😂 Всем здоровья! Спасибо за технику!🎉🎉🎉
@lfkeverydayАй бұрын
Спасибо за Ваш юмор и поддержку! Очень радостно знать, что техника Вам нравится. Желаю здоровья и позитивного настроения на все годы вперёд! 🎉😊
@user-cg6bh5rr1xАй бұрын
У Вас, Наталья Валерьевна, даже голос исцеляет ❤💐
@lfkeverydayАй бұрын
Большое спасибо за такие добрые слова! Желаю здоровья, радости и гармонии в жизни! ❤😊
@user-yi8wv3ef7nАй бұрын
НАТАЛЬЯ ВАЛЕРЬЕВНА СПАСИБО БОЛЬШОЕ, ВАМ❤❤❤
@lfkeverydayАй бұрын
Большое спасибо за Ваши тёплые слова и поддержку! Мне очень приятно. Желаю Вам здоровья, радости и благополучия! ❤
@user-yi8wv3ef7nАй бұрын
@@lfkeveryday СПАСИБО ❤💐🌹❤
@AU-likАй бұрын
Массаж гуаша по нашему! 😊Спасибо , очень интересная техника.
@user-im6ri3mv6lАй бұрын
Спасибо ,нравятся такие упражнения,от них легко так становится.🌷🌷🌷🌷🌷
@lfkeverydayАй бұрын
Большое спасибо за Ваши добрые слова! Рада, что упражнения приносят облегчение и радость. Желаю Вам здоровья, лёгкости и много приятных моментов в жизни! 🌷😊
@user-zc2if4xg7yАй бұрын
Здравствуйте! Светлая голова и хорошая память - вещи драгоценные! Спасибо за упражнения!
@user-yp2sz5tq9bАй бұрын
БлагоДарю Вас...❤❤❤❤❤
@lfkeverydayАй бұрын
Благодарю Вас! Очень приятно. Желаю Вам крепкого здоровья, счастья и гармонии в жизни! ❤
@user-yp2sz5tq9bАй бұрын
Щиро дякую
@user-uh3lq8mk3mАй бұрын
Спасибо большое за вашу заботу о нас,а голос у вас такой успокаивающий и целебный ❤
@lfkeverydayАй бұрын
Спасибо Вам за такие тёплые слова! Очень рада, что могу быть полезной. Желаю Вам здоровья, спокойствия и радости! ❤😊
@olenka800Ай бұрын
Мне стало так смешно. Я давно делаю себе массаж ложкой или лопаткой, когда стою у плиты, постоянно перекладывая их из одной руки в другую. Но, почему-то ни разу не додумалась взять ложки или лопатки в обе руки😂
@lfkeverydayАй бұрын
Спасибо за Ваш комментарий! Иногда простые идеи приходят неожиданно! Желаю Вам здоровья, хорошего настроения и ещё больше креативных находок! 💪😊
@user-dv5vy2vm1eАй бұрын
Спасибо. Очень интересно. Буду стараться это делать. 😊😊😊
@lfkeverydayАй бұрын
Спасибо за Ваши слова! Рада, что Вам интересно. Удачи в занятиях, и пусть они приносят Вам радость и пользу. Желаю здоровья и отличного настроения! 😊
@i-gavАй бұрын
Как интересно, спасиьо💝
@lfkeverydayАй бұрын
Спасибо за Ваш комментарий! Рада, что Вам было интересно. Желаю здоровья, вдохновения и много позитивных моментов в жизни! 🌟😊
@user-nj7ny6wy1rАй бұрын
Благодарю вас 😊💛☀️
@lfkeverydayАй бұрын
Большое спасибо за Ваши тёплые слова! 😊 Очень рада, что могу быть полезной. Желаю Вам здоровья, счастья и ярких моментов в жизни! ❤
@tatianazlokazova6909Ай бұрын
Спасибо, Наталья Валерьевна.❤
@lfkeverydayАй бұрын
Очень приятно получать Вашу поддержку, Татьяна! Желаю здоровья, счастья и прекрасного настроения! ❤😊
@lydiabuck3236Ай бұрын
Будте здоровы 😊 Благополучия и Удачи 😊❤
@user-ss4bi7lu8cАй бұрын
Благодарю! Очень нравятся Ваши такие простые упражнения. И, конечно, делюсь с подругами.
@lfkeverydayАй бұрын
Большое спасибо за Ваш отзыв и за то, что делитесь упражнениями с подругами! Очень рада, что они Вам нравятся. Желаю здоровья, счастья и радости! 🌟😊
@user-vk7px5ey8dАй бұрын
Благодарю!❤
@lfkeverydayАй бұрын
Спасибо Вам! ❤ Очень рада, что могу быть полезной. Желаю Вам здоровья, счастья и отличного настроения! 😊
@user-ix1sx5nx7tАй бұрын
Благодарю Вас! Очень понравилось)
@VOZDUWNAYAАй бұрын
Супер,благодарю❤
@lfkeverydayАй бұрын
Большое спасибо за Ваши добрые слова и поддержку на протяжении года! Очень приятно. Желаю Вам здоровья, радости и отличного настроения! ❤🌟😊
@VOZDUWNAYAАй бұрын
@@lfkeveryday благодарю,все занятия ,которые вы даёте супер,успехов и процветания вашему каналу❤️
@user-rb9vl9pl8xАй бұрын
"Сто лет нам расти без старости" - если делать эти упражнения!
@lfkeverydayАй бұрын
Очень радостно слышать такую позитивную реакцию! 😊 Желаю Вам здоровья, энергии и долгих лет активной жизни! 🌟💪
@user-zh1uq2qz3yАй бұрын
Спасибо!!!!👍👍👍👏👏👏
@lfkeverydayАй бұрын
Большое спасибо за Ваш комментарий и поддержку! Очень рада, что Вам понравилось. Желаю здоровья, радости и успехов во всём! ❤
@user-jz8nx6yk2hАй бұрын
Спасибо большое вам очень благодарна
@PashaGadar-xe4htАй бұрын
Какая чудесная находка: ложки!!! А то у меня ногти очень неудобные для массажа. Спасибо!
@lfkeverydayАй бұрын
Рада, что ложки оказались полезной находкой! Желаю Вам здоровья и комфортного массажа! 🌟😊
@user-wn8uc6rx5uАй бұрын
Добрый день, спасибо ❤
@lfkeverydayАй бұрын
Добрый день! Очень рада, что всё понравилось. Желаю Вам здоровья и прекрасного настроения! 🌟😊❤
@user-hy5cj4bt8vАй бұрын
Благодарю вас
@lfkeverydayАй бұрын
Благодарю Вас за тёплые слова! Очень приятно. Желаю здоровья, счастья и отличного настроения! 🌸😊
@aregsimonyan9824Ай бұрын
Здравствуйте! Снимите, пожалуйста, ещё видео с упражнениями с гимнастической палкой!
@user-cd5kl3vy7tАй бұрын
Доброе утро! Спасибо Наталья Валерьевна, даже на душе легче стало. ❤🎉
@lfkeverydayАй бұрын
Здравствуйте! Спасибо за Ваши тёплые слова! Очень приятно слышать, что Вам стало легче. Желаю Вам здоровья, радости и отличного настроения! ❤️🎉😊
@user-my4ig9nr6wАй бұрын
Благодарю вас за информацию. Ещё бы что-то от глазных болезней,
@larissav2397Ай бұрын
👍👍👍
@lfkeverydayАй бұрын
Большое спасибо за Вашу постоянную поддержку! ❤ Желаю Вам здоровья, счастья и радости в жизни!🙏
@user-ro4zd4ot8rАй бұрын
У кого болят тазобедренные суставы и колени, такую позу не принимайте, а ложками стучать можно, пока не надоест 😅
@user-ho9mf8jh2xАй бұрын
Я и не смогу такую позу...😂
@valentinaturner7957Ай бұрын
@@user-ho9mf8jh2x она сидит так, как ей удобно, а вы можете сидеть , как удобно вам. Клавное видео о массаже и это приятное занятие, которое поднимает настроение и эмоционально омолаживает, попробуйте и поймёте, мои дорогие. Слава Богу за милость Его и управление. Аминь.
@lfkeverydayАй бұрын
Здравствуйте! Абсолютно верно, при болях в тазобедренных суставах и коленях важно выбирать безопасную позу. Всегда учитывайте свои индивидуальные особенности здоровья перед началом занятий.
@VolgogradskayaАй бұрын
@@lfkeverydayпочему нельзя так сидеть тем, у кого проблемы с тазобедренными ? У меня коксартроз, но от такого сидения легче будто
@user-yy7tq6mb4fАй бұрын
🎉🎉🎉❤❤❤👍👍👍👍🙏❤
@lfkeverydayАй бұрын
Огромное спасибо за Вашу поддержку и радостные эмоции! 🎉❤🙏 Очень приятно получать такие комментарии. Желаю Вам здоровья, счастья и отличного настроения!
@larissav2397Ай бұрын
❤❤❤
@ВалентинаЧечельницкаяАй бұрын
❤❤❤🎉🎉❤❤❤
@lfkeverydayАй бұрын
Большое спасибо, Валентина! Очень приятно получать такие тёплые эмоции. Желаю Вам здоровья, радости и множества счастливых моментов! ❤
@user-gf1rv3xq2jАй бұрын
Я так простукиваю , кончиками пальцев
@user-yz9sd8tc6x15 күн бұрын
Ложек не было,, простукал молотком ---- сразу поумнел: почувствовал себя Наполеоном.